САХАР. Цифры глюкометра по плазме
 Скачать 76.6 Kb.
|
|
Далее представлена таблица, которой пользуются медработники для экономии времени. В ней указано соответствие уровней сахара в венозной (по прибору) и капиллярной крови.
 Яблочный уксус - незаменимый домашний доктор Уксус (уксусная кислота) является продуктом широкого потребления, особенно у народов, живущих в жарком климате. Процесс брожения идет несколько месяцев до получения уксуса с содержанием уксусной кислоты 5- 6 %. За этот срок успевают образоваться ароматические вещества - «букет», придающие уксусу высокие качества, подобно тому, как качество вин повышается выдерживанием их после брожения в подвалах. Состав Количество аминокислот, необходимых для человека, в яблочном уксусе, в 3 раза больше, чем в исходном продукте — яблоке. В его составе: пектин витамины B1, B2 и B6 биотин фолиевая кислота ниацин пантотеновая кислота витамин С Он также содержит минералы: натрий, фосфор, калия, кальций, железо, магний; уксусную и лимонную кислоты. Помимо этого в уксусе содержится кремний, который важен для эластичности соединительной ткани, сосудов, связок и делает их прочными и гибкими. Уксус содержит осадок, который богат пробиотическими бактериями, что способствует пищеварению. Дополнительно рекомендуем придерживаться правил рационального питания по травнику Гордееву и избегать гиподинамии. Свойства натурального яблочного уксуса: · обладает антибактериальными, противомикробными и противогрибковыми действием. · предотвращает воспаления. · стимулирует образование пищеварительных соков и улучшает пищеварение. · помогает организму очищаться от шлаков. · улучшает переваривание белка и избавляет от изжоги. · контролирует рост гнилостных бактерий и способствует очищению толстой кишки. · способствует стабилизации уровня сахара в крови на более низком уровне. · уменьшает аппетит и помогает снизить вес. · улучшает микроциркуляцию крови в тканях и способствует ощелачиванию организма. · в результате хорошей микроциркуляции и противовоспалительного действия раны быстрее заживают. · Способствует улучшению липидного обмена, что проявляется снижением уровня триглицеридов и холестерина. Как правильно пить яблочный уксус Для внутреннего употребления применяют разбавленный водой уксус и после каждого приема ополаскивают рот водой: 250 мл теплой воды 1-2 чайные ложки натурального яблочного уксуса ½ чайной ложки меда (по желанию). Утром разбавленный уксус пьют натощак, через 15 минут можно завтракать. Способ употребления уксуса зависит от того, какого эффекта вы хотите достичь. · Если вы просто хотите поднять настроение и ускорить метаболизм, выпивайте утром 1 стакан воды с уксусом за 15 минут до еды. · Если вы страдаете от изжоги, метеоризма или хотите избавиться от неприятного ощущения, пейте ½ стакана разбавленного уксуса после приема белковой пищи. · Если вы хотите оздоровиться , улучшить пищеварение, состояние сосудов и организма в целом, уксус пьют 3 раза в день Наши рекомендации Для похудения Рекомендуется принимать 1 столовую ложку яблочного уксуса, разбавленного в стакане воды комнатной температуры примерно за 30 минут до каждого приема пищи, Для вкуса можно добавить ложечку меда. При диабете Рекомендуется принимать по 1-2 столовые ложки уксуса, разбавленного водой до еды 3-4 раза в день. Яп Для красивых волос Яблочный уксус — альтернатива кондиционерам для волос. Волос становятся более гладкими, эластичными, мягкими и приятными ощупь. Легче расчесываются и блестят. Самомассаж головы с яблочным уксусом улучшает состояние кожи головы, восстанавливает жировой баланс кожи, избавляет от перхоти и зуда, препятствует выпадению волос. Смешайте 30 мл яблочного уксуса с 60 мл теплой воды. После мытья волос нанесите этот раствор на кожу головы и аккуратно массируйте кончиками пальцев. Волосы после этого полоскать не нужно. Уксусный запах испарится через несколько минут. Процедуру следует проводить после каждого мытья волос. Чтобы избавиться от перхоти и восстановить жировой баланс кожи головы, можно приготовить маску из 100мл яблочного уксуса и настоя 4 ст л сухой крапивы, предварительно ( за 30 минут) заваренной 200 мл кипятка. Уксус и настой соединяют, наносят на вымытую голову и массируют пальцами кожу головы. Смывать не нужно. При папилломах и бородавках Смешайте 2 чайные ложки яблочного уксуса с 1 чайной ложкой воды и смочите чистый ватный диск раствором. Поместите влажный ватный диск на пораженный участок и закрепите его повязкой. Оставьте на 2 часа. Повторяйте процедуру каждый день, в течение нескольких недель. Через несколько дней бородавка начинает становиться черной и вскоре исчезает. Если на теле много папиллом, после ванны делайте обтирание уксусом. Для кожи лица От прыщей Уксус разводят водой, в соотношении 1:1 или 1:2. Этот тоник наносится на читую кожу непосредственно на прыщи до 3 раз в день и не смывается. При пигментных пятнах На чистую кожу на область пятна ватным тампоном наносится чистый яблочный уксус в течении 5 дней, перед сном. Смывать уксус не нужно.дна При грибковом поражении ногтей ног Тщательно нанесите уксус на пораженные участки ватным тампоном. Затем высушите ноги и наденьте чистые носки. Процедуру проводите 2-3 раза в день. При варикозной болезни ног Нанесите неразбавленный яблочный уксус на ноги и легко их помассируйте, избегая прямого воздействия на расширенные вены. Эту процедуру проводят ежедневно утром и вечером, в течение нескольких месяцев. При запахе и потливости ног Применяют теплые ванночки для ног на основе 5 столовых ложек яблочного уксуса смешанного с теплой водой. Продолжительность процедуры 10 минут. При боли в горле 2 ч.л. яблочного уксуса, 1 столовую ложку меда, развести в 1 стакане теплой воды и полоскайте горло каждые 2 часа. При целлюлите Массаж с яблочным уксусом Смочите ватный тампон в уксусе и нанесите массирующими движениями на участки, пораженные целлюлитом. Через 30 минут смыть теплой водой. Первые эффекты заметны через несколько недель. Процедуру рекомендуется проводить 2 раза в день. Чесночный сироп – чудо средство от многих болезней Этот удивительный сироп включает яблочный уксус, чеснок и мед. Сочетание этих компонентов образует целительное средство. Этот сироп укрепляет иммунную систему, снижает кровяное давление и выводит «плохой» холестерин, используется как антираковое средство. Также это домашнее средство снижает риск появления, гриппа, простуды и инфекций. Полезно при подагре, артрите и боли в суставах. Не имеет побочных эффектов. Рецепт Состав: 8 очищенных и слегка измельченных зубчиков чеснока, 200 мл меда, 50 мл домашнего яблочного уксуса. Приготовление: Поместите чеснока в блендер и измельчите в кашицу. Добавьте мед и уксус, и перемешайте с высокой скоростью в течение 10-15 секунд. Затем вылейте смесь в простерилизованную паром банку. Эту смесь можно хранить в холодильнике 5 дней. Прием и дозировка: 2 чайные ложки кашицы положите в стакан воды и выпейте утром натощак за 15 минут до еды. Противопоказания - индивидуальная непереносимость. Советуем придерживаться рекомендованных дозировок. |