Реутов физиология реферат ЦНС. Физиологические механизмы программирования и управления сложнокоординированным двигательным действием на примере удара справа с задней линии
 Скачать 37.47 Kb.
|
|
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)» Институт спорта и физического воспитания Реферат на тему: Физиологические механизмы программирования и управления сложнокоординированным двигательным действием на примере удара справа с задней линии Выполнил: Студент 2 курса 7 группы Реутов Василий Проверила: Профессор Кафедры физиологии Москатова А.К. Москва 2020 г. ОглавлениеВведение 4 Центральное программирование избранного двигательного действия на основе полученной сенсорной информации, необходимой для достижения цели 5 Реализация сложнокоординированного двигательного действия моторной системой мозга 11 Заключение 15 Список используемой литературы 16 ВведениеАктуальность работы. Жизнедеятельность человека – это совокупность упорядоченных процессов обмена энергией, субстратами и информацией, обеспечивающих его целесообразное, осмысленное, продуктивное существование в единой всеобъемлющей реальности. Ничто не должно быть отделено от единого целого и изучаться вне признания универсальных законов, детерминирующих жизнь всех живых форм планеты. В отличие от поведения животных особей, основанного на врожденных условно рефлекторных программах, жизнедеятельность человека - это расширяющийся и углубляющийся опыт раскрытия индивидуального потенциала психических, интеллектуальных, духовных и физических способностей. Все они подчиняются воздействию со стороны развивающегося самосознания и разума личности, а также контролируются индивидуальной генетической программой, зафиксированной в хромосомном аппарате и информационных кодах ДНК. Модель взаимоотношений, взаимозависимости и взаимовлияний структурной, метаболической и функциональной организации жизнедеятельности организма человека, опосредованных индивидуальным сознанием, можно представить символически в виде, так называемого «Магического треугольника»: функции, сознание, структура, (молекулы, клетки, ткани, органы). Метаболизм (обмен энергией и субстратами). Цель: Центральное программирование избранного двигательного действия на основе полученной сенсорной информации, необходимой для достижения цели. Реализация сложно координированного двигательного действия моторной системой мозга. Центральное программирование избранного двигательного действия на основе полученной сенсорной информации, необходимой для достижения целиДля выполнения удара справа со средней с задней линии необходимым фактором является сознание исполнения этого технико-тактического приёма. Говоря о сознании исполнения двигательного действия, нельзя не сказать о функциональной организации мозга. Мозг человека является уникальной и идеальной конструкцией, обладающей гармоничной архитектурой, интимно связанной с его функциями. Физический мозг – совокупность цитоархитектонических структур (нейронов, нейроглии), организованных в нервные сети и центры в зонах коры и подкорковых образований в правом и левом полушарии, отличающихся по функциональной специализации. Нейродинамика физического мозга включает: 1) генерацию нервных импульсов и вызванных потенциалов; 2) квантование биоэлектрических разрядов во времени и пространстве, т.е. по интенсивности (амплитуде) и длительности генераций электрических потенциалов; 3) распространение волн возбуждения - вихреобразных потоков ионной плазмы вдоль нервных проводников-аксонов; параметры волновых пакетов соответствуют кодам информации; 4) индукцию электромагнитных полей вокруг нейронов, аксонов, нервных центров и целого мозга, которые суммируются как паттерны биоэлектрической активности и могут регистрироваться посредством графической записи электрических потенциалов локальных отделов мозга с помощью поверхностных электродов методом ЭЭГ – электроэнцефалографии; 5) смену частотных ритмов биоэлектрической активности в зависимости от состояния бодрствования, засыпания, концентрации внимания, выполнения регулирующих функций, решение различных задач, речевой или двигательной деятельности; 6) смену активности различных функциональных отделов коры и подкорковых структур в процессе анализа, сравнения, выбора, интеграции (процесс объединения частей в целое) информационных квантов (количество информации) и запуска поведенческих действий. При осмыслении технико-тактического действия, а в дальнейшем его успешном исполнении, реализуются физиологические функции и биоритмы физического мозга. К физиологическим функциям и биоритмам физического мозга относятся: 1) управление во времени и в координатах пространства положением и перемещением физического тела. 2) координация органов движения по параметрам силы, быстроты амплитуды; 3) модуляция восприятий сенсорными органами информационных стимулов; 4) согласование своих команд с врожденными двигательными программами элементарных действий; 5) использование опыта приобретенных, более сложных и специфических навыков для решения двигательных задач; 6) подчинение энергетическим стимулам волевого контроля, мотивированным командам сознания и намерениям к целенаправленной двигательной деятельности. Целенаправленный характер двигательной деятельности человека с участием в ней сознания, умственного контроля, подсознания и сверх сознания можно представить в виде нижеследующей упрощенной, схематической модели: Сознательная мотивация к действию – намерение осуществить удар справа с задней линии. Выбор цели действия в данной ситуации (осознанный, системноорганизующий фактор) – выполнить удар справа с задней линии. Центральное программирование движений на основе информации о сенсорном фоне и прогноза развития ситуации: Поэтапное развитие действий, сличение плана и результатов действия, текущая коррекция. Координация исходной позиции «схемы тела» для адекватного технико-тактического действия. Контроль параметров скорости, силы, пространственной координации движения. Реализация программы достижения цели, фиксация следовых процессов в матрицах памяти подсознания. Удар справа в теннисе – это базовый элемент техники игры, грамотной отработке которого необходимо уделять огромное внимание с самых азов обучения. Сам факт невозможности хорошего удара справа, если он не был хорошо подготовлен, означает, что ошибок будет гораздо меньше, когда игрок выработает рефлекс своевременной подготовки к удару. Как только игрок видит, что мяч летит под правую руку, он должен немедленно занять правильное положение - встать боком к сетке. Ракетка заносится глубоко назад и бьет по мячу единым, непрерывным, ритмичным движением. Исключительно важно, чтобы ракетка пришла в соприкосновение с мячом в нужный момент. Когда мяч летит под правую руку, сразу позаботьтесь о положении ног: носки должны быть обращены к боковой линии. Именно это является первым шагом для своевременного выполнения удара. Левая нога выдвигается вперед. Если из этой позиции вы сделаете замах ракетки, ваши плечо и рука произведут движение удара справа совершенно свободно, без какого-либо напряжения. Удар должен произойти, когда вы находитесь от мяча на расстоянии вытянутой руки. Очень важно правильно оценить расстояние до подлетающего мяча. О том, где точно при передвижении надо остановиться для правильного удара по мячу, подскажет опыт. Только игроки с высокоразвитым чувством мяча делают это инстинктивно. Игроки экстра-класса подбегают к мячу короткими, легкими шагами, обращая особое внимание на контроль за быстротой передвижения и равновесием тела. При ударе справа с задней линии следует обращать внимание на следующее: после того, как игрок отвел ракетку, находящуюся очень близко от туловища, глубоко назад, начинать замах, рука, поворачиваясь в локтевом суставе, постепенно полностью выпрямляется; непосредственно перед ударом переносить тяжесть тела с правой ноги на левую; левое колено при этом несколько согнуто и напряжено: это необходимо, чтобы вложить в удар всю тяжесть тела; при проводке ракетки после удара равновесие тела восстанавливается, и игрок оказывается повернутым лицом к сетке; при выполнении удара игрок не должен наклонятся назад, так как в этом случае, вероятнее всего, мяч полетит в аут. Теннисист должен смотреть на мяч вплоть до момента его соприкосновения со струнной поверхностью ракетки и никогда не подвергаться искушению пораньше отвести взор от мяча для того, чтобы увидеть результат своего удара. В противном случае неизбежны неприятности. Из исходного положения подготовка к удару осуществляется следующим образом: туловище повернуто перпендикулярно, другими словами, боком к сетке; следить за тем, чтобы линия плеч опережала этот перпендикуляр к концу подготовки. В зависимости от скорости и направления, придаваемого мячу, спина игрока поворачивается на четверть или на половину к сетке. Одновременно с поворотом туловища ракетка отводится правой рукой назад, при этом рука согнута, локоть и предплечье находятся возле туловища. Левая рука поддерживает ракетку, помогая отводить ее назад. Струнная поверхность слегка "открыта" в начале подготовки, сторона, которая будет касаться мяча, обращена к потолку. Ракетка описывает изогнутую, слегка выпуклую траекторию. Движение, которое должно привести ракетку из положения замаха к соприкосновению с мячом, выполняется за счет изменения положения туловища, которое разворачивается и слегка наклоняется вперед. Это движение начинается постановкой левой ноги вперед и в сторону, далее рука опускается, и головка ракетки не спеша перемещается немного ниже высоты точки будущей встречи с мячом. В момент соприкосновения с мячом рука вытянута. Место встречи с мячом находится впереди (примерно на 10-15 см) вертикальной линии, проведенной через левое плечо. Распрямляясь, рука занимает такое положение, когда тыльная сторона кисти руки практически в момент соприкосновения с мячом поворачивается к сетке, струны ракетки оказываются перпендикулярны к земле. Это положение существенным образом влияет на движение головки ракетки. Сопровождение начинается в момент соприкосновения ракетки с мячом. Выброшенная вперед прямая рука продолжает вести ракетку в направлении удара и самопроизвольно поднимается на уровень плеча. Во время удара и сопровождения рука остается около туловища, чтобы удержать равновесие и воспрепятствовать вращению. Если плечи из положения в момент подготовки удара переместятся в положение, характерное для момента соприкосновения с мячом, то такое движение будет правильным, особенно для начинающих. На примере Новака Джоковича рассмотрим удар справа с задней линии. Можно обратить внимание на значительный поворот туловища и прекрасную его устойчивость. Голова повернута в сторону мяча, игрок внимательно смотрит на него. Туловище расположено боком по отношению к сетке. Ракетка долго проводит мяч, заканчивается сопровождение очень высоко. Струны ракетки в момент соприкосновения с мячом расположены перпендикулярно к земле. Реализация сложнокоординированного двигательного действия моторной системой мозгаСенсорная информация из третичных интегративных полей на сенсорном фоне управляемого действия с игровой ситуации передается в третичную интегративную кору моторной системы во фронтальную область лобных долей. Идет построение программы достижения избранной цели на основе мотивации и индивидуальным сознанием. Информация из третичной коры передается во вторичную ассоциативную, префронтальную кору, где осуществляется планирование и стратегия реализации программы. Планирование осуществляется подсознательно. Планирование и стратегия посредством времени: включения конкретных моторных центров длительности и интенсивности разрядов мотонейронов. Сигналы из первичной проекционной моторной коры – передние центральные извилины в мотонейронные пулы спинного мозга. Передача сигналов и информации осуществляется по пирамидному пути от крупных пирамидных клеток моторной коры к альфа и бета мотонейронам спинного мозга. Пирамидный путь обеспечивает прямую быструю регуляцию спинальных рефлексов, исходному положению, предшествующего основному действию, выполнение быстрых движений согласно центральной программе. Проводящий путь заканчивается частично на одноименной половине спинного мозга, а большая часть волокон от пирамидных клеток остается на другой половине. По экстрапирамидному пути от моторной коры через подкорковые ядра и мозжечок передается информация для запуска ложных координаций: 1) Поддержание равновесия; 2) Согласование элементов движения; 3) Координация силовых, скоростных и пространственных параметров движения на основе обратной корректирующей афферентации. Информация от моторной коры передается к системам двигательных единиц спинного мозга. Включения больших быстрых двигательных единиц гликолитического типа. БГДЕ обеспечивают одновременную активацию 1500-2000 мышечных волокон. Координация параметров движения в конкретной двигательной программе включает периферические механизмы регуляции: Система координируется посредством концентрированного психического усилия, повышающей интенсивность разрядов мотонейронов, обеспечивающих внутри и межмышечную координацию. Регуляция скорости мышечных сокращений осуществляется изменением частоты разрядов моторных центров коры. Концентрация внимания на развитие игровой ситуации позволяет вносить сенсорную коррекцию в скорость движения. Коррекции помогает глубокая мышечная чувствительность (чувство скорости) – приобретается опытным путем. Управление пространственными параметрами достигается дозированием или дифференцировкой амплитудой движения суставов. Интеграция функций правого и левого полушарий мозга изначально специализирована для качественного выполнения психосенсорных и психомоторных функций. Достижение сознательно поставленных целей осуществляется на основе взаимодополняемости указанных функций, взаимообмена информацией между специализированными центрами и зонами мозга, благодаря межполушарным связям, гарантирующий надежность реализации функций. При выполнении наката мяча справа происходит следующее управление параметрами силы, скоростью движения, пространственными параметрами параметры. Управление параметрами силы: 1) Стимуляция быстрых ДЕ посредством концентрированного психического усилия и интенсивных разрядов моторных центров коры мозга. 2) Приведение режимов мышечных сокращений состояний максимального статистического напряжения посредством высокой частоты стимуляции ДЕ. В соответствии с законом электромеханического сопряжения. 3) Реализация закона Хилла – гиперболического отношения между силой F и скоростью U движения - в дозировании специальных тренировочных нагрузок. Следствие: а) максимальная сила достигается при статистическом положении, без изменения блины мышцы и составных углов; б) чем больше скорость, тем меньше усилия в % от максимальной и произвольной силы индивидуума МПС. 4) Оптимизация дозированного длины мышцы и развиваемой силы в технике управления движением – определяет выбор эффективной зоны рациональной длины мышечных волокон или амплитудой их растяжения, которая может обеспечить повышение взрывной силы. 5) Афферентация дозирования силы со стороны сухожильных рецепторов Гольджи и глубокой мышечной чувствительности (развитие специальной тренировкой специализированного «чувство силы» в управлении спортивными снарядами). Управление параметрами скорости движения: 1) Регуляция частоты регуляции разрядов со стороны моторных центров коры мозга, участвующих в реализации программы действия. 2) Концентрация внимания на мысленном сенсорном контроле (афферентация) дозирования скорости (темпа) движений, что способствует активацией интрафузальных проприорецепторов мышечных волокон и обострения восприятия глубокого мышечного «чувства скорости»; дополняется вестибулярным контролем и коррекцией управляемых линейных ускорений тела. ЗаключениеТаким образом стратегия и тактика двигательных действий осуществляется на основе целенаправленных волевых актах сознания. Включается индивидуальный моторный опыт, отраженный в матрицах клеточной памяти. Присутствует чувственная интуиция, доминирующая функция правого полушария большого мозга: подсознательное впечатление, различные чувственные иллюзии, воображаемые состояния, которые могут перейти в сознание, и создавать ложные ощущения реальности; субъективные фантазии симпатии антипатии состояние инсайда, внутреннего озарения, прозрения. Интуитивное предугадывание места касания мяча, еще до технического действия соперника. Спортсмен, выполняющий прием удара справа с задней линии должен заранее предугадать, в каком месте мяч коснется корта, и занять нужную позицию, сделать замах. Все технические действия игрока, независимо от сложности, включают выполнение двух взаимосвязанных функций - принятие исходного положения для последующего динамического действия и приход в конечную позицию. Эти функции обеспечиваются взаимодействующими механизмами центрального программирования целого движения, планирования его отдельных фаз, согласованной координации отдельных звеньев и регуляции параметров мышечной активности. Стратегия и тактика двигательных действий осуществляется на основе целенаправленных волевых актов сознания, подчиняющихся определенным намерениям индивидуума, его мотивациям, замыслу, оценке и прогнозу возможного исхода действия, а также опирается на подсознательные механизмы сенсорного восприятия, интуитивные процессы, индивидуальный моторный опыт, отраженный в матрицах клеточной памяти. Список используемой литературыБреслав И.С. Дыхание и мышечная активность человека в спорте. Руководство для изучающих физиологию человека / И.С. Бреслав. М.: Советский спорт, 2017 – 364с. Гранит Р. Основы регуляции движений. М.: Мир, 1973. - 367 с. Лурия А.Р. «Основы нейропсихологии», М.: Изд-во Московского университета, 1973. - 306с. Никитушкин В.Г. Многолетняя подготовка юных спортсменов/ В.Г. Никитушкин. – М.: Физическая культура, 2018 – 806с. Прокофьева В.Н. Практикум по физиологии физического воспитания и спорта/ В.Н. Прокофьева. – М.: Феникс, 2017 – 192с. Янчук В.Н. Теннис. Простые истины мастерства / В.Н. Янчук. – М.: АСТ-ПРЕСС, 2001. – 224 с. 2 |