билеты по произв практике. 16. Методика обучения двигательным действиям в изученных видах физкультурноспортивной деятельности
 Скачать 18.17 Kb.
|
|
16. Методика обучения двигательным действиям в изученных видах физкультурно-спортивной деятельности. Способность человека приобретать знания и овладевать умениями и навыками называют обучаемостью. Каждый человек обладает разной степенью обучаемости: один быстрее осваивает изучаемое двигательное действие, другой - медленнее. Способность к обучаемости обусловлена следующими факторами: сложностью изучаемого упражнения (количеством движений и фаз, сложностью его ритмической структуры действия); двигательной одаренности индивида; накопленным двигательным опытом; половозрастными показателями; эффективностью применяемых методов обучения и активностью самих занимающихся. Двигательные действия — это своего рода материал для изучения и демонстрации общих принципов и приемов всякого обучения. 17. Методика обучения и развития физических качеств -В теории и практике физической культуры различают следующие общие методы развития физических качеств: повторный, переменный, равномерный, контрольный, интервальный, соревновательный. Повторный метод характеризуется многократным выполнением однотипных упражнений (приемов, действий) через определенные промежутки времени. Это повторение одинаковых действий может использоваться с перерывами для отдыха или без них. Переменный метод заключается в периодическом изменении интенсивности и длительности непрерывно выполняемых физических упражнений. Равномерный метод характеризуется выполнением физических упражнений с равномерной интенсивностью и постепенным увеличением продолжительности работы. Контрольный метод состоит в периодической проверке физической подготовленности сотрудников. Интервальный метод заключается в выполнении тренировочной работы по частям с постепенным сокращением времени отдыха между ними. Соревновательный метод характеризуется выполнением физических упражнений с наибольшей интенсивностью в условиях состязания. Общие методы развития физических качеств Развитие и совершенствование физических качеств происходит под влиянием многократного выполнения соответствующих упражнений. В зависимости от количества повторений упражнений, особенностей их чередования, мощности и длительности работы, а также интервалов отдыха между выполнениями упражнений, различают следующие общие методы развития физических качеств: равномерный, повторный, переменный, контрольный, интервальный, соревновательный. Равномерный метод характеризуется выполнением физических упражнений с одинаковой интенсивностью и постепенным увеличением продолжительности работы. Повторный метод характеризуется многократным выполнением однотипных упражнений через определенные промежутки времени. Эти повторения могут использоваться с перерывами для отдыха и без них. Переменный метод заключается в периодическом изменении интенсивности и длительности непрерывно выполняемых физических упражнений. Контрольный метод заключается в периодической проверке физической подготовленности занимающихся. Интервальный метод заключается в выполнении тренировочной работы по частям с постепенным сокращением времени отдыха между ними. Соревновательный метод характеризуется выполнением физических упражнений с наибольшей интенсивностью в условиях состязаний. 18. Техника безопасности и требования к физкультурно-спортивным сооружениям. объект спорта при образовательных организациях: Объект недвижимого имущества, представляющий собой спортивные сооружения, используемые для проведения учебно-тренировочных, спортивных и физкультурно-оздоровительных мероприятий в образовательных организациях. открытое спортивное сооружение: Плоскостной объект спорта открытого типа, имеющий соответствующие пространственно-территориальные характеристики, разметку и оборудование для проведения учебно-тренировочных, спортивных и физкультурно-оздоровительных мероприятий. закрытое спортивное сооружение: Объект спорта крытого типа, имеющий фиксированные пространственные характеристики и габариты, содержащий в своем составе оснащенную и размеченную соответствующим образом спортивную площадку и оборудование для проведения учебно-тренировочных, спортивных и физкультурно-оздоровительных мероприятий. бассейн: Объект спорта крытого или открытого типа, содержащий в своем составе ванны для занятий водными видами спорта. Примечание - Различают плавательные бассейны с универсальными (многофункциональными) ваннами и специализированные бассейны. Требования безопасности игрового спортивного оборудования-Игровое спортивное оборудование в стационарном виде и при проведении учебно-тренировочных, спортивных и физкультурно-оздоровительных мероприятий должно соответствовать требованиям безопасности. -На поверхности игрового спортивного оборудования не допускается наличие выступающих острых элементов (например, заусенцев, неплотно сидящих гвоздей, частей проволоки из закрепляющих шнуров), которые могут послужить причиной травм. Поверхность элементов оборудования должна быть гладкой. Сварочные швы должны быть отшлифованы. Выступающие части крепежа должны быть постоянно закрыты защитными элементами, за исключением случаев, когда они надежно защищены от контакта с пользователем конструкцией оборудования. -Углы и грани, не защищенные от контакта с пользователем конструкцией оборудования, должны быть закруглены с минимальным радиусом 4 мм. -Конструкцией игрового спортивного оборудования должно быть исключено застревание отдельных частей тела. Требования к обеспечению предотвращения застреваний частей тела Все элементы конструкции оборудования, расположенные на высоте более 1200 мм от поверхности земли (например, рама поддержки сетки футбольных или гандбольных ворот), не должны иметь сужений с углом менее чем 60°, и отверстий (проемов) диаметром менее 230 мм. Все крепления игрового оборудования должны обеспечивать его безопасность, в т. ч.: - соблюдение устойчивости к опрокидыванию ворот для мини-футбола/гандбола к горизонтальной нагрузке 1100 Н, приложенной на высоте 2 м; - соблюдение устойчивости крепления кольца баскетбольного щита к вертикальной нагрузке 1000 Н, приложенной к наиболее удаленной от щита части кольца; - соблюдение устойчивости крепления волейбольных стоек (прогиб не более 80 мм) к горизонтальной нагрузке 1440 Н, приложенной на уровне несущего троса; - соблюдение устойчивости крепления теннисных стоек к горизонтальной нагрузке 2290 Н, приложенной на уровне несущего троса. 22.Методика проведения занятий на базе изученных видов физкультурно-спортивной деятельности. Основные формы преподавания занятий Методическая характеристика I. Фронтальная При фронтальной форме проведения занятий проводится со всей группой в полной ее составе. Задания и материал не варьируются. При фронтальных контрольных и практических работах применяются равнозначные по уровню сложности задания. 2.Групповая Групповая форма учебного процесса подразумевает два различных варианта организации занятия. При первом варианте группа условно разделяется на группы по уровню возможностей и способностей учащихся, и каждой из получившихся групп задания и материал предоставляются отдельно. В данном случае каждый учащийся работает с относительно посильной по уровню сложности информацией. Второй вариант наиболее приемлем при проведении практических работ. Группы получают одинаковые по сложности задания. Задание одно для всей группы и его выполнение либо невыполнение зачитывается одинаково для всех членов группы. 3.Индивидуальная форма Индивидуальная форма при организации занятий предполагает точное дозирование объема и сложности информации исходя из способностей, возможностей и подготовленности каждого конкретного учащегося. В результате данная форма работы является наиболее трудоемкой для педагога и, следовательно, практически не находит своего применения в практике. |