Кружок. 12.10.22г. Кружок 5кл .Документ Microsoft Word. При правильном руководстве подвижные игры оказывают благотворное влияние на сердечно сосудистую, мышечную, дыхательную и другие системы организма
 Скачать 169.88 Kb.
|
 12.10.22г. Теория.   При правильном руководстве подвижные игры оказывают благотворное влияние на сердечно - сосудистую, мышечную, дыхательную и другие системы организма. Подвижные игры повышают функциональную деятельность, вовлекают в разнообразную динамическую работу различные крупные и мелкие мышцы тела, увеличивают подвижность в суставах, повышению общего жизненного тонуса. Интенсивная мышечная деятельность содействует развитию гибкости скелета, скелетных мышц, увеличивает их мускульную силу, развивает необходимую координацию. Различные физические упражнения и, особенно, игры, благоприятно влияют на умственное развитие. Под влиянием движений улучшается деятельность головного мозга и нервной системы, создается бодрое, жизнерадостное настроение и все жизненные процессы в организме протекают более активно. ******* Подвижные игры нередко сопровождаются песнями, стихами, считалками, игровыми зачинами. Такие игры пополняют словарный запас, обогащают речь детей. Большое значение имеют подвижные игры и для нравственного воспитания. Дети учатся действовать в коллективе, подчиняться общим требованиям. Правила игры дети воспринимают как закон, и сознательное выполнение их формирует волю, развивает самообладание, выдержку, умение контролировать свои поступки, свое поведение. В игре формируется честность, дисциплинированность, справедливость. Подвижная игра учит искренности, товариществу. *******   Цель: развитие ловкости, внимания, координации движений. Инвентарь. Теннисные мячи. Подготовка. Играющие делятся на три равные команды. Две команды выстраиваются лицом друг к другу. Расстояние между соперниками один-два шага. Участники первой команды держат в поднятой вверх руке теннисный мячик. Игроки третьей команды стоят за спинами участников первой команды. Содержание. По сигналу руководителя игроки первой команды разжимают руку и отпускают мяч. Игроки из противоположной команды должны успеть нанести удар по падающему мячу. Игроки из третьей команды подбирают и возвращают отброшенные мячи.  Правила. Через одну-две минуты игру останавливают, подсчитывают общее количество точных попаданий по мячу и одновременно отмечается участник, который больше попал по мячу. После чего команды меняются ролями. Игроки второй команды идут на место третьей. Варианты. 1. Выполнять удар можно не только руками, но и ногой. 2. Вместо отбивания мяча его ловят и передают участникам третьей группы. Подсчитывается точность передач. Мяч ловится без отскока от пола или стены.       |