Анатомия для 1 группы. Строение и функции опорнодвигательного аппарата здорового человека. Гигиенические нормы, требования и правила сохранения и укрепления здоровья опорнодвигательного аппарата человека на разных этапах онтогенеза

• Название: Строение и функции опорнодвигательного аппарата здорового человека. Гигиенические нормы, требования и правила сохранения и укрепления здоровья опорнодвигательного аппарата человека на разных этапах онтогенеза
• Дата: 17.05.2021
• Размер: 310.42 Kb.
• Имя файла: Анатомия для 1 группы.docx
• Тип: Документы; #206179

Учебная дисциплина ОП.03. «Возрастная анатомия, физиология и гигиена»

Специальность 44.02.02 Преподавание в начальных классах

Раздел 2. Строение и функции систем органов здорового человека. Физиологические характеристики основных процессов жизнедеятельности организма человека.

Тема занятия: Строение и функции опорно-двигательного аппарата здорового человека. Гигиенические нормы, требования и правила сохранения и укрепления здоровья опорнодвигательного аппарата человека на разных этапах онтогенеза.

Практическое занятие: Изучение строения скелета человека с помощью модели

Задание № 1. Познакомьтесь с теоретическими материалами мини-лекции и презентации.

Задание № 2 Составьте терминологический словарь:

Понятие	Определение
1. Опорно-двигательный аппарат	Это комплекс образований, придающий форму и дающий опору телу человека, обеспечивающий защиту внутренних органов и передвижение организма в пространстве.
2. Скелет	Совокупность твердых тканей в организме, служащих опорой тела или отдельных его частей и защищающих его от механических повреждений.
3. Кость	Орган, в состав которого входит костная ткань, костный мозг, надкостница, нервы, сосуды и суставные хрящи.
4. Вывих	Из-за разрыва или растяжения суставной сумки головка кости выходит из ямки сустава.
5. Перелом	Нарушение целостности кости.
6. Мышцы	Органы тела, состоящие из мышечной ткани, способной сокращаться под влиянием нервных импульсов.
7. Осанка	Это привычное положение тела при стоянии, ходьбе, сидении; формируется в процессе роста, развития и воспитания(в период от 5 до 18 лет).

Задание № 3. Выпишите основные функции опорно-двигательного аппарата (активной и пассивной части). Раскройте каждую из них.

Активная (мышцы)	Пассивная(скелет)
Энергетическая	Двигательная
Двигательная	Защитная
Защитная	Формообразующая
Формообразующая	Опорная
	Кроветворная
	Обменная(запасающая)

Задание № 4. Рассмотрите строение скелета. Составьте схему «Части скелета человека».


Позвоночный стоб(позвоночник)

Свободная Верхняя (нижняя) конечность

Плечевой(тазовый) пояс

Грудная клетка

Мозговой череп

Лицевой череп

Скелет верхних (нижних) конечностей

Скелет туловища

Скелет головы

Части скелета


Задание № 5. Какие типы соединения костей Вы знаете? Составьте таблицу.

Типы соединения костей	Название	Что из себя представляет ?	Примеры
Неподвижное	Шов	В местах срастания костей образуется швы.	Соединение костей черепа с помощью швов.
Полуподвижное	Хрящи	Между костями упругая хрящевая прокладка.	Соединение позвонков в позвоночнике с помощью хрящевых межпозвоночных дисков.
Подвижное	Суставы	Наличие полости между сочленяющимися костями.	Коленный, локтевой суставы.

Задание № 6. Изобразите схему строения сустава. Обозначьте все структурные компоненты.



Задание №7. Составьте основные принципы гигиены опорно-двигательного аппарата. Почему человеку важна правильная осанка.

1. 
   Читать нужно сидя, держа книгу перед столом в наклонном положении.
   
2. 
   Принимая пищу нужно сидеть прямо и подносить ложку или вилку ко рту.
   
3. 
   Не пренебрегать молочно-растительной пищей.
   
4. 
   Одеваться в не тесную одежду, по погоде.
   
5. 
   Носить портфель за спиной и следить за тяжестью.
   
6. 
   Каждый день начинать с зарядки, водных процедур.
   
7. 
   У детей школьного возраста должен быть правильно организован режим занятий и отдыха.
   
8. 
   Спать на спине и не очень мягкой кровати и большой подушке.
   

Правильная осанка позволяет поддерживать в тонусе мышцы и суставы, правильно распределять нагрузку по всему организму. Тем самым способствует профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата.