Актуальность профессиональноприкладной физической подготовки
 Скачать 182.91 Kb.
|
|
Актуальность профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП) студентов состоит: Выберите один ответ:  a. развитии умений, знаний и навыков b. все вышеперечисленное c. подготовке к достижению высоких спортивных результатов d. в успешной подготовке к профессиональной деятельности Очистить мой выборВопрос 2 Ответ сохранен Балл: 1,00  Отметить вопросТекст вопроса Вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект при развитии скоростных способностей, - это: Выберите один ответ: a. бег на короткие дистанции b. конный спорт c. плавание d. борьба Очистить мой выборВопрос 3 Ответ сохранен Балл: 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект развития гибкости — это: Выберите один ответ: a. баскетбол b. тяжелая атлетика c. гребля d. акробатика Очистить мой выборВопрос 4 Ответ сохранен Балл: 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Для поддержания оптимального уровня двигательной активности взрослому человеку в течение суток необходимо выполнить Выберите один ответ: a. 100000 шагов b. 5000 шагов c. 3000 шагов d. 10000 шагов Очистить мой выборВопрос 5 Пока нет ответа Балл: 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Дневник самоконтроля нужен для: Выберите один ответ: a. лично спортсмену b. коррекции содержания и методики занятий физическими упражнениями c. контроля родителей Очистить мой выборВопрос 6 Пока нет ответа Балл: 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Жизненная ёмкость лёгких увеличивается в большей степени при занятиях: Выберите один ответ: a. футболом b. баскетболом c. греблей Очистить мой выборВопрос 7 Пока нет ответа Балл: 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Задачами ППФП является: Выберите один ответ: a. все вышеперечисленное b. повышение устойчивости организма к внешним воздействиям условий труда c. достижение психофизической готовности человека к успешной профессиональной деятельности d. содействие формированию физической культуры личности Очистить мой выборВопрос 8 Пока нет ответа Балл: 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Занятия физическими упражнениями умеренной интенсивности способствуют улучшению работоспособности: Выберите один ответ: a. нет b. да Очистить мой выборВопрос 9 Пока нет ответа Балл: 1,00 Отметить вопросТекст вопроса К активному отдыху относится: Выберите один ответ: a. физкультурно-спортивное занятие b. отдых сидя c. сон Очистить мой выборВопрос 10 Пока нет ответа Балл: 1,00 Отметить вопросТекст вопроса К объективным показателям самоконтроля относится: Выберите один ответ: a. самочувствие b. частота сердечных сокращений c. аппетит Очистить мой выборВопрос 11 Пока нет ответа Балл: 1,00 Отметить вопросТекст вопроса К средствам ППФП относятся: Выберите один ответ: a. гигиенические нормы и требования, прикладные физические упражнения, избранные виды спорта; самостоятельные занятия физическими упражнениями b. прикладные физические упражнения и отдельные элементы из различных видов спорта; целостное применение прикладных видов спорта; оздоровительные силы природы и гигиенические факторы; вспомогательные средства c. вспомогательные средства, гимнастические упражнения, упражнения из прикладных видов спорта Очистить мой выборВопрос 12 Пока нет ответа Балл: 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Личная необходимость подготовки человека к труду заключается в том, чтобы: Выберите один ответ: a. все вышеперечисленное b. расширить арсенал двигательной координации c. увеличить диапазон функциональных возможностей организма человека d. обеспечить эффективную адаптацию организма к различным факторам трудовой деятельности Очистить мой выборВопрос 13 Пока нет ответа Балл: 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Меры профилактики переутомления: Выберите один ответ: a. посидеть 3-4 минуты b. прекратить выполнение действий, пройти обследование у врачей, выполнять их рекомендации c. сменить вид деятельности Очистить мой выборВопрос 14 Пока нет ответа Балл: 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Наиболее объективно физическая нагрузка, вызывающая положительные сдвиги в организме, дозируется по … Выберите один ответ: a. ЧСС, объему и интенсивности выполняемых физических упражнений b. ЧСС (частоте сердечных сокращений) c. интенсивности выполняемых физических упражнений d. объему выполняемых физических упражнений Очистить мой выборВопрос 15 Пока нет ответа Балл: 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Оптимальный объём физической нагрузки в возрасте 16 – 20 лет должен составлять: Выберите один ответ: a. 8–9 часов в день b. 8–9 часов в неделю c. 20 часов в месяц d. 5–6 часов в неделю Очистить мой выборВопрос 16 Пока нет ответа Балл: 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Основными факторами, определяющими конкретное содержание ППФП, являются (отметьте два правильных ответа): Выберите один или несколько ответов:  a. социальные условия труда b. индивидуальные (в том числе половые и возрастные) особенности будущих специалистов c. географические черты региона, в который направляются выпускники d. условия и характер труда специалистовВопрос 17 Пока нет ответа Балл: 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Основой, фундаментом ППФП студентов любой специальности являются: Выберите один ответ: a. занятия легкой атлетикой b. общая физическая подготовка c. занятия лыжной подготовкой d. специальная физическая подготовка Очистить мой выборВопрос 18 Пока нет ответа Балл: 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Подбор средств ППФП осуществляется по принципу: Выберите один ответ: a. все вышеперечисленное b. адекватности их психофизиологического воздействия с теми физическими, психическими и специальными качествами, которые предъявляются профессией c. применения вида спорта, который в наибольшей степени развивает общую выносливость d. применения целостного вида спорта, содержащего в себе навыки различных способов передвижения (гребля, велоспорт, мотоспорт) Очистить мой выборВопрос 19 Пока нет ответа Балл: 1,00 Отметить вопросТекст вопроса ППФП строится на основе и в единстве (в соответствующих отношениях) с … подготовкой: Выберите один ответ: a. технико-тактической b. специальной физической c. психологической d. общей физической Очистить мой выборВопрос 20 Пока нет ответа Балл: 1,00 Отметить вопросТекст вопроса При ортостатической пробе: Выберите один ответ: a. изменяют положение тела в пространстве b. применяют статическое натуживание c. измеряют максимально возможный выдох Очистить мой выборВопрос 21 Пока нет ответа Балл: 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Прикладная сторона физического воспитания отражена в принципе: Выберите один ответ: a. оздоровительной направленности b. всестороннего развития личности c. здорового образа жизни d. связи физического воспитания с трудовой и оборонной практикой Очистить мой выборВопрос 22 Пока нет ответа Балл: 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) студентов - это: Выберите один ответ: a. физическая подготовка специалистов-профессионалов для отраслей физической культуры и спорта b. избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности c. учебная дисциплина в вузе, направленная на подготовку студента к будущей профессии d. подготовка спортсменов-профессионалов, направленная на формирование теоретического и тактического мышления Очистить мой выборВопрос 23 Пока нет ответа Балл: 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Профессионально-прикладная физическая подготовка: Выберите один ответ: a. планируется исключительно в течение рабочего дня b. направлена на поддержание необходимого уровня профессионально важных физических и психических качеств c. предназначена исключительно для профессий, связанных с тяжелым физическим трудом d. является основой для общей физической подготовки Очистить мой выборВопрос 24 Пока нет ответа Балл: 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Рекомендуемая частота сердечных сокращений при выполнении аэробных циклических нагрузок для здоровых взрослых лиц: Выберите один ответ: a. 70–90 % от максимальной частоты сердечных сокращений b. 20–40 % от максимальной частоты сердечных сокращений c. 65–85 % от максимальной частоты сердечных сокращений Очистить мой выборВопрос 25 Пока нет ответа Балл: 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Составными частями профессионально-прикладной физической культуры являются: Выберите один ответ: a. профессионально-прикладная физическая подготовка и производственная физическая культура b. трудотерапия и механотерапия c. врабатывание и перенапряжение Очистить мой выборВопрос 26 Пока нет ответа Балл: 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Способность длительно выполнять работу умеренной интенсивности при глобальном функционировании мышечной системы называется … Выберите один ответ: a. физической работоспособностью b. тренированностью c. физической подготовленностью d. общей выносливостью Очистить мой выборВопрос 27 Пока нет ответа Балл: 1,00 Отметить вопросТекст вопроса У человека наивысшая активность и работоспособность определяются: Выберите один ответ: a. с 10 до 16 часов b. с 14 до 16 часов c. с 8 до 12 часов Очистить мой выборВопрос 28 Пока нет ответа Балл: 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Укажите среди перечисленных средств развития силы упражнения с весом собственного тела: Выберите один ответ: a. упражнения с резиной b. нет правильного ответа c. упражнения со штангой d. сгибание и разгибание рук в упоре лежа Очистить мой выборВопрос 29 Пока нет ответа Балл: 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Физкультурную паузу проводят: Выберите один ответ: a. в конце трудового дня b. через 5 минут после начала трудового дня c. примерно через 1,5–2 часа после обеда Очистить мой выборВопрос 30 Пока нет ответа Балл: 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Целью ППФП является: Выберите один ответ: a. формирование физической культуры личности будущего специалиста-профессионала b. формирование знаний, освоение прикладных умений и навыков по определенной профессии c. психофизическая готовность и профессиональная физическая пригодность к успешной деятельности d. содействие физическому совершенствованию спортсменов-профессионалов |