Лекция 1. Поведенческая модель семейного консультирования. Лекция является второй из пяти в разделе Основные направления семейного консультирования
 Скачать 55.18 Kb.
|
|
Лекция 1. Поведенческая модель семейного консультирования Пояснительная записка. Тип: информационная лекция Аудитория: направление подготовки «Психология образования», 4 курс Место лекции в курсе: данная лекция является второй из пяти в разделе «Основные направления семейного консультирования». Предыдущая лекция: Психодинамическая модель консультирования семьи. Последующая лекция: Структурная модель семейного консультирования. Лекция рассчитана на 90 минут. Цель: расширить и структурировать знания студентов 4 курса об особенностях поведенческой модели семейного консультирования Задачи: Рассмотреть основные теоретические положения поведенческой модели семейного консультирования. Разобрать теорию социального научения Проанализировать цели и задачи консультирования семьи в рамках поведенческой модели. Описать техники консультирования в рамках поведенческой модели ПЛАН ЛЕКЦИИ: Основные теоретические положения поведенческой модели семейного консультирования. Теория социального научения как концептуальная основа модели консультирования. Цели и задачи консультирования семьи в рамках поведенческой модели. Техники консультирования в рамках поведенческой модели. Структура лекции: Вводная часть: 5 мин Основная часть: 40 мин Перерыв: 5 мин Основная часть: 40 мин Заключение: 5 минут Обозначения: Выделение цветом – вопрос к аудитории Курсив – важный момент, который следует записать Рекомендуемая литература: Айви А.Е., Айви М.Б., Саймэн-Даунинг Л. Психологическое консультирование и психотерапия. Методы, теории и техники. — М., 1997. Браун Дж., Кристенсен Д. Теория и практика семейной психотерапии. — СПб., 2001. Варга А.Л. Системная семейная психотерапия. Курс лекций.— СПб., 2001. Витакер К. Полночные размышления семейного терапевта. — М., 1998. Зейгарник Б.В. Теория личности Курта Левина. — М., 1981. Зинкер Д. В поисках хорошей формы. Гештальт-терапия с супружескими парами и семьями. — М., 2000. Игровая семейная психотерапия. // Под ред. Шефера Ч. — СПб., 2001. Коттлер Дж., Браун Р. Психотерапевтическое консультирование. — СПб., 2001. Кочюнас Р. Основы психологического консультирования. — М., 1999. КОНСПЕКТ ЛЕКЦИИ: Основные теоретические положения поведенческой модели семейного консультирования. Поведенческое консультирование – это, по Дж. Вольпе, «… терапия обусловливания, подразумевающая использование сформулированных в процессе экспериментирования принципов научения с целью изменения неадекватного поведения, неадаптивные привычки ослабляются, адаптивные привычки напротив вводятся и усиливаются». Основоположниками бихевиоризма были Дж. Уотсон и В.Ф.Скиннер, который развил идеи Трондайка. Данный подход можно охарактеризовать как направление, использующее принципы научения в помощи клиентам решать их поведенческие проблемы. Стимул, реакция и обусловливание – это ключевые понятия поведенческой психологии. В процессе эволюции у людей развились органы чувств, такие, как глаза, кожа и внутренние органы, которые наиболее чувствительны к различным видам стимулов. Стимул, или предмет, который вызывает реакцию, может исходить от объектов, находящихся во внешней окружающей среде. На людей также постоянно воздействуют стимулы, происходящие из их внутренней окружающей среды (возникновение этих стимулов является результатом изменений, которые происходят в тканях различных органов) Посредством обусловливания диапазон стимулов, на которые реагируют люди, все более расширяется. Стимулы вызывают реакции, которые обычно заставляют организм двигаться или изменяться таким образом, что данные стимулы перестают вызывать реакцию. Все реакции можно разделить на открытые и скрытые, или на приобретенные и врожденные. Врожденные реакции включают в себя все, что делают люди с первых дней младенчества. В частности, к ним относятся потение и дыхание, а также обусловливание и формирование привычек, которые порождают приобретенные реакции. Уотсон отмечал, что лейтмотив человеческой деятельности состоит в продуцировании реакций на соответствующие стимулы. Другими словами, с точки зрения поведенческой психологии вся совокупность душевных переживаний человека может быть редуцирована к условно-рефлекторному поведению. Например, любовь – это реакция самца на самку, имеющая целью снять неприятные ощущения, вызванные чрезмерной продукцией половых гормонов. Методологические истоки поведенческой теории семьи восходят к работам Б. Ф. Скиннера, А. Бандуры, Д. Роттера, Д. Келли и др. Следующие теоретические положения поведенческой психологии имеют существенное значение для понимания концепции семьи, которая лежит в, основе бихевиоральной модели семейного консультирования. 1. Человек рассматривается как организм, который обладает приобретенным набором поведенческих реакций (Б. Ф. Скиннер). Окружающая среда оказывает сильное влияние на формирование, изменение и длительное сохранение поведения. События, происходящие во внешней среде, инициируют, формируют и поддерживают определенное поведение отдельных субъектов. 2. Различают два основных типа поведения: респондентное, как ответ на знакомый предшествующий (антецедентный) стимул или ситуацию, и оперантное, определяемое результатом, следующим за ним (Б. Ф. Скиннер). При оперантном научении организм воздействует на окружающую среду, производя результаты и вызывая последствия, которые влияют на вероятность того, что данное поведение повторится. Оперантная реакция, за которой следует позитивный результат, стремится повториться, в то время не оперантная реакция, которая вызывает негативные последствия, стремится не повториться. 3. Поведение контролируется как положительными, так и аверсивными стимулами, такими, как наказание и негативное подкрепление. Позитивное наказание имеет место, когда за той или иной поведенческой реакцией следует приятный стимул, а негативное наказание состоит в том, что за реакцией следует устранение приятного стимула. Негативное подкрепление встречается, когда индивиду удается ограничить или избежать предъявления аверсивного стимула. 4. Теоретическая основа для понимания супружеского конфликта представлена в теории социального обмена. Согласно этой теории, каждый индивид стремится к получению максимального вознаграждения при минимальных затратах. Взаимодействие в паре считается удовлетворительным в той мере, в какой партнеры представляют друг другу вознаграждения, превышающие затраты, и неудовлетворительным если затраты преобладают над выгодами. Согласно теории социального обмена, хорошие отношения создаются тогда, когда во взаимодействии с другим получаешь больше, чем даешь когда «выигрыш» от отношений больше, чем «цена», которую ты платили за них. В семье супруги, родители и дети стремятся как можно больше увеличить «награды» и как можно больше снизить «затраты» во взаимоотношениях. В успешном брачном союзе оба партнера прилагают усилия к тому, чтобы максимально вознаграждать, поощрять другого, при этом сводя к минимуму затраты. Один из супругов может временами получать больше, чем отдавать и при этом испытывать позитивные эмоции, быть довольным собой и другим. Преобладание позитивных эмоций над негативными играет роль позитивного подкрепления. В таком случае удовлетворенность отношениями возрастает, семья функционирует благополучно. Поскольку в семье всем нельзя постоянно извлекать только пользу, то для гармоничных отношений важно соблюдение баланса между «брать» и «давать», «выгодой» и «ценой». Это означает, что в здоровой семье позитивные эмоции преобладают над негативными, нет «эксплуататоров» и «униженных», однако есть отношения равного вклада и равной выгоды. В противоположном случае, в несчастливых браках партнеры слишком сосредоточены на том, чтобы защитить себя от возможных обид, чтобы думая о том, как сделать друг другу приятное. В таких семьях супруги могут снизив затраты в отношениях, если будут отдаляться друг от друга, прибегать к oотчуждению. Другим способом снижения затрат может явиться использование во взаимодействии преимущественно негативного подкрепления и (или) наказания. Как отмечают Тибо и Келли, поведенческий обмен следует принципу реципрокности (обоюдности): негативная или позитивная стимуляция, исходящая от одного человека, обычно вызывает соответственное поведение со стороны другого. Приятное поведение стимулирует позитивные реакции, а недоброжелательность вызывает недоброжелательность. 5. Взаимодействие между членами семьи характеризуется однонаправленностью. Признается линейная причинность в объяснении поведения членов семьи. Иначе говоря, поведение одного члена семьи инициирует поведение другого. Структурная единица паттерна взаимодействия в семье может быть представлена следующей цепочкой: антицендентное событие (стимул) > проблемное поведение > событиепоследствие. Иначе говоря, контроль проблемного поведения осуществляется через стимулы, непосредственно ему предшествующие или следующие за ним. Предшествующие (антицендентные) стимулы могут провоцировать определенное поведение или подавлять его. Например, упреки и претензии со стороны жены за некупленные продукты, за невыполненные обещания тормозят проявление ласки, внимания со стороны мужа. Напротив, весть от мужа о получении премиальных или приобретении путевки дня отдыха подымает настроение жены, она становится более общительной и заботливой. Стимулы, появляющиеся после определенных форм поведения, оказывают свое влияние на частоту, повторяемость подобного поведения. 7. Поведенческий подход в индивидуальном и семейном консультировании. Они могут выступать: как положительное подкрепление, вознаграждение: похвала, подчеркивание приятного; как отрицательное подкрепление, прекращение неприемлемого поведения: упреки, брань, угрозы, враждебное молчание; как наказание: упреки, враждебность, игнорирование приветливости; как угасание, отказ от положительных подкреплений: отсутствие интереса, предоставление самому себе и др. При дифференцированном подкреплении определенные поступки и реакции поощряются, другие - игнорируются. Так, например, жена приготовила завтрак - похвала, поцелуй, ласковые слова супруга (поощрение). Муж не убрал посуду (обычно были упреки со стороны жены) - прекращение упреков (отрицательное подкрепление). Муж покупает продукты регулярно - никаких реакций со стороны жены, а в начале были слова благодарности (игнорирование). Супружеская удовлетворенность в значительной степени связана с «поощрительным» поведением партнеров по отношению друг к другу, то есть удовлетворенность супружеством прямо связана с поведением каждого супруга. Удовлетворенность браком возрастает, если это поведение партнера радует другого, что не только приводит к увеличению обмена позитивными эмоциями, но и укрепляет уверенность в прочности брака. 2. Теория социального научения как концептуальная основа модели консультирования. Альберт Бандура родился в 1925 г. в Канаде. Во время учебы в университете он случайно записался на курс по психологии, чтобы заполнить свободное «окно» в расписании. В итоге в 1949 г. он закончил учебу уже по специализации психология. В 1952 г. он поступил в докторантуру по клинической психологии, и по ее окончании стал преподавать в Стэнфордском университете. В 1974 г. Бандура был избран президентом Американской психологической ассоциации. В 1980 г. он получил награду Американской психологической ассоциации за вклад в развитие психологической науки. Его книга «Принципы модификации поведения» вышла в 1966 г., а наиболее известный труд — «Теория социального научения» — в 1971 г. Опираясь на бихевиоральную модель, А. Бандура значительно модифицировал ее, показав, что поведение является результатом не стимула, а оценки этого стимула индивидом. Таким образом, классическую формулу S—R он преобразовал в следующую модель. Если по Б. Скиннеру, человек приобретает новые формы, анализируя последствия своих действий, то согласно теории социального научения человек приобретает новые формы поведения, наблюдая за последствиями не своих действий, а действий других людей — моделей. Известная фраза, высказанная юным В. И. Лениным после смерти брата-терро- риста: «Мы пойдем другим путем» — воплощение теории социального научения. Действия других людей, получающие позитивные подкрепления, повторяются наблюдателем. Если же действие другого человека  Рис. 1. Модель социального научения А. Бандуры (модель триадической взаимности) наказывается, наблюдатель избегает его повторять и ищет другие модели. А. Бандура показал это с помощью многочисленных экспериментов как с детьми, так и с взрослыми. Естественно, у маленьких детей этот механизм работает более непосредственно. В экспериментах А. Бандуры детям давали посмотреть фильм, в котором взрослый дядя ломал игрушки, и затем переводили их в комнату, где находились точно такие же игрушки. Дети воспроизводили действия, только что увиденные в фильме. Причем эти действия воспроизводились чаще и с большим энтузиазмом в том случае, если поведение дяди из видеофильма вознаграждалось — например, ему давали конфету. В случае если дядя получал наказание, его действия воспроизводились детьми реже. Эти эксперименты побудили американское общество к дискуссии о вреде демонстрации сцен насилия по телевидению, в результате были выпущены законодательные акты о запрете такой демонстрации в дневное время. Естественно, у взрослого человека моделирование работает более опосредованно. Просмотр фильма со сценами каратэ не ведет к мгновенному их воспроизведению, как это бывает у детей. Однако А. Бандура продемонстрировал наличие когнитивных изменений в результате моделирования. Испытуемым давали посмотреть сцены изнасилования, причем до просмотра и после него просили оценить, какое наказание следует давать за изнасилование. После просмотра фильма наказание уменьшалось, причем это касалось не только мужчин, но и испытуе- мых-женщин. Таким образом, А. Бандура продемонстрировал, что просмотр сцен насилия и жестокости, которыми изобилует телевидение, способствует изменению установок зрителей и ведет к оценке насилия как естественной формы поведения. На основе проведенных экспериментов А. Бандура разработал свою теорию социального научения (Bandura А., 1966; 1971). Он выделяет пять основных когнитивных способностей человека. 1. Способность символизации: заключается в том, что люди могут преобразовывать свой опыт в символы и обрабатывать эти символы, то есть создавать идеи. Однако насколько эти идеи соответствуют исходному опыту, неизвестно. Мышление человека не так разумно, как ему хотелось бы считать, поэтому идеи могут быть далеки от фактов. 2. Способность предвидения — это не просто учет суммы последствий поведения, а результат размышлений. Анализируя прошлое поведение и его результаты, человек учится предвидеть последствия будущего поведения. 3. Способность опосредования (викарная способность): люди способны научаться, наблюдая за поведением других людей. 4. Способность саморегуляции заключается в том, что люди развивают внутренние стандарты, с помощью которых оценивают свое поведение. Эта самооценка влияет на дальнейшее поведение наряду с внешними подкреплениями. 5. Способность самоанализа: люди анализируют свой опыт и оценивают адекватность своих мыслительных процессов. Таким образом, человек в модели А. Бандуры — не пассивный результат внешних воздействий, а активный агент собственного выбора. Способность к самоуправлению и контролю за собственными мыслительными процессами, мотивами и поведением А. Бандура назвал человеческой агентностью. А. Бандура различает: а) автономную агентность: люди являются независимыми агентами своих действий; б) механическую агентность: она базируется на детерминантах окружающей среды; в) взаимодействующую агентность — возникает в результате взаимодействия первого и второго типов и является моделью социальнокогнитивной теории. В основе взаимодействующей агентности лежит модель триадической взаимности — взаимосвязи трех факторов: поведения, личности и окружения. Человеческая агентность проявляется в символическом моделировании — научении через наблюдение. Научение через наблюдение включает в себя четыре основных процесса: 1) внимание. Чтобы произошло моделирование, наблюдатель должен обратить внимание на данную форму поведения. Внимание зависит как от характеристик стимула (функциональная ценность поведения, привлекательность, отчетливость, пригодность), так и от характеристик самого наблюдателя (его прошлого опыта, привычек, мотивов, установок, сенсорных способностей и т. п.); 2) сохранение — запоминание моделируемого поведения. Хранение информации о поведении может происходить в образной или вербальной форме. Сохранению способствуют: повторение поведения на практике; воображаемое повторение поведения; связь нового поведения с прошлым опытом наблюдателя; мотивация наблюдателя к обучению и др.; 3) продуцирование — воплощение поведения в действии. Эффективность продуцирования зависит от способностей наблюдателя, а также от его способности к корректировке — чувствительности к обратной связи и умению корректировать поведение на ее основе; 4) мотивация — не все смоделированные формы поведения реализуются в действии. Для реализации должна существовать адекватная мотивация. На мотивацию могут влиять подкрепления модели, а также внутренняя положительная оценка поведения самим человеком. Моделироваться может не только внешнее поведение, но и внутреннее. Например, можно моделировать навыки мышления, если давать возможность человеку наблюдать за моделями, занимающимися мыслительным процессом. Однако при этом наблюдатель интерпретирует внешние проявления мыслительного процесса (например, сморщивание лба) и может дать ошибочные интерпретации. Поэтому модели следует вербализовать мысли, возникающие в процессе мышления. Важное понятие, которое ввел А. Бандура, — понятие самоэффективности. Оно описывает способность человека оценивать собственные возможности по достижению цели и является основой планирования поведения. Самоэффективность включает в себя: • знание цели; • владение поведением; • веру в то, что это поведение эффективно для достижения данной цели. Самоэффективность измеряется тремя параметрами: • величина (трудность цели, которую ставит перед собой человек); • универсальность — во всех ли ситуациях присутствует самоэффективность; • сила — постоянство самоэфективности, несмотря на разочарования. При наличии осознанной самоэффективности человек будет стремиться заниматься данной деятельностью. При осознанной неэффективности он будет избегать данной деятельности. Однако любые крайние варианты являются дисфункциональными. Наиболее функциональный вариант — небольшое преувеличение своих реальных возможностей. Самоэффективность формируется в результате анализа человеком следующей информации. • 1. Информация о своих достижениях: полученный опыт успеха повышает ожидание самоэффективности, а неудачи снижают его. • 2. Опосредованный опыт: информация о достижениях и неудачах других людей; так, если многие провалились на экзамене, ожидание самоэффективности ожидающего своей очереди студента снижается. На самоэффективность могут влиять также функциональные состояния: напряжение, усталость, боль, тревога, плохое настроение снижают самоэффективность. 3. Цели и задачи консультирования семьи в рамках поведенческой модели. Основной целью поведенческой семейной психотерапии и консультирования является изменение имеющихся моделей поведения для устранения неблагоприятных симптомов, т.е. устранение нежелательного поведения или усиление конструктивного поведения, как его определяет семья. Исходя из цели, сформулируем следующие задачи, которые может ставить семейный психолог в своей консультативной практике: • устранение дефицита в поведенческих реакциях; • усиление адаптивного поведения; • ослабление или устранение неадекватного поведения; • устранение изнурительных реакций тревоги у членов семьи и реакций семейной тревожности; • развитие способности расслабляться; • развитие способности самоутверждаться; • развитие способности к саморегулированию. 4. Техники консультирования в рамках поведенческой модели Рассмотрим возможности использования идей бихевиорального направления в работе с семьей. 1. Бихевиоральная психотерапия и консультирование ориентированы на обучение приспособительным умениям, полезным при столкновении с теми или иными сложными жизненными ситуациями, которые встречаются в процессе жизнедеятельности семьи. 2. За достаточно короткое время членов семьи можно обучить конкретным поведенческим реакциям, направленным на решение четко определенных задач, например навыкам общения, поведению в конфликтных ситуациях, поисковой, трудовой, социальной и другой активности, формированию жизненных ресурсов, формированию, развитию и поддерживанию уверенного поведения. 3. Немаловажным является обучение прогрессивной релаксации, чтобы справиться со специфическими реакциями тревожности, застенчивости, агрессии и другими негативными эмоциональными состояниями, сопровождающими семью. 4. Психолог может воспользоваться идеологией тренинга, многочисленными наработками в области создания тренингов по выработке разнообразных умений. Тренинг умений — это скорее запрограммированные курсы обучения, чем серия психотерапевтических занятий. Члены группы рассматриваются как учащиеся, желающие приобрести умения, которые помогут им улучшить свою жизнь и исправить недостатки. К видам жизненных умений, которым обучают в таких группах, относятся: управление тревогой, принятие решения, навыки общения супругов, родителей и детей и т.п. Техники поведенческой психотерапии и психологического консультирования можно подразделить на два вида: используемые в тренингах для родителей; применяемые в супружеской терапии и консультировании. В случае, когда необходимо преодолеть тревогу, страхи, которые сопровождают членов семьи в процессе жизнедеятельности, можно использовать методику систематической десенсибилизации. Основы метода систематической десенсибилизации. Неадаптивное поведение человека, в том числе невротическое, включая интерперсональное поведение, в значительной части определяется тревогой и поддерживается снижением ее уровня. Воображаемые действия можно приравнивать к действиям, совершаемым в реальности, особенно это эффективно в состоянии релаксации. Страх, тревога могут быть подавлены, если объединить во времени стимулы, вызывающие страх, и стимулы, антагонистичные страху. Для человека одним из действенных стимулов, противостоящих страху, является релаксация. Поэтому если обучить клиента глубокой релаксации и в этом состоянии побудить его вызывать в воображении стимулы, обусловливающие все большую степень тревоги, произойдет десенсибилизация (понижение чувствительности) клиента к реальным стимулам или ситуациям, вызывающим страх. В поведенческом тренинге для родителей наиболее часто используются оперантные техники, а именно: формирование поведения, использование символических наград, заключение взаимовыгодных контрактов, управление ситуацией и тайм-аут. Формирование поведения заключается в том, что даже за незначительные изменения, которые постепенно приближают к намеченной цели, дается подкрепление. Использование символических наград состоит в том, что за успешное поведение ребенок получает какие-либо символические награды (звездочки, баллы и т.д.), которые после накопления определенного их количества воплощаются в реальную награду, которую ребенок очень ждет. Заключение взаимовыгодных контрактов строится на соглашении с родителями о принятии необходимых изменений вслед за изменениями, произошедшими у детей. Управление ситуацией заключается в прекращении использования наград и наказаний в зависимости от поведения ребенка. Поведенческое супружеское консультирование обычно начинается с оценки супружеских отношений, способности супругов решать семейные проблемы; формировать и улучшать эмоционально-ценностные отношения между ними, воспитывать детей, строить сексуальную жизнь, решать финансовые вопросы, распределять семейные роли и полномочия. Психолог может использовать следующие стратегии работы с супругами. Во-первых, он обучает их повышению позитивного контроля и уменьшению степени аверсивного контроля. Вторая важная стратегия заключается в улучшении коммуникации между супругами. При этом используется непосредственное обучение в рамках группового или индивидуального тренинга коммуникативных навыков с использованием такие техник, как конструирование, моделирование, ролевая игра, различные упражнения, репетиция поведения и обратная связь. В поведенческой семейной терапии и консультировании также популярна техника заключения взаимовыгодных контрактов, которая предполагает, что изменение в поведении одного супруга приводит к аналогичным действиям другого партнера. Еще одной из технологий бихевиоральных семейных терапевтов и консультантов является тренинг решения проблем, в котором супругов обучают создавать установки на сотрудничество даже в самых трудных, конфликтных ситуациях. Одним из распространенных тренингов умений является тренинг уверенности. Следуя бихевиоральной концепции, уверенность рассматривается не как некоторое психологическое состояние, а как характерный набор умений, которые свойственны уверенному человеку. В этот набор входят следующие поведенческие умения, которым следует обучать членов семей: • умение определять и выражать свои чувства; • говорить о себе; • начать разговор при встрече; • корректно выражать несогласие; • обращаться с просьбой; • говорить о своих разумных правах и настаивать на их реализации. Формирование и развитие этих умений (способностей) ведет человека к большей свободе и самостоятельности. Во многих семьях отсутствуют навыки адекватного эмоционального поведения. Тренинг умения выражать свои эмоции, не вызывая обиды и агрессии со стороны партнера и других членов семьи, умения адекватно понимать их эмоции, может быть очень эффективным средством улучшения психологического климата семьи, столь важного для ее членов и являющегося своеобразным ресурсом и социальной поддержкой. На сегодняшний день это один из самых популярных методов семейной психотерапии и семейного консультирования, так как носит непродолжительный характер и предлагает конкретные инструкции к изменению поведения. |