ФОРМЫ ПОСТРОЕНИЯ ЗАНЯТИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ. Краткое содержание По форме построения, занятия физической культурой и спортом делятся на урочные и неурочные (внеклассные)
 Скачать 361.72 Kb.
|
|
ФОРМЫ ПОСТРОЕНИЯ ЗАНЯТИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ Краткое содержание По форме построения, занятия физической культурой и спортом делятся на урочные и неурочные (внеклассные). Основными характеристиками урока являются: наличие учебных программ, годового, четвертного и поурочного планирования учебного материала, расписания занятий, учебных задач урока, учащихся и педагога. Неурочные формы занятий делятся на: « малые » (физкультминутки, игры на переменах, утренняя гимнастика и др.), « крупные» (занятия в спортивных секциях, самостоятельные тренировки, туристические походы и др.) и « соревновательные » — соревнования различного масштаба (класса, параллели классов, школьные, районные, городские, областные и т. д.). Урочные и неурочные занятия имеют четыре части: вводную, подготовительную, основную и заключительную. Формы построения занятий По форме организации и проведения занятия физической культурой различают урочную и неурочную (внеклассную) форму. Урочная форма занятий Проводится в дошкольных учреждениях (детских садах), средних общеобразовательных учреждениях (школах, лицеях, гимназиях), Детско-юношеских спортивных школах (ДЮСШ), Специализированных детско-юношеских школах олимпийского резерва (СДЮШОР), средних и высших профессиональных учебных заведениях (училищах, техникумах и вузах), воинских частях и подразделениях МЧС и ГО , на тренировках в спортивных секциях и клубах, занятиях по профессиональной подготовке на производствах. Виды уроков: индивидуальные — занятия с Мастерами спорта и Мастерами спорта международного класса, Кандидатами в мастера спорта и спортсменами 1-го взрослого разряда; групповые (спортсменов массовых разрядов, учащихся детских садов, школ и вузов); индивидуально-групповые — занятие с группой учащихся, которым выдается индивидуальное заданием (уроки по оздоровительной, лечебной и адаптивной физической культуре). Способы выполнения упражнений на занятии: одновременное групповое (вся группа занимающиеся выполняет одновременно один комплекс упражнений); по очереди (поточное, поочередное выполнение упражнение); круговой тренировки (группы учащихся поочередно выполняют различные упражнения на «станциях»); раздельное выполнение упражнений; поточное (слитное) выполнение комплексов упражнений; выполнение упражнений в парах; выполнение упражнений на спортивных снарядах; выполнение упражнений на месте и в движении. одновременное групповое (вся группа занимающиеся выполняет одновременно один комплекс упражнений); по очереди (поточное, поочередное выполнение упражнение); круговой тренировки (группы учащихся поочередно выполняют различные упражнения на «станциях»); раздельное выполнение упражнений; поточное (слитное) выполнение комплексов упражнений; выполнение упражнений в парах; выполнение упражнений на спортивных снарядах; выполнение упражнений на месте и в движении. Неурочные формы занятий физической культурой «Малые» формы (проводится индивидуально или группой): утренняя гигиеническая гимнастика; физкультурные паузы и физкультминутки; производственная гимнастика, гимнастика до работы; игры на переменах и в группах продленного дня. «Крупные» формы: самостоятельные тренировочные занятия, в группах здоровья, аэробики, атлетической гимнастики и др.; рекреационные занятия после трудовой деятельности; туристические походы, активный отдых выходного дня. Соревновательные формы: контрольные прикидки и тесты; товарищеские, отборочные и предварительные соревнования; официальные соревнования различного уровня. Урок — основная форма занятий Наиболее существенным признаком урочной формы занятий является наличие в учебно-воспитательной деятельности специалиста-преподавателя (тренера, учителя, инструктора), подготовленного и отвечающего за результаты педагогического процесса перед государством и обществом. Уроки проводятся в системе занятий учреждения — по расписанию. Урочным формам занятий присущи постоянный и однородный состав учащихся, выполняющих одни задачи. Уроки физической культуры строятся на общепедагогических принципах и психофизиологических закономерностях возрастно-полового развития, которые конкретизируются следующими требованиями. Суммарное воздействие обучения и развития (воспитания ), полученных учеником на уроке должно быть всесторонним и включать — образовательную, развивающую, воспитательную и оздоровительную направленность. Элементы обучения, развития и воспитания должны присутствовать с первой до последней минуты урока. Содержание и методика уроков должна постоянно обновляться и усложняться , нагрузки — возрастать постепенно. На уроке занимаются в обязательном порядке все учащиеся класса (кроме освобожденных от уроков физкультуры по состоянию здоровья школьным врачом). В классе должны быть учащиеся одного возраста , примерно одинакового физического и психического развития, одной медицинской группы (основная и подготовительная медицинская группы занимаются вместе). Уроки физической культуры должны быть включены в план учебно-воспитательной работы учреждения и проводится строго по расписанию. Содержание уроков определяется Государственным образовательным стандартом , учебными программами, годовым, четвертным и поурочным планированием, научное обоснование которых позволяет успешно решать задачи педагогической направленности, поставленные перед школьным предметом «Физическая культура». Организация и проведение урока физической культуры осуществляется преподавателем-педагогом специальности «Физическая культура». Требования к уроку: наличие годового, четвертного и поурочного планирования; постановка и решение образовательных, воспитательных и развивающих задач; соответствие учебного материала учебной программе; сочетание фронтальной, групповой и индивидуальной работы; обеспечение травмобезопасности на уроке; постоянный контроль педагога за состоянием здоровья учащихся на уроке. наличие годового, четвертного и поурочного планирования; постановка и решение образовательных, воспитательных и развивающих задач; соответствие учебного материала учебной программе; сочетание фронтальной, групповой и индивидуальной работы; обеспечение травмобезопасности на уроке; постоянный контроль педагога за состоянием здоровья учащихся на уроке. Условия и организация проведения урока (тренировки): соответствие программы по физической культуре Государственному образовательному стандарту; надлежащее кадровое обеспечение — наличие преподавателей и тренеров по физической культуре и спорту; достаточное материально-техническое обеспечение: наличие спортивного зала, стадиона, инвентаря (лыжи, спортивные снаряды, свисток, хронометр, протоколы); санитарно-гигиеническое обеспечение: соответствие спортивной формы учащихся теме урока, сооружений и снарядов, соблюдением правил занятий на свежем воздухе, в бассейне, спортзале; регламентация продолжительности, общей и моторной плотности урока в соответствии с требованиями санитарно-гигиенических норм; наличие контроля со стороны преподавателя за состоянием здоровья и самочувствием на уроках; наличие допуска к занятиям физической культуры в медицинской группе; наличие допуска занятием спортом и участия в соревнованиях. Структура урока (занятия, тренировки) Структура или части урока имеют строгую последовательность, в основе которой лежит физиологическая закономерность. Вводная часть урока Подготовительная часть урока Основная часть урока Заключительная часть урока Вводная часть урока Цель: подготовить место занятия и организовать учащихся на урок. Задачи вводной части урока: Подготовка до звонка на урок преподавателя и учеников, спортивного зала и оборудования, просмотр содержания конспекта урока. Со звонком на урок, учащиеся организованно выходят из раздевалки к месту занятия, производится построение, сдается рапорт, приветствие. Постановка преподавателем индивидуальных и групповых задач урока ученикам. Преподавание теоретических сведений (правил соревнования и судейства, теория и методика самостоятельных и групповых занятий физической культурой и спортом). Вводная часть урока чаще всего объединяется с подготовительной, продолжается 2-3 мин., теоретические сведения не должны превышать 5 мин. Подготовительная часть урока Цель: подготовить мышечные группы и организм в целом к перенесению нагрузок в основной части урока. Задачи подготовительной части урока: Организация и активирование внимания учащихся к уроку (упражнения на внимание, строевые и порядковые упражнения). Подготовка организма к перенесению нагрузок в основной части урока (комплексы общеразвивающих, подводящих и специальных упражнений). Общая продолжительность подготовительной части урока от 3 до 10 мин. (10-20%), в зависимости от задач основной части урока. Основная часть урока Цель — решение образовательных, развивающих, оздоровительных и воспитательных задач урока. Задачи основной части урока: Обучение новому материалу (технико-тактическим двигательным действиям). Закрепление до уровня умения ранее освоенного материала. совершенствование до уровня навыка освоенного материала. Контрольные испытания и тесты, соревнования. Развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации. Продолжительность основной части урока 25-30 мин.(50-70%). Основная часть урока или тренировки может делиться на несколько частей, между которыми выполняются подводящие или специальные комплексы упражнений (разминок). Заключительная часть урока Цель — восстановление организма до исходного уровня до урока. Задачи заключительной части урока: Приведение функций организма к исходному состоянию до урока при помощи восстановительных комплексов упражнений. Снятие напряжения с работавших мышц. Подведение итогов и оценка за урок. Домашнее индивидуальное задание для самостоятельного выполнения. Продолжительность заключительной части урока 3— 10 мин. (10-20%), в зависимости от нагрузки в основной части урока. Задачи урока Специфические задачи урока физической культуры Психологические и воспитательные задачи, решаемые на уроке физической культуры Оздоровительные задачи, решаемые на уроке физической культуры Специфические задачи урока физической культуры имеют направленность: обучение новым двигательным действиям — технике упражнения и тактическим действиям (одиночным и групповым); закрепление ранее изученных технико-тактических двигательных действий до уровня умения; совершенствование технико-тактических двигательных действий до уровня навыка; развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации движений); оценка усвоения технико-тактических действий и развития физических качеств (прикидки, тестирования, соревнования). Психологические и воспитательные задачи, решаемые на уроке физической культуры: развитие ощущений и восприятий, сенсорных способностей, в основном зрительных и слуховых; развитие внимания и воображения; развитие моторной и образной памяти; развитие личностных способностей: смелости, отваги, решительности, чувства коллектива и межличностных отношений в совместной деятельности, чувства товарищества, дружбы, взаимовыручки и взаимопомощи, воспитание характера и воли, умение контролировать свои мотивации и эмоции; формирование правильного поведения в коллективе. Оздоровительные задачи, решаемые на уроке физической культуры: повышение резистентности организма через механизм «перекрестной резистентности»; повышение уровня адаптации через механизм «перекрестной адаптации»; совершенствование физиологических механизмов, обеспечивающих систему «гомеостаз-гомеокинез»; формирование (воспитание) правильной осанки и состояния свода стопы; развитие функциональных систем организма: опор- но-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, выделительной, эндокринной, терморегуляторной, защитной. На уроках физической культуры одновременно и естественно решаются специфические, психологические и оздоровительные задачи . При этом на уроках физического воспитания в основных медицинских группах , как правило, указываются специфические задачи, а на уроках оздоровительной, лечебной и адаптивной направленности указываются оздоровительные и воспитательные задачи. Классификация уроков по направленности Оздоровительной и лечебной направленности . Рекреационной (восстановительной) направленности. Развития физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации). Воспитание морально-волевых и нравственно-эстетических качеств , осанки. Образовательной: обучение новому материалу (теоретические сведения, техника движений и тактика взаимодействия в команде); закрепление и совершенствование усвоенного материала. Комбинированные уроки. Контрольные (оценочные) уроки. Формулировка задач урока Формулировка задач урока должна быть направлена на решение цели, а не на обязательное ее достижение. Например: «Обучение технике прыжка в высоту с разбега способом перешагивания». Другая постановка задачи: «Обучить технике прыжка в высоту с разбега способом перешагивания». Вторая формулировка акцентированно категорично ставит задачу непременно обучить всех учеников, невзирая на то, что в классе ученики различного уровня физической и психической подготовленности, разной мотивации и способностей к обучению. Педагогический процесс длительный, а формирование умения и навыка сопряжено со многими переменными факторами, которые зависят от состояния преподавателя и ученика. А что будет, если преподаватель, поставив задачу «Обучить», не справится с ней, не все ученики в классе научаться? «Обучить» являются задачи, начинающиеся со слов: « Научить », « Разучить », « Изучить », « Воспитать », « Развить », « Сформировать ». Более правильно будет звучать задача, обозначающая педагогический процесс: обучение, формирование, развитие, воспитание, изучение или разучивание. Средства наглядности Показ упражнения (двигательного действия). Рассказ и объяснение описания выполнения упражнения. Наглядные пособия (рисунки, кинограммы, видеофильмы). Ориентиры (предметные регуляторы) — пространственные (линии, флажки, метки); звуковые, световые (свисток, световые лидеры, метроном и др.); инструментальные (приборы, хронометры, метры и др.). Показ упражнения (двигательного действия). Рассказ и объяснение описания выполнения упражнения. Наглядные пособия (рисунки, кинограммы, видеофильмы). Ориентиры (предметные регуляторы) — пространственные (линии, флажки, метки); звуковые, световые (свисток, световые лидеры, метроном и др.); инструментальные (приборы, хронометры, метры и др.). Варианты планов уроков Для успешного проведения урока, преподаватель составляет планы-конспекты уроков. Конспекты уроков предназначены для самого преподавателя, форма и содержание их не регламентированы и могут быть самыми разнообразными. Вариант 1 Для преподавателей, имеющих большой стаж работы, достаточно иметь поурочное планирование задач уроков. Урок 4. Легкая атлетика 5 класс Совершенствование техники бега на 60 м, Совершенствование техники метания мяча на дальность. Совершенствование техники прыжка в длину с разбега. Развитие выносливости и совершенствование техники бега на 500 м (М) и 300 м (Д). Вариант 2 (рабочий) Наибольшее распространение получила сокращенная (рабочая) форма конспектов уроков, применяемая преподавателями с различным стажем работы. Урок 4 (5-й класс, время 45 мин.) Тема: легкая атлетика. Задачи: Совершенствование техники бега на 60 м. Совершенствование техники метания мяча на дальность. Совершенствование техники прыжка в длину с разбега. Совершенствование техники бега на 500 м (М), 300 м (Д). Место проведения: школьный стадион. Оборудование: свисток, секундомер, флажок, стартовые колодки, мячи большого тенниса, грабли, метровая лента.  Примечание. К конспекту урока должны прилагаться комплексы упражнений и карточки технико-тактический действий.  Вариант 3 План Части урока Содержание Дозировка нагрузки Организационно- методические примечания  Вариант 4 (развернутый) Вариант развернутого плана-конспекта урока применяется только на педагогической практике студентов в школе. (Настоящий вариант дается с преднамеренными ошибками для анализа их на семинарском занятии.)   Выводы по главе Основной формой проведения занятий по физической культуре и спорту является урок. Характеристики урока: наличие учебных программ; годового, четвертного планирования и конспектов уроков; педагога-преподавателя; включение занятий в учебную программу заведения; расписание занятий; наличие однородной группы учащихся. Неурочными (внеклассными) формами занятий физической культурой и спортом являются: «малые» формы — утренняя гимнастика, гимнастика до занятий, игры на переменах, восстановительные комплексы, дозированные прогулки, физкультпаузы, физкультминуты; «крупные (большие) формы» — туристические походы, самостоятельные тренировки; «соревновательные» формы — соревнования различного масштаба: класса, параллели классов, школы, района, города, области и т. д. Урок или тренировка имеют четыре части : вводную — организационную; подготовительную — подготавливающую организм к перенесению организмом нагрузок в основной части; основную — выполняющую задачи обучения, развития, совершенствования; заключительную — подводящую итоги занятия и восстанавливающие организм. Периодизация частей урока (тренировки) основана на физиологической закономерности: подготовить организм к перенесению больших по объему и интенсивности нагрузок, нагрузить организм и восстановить его в конце занятия. Благодарю за внимание!!! |