иск. 1. Профессиональноприкладная физическая подготовка врача. Общие положения
 Скачать 91.26 Kb.
|
|
В ППФП важен практический опыт выполнения физических упражнений, например, физиологически правильно поднимать груз нужно путем … | ||
| О | А | за счет разгибания ног с прогнутой спиной |
| О | Б | разгибания спины |
| О | В | сгибания рук |
| О | Г | все способы правильны |
| | | |
| В | 061 | Наиболее продуктивный возраст для профессионально-прикладной физической подготовки … |
| О | А | в любом возрасте |
| О | Б | до 20 лет |
| О | В | 20-35 лет |
| О | Г | 35 и более лет |
| | | |
| В | 062 | Физическая культура представляет собой |
| О | А | область деятельности человека, поддерживающую и укрепляющую его здоровье |
| О | Б | различные занятия в спортивных секциях |
| О | В | культуру занятия профессиональным спортом |
| О | Г | занятия под контролем специалиста |
| | | |
| В | 063 | Основу двигательных способностей человека составляют |
| О | А | задатки психодинамических способностей |
| О | Б | степень тренированности и выносливости мышц |
| О | В | медицинские показания |
| О | Г | ежедневные тренировки |
| | | |
| В | 064 | Основными элементами здорового образа жизни студентов выступают |
| О | А | всё нижеперечисленное |
| О | Б | закаливающие процедуры, отказ от вредных привычек |
| О | В | соблюдение режима труда и отдыха, питания и сна |
| О | Г | организация целесообразного режима двигательной активности |
| | | |
| В | 065 | Что рекомендуют во время занятий? |
| О | А | Правильно сочетать нагрузку и интервалы отдыха по пульсу |
| О | Б | Долго отдыхать после каждого упражнения |
| О | В | Пополнять растраченные калории едой и напитками |
| О | Г | Ограничить нагрузки одним разом в неделю |
| | | |
| В | 066 | Какова должна быть продолжительность ходьбы, чтобы достичь оздоровительного эффекта? |
| О | А | не менее 30 минут |
| О | Б | не более 5 часов |
| О | В | не более 10 минут |
| О | Г | не более 30 минут |
| | | |
| В | 067 | Как называется временное снижение работоспособности? |
| О | А | утомление |
| О | Б | усталость |
| О | В | напряжение |
| О | Г | передозировка |
| | | |
| В | 068 | Перечислите главные физические качества |
| О | А | ловкость, сила, быстрота, выносливость, гибкость |
| О | Б | координация, выносливость, гибкость, сила, быстрота |
| О | В | общая выносливость, силовая выносливость, быстрота, сила, ловкость |
| О | Г | общая выносливость, силовая выносливость, гибкость, быстрота, ловкость |
| | | |
| В | 069 | Личная необходимость подготовки человека к труду заключается в том, чтобы |
| О | А | все нижеперечисленное |
| О | Б | увеличить диапазон функциональных возможностей организма человека |
| О | В | расширить арсенал двигательной координации |
| О | Г | обеспечить эффективную адаптацию организма к различным факторам трудовой деятельности |
| | | |
| В | 070 | Дополнительные средства повышения работоспособности — это |
| О | А | тренажеры |
| О | Б | компьютеры |
| О | В | учебники |
| О | Г | производственная практика |
| | | |
| В | 071 | Назовите основные факторы риска в образе жизни людей |
| О | А | все перечисленное |
| О | Б | малая двигательная активность (гипокинезия) |
| О | В | нарушение в питании, переедание, алкоголизм, наркомания, курение |
| О | Г | психологические стрессы |
| | | |
| В | 072 | Для устранения отрицательных последствий от длительного пребывания в сидячем положении рекомендуется соблюдать следующие правила |
| О | А | сидеть неподвижно не более 20 минут, держать спину и шею ровно |
| О | Б | сидеть так, чтобы колени располагались значительно выше бедер |
| О | В | стараться не двигаться в течение нескольких часов |
| О | Г | наклоняться над столом как можно ниже |
| | | |
| В | 073 | Артериальное давление измеряется |
| О | А | в миллиметрах ртутного столба |
| О | Б | в сантиметрах ртутного столба |
| О | В | в миллиметрах водяного столба |
| О | Г | в барах |
| | | |
| В | 0074 | К основным видам закаливания относят: |
| О | А | Водные процедуры |
| О | Б | Физические упражнения |
| О | В | Двигательный режим |
| О | Г | Утреннюю гигиеническую гимнастику. |
| О | Д | Прием питьевых минеральных вод |
| | | |
| В | 0075 | УФ-облучения кожи стимулируют: |
| О | А | выработку витамина D |
| О | Б | улучшение пищеварения |
| О | В | вестибулярный аппарат |
| О | Г | выработку витамина А |
| О | Д | выработку витамина С |
| | | |
| В | 0076 | Защитные силы организма стимулирует: |
| О | А | общее УФ-облучение |
| О | Б | согревающий компресс |
| О | В | инфракрасное облучение |
| О | Г | облучение синим светом |
| О | Д | профилактический прием антибиотиков |
| | | |
| В | 0077 | Ультрафиолетовые лучиоказывают: |
| О | А | болеутоляющее действие |
| О | Б | венотоническое действие |
| О | В | дефиброзирующее действие |
| О | Г | седативное действие |
| О | Д | |
| | | |
| В | 0078 | Для компенсации «светового голодания» весной и в осенне-зимний период применяют: |
| О | А | искусственные источники ультрафиолетового облучения |
| О | Б | лазерные установки |
| О | В | искусственные источники альфа-излучения |
| О | Г | искусственные источники инфракрасного облучения |
| О | Д | искусственные источники КВЧ-излучения |
| | | |
| В | 0079 | Для повышения сопротивляемости к неблагоприятным факторам внешней среды здоровым людям назначают: |
| О | А | солнечно-воздушные ванны |
| О | Б | УВЧ-терапию |
| О | В | лазеротерапию |
| О | Г | ПУВА-терапию |
| | | |
| В | 0080 |