Главная страница
Навигация по странице:

  • 2. Основная функция углеводов

  • 3. Какие виды здоровья вы знаете

  • 4. Артериальное давление это

  • 5. Главной причиной нарушения осанки является

  • 6. Сколько мышц у человека () 120() 450(!) более 600() 3007. В задачи физкультурной паузы входят

  • 11. Профессиограмма – это

  • 12. Работоспособность человека восстанавливается быстрее

  • 13. Что способствует восстановлению организма в более короткий срок

  • 14. Содержание государственной программы по физическому воспитанию в вузах

  • 15. Укажите ведущие принципы работы по физическому воспитанию

  • 16. Сколько костей у взрослого человека () 320-324() 154() 500(!) 206-20817. Физическая культура представляет собой

  • 18. Нервная система состоит из

  • 20. Основная Функция белков

  • Физкультура Рубежный 1. 1. Частота Сердечных сокращений в покое у взрослого человека


    Скачать 16.86 Kb.
    Название1. Частота Сердечных сокращений в покое у взрослого человека
    Дата15.12.2021
    Размер16.86 Kb.
    Формат файлаdocx
    Имя файлаФизкультура Рубежный 1.docx
    ТипДокументы
    #304116

    Физкультура.

    Рубежный тест №1

    1. Частота Сердечных сокращений в покое у взрослого человека:

    (?) 55-65 уд/мин

    (?) 30-60 уд/мин

    (?) 90-120 уд/мин

    (!) 55-80 уд/мин

    2. Основная функция углеводов:

    (?) Строительная

    (!) Являются основным источником энергии

    (?) Защищает тело от теплопотерь

    (?) Предохраняет кожу от высыхания

    3. Какие виды здоровья вы знаете:

    (!) Соматическое, физическое, психическое

    (?) Психологическое, физическое, спортивное

    (?) Физическое, систематическое, психическое

    (?) Социальное, нравственное, устойчивое

    (?) Нравственное, соматическое, стабильное

    4. Артериальное давление это:

    (?) Скорость сокращения сердца

    (?) Частота, скорость и давление на стенки сосудов во время сокращения сердца

    (?) Частота и скорость на стенки сосудов во время сокращения сердца

    (!) Давление с которой кровь давит на стенки сосудов во время сокращения сердца

    5. Главной причиной нарушения осанки является:

    (!) Слабые мышцы спины

    (?) Малая подвижность в течение дня, неправильное поднятие тяжести.

    (?) Сутулость, сгорбленность, «страх» своего возраста.

    (?) Врожденных условных рефлексов

    (?) Приобретенных безусловных рефлексов

    6. Сколько мышц у человека?

    (?) 120

    (?) 450

    (!) более 600

    (?) 300

    7. В задачи физкультурной паузы входят:

    (?) Всё вышеперечисленное

    (?) увеличить физическую подготовленность

    (?) Улучшить психологическую атмосферу в коллективе

    (!) Снять напряжение с систем организма, утомленных работой

    8.?

    9. Гипоксия это:

    (?) Повышенное содержание кислорода в организме

    (?) Повышенная двигательная активность

    (?) Снижение двигательное активности

    (!) Пониженное содержание кислорода в органах и тканях

    10. Метаболизм это:

    (!) Это набор химических реакций, которые возникают в живом организме для поддержания жизни

    (?) Относительное динамическое постоянство состава и свойств …

    (?) Процесс автоматического поддержания какого-либо важного фактора на постоянном уровне

    11. Профессиограмма – это:

    (?) Условия труда

    (?) Набор профессиональных качеств к предстоящей деятельности

    (?) Процесс подготовки к профессиональной деятельности

    (!) Нормы и требования профессии, которые позволяют человеку эффективно выполнять функции

    12. Работоспособность человека восстанавливается быстрее:

    (?) Во время активного отдыха, смена виды деятельности

    (?) Во время пассивного отдыха

    (?) Во время отдыха в сауне, бане

    (!) Во время сна

    13. Что способствует восстановлению организма в более короткий срок:

    (!) Медленный темп упражнений на расслабление, выполняемых без напряжения и с большой амплитудой

    (?) Спокойная обстановка

    (?) Музыкальное сопровождение

    (?) Положение тела лежа

    (?) Положение тела сидя

    14. Содержание государственной программы по физическому воспитанию в вузах:

    (?) Комплексы двигательных умений и навыков, подлежащих усвоению.

    (?) Разрядные нормативы и требования по видам спорта

    (!) Методы физического воспитания

    (?) Методика знаний физических упражнений

    (?) Общие социально-педагогические принципы системы физического воспитания

    15. Укажите ведущие принципы работы по физическому воспитанию:

    (?) Принцип доступности

    (?) Принцип наглядности

    (?) Принцип учёта возрастных и индивидуальных особенностей

    (!) Принцип системности и последовательности

    (?) Принцип конфиденциальности

    16. Сколько костей у взрослого человека?

    (?) 320-324

    (?) 154

    (?) 500

    (!) 206-208

    17. Физическая культура представляет собой:

    (?) Основная форма подготовки спортсмена

    (?) Компонент подготовки спортсмена (Специфическое средство спортивной тренировки

    (?) Специфический метод спортивной тренировки

    (?) Специальную физическую подготовку

    (!) Область деятельности человека, поддерживающего и укрепляющего его здоровье

    18. Нервная система состоит из:

    (?) Нервов, головного мозга

    (?) Спинного мозга и нервов

    (!) Центральной и периферической норной системы

    19. Активная гибкость измеряется с помощью теста:

    (?) Пассивный наклон туловища вперед

    (?) Наклон туловища вперед с помощью партнера

    (!) Удержание угла

    (?) Выкрут с папкой

    (?) Шпагат с помощью партнера

    20. Основная Функция белков:

    (?) Являются основным источником энергии

    (!) Строительная

    (?) Предохраняет кожу от высыхания


    написать администратору сайта