Мой застенчивый ребенок (Лесосибирский филиал). центр развития семейных форм воспитания
 Скачать 214 Kb.
|
|
Министерство образования Красноярского края КРАЕВОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ КАЗЕННОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «ЦЕНТР РАЗВИТИЯ СЕМЕЙНЫХ ФОРМ ВОСПИТАНИЯ» Мой застенчивый ребенок  Красноярск, 2015 Мой застенчивый ребенок. - Красноярск: Краевое государственное казенное учреждение «Центр развития семейных форм воспитания», 2015 г. – 25 с. Составители: Абросимова О. Б. Елатова А. В. Все дети разные. В зависимости от индивидуальных особенностей они выстраивают свое общение со сверстниками и взрослыми. Нередко родители застенчивого ребенка сокрушаются: как же тяжело будет ему во взрослой жизни, где успеха добиваются уверенные в себе люди. Как относиться к этой черте и чем помочь застенчивому сыну или дочке? Почему одни дети общительные, смелые, а другие - стеснительные, робкие, нерешительные? В данном пособии освещена проблема застенчивости. В наш Центр нередко обращаются родители застенчивых детей с просьбой помочь. Поэтому появилась необходимость создать данное пособие, где многие родители найдут ответы на свои вопросы. Это пособие поможет не только разобраться в причинах возникновения застенчивости, но и научиться бороться с нею. Стоит обратить внимание на проявления неудовлетворенности, печали и нереализованных возможностей, которые могут сопутствовать застенчивости. Уделите больше времени вашему ребенку и приложите дополнительные усилия, чтобы помочь ему обрести уверенность, которая необходима для полноценного становления личности ребенка, его социального развития. Мы надеемся, что данное методическое пособие станет вам надежной опорой в этом. Если вы родитель застенчивого ребенка и задаетесь подобным вопросом, то это пособие для вас. Желаем удачи! Содержание Введение……………………………………………………………………...……5Глава 1 Особенности проявления застенчивости……………………………….……......6 Глава 2 Родительские отношения как фактор формирования застенчивости у детей...9 Глава 3 Профилактика и преодоление застенчивости…………………………...…….12 Заключение……………………………………………...………………………..16 Библиографический список………………….…………………………….…....17 Приложение 1 Упражнения, направленные на преодоление застенчивости…………..……..18 ВведениеОдиночество ребенка, как одиночество взрослого человека – явление весьма распространенное в наши дни. По разным причинам люди поздно обзаводятся семьей, имеют малое количество детей и часто разводятся. Многие живут затворниками в своей собственной квартире, где каждый изолирован от соседа, особенно городские жители. Подверженный влиянию этих сил человек может стать замкнутым, даже уже потому, что общение с другими людьми усложнилось. Исчезла возможность получать моральную поддержку, обмениваться комплиментами, вести дружеские беседы. В обществе, все члены которого изолированы друг от друга, любой эмоционально окрашенный контакт становится роскошью. И все это является предпосылкой такой актуальной проблемы как застенчивость. Одна из главных проблем застенчивых людей заключается в том, что они понимают мир как театральную сцену, а себя актерами на ней, к которым всегда приковано внимание зрителей. Как можно расслабиться и полностью сконцентрироваться на выполнении конкретной задачи, если вы постоянно думаете о том, что любое ваше дело будет пристально рассмотрено и оценено другими. Для того чтобы помочь своему застенчивому ребенку, родителям необходимо знать, что такое застенчивость, её последствия и как воспитывать застенчивого ребенка. Застенчивость включает в себя целый комплекс проблем и требует множество различных действий для ее преодоления. Не нужно вносить резкие изменения. Шаг за шагом следует строить уверенность ребенка в себе. Если бороться с застенчивостью, то надо решить, каким вы хотите видеть себя и ребенка и потратить много времени и энергии для этой цели. Конечно, работать придется и родителям застенчивых детей, потому что результативность зависит от того, насколько серьезно родители подойдут к этой проблеме. Рекомендуем сначала испробовать на себе, а еще лучше работайте над преодолением застенчивости всей семьей! Глава 1Особенности проявления застенчивости «Мы похожи на людей, что живут в чужой стране, почти не зная ее языка...» С. Моэм Что же такое застенчивость? Быть застенчивым, значит испытывать трудности в общении из-за робости, осторожности, недоверия, чувства неудобства в присутствии других. Застенчивость – общая тенденция испытывать напряжение, скованность и неловкость в ситуациях общения. Проблема застенчивости – это не только недостаток навыков общения, речь идет о непонимании смысла человеческих отношений. Застенчивые люди считают, что им проще промолчать и остаться при своем, чем что-то сказать и возможно проиграть. Застенчивые люди часто решают проблему новых отношений радикально – они от них отказываются. Эти люди не идут на риск быть отвергнутыми, а предпочитают изоляцию. Но человек должен идти на этот риск, чтобы завязать важные отношения в своей жизни. На самом деле многим застенчивым хочется поболтать и посмеяться. Они сами изолируют себя от тепла человеческих отношений. Застенчивый ребенок не делает чего-то, что хотел бы, потому что следует командам внутреннего надзирателя, который говорит: «Ты будешь выглядеть смешным, над тобой будут смеяться, здесь не место для этого, с тобой все будет в порядке, если тебя не услышат и не увидят». Негативные последствия застенчивости:
В симптомокомплекс застенчивости входят чувства растерянности, напряжения, тревожности. Застенчивые дети считают себя менее привлекательными, менее умными, слабыми, воспринимают себя как менее популярных, чем своих сверстников. Они чувствуют себя не соответствующими никаким стандартам потому, что их собственные стандарты нереалистично завышены. Им кажется, что все смотрят на них критически или смотрели бы так, если бы их заметили. Поэтому они обычно стараются не быть на виду. Важно отличать застенчивого ребенка от ребенка, который просто менее общителен и предпочитает уединение. Эти самодостаточные дети могут быть вполне довольны своей жизнью в отличие от застенчивых детей, которые воспринимают себя как людей «по ту сторону». Они рады были бы вкусить радости дружбы и общественной деятельности, но боязливость и недостаточная уверенность в себе мешают им. Следует также заметить, что нет ничего аномального в том, что на определенных этапах дети переживают периоды застенчивости. Эта застенчивость недолговременная, проходящая, в отличие от застенчивого ребенка, у которого застенчивость – устойчивая черта характера. Вследствие того, что эти дети редко причиняют неприятности другим и обычно портят жизнь только себе, их часто не замечают. Рассмотрим происхождение и развитие застенчивости у детей. Источники застенчивости могут быть обнаружены в четырех сферах: Самоощущение застенчивого ребенка. Застенчивые дети оценивают свой интеллект значительно ниже, чем их незастенчивые сверстники. Застенчивые дети склонны к самоуничижению, считая: «Я не такой сообразительный, как остальные». Исследования некоторых авторов, однако, продемонстрировали, что интеллект застенчивых отнюдь не ниже. Но даже если их школьные отметки не хуже, чем у всех остальных, это не меняет уничижительного мнения застенчивых учеников о самих себе. Просто в подтверждение его они избирают иные аргументы: «Я не могу так много сказать на уроке, как другие ребята; я не такой способный, как они». Они полагают, что их немногословность – следствие низкого интеллекта, тогда как на самом деле просто боятся выступать перед всем классом, приравнивая свою замкнутость к отсутствию способностей. Очередность рождения. Очередность рождения ребенка в семье имеет для него определенные последствия в психологической, социальной и профессиональной сферах. Психологи отмечают, что первенцы при наличии младших детей в семье в большей степени нуждаются в одобрении и поощрении, чем их младшие братья и сестры. Поэтому в целом самооценка у детей, рожденных первыми ниже, чем у более поздних детей. Вероятно, множество первенцев испытывают ощущение, что не соответствуют тем идеалам, которые перед ними ставят мама и папа. В этой связи для многих первенцев характерно ощущение своей неадекватности, поэтому среди них и больше застенчивых. Наследование застенчивости. Какие же дети бывают у застенчивых родителей? Застенчивые дети редко растут в семьях, где родители не застенчивы. Если хотя бы один из родителей застенчив, вероятность того, что и ребенок будет застенчив, возрастает. Кроме того, в семьях неосознанно распределяются роли. Например, реплика мамы: «Маша такая всегда спокойная, но наша Викулька - как ураган, только и следи, чего бы не выкинула еще!» Так что мнение ребенка о самом себе отчасти определяется теми ожиданиями, которые на него возлагаются. Возможно та же Маша так хотела бы хоть иногда устроить беспорядок, сделать хоть что-то не по правилам, но она не может не оправдать ожидания родителей, да они ведь просто не поймут такого поведения именно от Маши. Стоит нашим родителям, друзьям, нашим братьям и сестрам, даже нашим врагам утвердиться во мнении о том, каковы мы есть, как они начинают удерживать нас от каких-либо перемен. Даже с нашими недостатками они готовы мириться, лишь бы мы придерживались определенной линии поведения, «были бы самими собой». Так чужой сценарий часто определяет, какими нам быть. Степень застенчивости. Застенчивость может проявляться в различных ситуациях: средняя степень застенчивости – ребенок испытывает застенчивость в некоторых ситуациях и с некоторыми людьми. Например, ребенок может не испытывать застенчивости при контактах с новыми людьми, но застенчивость возникает при контактах с представителями определенной группы (ребенок может спокойно общаться со сверстниками, но чувствует застенчивость перед учителем). Крайняя степень застенчивости возникает при необходимости контактировать с разными типами людей. Страх перед людьми не знает границ. Хронически застенчивые взрослые испытывают такой страх и беспокойство в присутствии других людей, что у них возникает одно желание — убежать, скрыться. Застенчивость может принять форму тяжелого невроза, парализовать сознание. Три вида реакций, которые проявляются при застенчивости: Поведенческие знаки, свидетельствующие о застенчивости: молчаливость, тихий голос, с трудом формулируют свои мысли, скованность в движениях, нежелание вступать в беседу, затруднителен или даже не возможен контакт глаз, избегание ситуаций общения. Физиологические симптомы: учащается пульс, сильно бьется сердце, выступает пот, в животе появляется ощущение пустоты, покраснение на лице и т.д. Внутренние интеллектуальные функции: застенчивость имеет отрицательные последствия не только в социальном плане, но и негативно воздействует на мыслительный процесс ребенка. Застенчивость повергает ребенка в такое состояние, которое характеризуется обострением самосознания и специфическими чертами восприятия себя. Ребенок кажется себе маленьким, беспомощным, скованным, эмоционально расстроенным, глупым, никуда не годным и т.д. Застенчивость сопровождается временной неспособностью мыслить логично и эффективно, а нередко ощущением неудачи, поражения. Типы застенчивых людей: Внутренне застенчивые. Они могут не выглядеть как застенчивые. Совершенно спокойно общаются с разными людьми, часто достигают успеха, производят благоприятное впечатление. Но внутри они испытывают большое напряжение. Слишком много усилий тратится на предчувствие события и на разные мелочи во время него. Никто не знает чего им стоит выдержать эту игру в уверенного в себе человека. Внешне застенчивые. Это люди, которые выглядят и ведут себя как застенчивые. Стараются ограничить контакты, ни о чем не спрашивать, затаиться, быть незаметными, часто скрытные, редко добиваются успеха. Любая неудача вызывает потерю уверенности. Все застенчивые дети похожи друг на друга (и взрослые в том числе). Они испытывают одни и те же чувства в общении с другими людьми: скованность, неловкость, боязнь начать или поддержать разговор. Застенчивый человек убежден, что все внимание окружающих направлено только на него, и что это внимание обязательно негативное, а окружающие критически оценивают его внешность и поведение, видят все его недостатки и т. д. Стеснительные люди гораздо чаще других испытывают отрицательные эмоции – и когда находятся в реальной ситуации общения, и когда думают о ней. Им свойственно постоянное ожидание неудач, неуверенность в себе. И все же у разных людей застенчивость может проявляться в разной степени. От легкого замешательства при встрече с незнакомыми людьми, до полного отказа от контактов. Кроме того, стеснительность свойственна многим детям в определенные периоды их жизни, впрочем, как и взрослым. Но не у всех детей она становится устойчивой чертой личности. Зная особенности проявления застенчивости, вы начнете понимать своего особенного ребенка, и в сложной ситуации сможете стать надежной опорой и поддержкой! Понимать и чувствовать, уметь быть настоящим другом и защитой - важные задачи родителей застенчивого ребенка! |