Реферат. Актуальность. Организм спортсмена, как и любого человека, является
 Скачать 5.52 Kb.
|
|
ВВЕДЕНИЕ Актуальность. Организм спортсмена, как и любого человека, является единой системой с взаимоопределяющими и взаимообусловливающими процессами. При систематической тренировке в работе организма, занимающегося наблюдается совокупность функциональных состояний, которые тесно связаны друг с другом, и каждое предыдущее оказывает влияние на протекание последующего. Так, до начала мышечной работы возникает предстартовое и собственно стартовое состояние, во многом определяющие дальнейшие процессы; в частности, от характера предстартового состояния и качества разминки зависит эффективность и скорость врабатывания в начале работы, а также развитие или отсутствие мёртвой точки. Эти процессы обусловливают, в свою очередь, длительность и степень выраженности устойчивого состояния, от которого зависит скорость развития и глубина утомления, а далее – особенности процессов восстановления. В зависимости от успешности протекания восстановительных процессов у спортсмена перед началом следующего тренировочного занятия или соревнования проявятся те или иные формы предстартовых реакций, что, в свою очередь, будет определять последующую двигательную деятельность. Цель. Изучить физиологические характеристики состояний организма при занятиях физическими упражнениями. Задачи: 1) Рассмотреть периоды в изменениях функционального состояния организма человека. 2) Проанализировать физиологические характеристики состояний организма при занятиях физическими упражнениями. |