Реферат. Физическое воспитание детей с ослабленным здоровьем
 Скачать 62.55 Kb.
|
1 2 Министерство образования и науки Российской Федерации Федеральное государственное бюджетное учреждение высшего профессионального образования « Башкирский государственный педагогический университет им. М. Акмуллы» (ФГБОУ ВПО «БГПУ им. М. Акмуллы») Реферат по дисциплине 04.03.01 Физическая культура на тему « Физическое воспитание детей с ослабленным здоровьем» Выполнила Бузанова Анжела Николаевна Введение Глава 1. Физическое упражнения учащихся с ослабленным здоровьем 1.1.Двигательный режим как фактор укрепления здоровья 1.2.Гиподинамия и ее негативное влияние на растущий организм учащихся Глава 2. Организация физического воспитания школьников с ослабленным здоровьем 2.1. Врачебно-педагогическая характеристика школьников с ослабленным здоровьем 2.2. Требование к уроку физической культуры в специальной медицинской группе 2.3. Заболевание и сроки возобновления занятий физической культурой Глава 3. Методика проведения занятий при распространенных заболеваниях 3.1. Задачи физического воспитания и периодизация занятий в специальной медицинской группе 3.2. Особенности проведения занятий после заболевания сердечно-сосудистой системы 3.3. Особенности проведения занятий при заболеваниях органов дыхания 3.4. Особенности проведения занятий при нарушении опорно- двигательного аппарата 3.5. Особенности проведения занятий при заболеваниях центральной и периферической нервной системы 3.6. Особенности проведения занятий при эндокринных и иммунных заболеваниях Выводы Список используемой литературы ВВЕДЕНИЕ Актуальность. В современных условиях развития общества все более актуальной становится педагогическая работа, направленная на физическое воспитание детей с ослабленным здоровьем. Физическое воспитание является важнейшим элементом становление личности ребенка, его психофизиологического развития, оказывающего впоследствии значительное влияние на его жизненную активность, самореализацию. Растущий организм особенно нуждается в мышечной деятельности, поэтому недостаточная активность, некомпенсируемая необходимыми по объему и интенсивности физическими нагрузками, приводит к целому ряду заболеваний. Наиболее распространены заболевания среди школьников как вегето- сосудистая дистония, функциональная кардиопатия, неврозоподобный и церебрастенический синдромы. Проведенные исследования показали, что около 25-30% детей ,приходящих в 1- е классы, имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья. В последнее время наблюдается выраженный рост нервно-психических расстройств, ухудшается состояние психической адаптации детей и подростков, что приводит к алкоголизации, табакокурению, наркомании. Увеличивается число школьников с несколькими диагнозами; ученики 7-8 лет имеют в среднем 2,7 диагноза, школьники 10-14 лет 4 диагноза, а старшие в среднем шесть и более функциональных отклонений и хронических заболеваний. Причиной такого негативного влияния школьного обучения на состояния здоровья детей и подростков могут носить как объективный, так и субъективный характер. В школах не хватает удобной мебели,зачастую не возможно составить расписания уроков, трудно создать оптимальный воздушно-тепловой и световой режимы,отвечающие требованиям возрастной физиологии и школьной гигиены. Физическое воспитание учеников, имеющих отклонение в состоянии здоровья, недостаточное физическое развитие и слабую физическую подготовленность, требуют совместных усилий педагогов и врачей. Физиологически доказано, что двигательная активность необходима в любом возрасте. Движение способствует не только физическому развитию человека, но и является средством становления личности и ее особенностей. Для детей с ослабленным здоровьем, в большинстве случаев, активная двигательная деятельность недоступна, поэтому возникает дефицит в удовлетворении данной потребности. При этом гиподинамия вызывает еще большие функциональные и морфологические изменения в организме. Выявить первичность заболевания у больного ребенка в ряде случаев затруднено; эти сочетанные заболевания связаны между собой и отягощают друг друга. Поэтому, во избежание дальнейших негативных изменений, двигательная активность для больных детей и подростков крайне необходима. Но со своими особенностями организации занятий, особенностями их проведений, особенностями дозирования нагрузок. Правильное физическое воспитание детей укрепляет и закаливает организм, повышает резистентность к воздействию отрицательных факторов окружающей среды, является наиболее эффективным средством неспецифической профилактики и важнейшим стимулятором гармоничного роста и развития. Объект исследования; система физического воспитания детей школьного возраста с отклонениями в состоянии здоровья. Предмет исследования; особенности организации и содержание занятий физическими упражнениями с детьми с ослабленным состоянием здоровья. Цель исследования; выявить и теоретически обосновать совокупность средств и методических условий, позволяющих успешно проводить уроки физической культуры с детьми с ослабленным состоянием здоровья. Гипотеза; предполагалось, что готовность учителя физической культуры к работе с детьми с ослабленным состоянием здоровья будет успешной если; - разработаны методические требования к уроку физической культуры в специальных медицинских группах; - раскрыты содержание и средства физического воспитания с учетом состояния здоровья занимающихся; - разработана методика проведения занятий при распространенных заболеваниях. Задачи исследования; - на основании теоретического анализа физиолого-педагогической и методической литературы выявить влияние физических упражнений на организм учащихся с ослабленным здоровьем. - определить содержание занятий физической культурой в специальных медицинских группах. - представить методику проведения занятий при распространенных заболеваниях ГЛАВА 1 ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ УЧАЩИХСЯ С ОСЛАБЛЕННЫМ ЗДОРОВЬЕМ Двигательный режим как фактор укрепления здоровья Под активным двигательным режимом понимают регламентированную по интенсивности физическую нагрузку, которая полностью удовлетворяет биологическую потребность в движениях, способствует укреплению здоровья детей и подростков. Потребность в движении, повышенная двигательная активность является наиболее важными биологическими особенностями детского организма. Недостаток движения- является одной из причин нарушение осанки, ухудшения функции стопы, появление избыточной массы и других нарушений в развитии; причиной замедления двигательного развития, понижения функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Ограниченная мышечная деятельность не только задерживает развитие организма, ухудшает здоровье, но и приводит к тому, что на последующих возрастных этапах учащийся с трудом осваивает или вовсе не может овладеть теми или иными жизненно необходимыми двигательными навыками. Движение- сильный стимулятор растущего организма, обязательное условие его нормального формирования и развития. Болезнь нарушает нормальное развитие ребенка. Ограничение подвижности является одним из проявлений любого заболевания. Восполнение дефицита движений при помощи дозированных физических упражнений и правильной организации всего двигательного режима является одной из главных задач физического воспитания детей с ослабленным здоровьем. Только двигательное и систематическое применение физических упражнений общего и специального характера, нарастающая тренированность, адекватная его функциональным возможностям, в итоге могут обеспечить адаптацию организма к нагрузкам. При гиподинамии (недостаток движения) нарушается общая жизнедеятельность, гомеостаз и нормальные функции организма. При длительном ограничении двигательной активности у детей наблюдаются снижение уровня всех жизненных функций, ухудшение пластических процессов, сопровождающиеся развитием атрофии и дегенеративных изменений в тканях и органах , ухудшение гомеостаза и неспецифической устойчивости организма. Резкое снижение двигательной активности вызывает извращение большинства физиологических функций; дыхание, температурной симметрии, моторной и секреторной деятельности желудка, диурез. Организация физического воспитания детей с ослабленным здоровьем имеет огромное значение в охране и укреплении здоровья подрастающего поколения. Активный двигательный режим, создоваемый во время занятий физическими упражнениями, стимулирует рост и развитие организма. Можно сказать, что развитие многих систем организма в целом, а также его работоспособность в период самого интенсивного роста во многом зависят от организации двигательного режима. Наиболее выражено реагируют на мышечную деятельность сердечно-сосудистая и дыхательная система. Первая перестраивает свою работу и, приспосабливаясь к значительным нагрузкам, начинает функционировать намного экономнее не только во время мышечной деятельности, но и в состоянии покоя. Разные виды мышечных нагрузок влияют на легочную вентиляцию, поглощение кровью кислорода из воздуха и выделение углекислоты из легких. Вдох и выдох могут не совпадать с расширением или сжатием грудной клетки, что вызвано тем или иным движением или упражнением. В этом случае легочная вентиляция происходит за счет поверхностного дыхания, следовательно, газообмен в легких неполноценный. В процессе занятий физическими упражнениями увенчивается сила дыхательных мышц, совершенствуется газообмен в легких и тканях. Большое значение во время занятий имеет сознательное согласование движений с дыханием. При этом быстрее формируется более совершенный механизм дыхания. Во время выполнения физических упражнений устанавливается более полная координация между работой мышц и внутренних органов, совершенствуется их функция. Внутренние органы начинают работать более экономно, с меньшими затратами. Двигательная активность в профилактике психических расстройств,которые участились в последнии годы среди этой категории детей в результате увеличения потока информации, ускоренного ритма жизни. Естественной реакцией на стресс, выработанной филогенетически, является реализация сложного поведенческого акта (реакция агрессии, нападение, защиты). Возможности осуществления этого акта имеют в своей основе резкое эрготропное переключение. Физическое упражнение, а также эмоциональные факторы, сопровождающие выполнение упражнений, возбуждают подкорковые центры, и в особенности ретикулярную формацию ствола мозга, тонизируют через них кору большого мозга. Покорковые центры аккумулируют энергию эффективных импульсаций. Многообразие движений, используемых в учебном процессе, оказывает на организм детей двойное воздействие (специфическое и неспецифическое). Специфическое воздействие выражается в прямом участии двигательного анализатора в любом обучении: выполнение движений, необходимых для умственной работы, то есть движение пальцев и кисти при письме, движение глаз, голосовых связок и артикуляции рта при чтении, перемещение тела в пространстве. Второе, неспецифическое, воздействие состоит том, что мышечная деятельность, вызывает повышение тонуса коры большого мозга, создавая, таким образом, благоприятные условия. Двигательная активность, являясь незаменимым фактором жизнедеятельности ребенка, оказывает наиболее благоприятное воздействие на растущий организм. Как недостаток, так и избыток движений приводит к патологическим сдвигам в организме. Данное положение служит научной основой для разработки гигиенических норм двигательной активности для детей с ослабленным здоровьем. Другой особенностью гигиенического нормирования двигательной активности является необходимость установить не только минимально допустимую величину, но и верхнюю предельно допустимую. В настоящее время недопустимо ограничивать двигательную активность учащихся только уроками физической культуры. Гиподинамию можно полностью ликвидировать применением всех средств физического воспитания. Уроки физической культуры рассматриваются не только как возможные пути реализации потребности в движениях, но, прежде всего как обогащение учащихся знаниями, умениями и навыками выполнения физических упражнений, воспитание потребности и привычки к ежедневным занятиям физкультурой. При наличии такой потребности и умений, полученных на уроках, дети в часы досуга самостоятельно занимаются подвижными играми, делают утреннюю гимнастику и таким образом, получают необходимый объем движений. 1.2 ГИПОДИНАМИЯ И ЕЕ НЕГАТИВНОЕ ВЛИЯНИЕ НА РАСТУЩИЙ ОРГАНИЗМ УЧАЩИХСЯ Одним из ведущих механизмов, формирующих общие характерные особенности организма при отклонениях в состоянии здоровья, является сниженная двигательная активность. Сниженная двигательная активность, с одной стороны,- фактор, поддерживающий болезненное состояние, или самостоятельная причина болезни. Малая двигательная активность ослабляет все функции организма и является общим условием для развития большинства заболеваний, особенно отрицательно она сказывается на растущем организме. В росте и развитии детей и подростков она приводит к отставанию в физическом развитии. У хронически больных детей и подростков встречается недостаточное развитие сердца, его объема, мышечной массы, клапанного аппарата. Подросток с ослабленной физической подготовкой ограничивается в одной из главных форм общения между людьми и сфер воспитания в физической культуре. Низкая двигательная активность формирует наиболее общие особенности врачебно-педагогической характеристики учащихся, а именно: 1.Снижение общих адаптивных свойств организма, высокая предрасположенность к заболеваниям. 2.Отставание в развитии, половом созревании, физическом и интеллектуальном развитии. 3.Недостаточное развитие двигательных качеств. 4.Нарушение функциональных свойств организма и его систем, носящих общий характер. 5.Ослабление общей работоспособности, проявляющееся, в низких показателях учебной деятельности. 6.Неблагоприятное состояние опорно-двигательного аппарата. 7.Неблагоприятные особенности личности. 8.Вредные привычки. ГЛАВА 2 ОРГАНИЗАЦИЯ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ШКОЛЬНИКОВ С ОСЛАБЛЕННЫМ ЗДОРОВЬЕМ 2.1 Врачебно-педагогическая характеристика школьников с ослабленным здоровьем Основным критерием отбора в различные группы является состояние здоровья учеников. Определяет соответствующую группу врач при обязательном участии педагога. При оценке состояния здоровья школьников следует проверить характер отклонений в деятельности организма. Методика обследования включает следующие разделы: детальный опрос родителей обследуемого ученика с целью уточнения характера и клинического течения, ранее перенесенных заболеваний (их продолжительность, осложнения), оценка общего состояния, поведения, умственной и физической работоспособности ребенка. По полученным результатам обследования, производится комплектация школьников по группам. Выделяют три группы здоровья в общеобразовательной школе. Основная медицинская группа. В нее включают детей и подростков без отклонений в состоянии здоровья (или с незначительными отклонениями), имеющих достаточную физическую подготовленность. В качестве основного учебного материала в данной группе следует использовать обязательные виды занятий (в соответствии с учебной программой) в полном объеме, а также сдачу контрольных нормативов с дифференцированной оценкой; рекомендуются дополнительные виды занятий в избранном виде спорта. Подготовительная медицинская группа. В нее включают детей и подростков, имеющих незначительные отклонения в физическом развитии и состоянии здоровья, а также недостаточную физическую подготовленность. В данной группе можно использовать те же обязательные виды занятий, но при условии постепенного освоения упражнений, предъявляющих повышенные требования к организму. Занятия физической культурой в подготовительной группе проводятся совместно с основной группой по учебной программе; обе группы сдают установленные контрольные нормативы. При этом дети и подростки, отнесенные к подготовительной медицинской группе, нуждаются в некоторых ограничениях нагрузок и постепенном освоении комплекса двигательных навыков и умений. Соответственно школьники данной группы нуждаются в дополнительных тренировочных занятиях для повышения уровня физической подготовленности. Для этого учителя физической культуры могут использовать секции общей физической подготовки, организуемые во внеучебное время и другие формы занятий. Специальная медицинская группа. В нее включают учащихся, имеющих такие отклонения в состоянии здоровья, которые являются противопоказанием к повышенной физической нагрузке. Занятия по физической культуре со школьниками этой группы должны проводиться по специально разработанной программе в условиях обычного режима школы. Дети и подростки со значительными отклонениями в состоянии здоровья нуждаются в занятиях лечебной физической культурой (ЛФК). Результаты врачебных исследований и практический опыт показывают, что при многих заболеваниях (в периоды между приступами ревматизма, при хроническом воспалении легких и др.) у школьников, отнесенных к специальной группе, имеются сходные нарушения в организме: примерно одинаково снижены уровень работоспособности, функциональные возможности сердечнососудистой, дыхательной других систем. Поэтому для них можно организовать групповые учебные занятия, несмотря на различный характер заболеваний. При выраженных нарушениях функций опорно-двигательного аппарата (паралич парезы и пр.), а также при более значительных отклонениях в состоянии здоровья необходимы занятия лечебной физической культурой. При определении медицинской группы для школьников с отклонениями в состоянии здоровья необходимо предусматривать доступность физических нагрузок, а также создание оптимальных условий для выздоровления или предупреждения обострений заболевания. В случаях обострения хронического заболевания учитель ограничивает физические нагрузки, учитывая при этом характер течения, частоту, тяжесть и причины обострений. Для учащихся с выраженными проявлениями болезни следует применять лечебную физическую культуру. При некоторых заболеваниях противопоказаны занятия в неблагоприятных метеорологических условиях. Так, при заболеваниях верхних дыхательных путей, ревматизме, циститах (воспаление мочевого пузыря) необходимо избегать резких колебаний температуры воздуха и переохлаждения. Вместе с тем следует правильно, методически закаливать детей и подростков для повышения уровня естественного иммунитета (невосприимчивости организма к болезням) и активизации приспособительных механизмов к меняющимся условиям окружающей среды. Включение учащихся в специальную медицинскую группу может носить как временный, так и постоянный характер (в зависимости от вида заболевания и других отклонений в состоянии здоровья). Перевод из специальной в подготовительную группу, а затем в основную должен производиться совместно врачом и учителем -- при условии положительных результатов, полученных во время занятий в предыдущей группе. 2.2 Требования к уроку физической культуры в специальной медицинской группе К уроку физкультуры, проводимому с учащимися в специальной медицинской группе, предъявляются следующие требования: 1. Обучение рациональному дыханию. Дети, занимающиеся в этой спецгруппе, как правило, страдают гипоксией, поэтому необходимо, в первую очередь, обучить их правильному дыханию. Это очень важная и трудная задача. Только при рациональном дыхании достигается максимальный эффект от уроков физкультуры. Обучать правильному дыханию следует в статических положениях и во время движения. При выполнении упражнений, способствующих расширению грудной клетки, делать вдох. Из анатомически выгодных положений, способствующих сдавливанию диафрагмы (сжатию грудной клетки), всегда делать выдох. Следить, чтобы выдох был полнее. После выполнения таких упражнений, как смешанные висы, упоры и т.д., обязательно должны использоваться дыхательные упражнения (обращать внимание на полный и своевременный выдох). Обучение рациональному дыханию способствует: а) быстрейшему устранению нарушений функций дыхательной системы; б) улучшению окислительно-восстановительных процессов в организме; в) повышению адаптации к физическим и умственным нагрузкам; г) общему оздоровлению и гармоничному развитию детского организма. При незначительной мышечной нагрузке вдох всегда следует делать через нос, а выдох -- через рот. Вдох через рот выполняется только в тех случаях, когда требуется быстро пропустить в легкие большое количество воздуха, а также при интенсивных физических нагрузках. Начинать обучение рациональному дыханию надо с первых уроков, используя самые простые упражнения и задания: вдох через нос и выдох через рот; вдох и выдох через нос; дыхание при различных движениях руками; дыхание во время приседаний и полуприседаний; дыхание при выполнении различных поворотов и наклонов туловища; дыхание во время ходьбы в различном темпе с различными сочетаниями количества шагов и вдоха -- выдоха (например: на 3 шага -- вдох, на 3 -- выдох; на 4 шага -- вдох, на 4 -- выдох; на 2 шага -- вдох, на 2 шага -- выдох; на 3 шага -- вдох, на 4 -- выдох; на 2 шага -- вдох, на 3 шага -- выдох и т.д.). Обращать внимание учащихся на то, что чем активнее выдох, тем глубже вдох. Дыхательные упражнения можно использовать как средство, снижающее нагрузку. Соотношение дыхательных упражнений и общеразвивающих может быть следующим: 1:1, 1:2, 1:3, 1:4, 1:5. Если это соотношение не обозначено в плане урока, то учитель включает дыхательные упражнения в зависимости от состояния учащихся и характера предыдущей деятельности. 2. Формирование правильной осанки и ее коррекция. Соблюдение этого требования имеет не только эстетическое, но, главным образом, физиологическое значение для ослабленных детей. Правильная осанка обеспечивает нормальную деятельность опорно-двигательного аппарата, внутренних органов, способствует более экономному расходованию энергии при выполнении физических нагрузок. Формирование осанки -- процесс длительный, который осуществляется на протяжении всего периода роста детского организма. Поэтому, помимо систематического выполнения предусмотренных программой специальных упражнений для осанки, учитель должен в течение урока обращать внимание учащихся (как в статических позах, так и при движении) на оптимальное положение головы, правильность работы рук, туловища и ног, поощряя правильную позу и помогая исправлять ошибки. 3. Индивидуальный подход к занимающимся. Это одно из основных требований к занятиям в специальной медицинской группе. В данной группе могут находиться дети всех 3-х возрастных групп (младшей, средней и старшей) с различными недугами, с разной степенью их проявления и с различной адаптацией к физическим нагрузкам. Очень трудно подобрать упражнения, которые одновременно подходили бы для всех учащихся и возрастных групп. Эту задачу решает учитель за счет наиболее рационального построения занимающихся, гибкой и дифференцированной методики обучения, выбора оптимальных исходных положений, степени напряжения, амплитуды движений, дозировки нагрузки, за счет усложнения или упрощения упражнений и т.д. 4. Урок должен быть эмоционально окрашенным. Один из важных факторов реабилитации ослабленных детей состоит в следующем: на уроках физкультуры они должны забыть о своих недугах, почувствовать себя такими же полноценными, как и здоровые дети. Уроки в спецмедгруппах должны стать уроками бодрости, мышечной радости, эстетического наслаждения. Для детей младшей возрастной группы целесообразно широко использовать на занятиях подвижные игры, для старших -- элементы танцев. Хорошая спортивная форма, манеры поведения учителя -- все это создает у занимающихся положительный настрой. Кроме посещения уроков физкультуры в группе рекомендуются и другие формы физической культуры в режиме дня, которые в общей сложности равны (или даже превышают) двигательной активности на уроках: а) утренняя гигиеническая гимнастика; специальные комплексы упражнений, составленные учителем физкультуры совместно с врачом; б) гимнастика до уроков; в) подвижные игры небольшой интенсивности на переменах; г) физкультминутки во время общеобразовательных уроков и физкультпаузы во время выполнения домашних заданий; д) пешие прогулки, катание на коньках и лыжах, игры, посещение бассейна (оздоровительное плавание); ж) дни здоровья; з) закаливающие процедуры (воздушные ванны, души, обливания и др.), рекомендованные врачом и учителем. 2.3 Заболевания и сроки возобновления занятий физической культурой Сроки возобновления занятий физической культурой и спортом после перенесенных заболеваний и травм определяются врачом индивидуально для каждого учащегося с учетом всех данных ( тяжести и характера заболевания или травмы, степени функциональных нарушений, которые были вызваны заболеванием или травмой). Сроки возобновления занятий физическими упражнениями после острых и инфекционных заболеваний представлены в таблице 2.1. Ветрянная оспа. Признаки выздоровления: удовлетворительное состояние; нормальная температура не менее 7 дней, отсутствие болезненных явлений в области дыхательных путей, кожи и суставов. Занятия физкультурой- через 7-8 дней, участие в соревнованиях- через 16-18 дней, тренировки- через 10-12 дней. Ангина:( лакунарная, катаральная, фолликулярная). Признаки выздоровления: отсутствие воспалительных явлений в зеве и болей при глотании, нормальная температура не менее 2 дней, удовлетворительное общее состояние. Занятия физкультурой в школе можно начинать через 6-7 дней, тренировки-через 12-14 дней, участие в соревнованиях- через 20-22 дня. Бронхит острый, инфекционный: Признаки выздоровления: удовлетворительное общее состояние: нормальная температура, отсутствие кашля, хрипов в легких. Занятия физкультурой через 6-8 дней, тренировки через 10-12 дней, участие в соревнованиях через 14-16 дней. Аппендицит: а) острый. Признаки выздоровлении; удовлетворительное самочувствие, нормальная температура не менее 10 дней, отсутствие боли и напряжения брюшной стенки. Занятия физкультурой через 7-10 дней, участие в соревнованиях через 25-30 дней, тренировки через 14-18 дней. Рекомендуется операция, так как нет гарантии против нового приступа; б ) после операции. Признаки выздоровления, хороший безболезненный, подвижный послеоперационный рубец, безболезненное напряжение мышц брюшного пресса. Занятия физкультурой через 10-15 дней, тренировки через 20-25 дней, участие в соревнованиях через 30-40 дней. Ограничить прыжки, упражнение на гимнастических снарядах, поднимание тяжестей. Острое воспаление придаточных полостей носа (фронтит, гайморит). Признаки выздоровления; нормальная температура не менее 14 дней, полное исчезновение болей и неприятных ощущений в пораженных областях. Занятия физкультурой через 8-9 дней, тренировки через 16-18 дней, участие в соревнованиях через 20-25 дней. Грипп; а) катаральная, желудочно-кишечная и нервная форма, легкой и средней тяжести( повышенная температура не более 4 дней, отсутствие резко выраженных местных явлений). Признаки выздоровления; удовлетворительное самочувствие, нормальная температура не менее 5 дней, полное отсутствие болезненных симптомов в области дыхательных путей, сердца, желудочно-кишечного тракта и других органов, удовлетворительный результат функциональных проб сердечно-сосудистой системы. Занятия физкультурой через 4-5 дней, тренировка через 6-8 дней, участие в соревнованиях через 10-12-дней. б) более тяжелые формы( повышенная температура более 5 дней, расстройства со стороны отдельных органов, а также резко выраженные явления общей интоксикации). Признаки выздоравления; удовлетворительное самочувствие, нормальная температура не менее 7 дней, остальные признаки как при легких формах гриппа. Занятия физкультурой через 10-12 дней, тренировки через 18-20 дней, участие в соревнованиях через 30-40-дней.При допуске к соревнованиям обследовать сердечно-сосудистую систему. Острое расширение сердца; ( вследствие спортивных или других напряжений). Признаки выздоровления; удовлетворительное самочувствие, отсутствие отдышки при движениях, восстановление нормальных размеров сердца, чистые, ясные тоны, удовлетворительный результат функциональных проб сердечно-сосудистой системы. Занятия физкультурой через 30-45 дней, тренировки через 60-75 дней, участие в соревнованиях через 90-120 дней. Необходим медицинский и педагогический контроль в кабинете врача и на занятиях физкультурой. Плеврит; а ) сухой. Признаки выздоровления; нормальная температура не менее 20 дней, удовлетворительное самочувствие, отсутствие болезненных симптомов в области легких и бронхов, восстановление обычного веса. Занятия физкультурой через 14-16 дней, тренировки через 20-24 дня, участие в соревнованиях через 30-35 дней б) экссудативный. Признаки выздоровления; отсутствие признаков выпота в плевре. Занятия физкультурой через 40-50 дней, тренировки через 60-80- дней, участие в соревнованиях через 90-105 дней. Сотрясение мозга: Признаки выздоровления; удовлетворительное самочувствие, полное отсутствие головных болей, головокружений не менее 15 дней, нормальные рефлексы. Занятия физкультурой через 20-25 дней, тренировки через 30-40 дней, участие в соревнованиях через 60-90 дней. Исключаются в течение полугода тренировки связанные с резкими сотрясениями тела. Таблица 2.1 Примерные сроки возобновления занятий физическими упражнениями после перенесенных заболеваний
1 2 |