Фомин М. - Домашние роды - здоровый малыш. Фомин М. Домашние роды здоровый малыш Введение. О причинах, побудивших меня к написанию этой книги Глава первая. Зарождение жизни Глава вторая.
 Скачать 0.51 Mb.
|
|
Изменения организма женщины, связанные с рождением ребенка Изменения женского организма обусловлены как физиологическими механизмами, так и психическими. С одной стороны, роды являются мощным сигналом для запуска в работу "спавших" до этого момента участков ДНК. Клетки начинают вырабатывать новые белки. Это приводит в конечном счете к глобальному изменению обмена веществ и гормонального фона. Меняются даже такие характеристики, как сила и эластичность мышц, содержание кальция в костях и многие другие. Изменения теплообмена замечают почти все женщины. Однако теплообмен - это всего лишь частный случай глобального биоэнергоинфомационного обмена. Налицо тотальная трансформация и изменение биологического и энергоинформационного статусов. На тонких планах можно увидеть сильное смещение силового центра основного потока и изменение его преобладающей направленности. Если у девушки силовой центр находился на уровне малого таза, а основная направленность была восходящей, что делало ее похожей на бабочку, то у женщины силовой центр смещается к груди, а основная направленность практически отсутствует, то есть восходящий и нисходящий потоки гармонизируются. Из ребенка - цветка на ветвях рода женщина превращается после родов в одну из ветвей этого рода, то есть в проводника жизни. Это влечет за собой новые возможности по использованию энергии родового потока. По сути, вся сила рода с этого момента при желании может быть использована женщиной для выращивания и защиты его продолжения. Насколько это большая сила, можно судить по редким, но впечатляющим случаям спонтанного использования ее в экстремальных ситуациях. Многие помнят случаи, подобные тому, когда женщина остановила рукой летящий на большой скорости МАЗ, который должен был задавить ребенка, случайно оказавшегося на дороге. Новая психология Вся наша жизнь для нас представлена нашим восприятием. Если бы мы ничего не чувствовали, мы бы никогда не узнали, что жили. И наоборот. Мы могли бы представлять собой лишь орган чувств с подключенными к нему симуляторами ощущений и при соответствующем раздражении рецепторов получали бы полное ощущение настоящей активной жизни. Неменьшую роль в ощущении жизни играют воспоминания, поскольку восприятие настоящего происходит сквозь призму накопленного опыта, то есть воспоминаний. Так же важны для восприятия действительности и наши планы на будущее. Влияние будущего на нашу жизнь мало кто замечает, но это не меняет дела. Хотите убедиться сами, постройте серьезный план на ближайший год, проживите с ним неделю, внимательно наблюдая за своими привычными реакциями, а затем отмените старый план и так же серьезно спланируйте другое будущее. Уверяю, что ваши наблюдения превзойдут любые ожидания. Женщина после родов - это человек без прошлого и будущего. Воспоминания о прошлом больше не являются опытом, поскольку сам процесс родов происходит именно таким образом, чтобы его стереть. То есть прошлое никуда не девается, просто сильно меняется отношение к нему. Воспоминания о жизни до рождения ребенка больше похожи на воспоминания о просмотренном кинофильме. Будущее после родов практически не просматривается, поскольку совершенно непонятно, относительно каких ориентиров его планировать. В похожем положении находятся новорожденные или инопланетяне, случайно оказавшиеся на Земле. По сути, это уникальная возможность начать с нового листа новую жизнь, причем это не бегство от себя и трудностей, а вполне естественное и логичное событие. Чаще всего, не зная, что теперь со всем этим делать, женщина просто замыкается в своем новом и пока еще очень маленьком мирке. Она избегает общения со своими старыми знакомыми и уж совершенно точно не заводит новых знакомств. Родственники раздражают. На общение не хватает сил и времени. Такое состояние может продлиться месяцы или даже годы. Причина такого поведения в том, что на смену старому, тому, что было в "прошлой жизни", приходит новый тип психического реагирования. Отслеживая свои новые реакции, женщина с ужасом понимает, что не знает, как к ним относиться. Как относиться к себе, смеющейся над тем, над чем раньше плакала, и совершенно равнодушной к тому, что вызывало когда-то бурные эмоции. В этом случае память очень сильно мешает жить. Сужение круга общения ведет к сужению ареала перемещений, что в свою очередь ведет к однообразию впечатлений и постепенному скатыванию в депрессию. Конечно же, это никакого отношения к восстановлению не имеет. Основой всего процесса восстановления является освоение нового способа психического реагирования. Имеется в виду не приучение себя к каким-то определенным реакциям, а изучение своих собственных изменившихся после родов реакций. Проще говоря, надо узнать себя заново и принять такой, какая есть, без обиняков. Чаще всего процесс послеродовой реабилитации пресекается в самом начале. Молодую мать окружают заботой и лаской родные и близкие. Все приходят в гости посмотреть на новорожденного и поделиться личным или чужим опытом. Особенно рвутся помогать новоиспеченные бабушки. Они не только наперебой поучают женщину премудростям мытья грязных поп и тому подобному, но и норовят все сделать сами, предлагая матери ребенка "отдохнуть". В результате вся энергия и все внимание уходят на борьбу за возможность быть матерью своего ребенка. Чтобы этого не случилось и женщина после родов смогла сосредоточиться на себе, своем новом восприятии мира, изучить себя и понять, что она есть такое на сегодня, я предлагаю комплекс мер. 1. Сообщите родственникам и знакомым о рождении ребенка с недельной задержкой. Это позволит всей семье прийти в себя после родов и приготовиться к "родственной агрессии". 2. Строго определите время посещений родными и близкими на первые месяцы после родов и не принимайте гостей чаще чем раз в неделю и не более чем на два часа. И пусть приходят по одному или в крайнем случае по двое. Это не позволит навязать помощь и наговорить кучу ненужных советов. Все страхи и предрассудки крайне заразны, а именно родственники обычно являются основными разносчиками этой гадости. Кроме того, можно это мотивировать гигиеническими соображениями. 3. В случае проживания в семье тещи или свекрови молодая мать должна мужественно взять на себя заботы по хозяйству. В доме может быть лишь одна хозяйка. Бабушки должны жить в свое удовольствие - ходить по театрам, встречаться с подругами, путешествовать. Если вам удастся заполучить такую бабушку, счастливы будут все. Правда, не сразу. Поначалу отправленная "погулять" бабушка может обидеться, но рано или поздно сама поблагодарит вас за то, что не дали ей погрязнуть в пучине чужой семейной жизни. 4. С первых минут материнства внимательно наблюдайте за всеми своими реакциями и проявлениями. Наблюдения не должны прерываться никакими оценками или анализами. Следует наблюдать и при этом стараться все время "быть в себе", то есть как можно более сосредоточенно воспринимать именно то, что происходит здесь и сейчас. Такое наблюдение позволит вам узнать себя. Принимайте все как должное. Не удивляйтесь новинкам, поскольку с этого времени это никакие не новинки, а ваши психические свойства и характеристики. Гоните от себя мысли типа "раньше я так не делала" или "я бы раньше себе такого никогда не позволила". Это вредные и неправильные мысли, поскольку для женщины после родов "раньше" не существует. 5. Выясните для себя свои новые отношения со всеми, кто вас окружает. Просто определитесь, как вы теперь относитесь к мужу, отцу, матери, теткам и дядькам, подругам и друзьям. Примите эти отношения такими, какими они стали. Тут уж ничего не поделаешь. Попытаетесь врать себе - наживете врагов и неприятности, а может, и жизнь свою загубите. И да не затуманят ваше сознание материальные соображения. Поверьте, они того не стоят. Для скорейшего восстановления, а также для подготовки к жизни в изменившихся условиях женщине не мешало бы повзрослеть. Сделать это можно, лишь прибегнув к самостоятельному воспитанию в себе зрелого восприятия. Немного поговорим о зрелости Мы часто оперируем понятиями "по-детски", "зрелый", "взрослый" и им подобными. Какой смысл мы в них вкладываем? Что хотим сказать своим собеседникам, употребляя подобные слова? При кажущейся простоте очень сложно действительно объективно определить тот момент, когда о человеке можно говорить как о взрослом. Возраст в наши дни говорит о чем угодно, но не о взрослости. Я в своей практике сталкивался с людьми абсолютно всех возрастов, мыслившими и принимавшими решения очень даже по-детски. А иногда, правда гораздо реже, с детьми, обладающими мудростью и зрелым рассудком. По-моему, ни то ни другое не здорово. Кесарю кесарево. В подобном разговоре есть еще один подводный камень. Ни у кого из нас нет сертификата на нашу зрелость. И никому не дано право судить о зрелости окружающих только на том основании, что он считает себя взрослым. Между прочим, одним из общепризнанных признаком инфантильности, незрелости считается вопль "Я уже взрослый!!!" или "Я уже не маленькая". Чтобы выйти из этого неловкого положения, я предлагаю договориться о следующем. Все мои рассуждения о зрелости и взрослости опираются на результаты моих собственных наблюдений и исследований, а выводы из этих рассуждений являются моим личным мнением. Хотите, соглашайтесь, не хотите, не надо. Самовоспитание процесс трудный, но увлекательный. В двух словах можно определить его как комплекс последовательно предпринимаемых мер принудительного характера, применяемый человеком по отношению к самому себе по собственному желанию с целью выработки у себя определенных психических реакций. Самая страшная тайна самовоспитания заключается в том, что совершенно не важно, какие черты характера или свойства психики вы в себе беретесь воспитывать. Выберите любое! Главное в этом - преодоление себя. Заставить себя сделать то, что считаешь невозможным для себя, труднее всего. Для тех, у кого туго с фантазией, могу предложить на выбор несколько самовоспитательных упражнений. Их можно выполнять все вместе или по очереди, это не важно. Главное, выполнять их добросовестно, не давая себе ни малейшей поблажки. УПРАЖНЕНИЕ ПЕРВОЕ Встаньте перед зеркалом, внимательно вглядитесь в свое отражение. Скажите этому человеку в зеркале все, что вы о нем думаете. Не стесняйтесь в выражениях. Если вам нечего сказать, значит, вы инфантильный трус и не имеете шансов повзрослеть. Повторять ежедневно в течение месяца и по мере необходимости в дальнейшей жизни. УПРАЖНЕНИЕ ВТОРОЕ Ответьте правду на задаваемый вам вопрос. Первый раз это сделать нелегко. Может даже не получиться. Пытайтесь снова и снова - это ваш единственный шанс. Преодолейте природный страх перед правдой, и это станет одной из самых важных побед в вашей жизни. Упражнение придется выполнять постоянно, пока оно не войдет в привычку. После этого вас начнут считать взрослым ваши инфантильные друзья. Примечание. Если вам кажется, что вы и так все время говорите правду, перекреститесь, это всем так поначалу кажется. Чтобы убедиться в своей неправоте, спросите у знакомого взрослого (по-настоящему взрослого), как он думает, не врете ли вы ему. УПРАЖНЕНИЕ ТРЕТЬЕ Сделайте то, что вам хочется. Поступите так, как вы считаете нужным. Примите самостоятельное решение, ни с кем не советуясь. Разница между взрослым человеком и инфантильным заключается в том, что взрослый, понимая непредсказуемость всех последствий, просто делает то, что хочет или считает нужным. Он априори берет на себя всю полноту ответственности. В то время как "незрелый" пытается предугадать последствия и отказывается от действий, пугаясь ответственности. Вам придется преодолеть мощное сопротивление окружающих, но в результате вы получите как награду свою собственную жизнь. Поверьте на слово, мало у кого есть такое сокровище. Завершая эту главу, я хочу обратиться к тем, кто использует эту книгу по назначению, то есть как учебник духовного акушера. Восстановление женщины после родов - это не менее мощный инструмент преобразования мира, чем домашние роды. Более того, свободно рожденные придут в этот мир как реальная преобразующая сила еще не скоро, а вот их быстро и качественно восстановившиеся матери будут готовы что-то менять уже через год-полтора после родов. Заключение Изначально я планировал семь глав. Шестая глава — «Новая семейная психология» скорее всего выйдет отдельной книгой: слишком обширной оказалась тема. Но главная причина в том, что и «семейная психология», и «воспитание без насилия» (седьмая глава) не имеют непосредственного отношения к духовному акушерству. Закончив печатать последнюю страницу, я перечитал книгу и обнаружил в ней массу недостатков. Это и понятно: на бумаге вообще трудно выразить то, что и словами, и всеми другими доступными способами выразить крайне проблематично. Посему я решил не вносить дополнения и пояснения, памятуя о том, что основное назначение книги — быть пособием для обучающихся на семинарах по подготовке беременных к родам и духовных акушеров к их принятию. В конце концов, все непонятности и недоговоренности можно объяснить и досказать в личной беседе или на занятиях. Все, что вы прочитали в этой книге, от начала и до конца является гибкой и живой теорией, а не догмой. Исследования продолжались и во время создания программы, и после того, как книга была сдана в редакцию, продолжаются они и сейчас. Многое из написанного уже выглядит несколько иначе, многое выглядит так же, но поменялась оценка. Есть в книге и намеренно внесенная дезинформация. Это пока единственный надежный способ защиты авторских прав. Человек, способный применить на практике все, о чем прочтет, и не нуждающийся в обучении, просто не заметит этой дезинформации. Однако те методы, которые он будет использовать в своей работе, будут исключительно его методами. Всех же остальных, заинтересовавшихся серьезно идеей духовного акушерства, милости просим на семинары. Тем более что только на семинарах вы сможете получить самую последнюю информацию от первоисточника. Более того, лично я не заинтересован в том, чтобы описанный в книге один из вариантов подхода к решению проблемы свободного рождения и подготовки к нему стал распространяться по стране или миру как метод. Каждый духовный акушер прежде всего должен быть исследователем и, как следствие этого, создателем собственных методов. Именно этому я и стараюсь научить тех, кто приходит ко мне. Засим остаюсь искренне ваш Михаил Фомин. www.e-puzzle.ru |