Педагогическая копилка физкультминуток. Подбор физкультминуток для уроков в начальной школе Для физической активности
 Скачать 19.32 Kb.
|
|
Подбор физкультминуток для уроков в начальной школе Для физической активности. Для этого вида физкультминуток я подобрала весёлые движения под музыку с использованием видео: Кукутики «Зарядка», танец «Хоки-Поки» Ссылки на видео с физкультминутками: https://youtu.be/7ELMG_9fVeY https://youtu.be/kZUTrLqDJVQ Для снятия напряжения со зрительного аппарата. https://gamejulia.ru/fizkultminutki-dlya-glaz.html Физкультминутка для глаз №1 Упражнения нужно делать, встав из-за парты. Учитель показывает сначала все движения детям. Глазки видят всё вокруг, Обведу я ими круг. Глазкам видеть всё дано - Где окно, а где кино. Обведу я ими круг, Погляжу на мир вокруг. Физкультминутка для глаз №2 Поморгаем быстро-быстро. Быстро поморгать И зажмуримся. Закрыть глаза, считая до 5 Глазки откроем, Вдаль посмотрим посмотреть в окно, считать до 5 И не нахмуримся. Для гимнастики пальцев рук. Физкультминутка для пальчиков №1 Для этого вида физкультминуток я подобрала пальчиковую гимнастику по видео. Ссылка на видео: https://www.youtube.com/watch?v=1pK8wvbhfEY Физкультминутка для пальчиков №2 «Цветок» Вырос высокий цветок на поляне (Запястья соединить, ладони развести в стороны, пальцы слегка округлить). Утром весенним раскрыл лепестки. (Развести пальцы рук) Всем лепесткам красоту и питанье (Ритмично двигать пальцами вместе-врозь). Дружно дают под землей корешки. (Ладони опустить вниз, тыльной стороной прижать друг к другу, пальцы развести). https://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2016/10/05/fizkultminutki Для устранения искривления осанки Физкультминутка №1 «Белки» Белки прыгают по веткам. Прыг да скок, прыг да скок! Забираются нередко Высоко, высоко! (Прыжки на месте.) Будем в классики играть Будем в классики играть, На одной ноге скакать. А теперь ещё немножко На другой поскачем ножке. (Прыжки на одной ноге) Физкультминутка №2 «Деревья и птицы» Цель: формирование правильной осанки, укрепление мышечного корсета Руки подняли и помахали – ( Подняться на носочки, выполнять) Это деревья в лесу. (махи руками вверх, в стороны). Локти согнули, кисти встряхнули – (встряхивать кистями рук,) Ветер сбивает росу. (руки согнуты в локтях) Плавно руками помашем – (Поднять руки в стороны, махать руками) Это к нам птицы летят, Как они сядут – покажем: (Присесть, руки назад, кисти) Крылья сложили назад. ( Соединить тыльной стороной) . https://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2019/04/13/fizkultminutki-dlya-pravilnoy-osanki Физкультминутка №1 «Буратино» Буратино потянулся, Раз – нагнулся, Два – нагнулся, Три – нагнулся. Руки в стороны развел, Ключик видно не нашел. Чтобы ключик нам достать, Нужно на носочки встать. Физкультминутка №2 «Лягушки» На болоте две подружки, Две зеленые лягушки, Утром рано умывались, Полотенцем растирались. Ножками топали. Ручками хлопали. Вправо, влево наклонялись И обратно возвращались. Вот здоровья в чем секрет. Всем друзьям физкультпривет! https://fiskult-ura.ucoz.ru/publ/15-1-0-65 |