5 продуктов для загара. 5 ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЗАГАРА. Как стать шоколадкой без солнца
 Скачать 12.33 Kb.
|
|
Как стать «шоколадкой» без солнца? Как загореть без солнца, если отсутствуют хоть какое-то время либо возможность «полакомиться» солнечными лучами? Как выяснили ученые, кремы-автозагары для этой цели совсем не обязательный атрибут! Просто необходимо потреблять конкретные виды фруктов и овощей. Бархатистый загар помогут получить каротиноиды (производные бета-каротина, или, по-иному, витамина А). Этих натуральных химических соединений в природе наличествует в достаточном количестве - они присутствуют во многих растениях. Однако, оптимальным образом организм «находит общий язык» с каротиноидами, содержащимися в следующих пяти овощах и фруктах: болгарский перец, абрикосы, шпинат, морковь, дыня. При постоянном употреблении таких продуктов в пищу ваша кожа подрумянится, словно вы побывали под ультрафиолетовыми лучами. Более того, она обретет более здоровый вид. Кроме того, включение каких-либо из приведенных фруктов и овощей в каждодневный режим питания способствует сохранению долгожданного загара после отдыха, к примеру, в какой-нибудь экзотической стране. |