Экзаменационный билет 1 Теория и методика физической культуры и спорта как наука и учебная дисциплина. Наука с
 Скачать 0.59 Mb.
|
|
2. Тактическая подготовка спортсмена. Особенности тактической подготовки в различных видах спорта. Спортивная тактика как предмет изучения исовершенствования. Спортивная тактика в ее совершенном виде — это искусство ведения спортивной борьбы. Вообще же понятие «спортивная тактика» охватывает все более или менее целесообразные способы ведения состязания спортсменом (индивидуальная тактика) и спортивной командой (командная тактика), подчиненные определённому замыслу и плану достижения соревновательной цели. Смысл тактики спортсмена (команды) заключается в использова нии таких способов ведения состязания, какие позволяли бы с наи большей эффективностью реализовать свои возможности (физиче ские, психические, технические) и с наименьшими издержками преодолеть сопротивление соперника. Исходным в спортивной тактике является общий тактический за мысел — принцип ведения состязания, вырабатываемый, как правило, до со стязания в качестве основной линии организации действий, взаимодействий (в командных состязаниях) и преодоления противодействия соперников на пути к достижению соревновательной цели. Общий тактический замысел, например, у бегуна-стайера может состоять в стремлении обеспечить равномерную рас кладку сил на дистанции, наиболее благоприятную для достижения рекордного результата, либо в установке на использование спуртов и других приемов борьбы на дистанции, которые хотя и не гарантируют рекордного результата, но могут способствовать победе над соперниками в силу того, что ставят их в затрудни тельное положение; тактический замысел в спортивных играх часто исходит из стремления навязать противостоящей команде невыгодную для нее манеру веде ния игры и т. д. Замысел конкретизируется в тактическом плане, пред ставляющем собой перечень последовательных задач и предполагаемых способов их решения. Тактический замысел и план — это своего рода исходная модели тактики спортсмена (команды) в предстоящем состязании. От них — если они выработаны с учетом реальных возможностей спортсмена (команды), отражают особенности условий состязания (в том числе возможности соперников) и опира ются на верный прогноз вероятного исхода борьбы — в первую очередь зависит целесообразность спортивной тактики. Тактический замысел и план, как бы тщательно они ни разрабатывались, неизбежно корректируются по ходу состязания применительно к фактически складывающимся соревновательным ситуациям. Поэтому практические элементы спортивной тактики нужно рассматривать не только как способы реализации заранее намеченной тактической линии, но и как способы решения тактических задач, которые возникают непосредственно в процессе состязания. Практическими элементами спортивной тактики в большинстве случаев являются: во-первых, целесообразные способы сочетания и преобразования (вариации) соревновательных действий, обусловленные логикой состязания (например, ком бинирование и варьирование защитных, контратакующих и атакующих действий в единоборствах и спортивных играх в зависимости от действий противника); во-вторых, способы рационального распределения сил по ходу соревнова тельных упражнений и при их воспроизведении в процессе состязания; в-третьих, приемы психологического воздействия иа соперника и маскировки намерений (например, демонстрация уверенности и общей готовности к состяза нию еще до начала его, в разминке, либо, напротив, маскировка своих возмож ностей вплоть до решающего момента, имитационные и мимические приемы во время поединка, создающие у соперника обманчивое представление о намечае мых действиях). Большинство тактических задач в состязании решается посредством техники соревновательных действий. Это значит, что основные элементы спортивной так тики представляют собой не что иное, как соединение спортивной техники с це лесообразным способом ее использования, соответствующим конкретной сорев новательной ситуации, т. е. являются тактическими формами применения спор тивной техники. Следует иметь в виду, что элементы тактики всегда крупнее эле ментов техники: первые включают в себя вторые в качестве своих компонентов, объединяя их в определенном порядке — в форме целесообразных способов веде ния состязания (техника атакующих н защитных действий, к примеру, в поедин ке боксера входит в качестве технической основы в тактику атаки и обороны, но тактика и в данном случае не сводится к технике, а представляет собой форму, целесообразно объединяющую отдельные технические приемы). В этом единство и различие тактической и технической подготовки. Особенности тактики в различных видах спорта обу словлены в первую очередь спецификой контактов между участниками состязания соотношения факторов, определяющих спортивные достижения сложной н разнообразной тактикой характеризуются спортивные и единоборства. Не случайно их называют тактическими видами спорта. Специфическая черта тактики видах спорта — непосредственный контакт соперников, выражающийся в их физических воздействиях друг на друга (бокс, борьба, хоккей с шайбой, и др.) или в воздействиях, опосредствованных спортивным оружием или предметом (фехтование, игры с мячом н др.). Тактические знания находят практическое применение в виде тактических умений и навыков, которые формируются в результа те обучения интеллектуальным операциям и двигательным дейст виям, составляющим основу спортивной тактики. Это, в частности, умения и навыки выработки тактических замыслов, планов, пере работки информации, оценки соревновательных ситуаций и принятия решений, а также двигательные умения и навыки, необ ходимые для успешного решения тактических задач в процессе состязаний. Тактическое мастерство спортсмена опирается как на умения, так и на навыки, но способы ведения состязания в целом, по-видимому, никогда не превращаются в навык (стабильную автоматизированную форму поведения). Иначе говоря, тактиче ские навыки формируются применительно к отдельным операциям (приемам) и их комбинациям, в целом же они объединяются не по типу жестких стереотипных связей, а по типу гибких вариа тивных соединений, характерных для сложных двигательных умений. В единстве с формированием тактических знаний, умений и навыков развивается тактическое мышление. Основные качества его выражаются в способности спортсмена быстро воспринимать, оценивать, выделять, и перерабатывать информацию, существен ную для решения тактических задач в состязании, предвидеть действия соперника и исход соревновательных ситуаций, а глав ное— кратчайшим путем находить среди нескольких возможных вариантов решений такое, какое с наибольшей вероятностью вело бы к успеху. Не вызывает сомнений, что эти качества нужны в любом виде спорта, хотя их «вклад» в спортивные достижения, очевидно, в разных видах спорта неодинаков. Как уже подчер кивалось, особенно велика роль оперативного тактического мыш ления в спортивных играх и единоборствах, где оно зачастую является решающим фактором победы. Причем не только «при прочих равных условиях». Факты показывают, например, что фех товальщик, обладающий высокоразвитой способностью предвидеть действия соперника, оказывается победителем и в том случае, когда уступает конкурентам в развитии элементарных психомотор ных способностей — быстроты простой двигательной реакции и др. (В. С. Келлер). 3. Педагогический эксперимент как метод исследования ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ЭКСПЕРИМЕНТ - исследовательская деятельность с целью изучения причинно-следственных связей в педагогических явлениях. Исследовательская деятельность предполагает: - опытное моделирование педагогического явления и условий его протекания; - активное воздействие исследователя на педагогическое явление; - измерение отклика, результатов педагогического воздействия и взаимодействия; - неоднократную воспроизводимость педагогических явлений и процессов. Выделяют 4 этапа эксперимента: - теоретический - постановка проблемы, определение цели, объекта и предмета исследования, его задач и гипотезы; - методический - разработка методики исследования и его плана, программы, методов обработки полученных результатов; - собственно эксперимент - проведение серии опытов (создание экспериментальных ситуаций, наблюдение, управление опытом и измерение реакций испытуемых); - аналитический - количественный и качественный анализ, интерпретация полученных фактов, формулирование выводов и практических рекомендаций. По условиям организации различают эксперимент естественный (в условиях обычного образовательного процесса) и лабораторный (создание искусственных условий). По конечным целям эксперимент делится на констатирующий, устанавливающий только реальное состояние дел в процессе, и преобразующий (развивающий), когда проводится целенаправленная его организация для определения условий (содержания методов, форм ) развития личности школьника или детского коллектива. Преобразующий эксперимент требует наличия контрольных групп для сравнения. Билет 14 1. Метод переменного упражнения (назначение, содержание, методические особенности, варианты) МЕТОД— это разработанная с учетом педагогических закономерностей система действий педагога (учителя, преподавателя, тренера), целенап равленное применение которой позволяет организовать определенным спосо бом теоретическую и практическую деятельность учащегося, обеспечиваю щую освоение им двигательных действий, направленных на развитие физических качеств и формирование свойств личности. Переменный метод характеризуется последовательным варьировани нагрузки в ходе непрерывного выполнения упражнения, путем направленного изменения скорости передвижения, темпа, длительности ритма, амплитуды движений, величины усилий, смены техники движений и т.д. Примером его может служить изменение скорости бега на протяжении дистанции, темпа игры и технических приемов в хоккее в течение каждого периода. Тренирующее воздействие на организм занимающихся при использо вании переменного метода обеспечивается в период работы. Направленность воздействия на функциональные свойства организма регулируется за счет изменения режима работы и формы движений. Задачи, решаемые с помощью переменного метода, весьма разно образны: развитие скоростных возможностей и выносливости (общей и специальной), координационных способностей, расширение диапазо на двигательного навыка, приобретение определенных тактических уме ний, необходимых для выступления в соревнованиях; воспитание воле вых качеств. Переменный метод применяется в циклических и ациклических уп ражнениях. В циклических упражнениях нагрузки главным образом регу лируются за счет варьирования скорости передвижения. Она может изме няться от умеренной до соревновательной. От варьирования скорости и длительности выполнения упражнения зависят характер физиологических сдвигов в организме, что, в свою очередь, ведет либо к развитию аэроб ных или аэробно-анаэробных возможностей. В ациклических упражнениях переменный метод реализуется путем выполнения упражнений, непрерывно изменяющихся как по интенсивно сти, так и по форме движений. Выделяют несколько вариантов перемен ного метода: с ритмичным колебанием интенсивности — одинаковые периоды ра боты с повышенной интенсивностью чередуются с такими же периодами работы пониженной интенсивности. Например, в беге на дистанцию 3000 м: 500 м в 1/2 силы + 200 в 3/4 силы + 300 свободно и т.д.; с неритмичными колебаниями интенсивности и длительности мышеч ной работы. Примером этого варианта является «фартлек», что в переводе со шведского означает «игра скоростей», «беговая игра». Содержание его —это бег на местности в течение длительного времени (от 30 мин до 2 ч с разной скоростью). Скорость передвижения и продолжительность ее со хранения при этом заранее не планируется. Желательно проводить его в лесу, парке, поле. Каждый участник бега, в зависимости от самочув ствия, поочередно может лидировать в группе, с ускорениями на отрезках различной произвольной длины, пробегаемых с различной скоростью. В процессе фартлека занимающиеся могут заменить часть ускорений беговы ми или прыжковыми упражнениями; с неритмичными колебаниями интенсивности, зависящими от реше ния определенных технико-тактических задач (например, при отработке тактики «рваного бега» в легкой атлетике). Преимущества метода заключаются в том, что он устраняет монотон ность в работе. Смена интенсивности выполнения упражнения требует постоянного переключения физиологических систем организма на новые, более высокие уровни активности, что в конечном итоге содействует раз витию быстроты их врабатывания, повышению способности к одновре менной перестройке всех органов и систем. Чередование скоростей и напряжений в циклических упражнениях дает возможность совершенствовать физические способности и технику движения. Одни и те же движения, выполняемые с большой, а затем с малой скоростью, сопоставляются по принципу контраста. Это дает возможность четко различать мышечные ощу-шения, связанные с правильным, свободным, выполнением движения и неправильным выполнением движений. Недостатком переменного метода является то, что он в какой-то степени «неточен», так как все основные компоненты (длина ускорения, скорость, продолжительность снижения скорости и т.п.) нагрузки в перемен ном методе планируются приблизительно, как правило, «по самочувствию», на основании текущего субъективного контроля, хотя предварительное планирование примерного диапазона работы также ведется 2. Занятия урочного типа, их отличительные особенности, типы уроков. Общая характеристика форм построения занятий Целостный процесс физического воспитания любых контингентов на селения практически осуществляется путем последовательного проведения отдельных занятий физическими упражнениями. Являясь относительно законченной частью, очередным и самостоятельным звеном этого процес са, каждое занятие должно быть связано с аналогичными предшествую щими и последующими звеньями и должно вносить определенный вклад в решение задач физического воспитания. Это становится возможным лишь при проведении их в соответствии с системой задач и тщательной органи зацией по содержанию и форме. Построение занятий не может быть однозначным, одинаково пригод ным на все случаи педагогической практики. В зависимости от возраста, пола, физического состояния, личных интересов, внешних условий изме няются частные задачи и содержание педагогического процесса, в связи с чем построение занятий должно приобретать достаточно разнообразные формы. К настоящему времени сложилось несколько характерных форм построения занятий, которые принято подразделять на две группы: I. Урочные. П. Неурочные. Несмотря на значительные различия, все они имеют существенные общие элементы в задачах и содержании, средствах и методах, во влияни ях на занимающихся и др. Этим обусловливается подчиненность их пост роения общим закономерностям и педагогическим требованиям. С педагогической точки зрения наиболее целесообразной и основной формой построения занятий в физическом воспитании признана урочная, оправдавшая себя в длительной практике. В процессе урока взаимодей ствия педагога и занимающихся основаны на непосредственном контакте. Это позволяет преподавателю своевременно контролировать и направлять познавательную двигательную деятельность всех занимающихся. Учебно-воспитательный процесс на уроке надо рассматривать как систе му непрерывных взаимодействий педагога и постоянной по составу группы занимающихся. Урок является наиболее экономной и эффективной формой организации систематических занятий как в общем физическом воспитании, так и в спортивной тренировке, прикладной физической подготовке. Главной особенностью уроков является: руководство педагогом в течение точно установленного времени, в специально отведенном месте, коллектив ной двигательной деятельностью относительно однородной по составу группы занимающихся с учетом их особенностей и индивидуальных возможностей. Достоинствами и преимуществом уроков физического воспитания яв ляются: непрерывность и четкость организации и руководства учебно-вос питательным процессом; близкие контакты и возможность лучшего изучения педагогом зани мающихся, а ими — друг друга; стимулирующее влияние организованного коллектива на каждого. Эффективность уроков зависит от соблюдения норм наполняемостигруппы. Поэтому в физическом воспитании различных контингентов населения установлены определенные нормы количества одновременно занимающихся. Соблюдение этих норм позволяет педагогу руководить учебно-воспитательным процессом группы с учетом особенностей каж дого занимающегося. Превышение же нормы практически исключает возможность полноценного использования урока как формы организа ции занятий. Классификация занятий урочного типа Конкретные уроки физического воспитания проводятся с различными контингентами населения по разным программам, рассчитанным на раз ные направления и задачи работы. При этом приходится иметь дело с большими различиями в уровне подготовленности и состоянии занимаю щихся, с неоднородностью их интересов и возможностей, с разнообраз ными внешними условиями. Поэтому в практике физического воспитания закономерно складываются многообразные по содержанию, структуре и типичным методическим особенностям виды, разновидности и более час тные построения урочных занятий. Выбору и планированию наиболее целесообразных занятий поможет знание общей классификации уроков физического воспитания (рис. 15.1) В основе данной классификации закон восхождения от общего к частно му, которому подчинен порядок признаков и многообразия уроков. /. По целевой направленности физического воспитания: 1. Уроки общего физического воспитания (обшей физической подготовки) служат целям создания фундамента физического развития, образования и воспитания для разнообразной двигательной деятельности в жизни. Они подразделяются на два вида: Рис. 15.1. Классификация уроков физического воспитания Уроки широкого общего физического воспитания, которые направлены на всестороннюю общую подготовку к любой двигательной деятельности и поэтому отличаются богатством содержания, разнообразием построения и сложностью методической разработки. Они характерны для физического воспитания детей. Уроки относительно ограниченной общей физической подготовки приме няются в специализированном физическом воспитании в целях более уз кой общей физической подготовки к ограниченной деятельности. Их со держание тесно связывается со специфическим содержанием отдельного вида специализации (спортивной, профессиональной и др.). 1. Уроки специализированного физического воспитания служат целям под готовки к конкретной двигательной деятельности. Уроки спортивной тренировки являются основной формой занятий со спортсменами всех разрядов и служат подготовке их к соревнованиям. Предметное содержание, а отчасти и построение спортивно-тренировоч ных уроков в различных областях и видах спортивной специализации ха рактеризуются специфическими особенностями. Уроки прикладной физической подготовки расчленяются на уроки про фессионально-прикладной и уроки военно-прикладной физической под готовки. Их содержанием являются специфические виды двигательной де ятельности в зависимости от особенностей профессии. Занятия урочного типа с лечебной направленностью, используемые в целях содействия восстановлению здоровья. Их содержание, особенности структуры и методика обусловлены характером заболевания и особеннос тями применения других лечебных процедур. По основному предмету и программному содержанию занятий: Узкопредметные (видовые) характеризуются однородностью учебно го материала. На этом уровне обобщенно различаются уроки гимнастики,легкой атлетики, плавания, фехтования, игр и т.п. — виды. В пределах каждого предмета вьщеляются уроки спортивной (или иной) гимнастики,баскетбола, фехтования на рапирах, прыжков на лыжах, беговой подго товки в легкой атлетике и т.п. разновидности. Комплексные уроки отличаются разнообразием учебного материала, например, гимнастического, легкоатлетического и игрового. Такие заня тия встречаются чаще в общей физической подготовке. Уроки этого клас сификационного уровня отличаются также структурой и методикой прове дения. ///. В зависимости от того, какая из основных сторон процесса физи ческого воспитания акцентируется или полностью составляет содержание занятия: Уроки образовательной направленности. Их основным содержанием являются формирование и совершенствование специфических знаний, дви гательных и интеллектуальных умений и навыков, а также обучение при менению их в изменяющихся условиях. При этом воспитательные и гиги енические задачи решаются лишь попутно (сопряженно) и только в той мере, которая допускается основным содержанием и обстоятельствами учебной работы. Уроки со специальной воспитательной направленностью служат пре имущественно целевому совершенствованию интеллектуальных, волевых и эмоциональных качеств, интересов и потребностей. Задачам обучения и физического развития в них отводится ограниченное, подчиненное место. Уроки с гигиенической по преимуществу направленностью предназначены для решения задач физического развития и укрепления здоровья.Они частично связаны с попутным решением некоторых воспитательных и образовательных задач. Уроки с гигиенической направленностью харак терны для общего физического воспитания. Они применяются в работе с детьми, с людьми зрелого и пожилого возраста, играют вспомогательную роль в спортивной тренировке. Комбинированные уроки, содержание которых направлено на реше ние задач двух и более перечисленных сторон физического воспитания. В пределах каждого типа предыдущего классификационного ряда име ется детальное их подразделение. В зависимости от акцентируемых на различных этапах обучения дидактических (учебных) задач уроки с образова тельной направленностью делятся на: вводные; уроки изучения нового материала; уроки совершенствования изученного и применения в новых усло виях двигательной деятельности;контрольные (учетные, зачетные);смешанные, в которых характерные для перечисленных разно видностей (типов) уроков учебные задачи сочетаются в различных про порциях. Каждая из перечисленных разновидностей уроков образовательного характера имеет свои особенности не только в расположении учебного ма териала, но и в построении учебных ситуаций. При этом возникает про блема выбора применения наиболее эффективных методов обучения. В зависимости от выбора сложившихся в практике методических направле ний, акцентирующих передачу педагогом знаний, умений, навыков в го товой виде, или самостоятельный, творческий поиск решений каждым занимающимся, или же сочетание этих подходов, возникает необходи мость дальнейшей классификационной дифференциации уроков по мето дическим особенностям. Уроки со специально-воспитательной направленностью имеют три ос новных вида: с избирательными воспитательными воздействиями; с многосторонними (несколькими самостоятельными) воздей ствиями; контрольные. Первые имеют наибольшее распространение в спортивной трениров ке, вторые — больше в общем физическом воспитании и прикладной фи зической подготовке. В многоборной спортивной подготовке необходимы многосторонние уроки со специальной воспитательной направленностью, а в общем физическом воспитании и прикладной физической подготовке как с многосторонним, так и с избирательным воспитательным воздей ствием. Контрольные уроки имеют место во всех направлениях физического воспитания, поскольку они связаны с проверкой подготовленности зани мающихся. Уроки по преимуществу с гигиенической направленностью имеют два основных вида. К первому относятся общеразвивающие уроки, направ ленные на гармоническое общее морфофункциональное развитие организ ма, улучшение телосложения, формирование и поддержание хорошей осан ки. Второй вид — уроки компенсаторные и восстановительные. Они носят рекреационный характер и служат восполнению недостатка двигательной активности в повседневной деятельности и быту или же целям активного отдыха и восстановления работоспособности. В практике физкультурных учебных заведений, на факультетах повы шения квалификации, курсах и сборах преподавателей физического вос питания, тренеров и инструкторов по спорту проводятся так называемые методические уроки. Они служат целям формирования методических уме ний и навыков будущих педагогов, а также повышению квалификации уже работающих. Отличительной особенностью методических уроков является направ ленность на профессионально-педагогическую подготовку. Они прово дятся как с группой обучаемых методике, так и в порядке демонстрации занятий с группами учащихся школ, вузов, секций коллективов физи ческой культуры и т.п. В первом случае занятия носят модельный ха рактер, т.к. обучаемые фактически не могут и не должны перевопло щаться в какой-либо реальный коллектив занимающихся. Во втором случае, когда занятия проводятся с реальным коллективом с присущи ми ему конкретными признаками, методические уроки являются наи более эффективными. Модельные методические уроки, как правило, сопровождаются ввод ными, попутными и завершающими пояснениями и указаниями. Уроки на конкретном коллективе занимающихся завершаются подробным мето дическим разбором, причем в нем участвуют и наблюдавшие демонстра цию. В последнем случае особенно важно мотивированное обобщающее заключение проводившего урок педагога или же методиста. 15.3. Содержание занятий урочного типа Каждый урок является одним из элементов учебно-воспитательного процесса и обладает всеми, свойственными этому сложному явлению при знаками. В связи с этим сложным и многозначным является содержание урока физического воспитания. Оно представлено следующими характер ными сторонами. Задачи и состав физических упражнений (учебный материал). Со держание определяется задачами, которые отражают предмет и направ ленность занятий, характер деятельности преподавателя и занимающихся, а также проектируемые (ожидаемые) сдвиги в состоянии организма, в зна ниях, умениях и навыках, качествах и поведении занимающихся. Обычно все содержание урока сводят лишь к совокупности физических упражне ний. Однако они составляют лишь предметное содержание урока и долж ны рассматриваться как одна из важных его сторон. Деятельность педагога — вторая сторона содержания. В уроке все гда взаимодействуют учитель и ученик. Педагог — непосредственный тво рец учебного процесса, создатель множества конкретных учебных и воспи тательных ситуаций, через которые он умело ведет своих учеников к цели. Действия занимающихся прямо или косвенно обусловлены деятельностью преподавателя, к которой относится следующее: сообщение и разъяснение цели и задач урока, формулировка конкретных заданий и организация их выполнения, наблюдение за действиями занимающихся, анализ, обоб щение и оценка этих действий, регулирование нагрузок, управление пове дением отдельных учеников и коллектива занимающихся в целом, коррек ция взаимоотношений занимающихся и др. Эта руководящая деятельность педагога, требующая определенного мастерства и многих усилий, являет ся особенно важной и совершенно необходимой стороной содержания урока физического воспитания. Деятельность занимающихся в связи с выполнением физических уп ражнений — третья сторона содержания урока. К ней относятся следую щие компоненты: слушание педагога, наблюдение показываемого, осмысливание воспринятого, проектирование и выполнение заданных двигатель ных действий, самоконтроль и самооценка, взаимоконтроль и взаимооценка, взаимопомощь, обсуждение возникающих вопросов и др. 4. Физиологические и психические процессы, представляющие внутрен нюю сторону деятельности занимающихся, приводят к желаемым измене ниям в состоянии их организма, в знаниях, умениях и навыках, в каче ствах и поведении. Эти процессы составляют четвертую сторону урока. Показатели текущих (в результате каждого урока) и оперативных состоя ний (в результате каждого упражнения, учебной ситуации) отражают ре зультативность совместных действий педагога и занимающихся, являются важными ориентирами для построения дальнейших действий. Все стороны содержания урока физического воспитания взаимосвяза ны и взаимообусловлены. От педагога зависит обеспечение такой согласо ванности между различными сторонами содержания, которая приводила бы к высокой эффективности занятия. Это достигается правильным пост роением урока, организацией его структуры |