Программа развития интелекта. программа развития эмоционального интеллекта. Программа развития эмоционального интеллекта у подростков. Контроль над эмоциями
 Скачать 18.97 Kb.
|
|
Программа развития эмоционального интеллекта у подростков. «Контроль над эмоциями» Программу создала Гиндер Валерия Цель программы: Ввести подростка в тему «Контроль над своими эмоциями», Научить справляться со своими эмоциями Помочь прожить эмоциональное состояние Задача программы: Научить понимать собственное эмоциональное состояние , выражать свои собственные эмоции и понимать эмоции других людей через определённые тренинги. Возрастная категория подростков от 10 до 16 лет Программа составленна по определённым сценариям в виде психологических тренингов и игр. Предлагаемые игры и тренинги: Игра «Убеди меня» Цель игры Научить отстаивать свои интересы; защищать то, что дорого; спокойно принимать критику своих убеждений. Как играть Спросите ребёнка, какое из недавно прочитанных произведений понравилось ему больше всего. Сделайте сенсационное заявление, объявив, что считаете эту книгу совершенно неинтересной. Позвольте ребёнку переубедить вас. На что обратить внимание Будьте тактичны. Возражайте мягко, не оскорбляя детских чувств, но побуждая своего оппонента приводить всё новые и новые аргументы в защиту своей позиции. В итоге вы должны признать победу подростка. В идеале после игры вместе перечитать книгу, которую обсуждали. Вместо литературы можно подвергнуть анализу просмотренные фильмы и мультики, новые игры, игрушки и наряды. «Выбрасываем злость» Дайте ребенку черные тучки или темные кляксы, предложите сложить их в мешок. При этом побуждайте ребенка рассказать, какие плохие поступки были у него сегодня. Договоритесь с ним, что вы складываете вашу злость, обиду или другую отрицательную эмоцию в этот мешок и идете выбрасывать ее. «Пирамида любви» Вспомните вместе с детьми о том, что все мы что-то любим. У кого-то это семья, у кого-то кукла, а некоторым просто нравится мороженое. Предложите детям построить пирамиду любви. Взрослый начинает ее строить, называя то, что он любит и кладет руку в центр. Затем каждый из детей называет то, что ему нравится или вызывает симпатию и кладет свою руку сверху. Таким образом, получилась целая пирамида. «Ласковые имена» Игра коллективная, воспитывающая доброжелательное отношение одного ребенка к другому. Игроки должны встать в круг. Один из участников бросает мяч другому, называя его ласково по имени. Например: Сереженька, Богданчик, Олечка и т.д. Второй игрок бросает следующему. Выигрывает тот, кто назвал больше ласковых имён. |