Файлы. Тестовые задания. 1. Какое высказывание является верным
 Скачать 22.26 Kb.
|
|
1. Какое высказывание является верным: а) здоровье человека является результатом воздействия условий окружающей среды б) здоровье человека является результатом взаимодействия наследственных особенностей организма с условиями окружающей действительности в)здоровье человека является результатом воздействия наследственных особенностей организма 2. От каких факторов зависит ЗОЖ человека: а) материальных б) психологических в) мотивационных 3. Почему в рационе питания человека ежедневно должны присутствовать растительные жиры: а) в них находятся ненасыщенные жирные кислоты, которые не могут синтезироваться в организме человека б) они выполняют основную регуляторную функцию в) в них мало невидимых жиров г) они не влияют на обмен веществ 4. Недостаток какого минерального элемента приводит к заболеванию щитовидной железы: а) цинк б) хлор в) йод г) сера 5.Что такое активный отдых: а) отдых, при котором временно включаются мышечные группы, не участвующие в основной работе б) отдых, при котором временно включаются все мышечные группы, в том числе и участвующие в основной работе в) любой иной вид деятельности, в том числе и пассивный 6. Что необходимо предпринять для снятия начинающегося переутомления: а) регламентирование режим труда и отдыха б) перестройка режим жизнедеятельности в) помощью врача 7. Какие группы факторов, повреждающих здоровье, вызывают нарушения в работе адаптивных и защитных механизмов организма: а) ишемическая болезнь сердца б) пониженная двигательная активность в) венерические заболевания г) табакокурение 8. Почему дети значительно чаще взрослых болеют простудными заболеваниями? а) из-за общей нестабильности растущего организма б) из-за худшего выведения слизи из дыхательных путей в) из-за особого строения дыхательных путей г) из-за ослабленных иммунозащитных свойств 9. В чем заключается физиологический смысл процедуры закаливания: а) повышение иммунозащитных свойств б) выработка сосудистых рефлексов; в) максимальная деятельность желез внутренней секреции г) усиление работы сердца 10. Какие факторы риска здоровья не поддаются коррекции: а) гиподинамия б) наследственная предрасположенность в) табакокурение г) недостаточная масса тела 11. Неповторимое сочетание психологических черт личности представляет собой характер человека. Какое проявление не относится к чертам личности: а) убеждения б) идеалы в) цели г) темперамент 12. Какой компонент эмоциональной сферы является наиболее стабильным и трудно регулируемым: а) эмоциональные состояния б) чувства в) эмоции 13. Чем для организма человека является стресс-реакция: а) признаком истощения и утомления нервной системы б) мобилизацией сил организма с целью адаптации к ним в) реакцией, при которой защита от повреждающего фактора идет с ущербом для организма 14. Назовите темперамент, при наличии которого человек характеризуется как высокочувствительный, обидчивый, малоподвижный, неэнергичный, робкий, неуверенный в себе и необщительный: а) холерик б) сангвиник в) флегматик г) меланхолик 15. Найдите среди ответов психические явления и укажите то, которое не относится к категории психических: а) сновидение б) мышление в) воображение г) поведение д) внимание 16. При каком виде иммунитета не включается иммунная память: а) активном искусственном иммунитете б) врожденном иммунитете в) пассивном искусственном иммунитете г) естественном иммунитете 17. Какие меры профилактики СПИДа относятся к общественным: а) сведение до нуля возможности заражения банка крови и использования при трансплантации пораженных вирусом органов и тканей б) применение механических барьерных средств (кондомов) в) соблюдение общепринятых санитарно-гигиенических правил 18. Что не относится к индивидуальным мерам профилактики гепатита В: а) недопущение случайных половых связей б) применение механических барьерных средств (кондомов) в) соблюдение общепринятых санитарно-гигиенических правил г) всесторонний учет возможности инфицирования в быту (маникюр, педикюр, татуировка, бритье и т.д.) 19. Как наиболее эффективно повысить умственную работоспособность во время экзаменационной сессии: а) употребление кофе б) контрастный душ в) горячая продолжительная ванна г) активный отдых 20. Какие средства борьбы с нервными перегрузками являются наиболее эффективными: а) полноценный сон б) рациональное питание в) использование тонизирующих напитков и препаратов 1. От каких факторов по данным экспертов ВОЗ здоровья человека зависит на 50%: а) генетических факторов б) образа жизни человека в) экологических факторов г) уровня развития медицины 2. Как называется ответная реакция организма на длительное или многократное воздействие окружающей среды, направленная на достижение адекватности его реакций: а) иммунитет б) гомеостаз в) регенерация г) адаптация 3. К каким патологическим процессам в организме может привести длительное снижение в рационе питания жиров: а) увеличению массы тела б) ослаблению иммунитета в) нарушению деятельности дыхательной системы г) атрофии мышц 4. Что такое авитаминоз: а) не усвоение витаминов в следствии нарушения деятельности органов пищеварительной системы б) недостаточным поступлением в организм витаминов с пищей в) длительное отсутствие в рационе питания витаминов 5. Почему врачи не рекомендуют спать в полу сидячем положении: а) нарушается циркуляция крови в мозге б) наблюдается нехватка кислорода в) замедлится процесс засыпания 6. Какой режим деятельности должен иметь студент аритмического типа работоспособности для наиболее эффективной подготовки к экзаменам: а) пробуждение после 10 час, подготовка с 11 до 20 час с небольшими перерывами, отбой – после полуночи б) пробуждение после 8 час, подготовка с 9 до 18 час с обязательным 1,5-2 час перерывом, отбой – после 22 час в) пробуждение после 8 час, подготовка с 9 до 16 час с небольшими перерывами, отбой – после 22 час 7. У взрослых людей при чрезмерной продолжительной мышечной нагрузке возможны нарушения в строении скелета. Назовите участки скелета, которые страдают при этом в первую очередь: а) концевые утолщения (эпифизы) трубчатых костей б) центральные участки (диафизы) трубчатых костей в) суставные поверхности костей г) полости трубчатых костей д) надкостница 8. О чем свидетельствует повышение температуры тела в остром периоде инфекционного заболевания: а) усиление иммунного ответа организма б) усиление симптоматики заболевания в) ослабление иммунного ответа г) ухудшение общего состояния больного 9. Какие изменения не происходят в организме при злоупотреблении алкоголем: а) нарушение внутриклеточного обмена в мышце сердца б) повышение уровня холестерина в крови в) поражение головного мозга г) повышение артериального давления 10. Чем для женщин особенно опасно злоупотребление анаболическими стероидами: а) сердечно-сосудистыми заболеваниями б) увеличением массы тела в) нарушением менструального цикла и репродуктивной функции 11. За счет какого механизма в состоянии стресса происходит мобилизация защитных сил организма: а) выделения в кровь большого количества гормонов б) усиления деятельности щитовидной железы в) усиления нейро-гуморальной регуляции г) активизации деятельности отдельных структур головного мозга 12. Недостаток какого витамина приводит к поражению нервной системы: а) витамин В б) витамин А в) витамин С г) витамин D 13. Какая из указанных рекомендаций не является правилом для эффективного запоминания: а) необходима тренировка памяти б) необходимо сосредоточивать внимание на изучаемом предмете в) заучивать необходимо очень быстро и с многократным повторением г) запоминание должно быть осмысленным 14. Какие субъективные ощущения являются наиболее острыми при десинхронозе, вызванным переводом часов на зимне-летнее время: а) нарушения режима сна б) нарушения режима питания в) повышенное психоэмоциональное напряжение г) снижение социальной активности 15. Какой фактор является основополагающим для ведения здорового образа жизни: а) наличие денег б) позитивная мотивация здоровья в) наличие хорошего здоровья г) приемлемые жилищно-бытовые условия 16. Для оценки степени закаленности при самоконтроле используется пульсовая проба. Насколько может изменяться ЧСС сразу после холодного душа или обливания у человека только начавшего практику закаливания: а) повышение на 5-10% б) или повышение или понижение на 10-15% в) или повышение или понижение на 25% г) понижение на 20-25% 17. Какую функцию не выполняют адаптогены: а) способствуют приспособлению организма к вредным факторам внешней среды б) способствуют приспособлению организма к постоянным факторам внешней среды в) способствуют приспособлению организма к резко меняющимся факторам внешней среды 18. Какие стрессоры относятся к группе физических стрессоров: а) повышенный темп жизни б) высокий уровень радиации в) дефицит времени, энергии и информации г) отрицательные эмоции и чувства 19. Что не является способом снятия психоэмоционального напряжения: а) употребление алкоголя б) организация рационального питания в) физические нагрузки г) оптимизация умственной деятельности 20. Что не относится к индивидуальным мерам профилактики гепатита В: а) недопущение случайных половых связей; б) применение механических барьерных средств (кондомов); в) соблюдение общепринятых санитарно-гигиенических правил; г) всесторонний учет возможности инфицирования в быту (маникюр, педикюр, татуировка, бритье и т.д.) д) не использовать для питья сырую воду |