Вопрос
|
Ответ
|
Из факторов, определяющих риск для здоровья, наиболее весом такой, как
|
образ жизни
|
Особенно важную роль в двигательной деятельности ЦНС играет
|
центральная нервная система
|
Временное снижение работоспособности принято называть_____ .
|
утомляемость
|
Результатом деятельности в физической культуре является:
|
физическая подготовленность и степень совершенства двигательных умений и навыков
|
Физическая культура – это
|
часть общечеловеческой культуры, совокупность материальных и духовных ценностей, создаваемых и используемых обществом в целях физического развития человека, укрепления его здоровья и совершенствования двигательных качеств
|
Такое физическое качество как выносливость не определяется с помощью теста –
|
бег на 100 метров
|
К основным свойствам мышц не относится
|
постоянность состояния
|
Под гомеостазом понимается
|
постоянство внутренней среды организма человека
|
Основная форма занятий по физическому воспитанию в вузах:
|
учебные занятия, предусмотренные учебным планом и расписанием вуза
|
Адаптация – это
|
процесс приспособления организма к меняющимся условиям внешней среды
|
К основному признаку здоровья относится
|
хорошая приспособляемость организма к внешним условиям жизни
|
Центральную нервную систему (ЦНС) составляют:
|
головной и спинной мозг
|
Движение крови в организме происходит:
|
по замкнутым кругам - большому и малому
|
Для развития силы следует выбрать такую форму самостоятельных занятий физическими упражнениями, как
|
тренировочные занятия 3 раза в неделю
|
Зимние Олимпийские игры 2014 г. проходили в городе
|
Сочи (Россия)
|
Выберите правильную последовательность действий по оказанию доврачебной помощи при обмороке:
|
придать пострадавшему горизонтальное положение, обеспечить приток свежего воздуха, обтереть лицо холодной водой, дать понюхать нашатырь
|
Упражнения на гибкость выполняются
|
до появления болевых ощущений
|
При оздоровительной тренировке в целях повышения функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы величина ЧСС должна быть не ниже
|
120 уд/мин.
|
Максимальным потреблением кислорода называют
|
наибольшее количество кислорода, которое организм может потребить в минуту при предельно-интенсивной мышечной работе
|
Документом, представляющим все аспекты организации соревнований, является
|
положение о соревнованиях
|
Положение занимающегося на снаряде, когда его плечи находятся выше точки опоры, называются _____________ . (Вписать пропущенный термин со строчной буквы).
|
упор
|
Мышечным насосом называют
|
механизм принудительного продвижения венозной крови к сердцу с преодолением сил гравитации под воздействием ритмических сокращений и расслаблений скелетных мышц
|
К средству восстановления организма после умственного утомления относится
|
сочетание работы с активным отдыхом
|
Бег с остановками и изменением направления по сигналу преимущественно способствует формированию
|
быстроты реакции
|
Смысл физической культуры как компонента культуры общества заключается в
|
в совершенствовании природных, физических свойств людей
|
Современные представления об организации и осуществлении сложных двигательных действий, целостных поведенческих актов отражены:
|
в теории функциональных систем П.К. Анохина
|
Гиподинамия это:
|
резкое уменьшение двигательной активности в повседневной жизни человека
|
К циклическим видам спорта относятся
|
ходьба, бег, лыжные гонки, плавание
|
Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди и кисти захватывают колени, в гимнастике обозначается как _________ . (Вписать пропущенный термин со строчной буквы).
|
группировка
|
Главной причиной нарушения осанки является
|
слабость мышц спины
|
Одной из важнейших задач ОФП является
|
всестороннее и гармоничное развитие человека
|
Наиболее важным физическим качеством для здоровья человека является
|
выносливость
|
Физическая культура воздействует на:
|
жизненно важные стороны развития человека
|
Оптимальное соответствие задач, средств и методов физического воспитания возможностям обучающихся предусматривает принцип
|
доступности и индивидуализации
|
Первым российским олимпийским чемпионом был
|
Николай Панин-Коломенкин (фигурное катание)
|
Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди и кисти захватывают колени, в гимнастике обозначается как _________ .
|
группировка
|
Результатом физической подготовки является
|
физическая подготовленность
|
Естественнонаучную основу физической культуры составляют:
|
медико-биологические науки (биология, физиология, анатомия, биохимия и др.)
|
Солнечные ванны лучше всего принимать
|
до 12 и после 16 часов дня
|
Количество кислорода, которое организм может поглотить и усвоить за одну минуту при предельно тяжелой физической работе, называется:
|
максимальным потреблением кислорода (МПК)
|
Прыжок со снаряда в гимнастике обозначается как ___________________ (Вписать пропущенный термин со строчной буквы).
|
соскок
|
Техника безопасности в спорте определяет
|
комплекс мер направленных на обучение правилам поведения, правилам страховки и самостраховки, оказания доврачебной помощи
|
Протяженность марафонской дистанции на Олимпийских играх составляет
|
42 км 195 м
|
Россия впервые приняла участие в Олимпийских играх
|
1908 г. в Лондоне
|
Основными средствами физической культуры, связанными с двигательной деятельностью человека, являются:
|
физические упражнения
|
Профилактика нарушений осанки осуществляется при
|
силовых упражнениях
|
Способность выполнять движения с большой амплитудой называется
|
гибкость
|
Профессионально-прикладная физическая подготовка используется:
|
при подготовке к работе по избранной специальности с учетом ее особенностей
|
Подготовкой и проведением Олимпийских игр занимается
|
МОК
|
Под спортом (в широком понимании) принято понимать
|
собственно соревновательная деятельность, специальная подготовка к ней, а также специфические отношения, нормы и достижения в этой сфере деятельности
|
Скачать 21.29 Kb.