ответы на тест личная эффективность. Личная эффективность. Адаптивность верно в теории З. Фрейда я и Эго означают одно и то же Да
 Скачать 486.26 Kb.
|
1 2 Тестовое задание 20/20 баллов (оценивается) Какое определение «стратегического планирования жизни» верно?  диагностика личной эффективности это комплекс инструментов по самоанализу, самоорганизации и самопланированию, который приведет вас к качественному улучшению вашей жизни верно качественное улучшение жизни, достижение качественно лучших результатов в тех сферах, которые человек выделяет для себя сам реорганизация и/или реструктурировать персональной деятельностиКто такой Бенджамин Франклин?  Президент США Политик Ученый Бизнесменверно Как называется техника определения, постановки и достижения цели, автором которой является Б.Франклин? пирамида жизни верно пирамида ценностей система ценностей классификация целейЧто Б. Франклин считал фундаментом жизни человека? принципы ценности верно глобальные цели миссиюКак, согласно технике Б.Франклина, называются ежедневные и еженедельные планы? краткосрочные стратегические среднесрочные текущиеверно Какими способностями обладает человек, обладающий личной эффективностью? быстрое и качественное выполнение определенных задач верно навык действовать в ситуации риска и определённости умение расставлять приоритеты правильное целеполаганиеЧто такое цель: Наивысшая точка успеха Переформулированная мечта Модель желаемого результата верно Все вышеперечисленноеОсновными критериями корректной формулировки цели являются: Конкретность, позитивная формулировка, измеримость, достижимость, актуальность Конкретность, направленность в будущее, актуальность, достижимость, ограниченность по времени Конкретность, измеримость, достижимость, актуальность, ограниченность по времени верно Конкретность, измеримость, достижимость, ограниченность по времениОт чего зависит критерий эффективной цели «актуальность»? Потребностей окружающего общества Глобальной цели жизни Принципов личности Ценностей личности верноКакие характеристики формируют достижимость цели? Личные ресурсы (время, энергия, знания и пр.) Личные слабые стороны Риски внешней среды Все вышеперечисленное верноДля чего необходимо устанавливать конкретное время реализации цели? Для конкретизации цели Для проверки достижимости цели Для удобства планирования цели Все вышеперечисленное верноКак называется самая известная и популярная техника постановки цели? SMART верно Матрица Эйзенхауэра SWOT Квадрат ДекартаУкажите правильную последовательность этапов достижения цели: Организация – планирование – мотивация – контроль Планирование – организация – мотивация – контроль верно Организация – планирование - контроль – мотивация Планирование – организация – контроль – мотивацияКак в тайм-менеджменте называется крупное дело, на решение которого нужно потратить большое количество времени? Бифштекс Кит Слон верно ПирогВ чем заключается этап организации в процессе реализации цели? Координация процесса реализации плана Выявление рисков внешней среды и способов их минимизации Поиск дополнительных ресурсов Корректировка действийверно Как называется техника планирования цели в виде дерева с ветвями? Mind map Карта желаний Ментальная карта Интеллект-картаверно От чего зависит успешное планирование достижения цели? Правильно подобранных способов Способа восприятия и обработки информации Признание собственных ошибок Использование штрафных санкцийверно Как этап достижения цели предполагает отслеживание результатов и корректировку действий? Организация Контроль верно Планирование КоординацияКакая функция в достижении цели является центральной, сопровождающей все этапы? Контроль Организация Мотивация Координация верно ПланированиеКакая сфера знаний служит прототипом Политология Социология Менеджмент верно ПсихологияТайм-менеджмент – это: состояние, когда человек переоценивает свои успехи склонность к постоянному откладыванию «на потом» неприятных дел и мыслей черта характера человека, подразумевающая чрезвычайную аккуратность, систематическое следование правилам грамотное управление своим временем верноПунктуальность – это: черта характера человека, подразумевающая чрезвычайную аккуратность, систематическое следование правилам верно грамотное управление своим временем состояние, когда человек переоценивает свои успехи склонность к постоянному откладыванию «на потом» неприятных дел и мыслейПрокрастинация – это: склонность к постоянному откладыванию «на потом» неприятных дел и мыслей верно грамотное управление своим временем состояние, когда человек переоценивает свои успехи черта характера человека, подразумевающая чрезвычайную аккуратность, систематическое следование правиламСпециалист в области тайм-менеджмента, который выделил реактивный и проактивный подходы: Глеб Архангельский Брайан Трейси Радислав Гандапас Стивен Кови верноЗаполните пропуск. … человек плывет по течению, часто ищет наиболее легкий выход, живет по типу «как сложилось» и «как получилось». неэффективный проактивный реактивный верно активныйЗаполните пропуск. … человек выстраивает жизнь по своему желанию, активно влияет на события и обстоятельства. активный неэффективный реактивный проактивный верноЗаполните пропуск. По статистике считается, что лишь … из нас является проактивными. 35% 25% верно 45% 15%Как называется феномен: вам нужно готовиться, но вместо этого вы начинаете заниматься другими менее важными делами: готовите, делаете уборку, идете в магазин, помогаете близким и т.д. лень тайм-менеджмент стресс прокрастинация верноКакие люди эффективнее управляют своим временем? пунктуальные уверенные в себе реактивные проактивные верноКак называется упражнение для диагностики проактивности? процент сфер влияния круги влияния круг забот и круг влияния верно хронофагиЗаполните пропуск. Если у вас более … сфер обведено в круг влияния, то вы являетесь проактивным. 60% 70% 80% 50% верноЗаполните пропуск. Если у вас менее … сфер обведено в круг влияния, то вы находитесь на грани, и отмечается тенденция к реактивности. 20–30% 30–40% 40–50% верно 50–60%Заполните пропуск. Если у вас менее … сфер обведено в круг влияния, то вы реактивны. 50% 30% 40% верно 20%Перечень сфер, которые являются значимыми для человека – это: круг забот верно круг реактивности круг влияния круг проактивностиПеречень сфер, на которые человек оказывает воздействие – это: круг влияния верно круг реактивности круг забот круг проактивностиХронофаги, которые полностью вам подвластны. Вы можете, как сократить их по времени, так и полностью исключить из своей жизни, если сильно захотите: прогнозируемые хронофаги неконтролируемые хронофаги непрогнозируемые хронофаги контролируемые хронофаги верноХронофаги, которые происходят независимо от вас, и тут вы можете только минимизировать их негативное влияние на ваше время: прогнозируемые хронофаги неконтролируемые хронофаги верно контролируемые хронофаги непрогнозируемые хронофагиХронофаги, которые можно заранее предположить и рассчитать, сколько времени будет потрачено: неконтролируемые хронофаги прогнозируемые хронофаги верно непрогнозируемые хронофаги контролируемые хронофагиХронофаги, которые происходят неожиданно: непрогнозируемые хронофаги верно неконтролируемые хронофаги прогнозируемые хронофаги контролируемые хронофагиКакая из нижепредставленных фраз НЕ используется для определения хронофагов? я отвлекаюсь во время работы на … я мог бы заниматься чем-то более полезным вместо … чаще всего, собираясь отдохнуть я … верно я бесполезно трачу время на …1 2 |