ВОПРОСЫ:
|
Ответ: +/-
|
1. В различных частях своего тела я часто чувствую жжение, покалывание, ощущение мурашек, онемение.
|
|
2. Я редко задыхаюсь, и у меня не бывает сильных сердцебиений.
|
+
|
3. Раз в неделю или чаще я бываю очень возбужденным или взволнованным.
|
+
|
4. Голова у меня болит часто.
|
|
5. Два-три раза в неделю по ночам меня мучают кошмары.
|
|
6. В последнее время я себя чувствую хуже, чем когда- либо.
|
|
7. Почти каждый день случается что-нибудь, что пугает меня.
|
|
8. У меня бывали периоды, когда из-за волнения терял сон.
|
+
|
9. Обычно работа стоит мне большого напряжения.
|
|
10. Иногда я бываю так возбужден, что это мешает мне заснуть.
|
+
|
11. Большую часть времени я испытываю неудовлетворенность жизнью.
|
|
12. Меня постоянно что-нибудь тревожит.
|
|
13. Я стараюсь реже встречаться со своими знакомыми и друзьями.
|
|
14. Жизнь для меня почти всегда связана с напряжением.
|
|
15. Мне трудно сосредоточиться на какой-либо задаче или работе.
|
|
16. Я очень устаю за день.
|
+
|
17. Я верю в будущее.
|
+
|
18. Я часто предаюсь грустным размышлениям.
|
|
19. Временами мне кажется, что моя голова работает медленнее, чем обычно.
|
+
|
20. Самая трудная борьба для меня — это борьба с самим собой.
|
|
21. Я почти всегда о чем-нибудь или о ком-нибудь тревожусь.
|
+
|
22. У меня мало уверенности в себе.
|
|
23. Я часто чувствую неуверенность в себе.
|
|
24. Несколько раз в неделю меня беспокоят неприятные ощущения в верхней части живота (под ложечкой).
|
|
25. Иногда у меня бывает такое чувство, что передо мной выросло столько трудностей, что одолеть их просто невозможно.
|
|
26. Раз в неделю или чаще я без видимой причины внезапно ощущаю жар во всем теле.
|
|
27. Временами я изматываю себя тем, что слишком много на себя беру.
|
+
|
28. Я очень внимательно отношусь к тому, как я одеваюсь.
|
+
|
29. Мое зрение ухудшилось в последнее время.
|
+
|
30. В отношениях между людьми чаще всего торжествует несправедливость.
|
|
31. У меня бывают периоды такого сильного беспокойства, что я даже не могу усидеть на месте.
|
+
|
32. Я с удовольствием танцую, когда есть возможность.
|
+
|
33. По возможности я стараюсь избегать большого скопления людей.
|
+
|
34. Мой желудок сильно беспокоит меня.
|
|
35. Должен признаться, что временами я волнуюсь из- за пустяков.
|
|
36. Часто сам огорчаюсь, что я такой раздражительный и ворчливый.
|
|
37. Несколько раз в неделю у меня бывает такое чувство, что должно случиться что-то страшное.
|
|
38. Мне кажется, что близкие меня плохо понимают.
|
|
39. У меня часто бывают боли в сердце или груди.
|
|
40. В гостях я обычно сижу где-нибудь в стороне или разговариваю с кем-нибудь одним.
|
|
Скачать 14.43 Kb.