Главная страница
Навигация по странице:

  • Духовное здоровье

  • Начинать общее гигиеническое воспитание с 2-3 – летнего возраста Воспитание с раннего возраста здоровых привычек и навыков Здоровый образ жизни включает в себя

  • Оптимальный двигательный режим

  • Гигиена, закаливание, правильное питание

  • Правильное питание

  • Гигиена

  • Соблюдать гигиену – это ещё и мыть голову, постригать ногти, чистить уши и зубы. Отказ от вредных привычек

  • ЗОЖ. Здоровый образ жизни в детском саду Здоровье


    Скачать 1.78 Mb.
    НазваниеЗдоровый образ жизни в детском саду Здоровье
    Дата01.09.2020
    Размер1.78 Mb.
    Формат файлаppt
    Имя файлаЗОЖ.ppt
    ТипДокументы
    #136362

    Здоровый образ жизни в детском саду

    Здоровье:


    Здоровье человека – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков.
    Духовное здоровье – умение жить в сочетании с собой и окружающими.

    ЗОЖ


    Здоровый образ жизни - это образ жизни, способствующий сохранению, укреплению и восстановлению здоровья человека. Поэтому здоровый образ жизни (ЗОЖ) рассматривается не только как медицинская, но и как социально-экономическая проблема.

    Задачи:


    Формировать отношение детей к собственному здоровью
    Начинать общее гигиеническое воспитание с 2-3 – летнего возраста
    Воспитание с раннего возраста здоровых привычек и навыков

    Здоровый образ жизни включает в себя:


    Оптимальный двигательный режим
    Плодотворную трудовую деятельность
    Хорошую гигиену
    Правильное питание
    Отказ от любых вредных привычек
    Закаливание

    Оптимальный двигательный режим:


    Ежедневная утренняя зарядка
    Подвижные игры
    Ежедневная прогулка
    Физкультурные занятия

    Гигиена, закаливание, правильное питание


    Дети учатся соблюдать гигиену с помощью взрослых
    Закаливание (воздух, солнце и вода)
    После тихого часа проводится гимнастика и умывание лица прохладной водой
    Правильное питание (сбалансированное четырехразовое питание обогащённое витаминами)

    Нормальный сон:


    Во время сна тело работает в ином ритме. Оно отдыхает, набирается сил. Сон позволяет мозгу развиваться, а телу расти.

    Витамины:


    Важные витамины содержатся в нашей пище. Это необходимые элементы, которые нужно употреблять каждый день, ведь наше тело их не вырабатывает!

    Гигиена:


    Мыться нужно каждый день. Быть чистым и пахнуть свежестью – это всегда приятно!
    От пота и пыли одежда пачкается, её нужно регулярно менять.
    Соблюдать гигиену – это ещё и мыть голову, постригать ногти, чистить уши и зубы.

    Отказ от вредных привычек:


    Здоровый образ жизни – это не только все знания, усвоенные за определенное время, а целый стиль жизни, адекватное поведение в разных жизненных ситуациях. Ведь дети могут оказаться о абсолютно неожиданных ситуациях, и основная цель тут – развить у них самостоятельность, ответственность, а иногда и автоматизм. Всё, чему родители и педагоги учат детей, должно применяться ими в реальной жизни.



    написать администратору сайта