Шпаргалка. Шпаргалка Первые все ничего не изменилось, цель и задачи она корректирует и каждый раз поразному
 Скачать 13.52 Kb.
|
|
Шпаргалка Первые все – ничего не изменилось, цель и задачи она корректирует и каждый раз по-разному😊 Методы исследования 1. Тест САН – есть методика там 30 вопросов, сначала каждый отвечает, потом ответы кодируются и выводится результат (оценка есть на слайде дальше), но скажешь, что их можно пройти по спецпрогам на компе или онлайн, где все результаты обрабатываются автоматом. 2. оценка тревожности – тоже опросник, прикреплю – посмотришь инфу по нему, скорее всего тоже можно пройти онлайн – не гуглила. 3. Велоэргометрия – есть описание в презентации. 4. АД и ЧСС – ты в курсе. Методика – уже обсуждали, ничего не изменилось Контрольная группа – стандарт, ЛФК, ходят, тренажёры и т.п. В экспериментальной – заменяем 1 лфк на ватсу – плавают в теплой воде, массаж в воде, новая технология, применяется за бугром почти везде, у нас мало, но эффективность доказана и бла-бла-бла (кидала ссылку на нее), а так как для гипертоников важно снизить напряжение и улучшить психоэмоциональное состояние, то это гуд как подходит. 2 лфк – меняем на йогу, йога способствует контролю над телом, техника правильного дыхания, расслабление и т.п. – тоже круть! По результатам – все хорошо у обоих, но в экспериментальной круче потому, что ты придумала зе бест методу и мужики еще поживут. В целом нянькалась ты с ними по 60 минут 3 раза в неделю. Тренажеры – сначала на базе поликлиники им показали, как, дальше они сами дома. Ходили-бродили тоже сами, сначала по 10 мин, потом по 15 и .т.д. до 1 часа. |