Допустимые уровни бактериальной обсемененности воздуха стационаров Помещение
| Общее коли-чество колоний в 1 м3 воздуха
| Количество золотистого
стафилококка
в 1 м3 воздуха
| Количество грамотрица-тельных бактерий
в 1 м3 воздуха
| 1
| 2
| 3
| 4
| Операционные с 10-20 и
более кратным воздухо-обменом (подготов-ленные к работе)
| Не более 100
| отсутствуют
| отсутствуют
| Реанимационные палаты
| Не более 1000
| Не более 4
| отсутствуют
| Боксы (перед помещением больного в бокс)
| Не более 50
| отсутствуют
| отсутствуют
| Боксы (во время пребывания больного в боксе)
| Не более 250
| Не более 1-2
| Не более 1-2
| 1
| 2
| 3
| 4
| Процедурная
(до начала работы)
| Не более 50
| отсутствуют
| отсутствуют
| Процедурная
(во время работы)
| Не более 2000
| Не более 1-2
| Не более 1
| Показателем санитарного неблагополучия является большое, особенно нарастающее при динамических исследованиях, обсеменение помещений микроорганизмами. Нормы искусственной освещенности
| Наименьшая освещенность, лк
|
| 1
| 2
|
| 1. Учебные заведения:
|
|
| Класс, учебный кабинет
| 300
|
| Кабинет черчения
| 500
|
| Спортивный зал
| 200
|
| Рекреация
| 150
|
| Коридор, санузел
| 75
|
| 2. Детские дошкольные учреждения:
|
|
| Групповая, игральная-столовая, зал
для музыкальных и гимнастических занятий
| 200
|
| Приемная, раздевальная
| 200
|
| Спальня
| 75
|
| 3. Жилые здания:
|
|
| Жилая комната, кухня
| 100
|
| Ванная, коридор
| 50
|
| 4. Лечебно-профилактические учреждения:
|
| Операционные (общее освещение)
| 500
|
| Операционное поле (комбинированное
освещение)
| 10000-30000
|
| Процедурные, манипуляционные
| 500
|
| Кабинеты врачей
| 300
|
| Палаты различного вида
| 100-200
|
| Стоматологический кабинет (общее освещение)
| 500
|
| Ротовая полость пациента (комбиниро- ванное освещение)
| 3000-4000
|
| 5. Аптеки:
| Рабочее место рецептора в зале обслу- живания населения
| 300
| Ассистентская, асептическая и расфа- совочная комнаты
| 400
| Моечная
| 150
| Характеристика источников света Вид лампы
| Характеристика
| Лампы накаливания
| Простота в обращении.
Преобладание в спектре излучений желто-красной части спектра.
Низкий КПД. Неэффективность использования электроэнергии (5% –свет, (95 % - тепло).
Нагреваются, нагревают воздух.
Значительная яркость нити накаливания.
Короткий срок службы.
| Лампы галогеновые
(усовершенствованные лампы накаливания)
| Высокая светоотдача.
Стабильно яркий свет на протяжении срока службы.
Продолжительный срок службы.
Миниатюрная конструкция.
Возможность регулирования светового потока.
Высокий уровень безопасности.
| Люминесцентные лампы
| Спектр излучения близок к естественному свету.
Высокая светоотдача.
Невысокая температура нагрева.
Экономичность.
Повышенный срок службы.
Наличие пускорегулирующего устройства (шум).
Пульсация светового потока.
Проблемы утилизации (содержание ртути).
| Энергосберегающие лампы (компактные люминесцентные)
| Спектр излучения близок к естественному свету.
Высокая светоотдача.
Невысокая температура нагрева.
Экономичность.
Повышенный срок службы.
Компактные размеры ламп.
Пускорегулирующие устройства нового поколения (отсутствие шумов).
Отсутствие оптических эффектов мерцания.
Проблемы утилизации (содержание ртути).
| Допустимые параметры микроклиматав помещениях жилых зданий Наименование
помещения
| Температура воздуха, °С
| Относительная
влажность, %
| Скорость
движения
воздуха, м/с
| Холодный период года
| Жилая комната
| 18-24
| 60
| 0,2
| То же, в районах
наиболее холодной пятидневки (минус 31 градус и ниже)
| 20-24
| 60
| 0,2
| Кухня, туалет,
ванная
| 18-26
| Не нормируется
| 0,2
| Межквартирный
коридор
| 16-22
| 60
| 0,2
| Вестибюль,
лестничная
клетка
| 14-20
| Не нормируется
| 0,3
| Теплый период года
| Жилая
Комната
| 20-28
| 65
| 0,3
| Допустимые параметры микроклимата в основных помещениях, предназначенных для эксплуатации изделий медицинской техники Параметры микроклимата
| Допустимые значения
| Температура воздуха, °С
В холодный период года
В теплый период года
|
22-24
21-23
| Относительная влажность воздуха, %
| 30-60
| Скорость движения воздуха м/сек, не более
| 0,2
| Температура воздуха в помещениях общеобразовательных учреждений Наименование помещения
| Температура, °С
| Учебные помещения и кабинеты,
кабинеты психолога и логопеда,
лаборатории, актовый зал, столовая, рекреации, библиотека, вестибюль, гардероб
( в зависимости от климатических условий)
| 18-24
| Спортзал, комнаты для проведения секционных занятий, мастерские
| 17-20
| Спальня, игровые комнаты, помещения подразделений дошкольного образования и пришкольного интарната
| 20-24
| Медицинские кабинеты, раздевальные комнаты спортивного зала
| 20-22
| Душевые
| 25
| В помещениях общеобразовательных учреждений относительная влажность воздуха должна составлять 40-60%, скорость движения воздуха не более 0,1 м/сек. Рекомендуемая продолжительность сквозного проветривания учебных помещений в зависимости от температуры наружного воздух Наружная температура, °С
| Длительность проветривания в минутах
| В малые перемены
| В большие перемены и между сменами
| От +10 до +6
| 4-10
| 25-35
| От +5 до 0
| 3-7
| 20-30
| От 0 до –5
| 2-5
| 15-20
| От –5 до –10
| 1-3
| 10-15
| Ниже –10
| 1-1,5
| 5-10
| при различных уровнях энергозатрат Показатели
| В состоянии покоя
| При работе
| легкой
| средней
| Тяжелой
| Температура тела, °С.
| 36,5-37,2
| 36,7-37,4
| 36,9-37,6
| 37,0-37,8
| Градиент температур кожи на туловище и конечностях
| 2-4
| 2-4
| Не характерен
| Теплоощущения
| 4
| 4
| 4
| 4
|
| ЧСС
| До 80
| 80-90
| 90-100
| 100-120
|
| Теплоощущения (общие и локальные) оцениваются по семибалльной шкале): холодно – 1; прохладно – 2; слегка прохладно –3; комфортно – 4; слегка тепло – 5; тепло – 6; жарко – 7. Микробиологические и паразитологические показатели Показатели
| Единицы измерения
| Норматив
| 1
| 2
| 3
| Термотолерантные
колиформные бактерии
| Число бактерий
в 100 мл воды
| Отсутствие
| 1
| 2
| 3
| Общие колиформные
бактерии
| Число бактерий
в 100 мл воды
| Отсутствие
| Общее микробное число
| Число образующих колонии бактерий в 1мл
| не > 50
| Колифаги
| Число бляшкообразующих единиц (БОЕ) в 100мл
| Отсутствие
| Цисты лямблий
| Число цист в 50 л
| Отсутствие
| Обобщенные показатели и содержание вредных химических веществ Показатели
| Единицы
измерения
| Нормативы
(ПДК), не >
| Показатель
вредности
| Класс
опас-ности
| Обобщенные показатели
|
| Водородный показатель
| единицы
рН
|
6-9
| -
| -
|
| Общая минерализация (сухой остаток)
| Мг/л
| 1000
(1500)
| -
| -
|
| Жесткость общая
| Мг/л
| 7,0 (10,0)
| -
| -
|
| Окисляемость перманганатная
| Мг/л
| 5,0
| -
| -
|
| Неорганические вещества
|
| Нитраты (по NO3)
| мг/л
| 45
| орг.
| 3
| Железо (Fe сумм.)
| мг/л
| 0,3 (1,0)
| орг.
| 3
| Сульфаты (SO4 )
| мг/л
| 500
| орг.
| 4
| Хлориды (Cl -)
| мг/л
| 350
| орг.
| 4
| Свинец (Pb, сумм.)
| мг/л
| 0,03
| с.-т.
| 2
| Фториды (для
климатических районов):
|
| I-II
| мг/л
| 1,5
| с.-т.
| 2
| III
| мг/л
| 1,2
| с.-т.
| 2
| \ Органолептические свойства Показатели
| Единицы измерения
| Норматив
| Запах
| баллы
| не > 2
| Привкус
| баллы
| не > 2
| Цветность
| градусы
| не > 20 (35)
| Мутность
| мг/л
| не > 1,5 (2)
| Радиационная безопасность Показатели
| Единицы измерения
| Норматив
| Показ. вредности
| Общая ά-радиоактивность
| Бк/л
| 0,1
| Радиац.
| Общая β-радиоактивность
| Бк/л
| 1,0
| Радиац.
| Гигиенические требования к качеству водынецентрализованного водоснабжения Показатели
| Единицы измерения
| Норматив
| Запах
| баллы
| не > 2-3
| Привкус
| баллы
| не > 2-3
| Цветность
| градусы
| не > 30
| Мутность
| мг/л
| не > 2
| Нитраты(по NO3)
| мг/л
| не > 45
| Число бактерий группы кишечной палочки (коли-индекс)
|
Количество БГКП
в 1000 мл воды
|
не > 10
|
Химические вещества
|
мг/л
|
ПДК
| Факторы, определяющие профилактику и развитиеизбыточной массы тела и ожирения Снижающие риск
| Повышающие риск
| Доказанные
| Регулярная физическая активность
| Малоподвижные образ жизни
| Высокое содержание в рационе пищевых волокон
| Регулярное употребление высококалорийных продуктов (в том числе продуктов быстрого питания)
| Высоковероятные
| Оптимальное формирование пищевого поведения с детства
| Регулярное употребление сладких
прохладительных напитков и соков
| Грудное вскармливание
|
| Возможные
| Низкий гликемический индекс пищи*
| Привычка употреблять большие порции
|
| Постоянное питание в системе общественного питания
| Предположительные
| Увеличение дробности питания
| Злоупотребление алкоголем
| Факторы, определяющие профилактику и развити Снижающие риск
| Повышающие риск
| Доказанные
| Регулярная физическая активность
| Малоподвижные образ жизни
| Снижение массы тела у лиц с ее избытком
| Избыточная масса тела и ожирение
|
| Отложение жира в абдоминальной области
| Высоковероятные
| Высокое содержание в рационе пищевых волокон
| Насыщенные жирные кислоты
|
| Гипотрофия при рождении
| Возможные
| Достаточное содержание в рационе
омега-3 полиненасыщенных жирных кислот
| Высокое содержание общего жира в рационе
| Низкий гликемический индекс пищи
| Транс-изомеры жирных кислот
| Грудное вскармливание
|
| Предположительные
| Витамин Е, хром, магний
| Злоупотребление алкоголем
| Факторы, определяющие профилактику и развитиесердечно-сосудистых заболеваний Снижающие риск
| Повышающие риск
| Доказанные
| Регулярная физическая активность
| Насыщенные жирные кислоты
| Полиненасыщенные жирные кислоты
(линолевая и омега-3 с разветвленной цепью)
| Избыточная масса тела и ожирение
| Фрукты, ягоды, овощи
| Натрий
| Калий
| Злоупотребление алкоголем
| Высоковероятные
| Полиненасыщенные жирные кислоты
(линолевая)
| Пищевой холестерин
| Мононенасыщенные жирные кислоты (олеиновая)
| Нефильтрованный кофе
| Цельнозерновые продукты
|
| Орехи (несоленые)
|
| Растительные стерины, фолат
|
| Возможные
| Биофлаваноиды
| Высокое содержание лауриновой кислоты в пищевом жире
| Соевые продукты
| Гипотрофия при рождении
| Предположительные
| Кальций, магний, аскорбиновая кислота
| Углеводы, железо (добавленное неорганическое)
| Факторы, определяющие профилактику и развитиеонкологических заболеваний Снижающие риск
| Повышающие риск
| Доказанные
| Регулярная физическая активность
(толстый кишечник)
| Избыточная масса тела и ожирение
(пищевод, толстый кишечник, молочная железа в постменопаузе, эндометрий, почки, простата)
|
| Злоупотребление алкоголем (ротовая полость, глотка, гортань, пищевод, печень, молочная железа)
|
| Афлотоксин (печень)
| Высоковероятные
| Регулярная физическая активность
(молочная железа)
| Мясопродукты длительного хранения (толстый кишечник)
| Фрукты и овощи (ротовая полость, пищевод, желудок, толстый кишечник)
| Соленые продукты (желудок)
|
| Очень горячие напитки и продукты (ротовая полость, глотка, пищевод)
| Возможные (для рака различной локализации)
| Пищевые волокна
| Животные жиры
| Соевые продукты
| Нитрозамины
| Витамины В2, В6,В12, фолат, С, D, Е
| Полициклические ароматические углеводороды
| Кальций, цинк, селен
| Полихлорированные бифенилы
| Биофлаваноиды, изофлавоны, лигнаны, индолы, каротиноиды
|
| Факторы, определяющие профилактику и развитие
остеопороза у пожилых лиц Снижающие риск
| Повышающие риск
| Доказанные
| Регулярная физическая активность
| Гормональные дисфункции
| Кальций
| Злоупотребление алкоголем
| Витамин D
| Низкая масса тела
| Оптимальная инсоляция
|
| Высоковероятные
| Фрукты и овощи
| Избыточное потребление поваренной соли
| Соевые продукты
| Избыточное потребление белка
|
|
|
|
| Груп-па физии-ческой
акти-вности
| Возрастные
группы
| Энергия, ккал
| Белок,
г
| В том
числе
живо-тный,
г
| Жиры,
г
| Угле-
воды,
г
| Пище-
вые
воло-
кна,
г
| Мужчины
|
| I
| 18-29; 30-39; 40-59
| 2450 2300 2100
| 72 68 65
| 36 34 32,5
| 81 77
70
| 358 335
303
|
20
| Женщины
| I
| 18-29; 30-39; 40-59
| 2000 1900 1800
| 61 59 58
| 30 29 29
| 67 63
60
| 289 274
257
|
20
| СТАТУС ПИТАНИЯ - состояние организма, сложившееся под влиянием предшествующего фактического питания, а также условий потребления пищи и генетически детерминированных особенностей метаболизма питательных веществ. Классификация статуса питания1. ОБЫЧНЫЙ - отсутствие нарушений структуры и функций организма, связанных с питанием, и наличие адаптационных резервов, достаточных для обычных условий жизнедеятельности. Обычный статус питания - у большинства здоровых людей при рациональном питании. 2. ОПТИМАЛЬНЫЙ отсутствие нарушений структуры и функций организма, связанных с питанием, и наличие адаптационных резервов, обеспечивающих существование и работу в экстремальных условиях. Оптимальный статус питания формируется при использовании специальных рационов, необходим морякам, космонавтам, летчикам, спасателям, десантникам. 3. ИЗБЫТОЧНЫЙ - нарушение структуры и функций организма, снижение адаптационных резервов; формируется при рационах, содержащих избыточное количество пищевых веществ и энергии. 4. НЕДОСТАТОЧНЫЙ СТАТУС - нарушение структуры и функций организма, снижение адаптационных резервов; формируется при количественной и качественной недостаточности питания. 4.1. Неполноценный статус - незначительные нарушения структуры, когда симптомы пищевой недостаточности еще не определяются, но при использовании специальных методов обнаруживается снижение адаптационных резервов и функциональных возможностей организма. 4.2. Преморбидный (предболезненный) - появление микросимптомов пищевой недостаточности, ухудшение функций основных физиологических систем, снижение общей резистентности и адаптационных резервов даже в обычных условиях существования, но при этом болезненный синдром еще не обнаруживается. 4.3. Морбидный (болезненный) - наличие не только функциональных и структурных нарушений, но и отчетливо выраженного синдрома пищевой недостаточности. Классификация алиментарно-зависимых заболеваний1.Заболевания, связанные с инфекционными агентами и паразитами, передающимися с пищей: сибирская язва, бруцеллез, туберкулез, тиф и паратиф, шигеллез и другие бактериальные кишечные инфекции; амебиаз, токсоплазмоз, лямблиоз; ящур; трихинеллез, цистицеркоз, дифиллоботриоз и др. 2.Пищевые отравления микробной и немикробной этиологии. 3.Болезни нерационального, несбалансированного питания. 3.1Болезни недостаточного питания и отсутствия пищи: белково-энергетическая недостаточность; квашиоркор; алиментарный маразм; авитаминозы; анемии. 3.2Болезни избыточного питания: ожирение; гипертоническая болезнь. 3.3Болезни нерационального, несбалансированного питания: нарушения пищевого статуса; избыточная масса тела; гиперлипидемия; дислипопротеидемия; гипергликемия; гиповитаминозы; макро- и микроэлементозы; атеросклероз и болезни сосудов; ишемическая болезнь сердца; сахарный диабет; заболевания щитовидной железы; заболевания желудочно-кишечного тракта; желчнокаменная болезнь; нарушение плотности и структуры костей; онкологические заболевания; вторичные иммунодефициты; кариес зубов; подагра. 4.Пищевая аллергия и непереносимость. 5.Врожденные нарушения обмена нутриентов. |