Реферат:Оптика. реферат Бойкова МО 20-171 (1). Факторы влияющие на остроту зрения человека
 Скачать 34.65 Kb.
|
|
Министерство образования Новосибирской области ГБПОУ НСО «Новосибирский авиационный технический колледж имени Б.С. Галущака» РЕФЕРАТ по дисциплине : «Основы физиологической оптики» на тему: «Факторы влияющие на остроту зрения человека» Работу выполнила студентка группы МО-20.171 Бойкова Анастасия Олеговна Руководитель проекта: Преподаватель Колмаков Г. В. 2021 Содержание Введение 2 Понятие «Острота зрения» 3 Правила определения остроты зрения 4 Основные факторы 6 Факторы, влияющие на снижение остроты зрения 7 Комплекс упражнений для глаз 9 Вывод 10 Источники: 11 ВведениеПонятие остроты зрения (VA) широко известно каждому офтальмологу, оно лежит в основе рутинной процедуры определения рефракции пациента. Однако в этом привычном термине и в способах его определения на практике имеется ряд непростых для понимания моментов. Принятая в России система определения остроты зрения несколько отлична от систем, используемых в других странах. Кроме того, во многих зарубежных научных исследованиях, результаты которых публикуются в отечественных журналах, острота зрения определяется в малоизвестных у нас единицах log MAR. В древние времена остроту зрения проверяли по созвездию Большой Медведицы в ночном небе. Это созвездие напоминает «ковш с ручкой» и практически всегда видно на ночном небе. Так рядом со второй звездой от конца «ручки ковша» (Мицар) находится малозаметная небольшая звезда Алькор («забытая, незначительная»). Способность видеть эту малозаметную звезду считалась традиционным способом проверки зрения, условной нормой. То есть, система была бинарная – «вижу» и «не вижу». В офтальмологии для определения остроты зрения применяют оптотипы – особые таблицы с изображением букв, цифр или знаков разной величины, а в детской практике используют рисунки, к примеру, елочки. Понятие «Острота зрения»Способность различных людей видеть большие или меньшие детали предмета с одного и того же расстояния при одинаковой форме глазного яблока и одинаковой преломляющей силе диоптрической глазной системы обусловливается различием в расстоянии между чувствительными элементами сетчатки и называется остротой зрения. Острота зрения — способность глаза воспринимать раздельно две точки, расположенные друг от друга на некотором расстоянии. Мерилом остроты зрения является угол зрения, то есть угол, образованный лучами, исходящими от краёв рассматриваемого предмета (или от двух точек A и B) к узловой точке (K) глаза. Острота зрения обратно - пропорциональна углу зрения, то есть, чем он меньше, тем острота зрения выше. В норме глаз человека способен раздельно воспринимать объекты, угловое расстояние между которыми не меньше 1′ (1 минута). Острота зрения — одна из важнейших функций зрения. Острота зрения человека ограничена его строением. Глаз человека в отличие от глаз головоногих, например, это обращённый орган, то есть, светочувствительные клетки находятся под слоем нервов и кровеносных сосудов. Острота зрения зависит помимо «пикселей» на сетчатке от: целостности нервных элементов зрительного пути и способности мозга к их интерпретации, прозрачности и регулярности оптических сред глаза, состояния внутренних и наружных мышц и их баланса и прочего. Правила определения остроты зренияДля нормальной остроты зрения (1.0 или «единица») различаемые элементы должны иметь угловой размер 1’, то время как весь оптотип имеет угловой размер 5’ – это международное соглашение о величине деталей легло в основу создания оптотипов. Методика проверки зрения по таблице Головина – Сивцева, помещенной в аппарат Рота, в поликлиниках России является наиболее распространенной (в коммерческих офтальмологических центрах чаще используют проекторы знаков зарубежных производителей с различным набором знаков). Правила определения остроты зрения: При проведении процедуры пациент располагается в 5 метрах от таблицы, при этом ее нижний край размещается на высоте 120 см над уровнем пола. Вначале определяется острота зрения правого глаза, а левый прикрывают заслонкой, затем – наоборот. Структура таблицы такова: 12 рядов оптотипов (букв или знаков), которые постепенно уменьшаются в величине от ряда к ряду сверху вниз. Здесь используется десятичная система, т. е. каждая последующая строчка соответствует увеличению остроты зрения на 0.1, и точное ее значение указано справа от строки. Слева же от строки записано расстояние видимости этой строки для человека с нормальным зрением. Если зрение в норме (1.0), человек будет видеть верхнюю строчку с дистанции 50 м, а десятую – с 5 м. Существуют обладатели очень острого зрения (1.5–2.0), которые видят последние две строки таблицы, но и это не предел. Если острота зрения пациента ниже 0.1, его необходимо понемногу приближать к таблице, а когда он начнет видеть первую строку, замерить расстояние. Формула Снеллена, по которой производят расчет остроты зрения: VIS = d/D Где d – это расстояние, с которого пациент видит оптотип, D – расстояние видимости этой строки для человека с нормальным зрением. Как уже говорилось выше, значение D для первой строки равно 50 м. К примеру, испытуемый видит верхнюю строку с 2,5 м. Применяем формулу: VIS = 2,5/50 = 0.05. По этой формуле можно определять остроту зрения ниже 0.1 и без таблицы, просто показывая пациенту на темном фоне раздвинутые пальцы (их толщина примерно равна ширине штрихов оптотипов верхней строки) на разных расстояниях. Дисфункция зрения бывает настолько велика, что пациент может сосчитать пальцы лишь на расстоянии 10–30 см. В этом случае тогда острота его зрения считается равной счету пальцев на расстоянии 10–30 см. Бывает так, что больной не может видеть пальцы, но воспринимает движение руки у лица. Это относят уже к другой градации остроты зрения. Если пациент уже не воспринимает движения, то речь идет о самой минимальной остроте зрения, которая характеризуется светоощущением с проекцией (правильной или неправильной) или без таковой. Для определения светопроекции используется луч света от офтальмоскопа. Когда же отсутствует светоощущение, острота зрения считается равной нулю. В этом случае глаз уже не функционирует и признается слепым. Основные факторыОстрота зрения зависит от размеров колбочек, находящихся в области жёлтого пятна, сетчатки, а также от ряда факторов: рефракции глаза, ширины зрачка, прозрачности роговицы, хрусталика (и его эластичности), стекловидного тела ( составляют светопреломляющий аппарат), состояния сетчатой оболочки и зрительного нерва, возраста. На остроту нашего зрения оказывает влияние такие факторы: Физические: освещение, контраст объектов, расстояние до них, время наблюдения. Оптико-физиологические: состояние глазных сред и аккомодации, условия восприятия (монокулярно или бинокулярно). Нейрофизиологические: плотность фоторецепторов и состояние сетчатки, развитие мозговых отделов. Психологические: степень понимания задачи, степень интереса и утомления. Факторы, влияющие на снижение остроты зренияКомпьютер и другие источники электромагнитного излучения. Без компьютеров, смартфонов и прочих гаджетов жизнь современного человека просто немыслима. Однако при несомненном удобстве и незаменимости постоянное пребывание перед экраном ПК или «умного» телефона вызывает компьютерный синдром и синдром сухого глаза. Симптомы: сухость и жжение в глазах, краснота и воспаленные сосуды, затруднения при фокусировке взгляда, снизилась острота зрения. При наличии того или иного симптома прежде всего следует пройти комплексную диагностику зрения, чтобы исключить более серьезные глазные болезни. Ну а затем задуматься о правильном режиме дня, ограничении времени, проводимого за компьютером, и необходимости делать регулярные перерывы в работе каждые 20-30 минут, чтобы дать глазам отдых. Недостаточное или неправильное освещение рабочего места. Правильно подобранное освещение рабочего места является залогом здоровья зрительной системы. «Правильное» освещение – это достаточное для комфортной работы, но не чрезмерное, при котором свет бьет по глазам. Рабочий стол должен быть равномерно освещен: так можно избежать дискомфорта, переводя взгляд с более освещенного на менее освещенный предмет. Обустраивая место для работы или занятий, следует продумать возможность совмещения общего и локального освещения (настольной лампы). Этот прием обеспечит равномерную освещенность и избавит от излишних зрительных нагрузок. Главное правило: освещение должно быть комфортным для глаз. Вредные привычки. Курение пагубно влияет не только на легкие и сердечно-сосудистую систему, но и на зрение. Связи курения с офтальмологическими заболеваниями знают далеко не все. Входящие в состав табачных изделий никотин и цианиды ухудшают кровоснабжение глаз, что все чаще приводит к развитию конъюнктивитов, закупорки сосудов и даже катаракте. Увлечение алкогольными напитками тоже не проходит даром для наших глаз. Алкоголь оказывает сильнейшее влияние на головной мозг, включая и те его участки, которые ответственны за деятельность зрительной системы. Существует даже термин – алкогольная интоксикация зрительного нерва. Наследственность Генетическая предрасположенность к офтальмологическим заболеваниям, таким как близорукость, дальнозоркость, астигматизм, катаракта, – это тот фактор, который исключить невозможно. Гены, унаследованные нами от родителей и дедушек-бабушек, могут «молчать» на протяжении нескольких десятилетий и внезапно проявиться уже в зрелом возрасте. Комплекс упражнений для глазУпражнения для улучшения циркуляции крови и внутриглазной жидкости: Сомкните веки обоих глаз на 3-5 секунд, затем откройте их на 3-5 секунд; повторите 6-8 раз. Быстро моргайте обоими глазами в течение 10-15 секунд, затем повторите то же самое 3-4 раза с интервалами 7-10 секунд. Сомкните веки обоих глаз и указательным пальцем соответствующей руки массируйте их круговыми движениями в течение одной минуты. Сомкните веки обоих глаз и тремя пальцами соответствующей руки слегка надавливайте на глазные яблоки через верхние веки в течение 1-3 секунд; повторите 3-4 раза. Упражнения для укрепления мышц глаз: Медленно переведите взгляд с пола на потолок и обратно, не меняя положения головы; повторите 8-12 раз. Медленно переводите взгляд вправо, влево и обратно; повторите 8-10 раз. Медленно переводите взгляд вправо-вверх, затем влево-вниз и обратно, после этого переводите взгляд по другой диагонали — влево-вверх, вправо-вниз и обратно; и так - 8- 10 раз. Делайте круговые движения глазами в одном, затем в другом направлении; повторите 4-6 раз. Упражнения для улучшения аккомодации (в этой группе упражнения выполняются из положения стоя): Смотрите обоими глазами вперед в течение 2-3 секунд, затем переводите взгляд на палец правой руки, поставив его перед лицом до уровня носа на расстоянии 25-30 сантиметров, и через 3-5 секунд руку опустите; повторите так 10-12 раз. Обоими глазами смотрите 3-5 секунд на указательный палец левой руки, вытянутый перед лицом, затем, сгибая руку, приближайте палец к носу до тех пор, пока палец не начнет двоиться; и так — 6-8 раз. В течение 3-5 секунд смотрите обоими глазами на указательный палец вытянутой правой руки, после чего прикройте левой ладонью левый глаз на 3-5 секунд, а правую руку в это время сгибайте и разгибайте. То же самое делайте, закрывая правой рукой правый глаз; повторите 6-8 раз. ВыводОстрота зрения — способность глаза различать мелкие детали предмета на определённом расстоянии. Снижение зрения – результат группы факторов. Современный образ жизни, длительное пребывание в помещении, неравномерное офисное освещение, несбалансированное питание – все это не лучшим образом сказывается на зрении. Объективно судить об изменении остроты зрения можно только после консультации офтальмолога. Если присутствуют следующие симптомы, то лучше обратиться к врачу как можно скорее: размывание контуров мелких деталей; сложность различения мелких букв или предметов; быстрая утомляемость глаз; головная боль; жжение в глазах, ощущение тяжести. При работе за компьютером, при просмотре телевизора, телефона нужно делать регулярные перерывы в работе, различные упражнения для глаз. Чтобы улучшить остроту зрения рекомендуется в ежедневный рацион включить продукты, богатые следующими витаминами: витамин А – абрикосы, морковь, шпинат, печень, яйца. витамин В – субпродукты, молочные продукты, цельнозерновой хлеб. витамин С – ягоды (черника и брусника), фрукты (цитрусовые и киви), овощи. витамин Е – проростки гороха и пшеницы, нерафинированные растительные масла. лютеин – авокадо, капуста, фасоль. Источники:https://belikova.ru/interesting/ostrota_zreniya/ https://en.ppt-online.org/723292 https://интервзгляд.рф/wiki/faktoryi-vliyayushhie-na-snizhenie-ostrotyi-zreniya/ https://ophthalmocenter.ru/patient/oftalmology/58-opredelenie-ostroty-zreniya-pravila-metodiki-tablitsy.html https://co109.mskobr.ru/files/%20для%20родителей%20и%20учителей.pdf https://ru.wikipedia.org/wiki/Зрение_человека#Острота_зрения https://habr.com/ru/company/klinika_shilovoy/blog/505826/ https://elitplus-clinic.ru/stati/ot-chego-mozhet-isportitsya-zrenie.html http://www.optica4all.ru/files/spravuchmat/Public/VA.pdf https://magazinlinz.ru/ot-chego-zavisit-ostrota-zreniya.htm https://optinol.ru/poleznaya-informatsiya/iz-za-chego-portitsya-zreniye https://polyclin.ru/articles/ostrota-zrenija/ |