Фомин М. - Домашние роды - здоровый малыш. Фомин М. Домашние роды здоровый малыш Введение. О причинах, побудивших меня к написанию этой книги Глава первая. Зарождение жизни Глава вторая.
 Скачать 0.51 Mb.
|
|
Двигательная активность Под двигательной активностью необходимо понимать интенсивное использование всего комплекса возможностей ребенка к активному движению. Можно условно разделить этот комплекс на: · собственные активные движения; · принудительная активность, это массаж, зарядки, тренинги; · пассивное перемещение. Собственные активные движения ребенок совершает самостоятельно. В этом случае основная задача родителей - создать благоприятные условия для свободного проявления активности ребенком, проще говоря, не мешать. Расскажу, как этого добиться. Пеленание Рожденные дома дети не знают, что такое пеленание. С первых минут своей жизни у них есть возможность проявлять двигательную активность. Такие дети сами ищут материнскую грудь и уже через несколько дней после рождения хорошо держат головку и самостоятельно подползают к груди. Вместо пеленок можно повязать набедренную повязку из марли, выполняющую функцию подгузника. При условии комфортной температуры в помещении (18-21 °C), можно больше ничего не надевать: активно двигающийся ребенок никогда не замерзнет. На время сна сгодится тонкая пеленка как покрывало. Такое обращение позволит сохранить иммунитет ребенка на высоте. Замечу, что кратковременное, на несколько минут, обездвиживание сильно повышает иммунитет. Этим можно пользоваться как лечебной процедурой, в случае если вы обеспокоены состоянием ребенка, но не можете понять, что с ним происходит. Однако частое и длительное обездвиживание, то есть пеленание как оно использовалось раньше, подавляет сопротивляемость организма не меньше, чем перегревание. Итак, первое, что мы должны сделать для обеспечения нормальной двигательной активности ребенка, - это не пеленать его. Возбуждение любопытства Дети от природы любопытны. Это свойство детского сознания как раз и обеспечивает его развитие, а заодно и развитие физического тела. Еще "лежачего" младенца следует окружить привлекательными предметами. Это могут быть игрушки из магазина, а могут быть и другие вещи. Лучше всего, чтобы это были именно те предметы, которые вызвали в малыше живой интерес. Если его не возбуждает ничего, кроме ваших наручных часов, пожертвуйте ими - потом не пожалеете… Предметы эти должны находиться в пределах видимости и условной досягаемости. То есть их можно потрогать и взять в руки, но для этого необходимо проделать небольшой путь. Хороши также разнообразные подвески, с которыми можно поиграть. Специальные приспособления Кроме подвесок расположите внутри детской кроватки несколько закрепленных на разных уровнях перекладин. Они должны быть расположены так, чтобы малыш мог лежа зацепиться за них и самостоятельно подтянуться. Так он начнет сначала садиться, а потом и вставать. Принудительная активность - это то, что ребенок совершает сам или с помощью родителей, но не по своей воле. Сюда относятся разнообразные массажи, от которых, по-моему, толку мало, а также динамический и водный тренинги, или, как мы их называем, зарядка и ныряния. О сути этих тренингов я говорил в предыдущих главах. Методика же сама по себе описанию не подлежит и должна передаваться при непосредственном контакте конкретного инструктора и конкретных родителей. Специалисты центров подготовки к естественным родам обязаны владеть этими методами. Пассивное перемещение - это вариант пассивной двигательной активности, на мой взгляд, не менее важный, чем оба предыдущих. Я говорю о различных прогулках, поездках, перелетах и тому подобное. Дело в том, что вестибулярный аппарат малыша чутко реагирует не только на изменение положения тела в пространстве относительно вертикали и горизонтали. Любое изменение состояния электромагнитного поля земли моментально находит свое отражение в состоянии этого органа, а затем и всего организма. Получается, что развитие ребенка, чьи родители сидят с ним дома и выходят прогуляться до соседнего магазина, будет намного менее интенсивным, чем того ребенка, которого с раннего возраста берут с собой всюду - и в гости, и в поездки, и в перелеты. Подобная позиция имеет еще несколько плюсов. Она дает возможность родителям почувствовать себя свободнее: ребенок не сковывает их перемещения. В то же время не надо все время волноваться и переживать за оставленного с кем-то малыша. Концентрация родительского внимания на ребенке в этом случае снижается, что дает малышу неплохие возможности для развития. Речь вот о чем. Наблюдая за взаимодействием матерей и младенцев, я обнаружил подавляющее, прямо-таки сковывающее влияние повышенной концентрации материнского внимания. Причина такого феномена в том, о чем уже говорилось в главе "Роды". Поскольку большую часть эфирных субстанций ребенок получает именно от матери, еще очень долгое время волновые характеристики обоих организмов отличаются крайне мало. Как следствие, напряжение психики матери легко передается и ребенку. Иногда это полезно, даже жизненно важно, а иногда - губительно. Если же мать чувствует себя не сильно обремененной своим отпрыском, то и ему она дает намного больше свободы и жизненного пространства. Немаловажно и то, как ребенок перемещается. Сидя в коляске, можно лишь смотреть по сторонам и слушать скрип колес. Ребенок, путешествующий в нательном рюкзачке типа "кенгуру", всем телом ощущает сокращения мышц родителя, несущего его, и не только ощущает: мышцы ребенка сокращаются в унисон, только с меньшей амплитудой, причем даже во сне. Конечно, такой ребенок быстрее встанет на собственные ноги и освободит родителям руки и шею. И последнее. Думая о том, что делать, а чего не делать из того, о чем написано здесь и что порекомендуют специалисты центров, учтите следующее. Варианта только два. Либо вы посвящаете своему чаду все 365 дней его первого года жизни, а потом всю оставшуюся жизнь пожинаете плоды своего труда, либо вся оставшаяся жизнь ваша будет посвящена попытке отдать этот долг, попытке, обреченной на провал. Женщина: первый год после родов Этапы послеродовой адаптации Как говорилось ранее, во время родов происходит разделение энергоинформационных структур матери и ребенка. Внутренние органы ребенка в это время приобретают собственные энергетические оболочки. Оболочки эти копируются с материнских, и, отходя к рождающемуся ребенку, отбирают у матери и часть ее энергии. Конечно же, в идеале энергия родового потока должна быть усвоена и матерью, и ребенком, и всеми присутствующими. Но, увы, это практически недостижимо вследствие нашей чудовищной деградации, поэтому-то и становится необходимой эта самая реабилитация. Программа и сроки полной реабилитации Основной частью послеродовой реабилитации является восполнение жизненной силы. С этой целью можно использовать те же упражнения по насыщению, которые давались на занятиях по подготовке к родам. Если вы помните, мы и давали их в том числе для облегчения реабилитации после родов. Особенность выполнения этих упражнений в послеродовом периоде заключается в том, что, особенно поначалу, практически ничего не ощущается. Это происходит вследствие потерь эфирной составляющей тех самых органов, которые отвечают за тонкую чувствительность. Получается, что женщина должна некоторое время заниматься как бы вслепую или, если хотите, "вглухую". В таком положении крайне важно проявлять уверенность в конечном результате и терпение. Если, не затягивая, начать заниматься с первых же часов после родов и использовать для этого любую возможность, то потенциал жизненной силы восстановится месяца за три-четыре. Если же начать заниматься собой спустя две недели после родов, то процесс восстановления грозит затянуться на год или на всю оставшуюся жизнь. Специфические состояния женщины после рождения ребенка Многие явления, описанные медицинской наукой как естественные для женщины в послеродовом периоде, являются всего лишь следствием недостатка энергетических ресурсов. Если сил хватает лишь на то, чтобы уделить должное внимание ребенку, его кормлению и уходу за ним, то говорят о так называемой доминанте по Усольцевой. Суть этого мифа состоит в том, что во время кормления грудью (7-14 месяцев) женщина больше ни на что не может обращать внимания, как прежде. Ей неинтересен секс, она менее внимательна к мужу и домашнему хозяйству, ее не интересуют общественная жизнь, профессиональная деятельность и политика. Трудно согласиться с тем, что это нормально. В идеале все должно быть наоборот. Самка с детенышем нуждается в большей защищенности, следовательно, после рождения ребенка у женщины должны раскрываться более обширные способности к выживанию - выживать-то надо за двоих. Основные качества, повышающие выживаемость женщины, - это высокая чувствительность, обаяние и сексуальность, наблюдательность и любопытство. Все эти и многие другие женские штучки должны просто-таки расцветать в молодой матери. Увы, идеал труднодостижим. В этой части своего повествования я коснусь некоторых наиболее распространенных послеродовых специфических состояний. Возможно, кто-то из читательниц сейчас как раз и пребывает в одном из них, и это поможет ей преодолеть их. 1. Состояние "коровы". Это состояние описано выше. Наступает такой "коровий период" часто у тех женщин, у которых все в порядке с основными инстинктами, но энергии хватает не на многое. Рецепт выхода прост: расшевелите себя сами - у вас это обязательно получится. Просто заставьте себя жить так же активно, а может и более активно, чем раньше. Сначала это будет раздражать, а потом пелена упадет с ваших глаз, и вы не пожалеет о затраченных усилиях. 2. Послеродовая депрессия. Характеризуется потерей интереса ко всему окружающему, в том числе и к ребенку. Женщина вспоминает о том, как было хорошо без него, жалеет об упущенных возможностях, тяготится материнскими обязанностями. При этом часто начинает пропадать молоко. Раздражает все, особенно детский крик. Нередки мысли об убийстве младенца, которые порождают муки совести и еще более углубляют подавленность и раздражительность. Состояние часто встречается у молодых матерей с недоразвитой психикой. Инфантильность сильно облегчает зачатие, но вот после родов может сыграть с нами злую шутку. Депрессия настигает тех, кто все-таки начал взрослеть в результате пережитых родов, но еще не успел закончить этот процесс. Основная трудность в коррекции этого состояния заключается в том, что и женщина и ее ближайшее окружение никак не готовы согласиться с тем, что оно присутствует. Придумываются масса причин, по которым нет молока, и миллион способов повышения надоев. Находятся виновные на стороне и т. д. Выйти из послеродовой депрессии легче, если рядом нет помощников из числа новоиспеченных бабушек. Кроме восстановления энергетики необходимо заняться и взрослением. Для этого я рекомендую отцу ребенка на некоторое время просто отпустить девушку "погулять". Попытавшись вписаться в свой дородовый формат и прочувствовав, насколько сильно изменилась ее психика, она получит совершенно новый опыт общения с внешним миром, что облегчит адаптацию к новым условиям жизни. 3. "Всплеск сексуальности". Случается с теми, кто не попал в "коровью" группу по причине большего количества сохраненных сил. Случается, что сил этих хватает еще на что-то одно. Чаще всего, к счастью, этим "одним" становится половая активность. Такие женщины часто даже не дожидаются окончания "положенных" двух месяцев послеродового воздержания. Страшного в этом ничего нет, если не считать опасности забеременеть вторично и родить погодков. Кроме того, увлекшись половой жизнью, можно невзначай обделить ребенка, о чем впоследствии придется пожалеть. Я рекомендую в таком случае часть нерастраченной энергии употребить на то, чтобы поскорее восстановиться окончательно. Дело в том, что "всплеск" говорит о том, что энергии больше, чем мало, но меньше, чем достаточно, чтобы не растратить ее впустую. В этом случае сексуальная буря может неожиданно превратиться в ту же самую послеродовую депрессию. И конечно же, сообщаю всем, что отсутствие месячных не говорит о невозможности забеременеть. 4. Мнительность и тревожность. Это состояние сродни сексуальному всплеску, с той лишь разницей, что в этом случае излишек "бьет в голову", а не в ее противоположность. При умелом обращении это состояние легко перевести в вышеописанное. Все-таки со "всплеском" бороться и легче, и приятнее. Излишняя же мнительность может закончиться плачевно. Проявляется это состояние обычно у матерей образованных и интеллигентных и заключается в проявлении женщиной повышенного внимания к ребенку, излишней обеспокоенностью и навязчивым желанием показать его врачам или проконсультироваться со специалистами по другим вопросам. Матери, находящиеся в таком патологическом состоянии, постоянно выясняют различные критерии оценки состояния здоровья ребенка и его развития. Они сравнивают своего ребенка с детьми знакомых, зачастую не углубляясь в выяснение возраста, а также соотносят результаты своих наблюдений с рассказами знакомых об увиденных где-то детях приблизительно того же возраста. Любая полученная информация воспринимается априори негативно и вызывает чувство тревоги за ребенка и страх какой-нибудь болезни. Такое состояние поддается коррекции с большим трудом, но бороться все же стоит, поскольку оно угрожает здоровью и жизни малыша. Вариантов борьбы, правда, не много. Если не получается переориентация на сексуальность и не помогают длительные загородные прогулки с купанием в природных водоемах невзирая на погоду, лучше обратиться к специалисту, то есть к духовному акушеру. Другой не менее важной частью программы реабилитации является адаптация к жизни в новом качестве. Условно можно разделить этот процесс на два параллельных. На создание новой физической формы, и освоение нового способа психического реагирования, проще говоря, вживание в новую роль. Создание новой физической формы Прежде всего, необходимо осознать разницу между восстановлением формы и созданием новой. После родов женщина не в состоянии восстановить свою былую форму. Восстанавливать просто нечего. Процесс глобальной трансформации навсегда разрушил тот организм, который существовал до беременности. Все знают, что некоторые женщины после родов сильно прибавляют в весе и приобретают неимоверное количество различных заболеваний. Это как раз результат попытки восстановить то, чего уже нет. В этом процессе не столь важны физические упражнения и диеты. Первое, что необходимо сделать, - это изменить сознание. Осознать, что все, что было, уже не вернуть, и смело и решительно начать все с самого начала. Необходимо заново изучить свое тело. Выявить новые предпочтения и реакции. Восстановить утраченную чувствительность. В общем, заниматься тем же, чем весь первый год своей жизни занимается и ребенок. Затем, пользуясь полученными при подготовке к родам навыками восприятия и реагирования, выйти на новый тип питания и двигательной активности. Дело в том, что первые два года после родов энергетика женщины имеет ряд существенных отличий от всего того, с чем ей приходилось иметь дело до этого. Прежде всего, изменения связаны с необходимостью тратить энергию не только на себя, но и на ребенка, на его защиту, обучение и формирование. Естественно, что все механизмы, обеспечивающие новый режим функционирования, прописаны в видовом сознании и никак не зависят от нашего желания. Итак. Энергетика, психология и физиология матери первого года материнства Картина, открывающаяся видящему, если он отважится внимательно рассмотреть энергетику кормящей матери, не менее фантастична, чем та, что представляется при рассмотрении энергетики беременной. Бедность сведений в этой области объясняется тем простым фактом, что любое обращение внимания, и в особенности внимания видящего, не проходит безнаказанно. Поэтому безопасно такое рассмотрение лишь для узкого круга специалистов, которых я и называю духовными акушерами. Здесь я тоже не буду подробно описывать эти картины: желающие получат дополнительную информацию на занятиях, а для любопытных это будет лишним. Опишу лишь некоторые моменты, имеющие непосредственное отношение к теме этой главы. Так вот, особенность энергетики кормящей матери состоит в том, что на весь период кормления женщина становится обладателем мощнейшего магического инструмента - эфирной матки. Этот новый орган может иметь достаточно внушительные размеры и позволяет усваивать из окружающего пространства колоссальное количество энергоносителей. Почти вся усвоенная эфирная энергия сгущается и входит основным компонентом в грудное молоко. Остальная часть (2-3 %) идет на восстановление послеродовых энергоинформационных потерь. Естественно, что неумелое обращение с таким количеством свободного энергоносителя может быть крайне опасно. Самое распространенное последствие - катастрофическое увеличение веса и объема тела. Чтобы этого не случилось, необходимо правильно подойти к вопросам питания и двигательной активности, а также вообще к вопросу изучения своего энергетического баланса. Еще одна особенность периода кормления заключается в практически полном взаимопроникновении энергетики, психологии и физиологии. Состояние и работа всех без исключения органов и систем женщины в этом периоде прямо зависят от состояния ее психики и от количества усвоенной и потраченной за день энергии. Всем известно, что хорошее настроение полезно для здоровья, однако в данном случае речь идет не о положительном влиянии, а об определяющей роли. Когда все в порядке, настроение бодрое и хорошее, насыщение и восстановление энергетического баланса идет быстро и эффективно. Так же бодро работают и железы внутренней секреции, сосуды расширяются и сужаются там, где это необходимо, перистальтика кишечника и протоков нормальная, желудок переваривает все, что ему предложено, и т. д. При психической подавленности картина менее радужная. Почти полностью подавляется внутренняя секреция, сосуды, снабжающие кровью и всем необходимым, внутренние органы спазмированы, парализован кишечник, не сокращаются желчный и поджелудочный протоки и т. д. Жизнь как бы замирает внутри женщины. Это, к сожалению, ведет к нестабильности состояния и угрожает жизни, но такова уж наша участь - это по-человечески. В такие периоды обычно пропадает молоко. Если нормальное состояние удается вернуть по крайней мере за неделю, то молоко опять появляется, дальше - сложнее, хотя нет ничего невозможного. |