практическая работа 1 (2). Программа среднего профессионального образования 44. 02. 02 Преподавание в начальных классах Дисциплина Физическая культура
 Скачать 359.88 Kb.
|
|
Автономная некоммерческая профессиональная образовательная организация "Национальный социально-педагогический колледж" Пермь - 2022 Программа среднего профессионального образования 44.02.02 Преподавание в начальных классах Дисциплина: Физическая культура. Практическое занятие 1. Выполнил: Обучающийся Кострикова Полина Николаевна Преподаватель: Борисенко Инна Михайловна Задание 1. Продолжите высказывания, аргументируя свою точку зрения. 1. Спорт - это организованная по определённым правилам деятельность людей (спортсменов), состоящая в сопоставлении их физических и (или) интеллектуальных способностей, а также подготовка к этой деятельности и межличностные отношения, возникающие в её процессе. 2. Система физического воспитания включает: 1. Мировоззренческие основы. Мировоззрение представляет собой совокупность взглядов и идей, определяющих направленность человеческой деятельности. В отечественной системе физического воспитания мировоззренческие установки направлены на содействие всестороннему и гармоничному развитию личности занимающихся, реализацию возможностей достижения каждым физического совершенства, укрепление и многолетнее сохранение здоровья, подготовку на этой основе членов общества к профессиональным видам деятельности. 2. Теоретико-методические основы. Система физического воспитания опирается на достижения многих наук. Ее теоретико-методической основой служат научные положения естественных (анатомия, физиология, биохимия и др.), общественных (философия, социология и др.), педагогических (психология, педагогика и др.) наук, на основе которых дисциплина «Теория и методика физического воспитания» разрабатывает и обосновывает наиболее общие закономерности физического воспитания. 3. Программно-нормативные основы. Физическое воспитание осуществляется на основе обязательных государственных программ по физической культуре и спорту (программы для дошкольных учреждений, общеобразовательной школы, средних и высших учебных заведений, армии и т.д.). Эти программы содержат научно обоснованные задачи и средства физического воспитания, комплексы двигательных умений и навыков, подлежащих усвоению, перечень конкретных норм и требований. 3. Укажите отличия между понятиями «Физическое воспитание» и «Физическое образование» Физическое воспитание – это вид воспитания, специфическим содержанием которого является обучение движениям, развитие двигательных способностей, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях. Физическое воспитание - вечная категория. Оно существует со времени возникновения человеческого общества и будет существовать в дальнейшем как одно из наиболее необходимых условий общественного производства и жизни человека. Физическое образование – составная часть физического воспитания, представляющая собой педагогический процесс, направленный на формирование у человека двигательных умений и навыков, а также овладение физкультурными знаниями. Важнейшим конкретными показателями физически совершенного человека современности являются: 1) крепкое здоровье, обеспечивающее человеку возможность безболезненно и быстро адаптироваться к различным, в том числе и неблагоприятным условиям жизни, труда, быта; 2) достаточно высокая общая физическая работоспособность, позволяющая добиться значительной специальной дееспособности; 3) пропорционально развитое телосложение, правильная осанка, отсутствие тех или иных аномалий и диспропорций; 4) всесторонне и гармонически развитые двигательные способности, исключающие однобокое развитие человека; 5) владение рациональной техникой основных жизненно важных движений, а также способность быстро осваивать новые двигательные действия; 6) физкультурная грамотность, достаточная для развития как физических способностей, так и эффективного их использования в своей жизнедеятельности, труде, спорте. 3. Тесная взаимосвязь наблюдается между культурой физической и культурой________________________________ Особо тесная взаимосвязь наблюдается между культурой физической и духовной, которые формируются в самом человеке, составляя его общую культуру, и основой взаимопроникновения которых являются научные знания, умения, навыки, культурные ценности. 4. Функцией физической культуры является создание возможности удовлетворения естественных потребностей человека в Важнейшей специфической функцией физкультуры в целом является создание возможности удовлетворения естественных потребностей человека в двигательной активности и обеспечения на этой основе необходимой в жизни физической дееспособности. Функции социализации личности проявляются в процессе реализации ее потребностей в физическом и духовном развитии. 5. К общественным ценностям физической культуры относят: К общественным ценностям физической культуры относятся: o интеллектуальные (знания о методах и средствах развития физического потенциала человека как основы организации его физической активности, спортивной подготовки, закаливания, основах ЗОЖ); o двигательные (лучшие образцы моторной деятельности, достигаемые в процессе физического воспитания и спортивной подготовки, личные достижения ФП человека, его реальный потенциал); o технологические (комплексы методических руководств, практических рекомендаций, методики оздоровительной и спортивной тренировки, формы организации физической активности, ее ресурсного обеспечения); o интенционные (сформированность общественного мнения, престижность физической культуры в обществе, их популярность у различных категорий населения, а также готовность и желание человека к постоянному физическому развитию и совершенствованию); o мобилизационные (способность к рациональной организации бюджета времени, внутренняя дисциплина, собранность, быстрота оценки ситуации и принятия решения, настойчивость в достижении цели, умение пережить поражение). 6. Личностный уровень освоения ценностей физической культуры определяется Личностный уровень освоения ценностей физической культуры определяется знаниями человека в области физического совершенствования, двигательными умениями и навыками, способностью к самоорганизации здорового стиля жизни, социально-психологическими установками, ориентацией на занятия физкультурно-спортивной деятельностью. Особое значение для личности имеет освоение мобилизационных ценностей физической культуры. Именно они помогают человеку выжить в экстремальных ситуациях, которые не столь ух и редки в жизни современного общества: болезни, травмы, экологические кризисы, аварии - вот тот неполный перечень ситуаций, когда человеку особенно нужны высокоразвитые двигательные качества и способности. Физкультурно-спортивная деятельность способствует мобилизации функциональных, психологических и физических возможностей организма, опосредованно влияя на создание "запаса", своеобразного резерва для ответа на "нештатные" внешние воздействия, требующие срочной мобилизации функциональных сил человека. Задание 2. Проанализируйте загрязнение атмосферного воздуха в Вашем регионе и структуру заболеваемости населения (преобладание определенных видов заболевания).. Обоснуйте ответ. Челябинская область находится на предпоследнем, 84-ом, месте экологического рейтинга организации «Зеленый патруль», уступая только Свердловской области. По словам спецпредставителя президента по вопросам охраны природы Сергея Иванова, в перечень 15 самых грязных городов попало два населенных пункта Челябинской области - это Челябинск и Магнитогорск. Также Челябинск попал в «черный список» природоохранной программы ООН. По словам эксперта по международным экологическим программам ООН Евгения Русака: «На международном уровне Челябинск воспринимают как центр зла». По данным организации «Зеленый патруль», за последнее время Челябинская область «показывает заметные успехи в охране окружающей среды». Это в первую очередь связано с работой контролирующих органов и уголовных делах из-за нарушения природоохранного законодательства. По словам Русака в области действует несколько уникальных природоохранных программ. Основные загрязняющие вещества Челябинской области Челябинскую область можно разделить на несколько регионов с разной степенью зараженности: кризисная, критическая, напряженная, удовлетворительная. В кризисную и критическую попадают : • Челябинск, • Магнитогорск, • Южноуральск, • Кыштым, • Карабаш (с 1996 по 2009 был признан Минприроды зоной экологического бедствия). Тяжелые металлы Тяжелые металлы (ртуть, свинец, кадмий и др.) - один из основных источников выбросов в Челябинской области. Это связано с обилием производств черной металлургии. Эти вещества встречаются в воде и почве. В самом Челябинске на большей территории города зафиксировано 15-25 кратное превышение ПДК в почве по цинку, в центре города зафиксировано 78-кратное превышение ПДК по свинцу, - к таким выводам пришел зампред Общественной палаты города Сергей Гордеев В Челябинске взвешенные вещества составляют 20% от общего загрязнения Тяжелые металлы накапливаются в органах и костях человека, приводят к разрушению костей, работы нервной системы, нарушает обмен веществ. Оксид углерода Угарный газ составляет до 22% от общих вредных веществ в атмосфере Челябинской области. Его источником являются автомобили, двигатели на промышленных предприятиях и так далее. Вызывает головную боль, головокружение, при больших концентрациях в замкнутом пространстве может привести к гибели, так как не имеет запаха, заменяет кислород и приводит к удушью. Оксиды азота Оксиды азота - распространенные загрязнители атмосферы регионах с предприятиями по переработке углеводородов или тяжелой металлургией. Оксид азота выделяется во время сжигания газа, нефти и угля. Визуально в теплое время года выглядет как рыжеватый дым. Влияет на легкие и бронхи, раздражает нос и глаза, поражает альвеолы. Составляют до 6% всех вредных веществ. Диоксид азота - до 20%. Диоксид серы Еще один газ, выделяющийся при горении угля, нефтепродуктов и газа. Имеет запах горящей спички. Может образовывать серную кислоту при соединении с водой, тем самым приводя к «кислотным дождям». Вокруг предприятий, которые выделяют диоксид серы, можно обнаружить некротические следы на растениях - это места взаимодействия с кислотой. В Челябинской области до 17% от общего загрязнения атмосферы составляет диоксид серы. При попадании в организм приводит к кашлю, сухости и горькому привкусу. При высокой концентрации - удушье и отек легких. Сероводород Известный многим газ с запахом тухлых яиц. Выделяется очистными сооружениями, пищепромом и предприятиями, которые используют сероводород для получения серной кислоты (металлургия). При воздействии на человека приводит к головным болям и тошноте. Высокие концентрации способны убить за один вдох. Превышение ПДК по сероводороду в 2-3 раза периодически фиксируется в разных городах региона. Загрязняющие предприятия Челябинской области Основой промышленности региона являются черная металлургия (38%) и машиностроение (15%). Также в регионе развита атомная, химическая и пищевая промышленность. Челябинск В городе работает больше 150 предприятий по добыче и переработке сырья. Предприятия: • Челябинский металлургический комбинат - занимает 6 место по объему производства металлической продукции в РФ; • Челябинский электрометаллургический комбинат - один из самых крупных производителей ферросплавов в России ( до 80%); • Челябинский электродный завод - выпускает материалы на основе углерода; • Челябинский завод Профнастил - крупный уральский производитель строительных конструкций; • Челябинский цинковый завод; • Челябинский тракторный завод; • Челябинские строительно-дородные машины - предприятие в структуре «ГАЗа»; • Челябинский механический завод - крупный производитель подъемных машин; • Челябинский завод металлоконструкций - производит строительные конструкции; • Челябинскйи электровозоремонтный завод; • Челябинская угольная компания - горнодобыча и переработка; • Челябинский лакокрасочный завод - производитель красок и лаков для машиностроения и металлургии; • Челябинский завод по производству коксохимической продукции - крупное коксохимическое предприятие. Также есть огромное количество менее масштабных предприятий, которые так или иначе оказывают влияние на экологию региона. Магнитогорск Крупнейший в стране и мире центр черной металлургии. Крупнейшим предприятием Магнитогорска является «Магнитогорский металлургический комбинат». Росприроднадзор в 2016 год сообщал, что за период с 2013 по 2016 годы ущерб экологии от работы предприятия оценивается в 3,2 млрд рублей Нарушения были связаны с недостаточно очищенными сточными водами. При этом руководство комбината неоднократно сообщало, что выделяет деньги на природоохранные проекты. За последние десять лет для снижения сбросов в Урал компания инвестировала в такие проекты 8 млрд рублей. В целом по всем направлениям говорится о сумме в 14 млрд за 2015-2018 годы. До 2025 года планируется выделить еще 38 млрд . По состоянию на 2013 год ММК сбросил 255 тысяч тонн выбросов. Выбросы ММК составляют наибольшую долю во вредных веществах атмосферы городы: оксид железа — 99,5 %; бенз(а)пирен — 95,5 %; диоксид азота — 94,3 %; формальдегид — 100 %; взвешенные вещества — 93 %; оксид углерода — 99,4 %; свинец — 82,5 %; фенол — 100 %; сероводород — 99,6 %. Также в городе: • «Магнитогорский цементно-огнеупорный завод», • «Магнитогорский крановый завод», • ОАО «ММК-МЕТИЗ». Карабаш Карабаш - небольшой город, в котором проживает 11 тысяч человек. Градообразующим предприятием является завод «Карабашмедь». Ежегодно завод выбрасывал около 118 тысяч тонн оксида серы, из-за чего окрестности города лишились растительности. В 2009 году Минприроды исключило город из зоны экологического бедствия, поскольку предприятия начало проводить модернизацию, в результате которой экологический вред снижался. Местные жители рассказали порталу «Настоящее время» , что раньше в городе было Богородское озеро. В него попала серная кислота, погубившая всю рыбу. Сейчас в городе платная привозная питьевая вода по цене 8 рублей за ведро. Колодезную принимать в пищу запрещено. Задание 3. Опишите особенности будущей профессиональной деятельности с точки зрения физических нагрузок и возможных профессиональных заболеваний. Профессиональные заболевания педагогов. Профессия «педагог», иначе «работа сердца и нервов», требует буквально ежедневного, даже ежечасного расходования огромных душевных сил. Умение владеть собой, держать себя в руках – один из главных показателей деятельности педагога, от чего зависят его и профессиональные успехи, и психологическое здоровье. Что касается профессиональной деятельности педагога дошкольного образования…. Она характеризуется огромной нагрузкой на психоэмоциональную сферу. Большая часть рабочего дня протекает в напряженной обстановке: эмоционально насыщенная деятельность, постоянная концентрация внимания, повышенная ответственность за жизнь и здоровье детей. Факторы такого рода оказывают отрицательное влияние на физическое самочувствие. Речь идет о нервозности, раздражительности, усталости, разного рода недомоганиях. Согласно исследованиям среди заболеваний педагогов ДОУ, связанных с их профессиональной деятельностью, наиболее часто встречаются: патология голосообразующего аппарата. психосоматические заболевания (гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, неврозы, психастении и пр.). утомление глаз, снижение остроты зрения. остеохондроз. хроническая венозная недостаточность. простудные заболевания, грипп. По показателям 54% педагогов имеют нарушения массы тела, 70% нарушения опорно-двигательного аппарата. Нарушения в нервно-психическом здоровье имеют: – после 10-ти лет работы более 35% педагогов; – после 15-ти лет стажа – 40%; – после 20-ти лет – более 50 % педагогов. Причинами заболеваний являются: отсутствие стабильного режима труда и отдыха; снижение двигательной активности; эмоциональная перенапряженность; большая учебная нагрузка как результат низкой почасовой оплаты; отсутствие системы психопрофилактических мероприятий, комнат психологической разгрузки; использование авторитарного стиля руководства. Для того чтобы предупредить их возникновение и развитие, необходимо регулярно проводить профилактические мероприятия. Задания по теме 3.2. Основы спортивной подготовки Цель: формирование навыков и умений в сфере основ спортивной подготовки. Ответ на практическое задание должен состоять из архива, в который входит файл в формате doc, docs с письменным ответом на задание 1, 2,3. Задание 1. Опишите комплекс общеразвивающих упражнений, нацеленных на профилактику профессиональных заболеваний. Перечислите противопоказания для занятий физическими упражнениями. Перечень заболеваний и патологических состояний, препятствующих допуску к занятиям спортом I. Все острые и хронические заболевания в стадии обострения II. Особенности физического развития 1. Резко выраженное отставание в физическом развитии, препятствующее выполнению упражнений и нормативов, предусмотренных учебными программами; резкая диспропорция между длиной конечностей и туловища. 2. Все виды деформаций верхних конечностей, исключающие или затрудняющие возможность выполнения различных спортивных упражнений. 3. Выраженная деформация грудной клетки, затрудняющая функционирование органов грудной полости. 4. Выраженная деформация таза, влияющая на статику тела или нарушающая биомеханику ходьбы. 5. Укорочение одной нижней конечности более чем на 3 см, даже при полноценной походке; выраженное искривление ног внутрь (Х-образное искривление) или наружу (О-образное искривление) при расстоянии между внутренними мыщелками бедренных костей или внутренними лодыжками большеберцовых костей свыше 12 см. |