5 способов запомнить прочитанное. 5 способов запомнить прочитанное
 Скачать 15.78 Kb.
|
|
5 способов запомнить прочитанное Польза чтения сводится к минимуму, если не запоминать прочитанное. Делимся пятью советами Джима Квика, тренера по развитию мозга и нейродисциплине, как усвоить прочитанный материал. Их можно использовать для саморазвития или в обучении детей. Конспекты Конспектирование помогает быстро и легко запоминать большие объемы информации. Один из методов составления конспектов: • Возьмите лист А4. • Проведите две горизонтальные линии: одну вверху — для заголовка и даты, другую внизу — для краткого резюме материала на странице. • Центральную часть листа разделите вертикальной линией, чтобы левая колонка была у́же правой. • Справа записывайте общие заметки по ходу чтения, слева — ключевые идеи, имена, даты. • Затем в нижнее поле внесите общий вывод по записям на странице. Такие конспекты переводят информацию, полученную во время чтения, в формат вашего словарного запаса и стиля мышления. Читательский дневник Этот прием полезен не только для школьников на летнее чтение. Если вы не можете пересказать сюжет недавно прочитанной книги, не помните имена героев и основные события, вам стоит попробовать вести читательский дневник. В дневник можно выписывать все, что зацепило вас в книге: идеи, повороты сюжета, стилистические приемы. Фиксируйте свои мысли, возникшие по ходу чтения. Не бойтесь критиковать. Ищите символы в художественном произведении, замечайте параллели и отсылки. Ведите читательский дневник так, словно вам предстоит учить школьников, пользуясь только им. Этот прием называется Teach, от английского «учить». Потому что лучший способ учиться — делать это так, будто собираетесь учить кого-то еще. С таким подходом вы будете тщательнее вникать в текст, делать подробные заметки, разбираться с каждым непонятным нюансом. В итоге — отлично запомните прочитанное. Скорочтение Скорочтение позволяет быстро обрабатывать информацию, развивает память, мышление, концентрацию. Как освоить скорочтение: • Возьмите легкий роман, карандаш и таймер. • Поставьте таймер на 4 минуты и читайте в обычном темпе. Отметьте строку, на которой остановились при звуке таймера. Это ваш финиш. • Теперь установите таймер на 3 минуты. Задача — добраться до финиша раньше, чем услышите сигнал. Водите пальцам по строкам — это ускорит процесс чтения. • Затем установите таймер на 2 минуты и снова постарайтесь дочитать отрывок раньше, чем сработает таймер. • И в финале — чтение этого фрагмента за 1 минуту. Сделайте все возможное, чтобы добраться до финиша до сигнала таймера. • Отдохните и установите таймер на 2 минуты. Начните чтение с того места, на котором остановились. Читайте в комфортном для вас темпе, вдумывайтесь в смысл текста. • Когда прозвучит сигнал таймера, остановитесь и рассчитайте вашу новую скорость чтения: сосчитайте количество прочитанных строк, умножьте на число слов в строке и разделите полученное значение на два. Этот прием научит вас быстро читать, понимать и запоминать прочитанное. Схематичное запоминание Речь о mind map — «ментальной карте». Мы мыслим нелинейно: наши умозаключения переходят из одной идеи в другую и приводят нас, в конечном итоге, к самым неожиданным решениям. Суть методики mind map — в отслеживании и фиксации хода мыслей в виде схемы. Поместите в центр листа главную мысль, от которой вы отталкиваетесь в своих размышлениях. Отведите в стороны стрелки и запишите под каждой из них новое умозаключение. От них могут идти новые стрелки — новые идеи. Так вы получите карту мыслей: основная идея рождает новые умозаключения, которые впоследствии пересекаются между собой и дают новые результаты. Интервальное повторение Интервальное повторение помогает запоминать большие объемы информации. Например, можно изучать материал один раз утром и еще раз вечером или осваивать тему в течение двух недель. Только потом переходите к новой — в таком же ритме. Возвращаясь к ранее изученному материалу, вы уделите больше внимания моментам, которые не запомнили или не поняли первый раз. Перерывы позволяют мозгу расслабиться и перевести новые знания в долговременную память. Интервальное повторение работает при изучении материала через равные промежутки времени. Вот почему важно работать каждый день, строго утром и вечером, а не когда у вас появится время или желание. Если вам полезна и интересна эта тема, рекомендуем почитать книгу Джима Квика «Безграничье. Прокачай мозг, запоминай быстрее». |