II четверть – 21 часа
№
п/п
|
Наименование
раздела программы
|
Тема
урока
|
Тип
урока
|
Содержание учебного материала
|
Формируемые
УУД
|
Вид контроля
|
Домашнее задание
|
Дата
|
Гимнастика с основами акробатики, элементами самбо (20 ч) + 1 часа теории
|
27
|
Гимнастика
с основами акробатики
|
Основы знаний, СУ, полоса препятствий.
|
Вводный
|
Здоровье и здоровый образ жизни.
Режим дня, его основное содержание и правила планирования. Вредные привычки и их пагубное влияние на физическое, психическое и социальное здоровье человека.
СУ ОРУ на развитие координационных возможностей, гибкости.
|
П: иметь представления о Т/б на уроках гимнастики. Иметь знания о строевых упражнениях.
М: принимать и сохранять цели урока, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.
Л:развитие мотивов УД, развитие навыков сотрудничества, формирование установки на здоровый образ жизни.
|
Текущий
|
Комплекс О.Р.У. №1
Индивидуальные задания по теории о здоровом образе жизни.
|
07.11-12.11
|
28
|
Гимнастика
с основами акробатики
|
Строевые упражнения, упражнения на брусьях (висы, упоры).
|
Комплексный
|
Правила ТБ на уроках гимнастики.
СУ. Выход в упор на перекладине махом одной и толчком другой; махом назад соскок; сед ноги врозь; соскок с поворотом.
|
П: иметь знания по темам: Здоровье и здоровый образ жизни, режим дня, вредные привычки.
М: принимать и сохранять цели урока, планировать, контролировать, оценивать УД в соответствии с поставленной задачей.
Л: развитие мотивов УД и личностного смысла учения, проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий ФК, формирование установки на здоровый образ жизни.
|
Текущий
|
Комплекс О.Р.У. №2
|
29
|
Гимнастика
с основами акробатики
|
Строевые упражнения. Висы и упоры.
Упражнения на брусьях.
|
Обучение
|
Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ в движении. Наскок прыжком в упор на нижнюю жердь; соскок с поворотом; вис лежа; Подъем переворотом. Подтягивания в висе (М), на низкой перекладине (Д)
|
П: иметь знания о б упражнениях на гимн. снарядах (висы, упоры, подъем переворотом), организовывать ЗЖ с помощью ОРУ, силовой подготовки.
М: принимать и сохранять цели урока, определять наиболее эффективные способы достижения результата.
Л: развитие мотивов УД и формирование установки на здоровый образ жизни.
|
Текущий
|
Комплекс О.Р.У. №3
|
30
|
Гимнастика
с основами акробатики
|
Подъем переворотом.
|
Комплексный
|
Наскок прыжком в упор на нижнюю жердь; соскок с поворотом; Подъем переворотом в упор махом одной и толчком другой (мах, толчок, подтягивание коленей к перекладине, переворот) ; Развитие гибкости
|
П: иметь знания об упражнениях на гимнастических брусьях, организовывать ЗЖ с помощью упражнений на развитие гибкости.
М: принимать и сохранять цели урока, определять наиболее эффективные способы достижения результата.
Л: развитие самостоятельности и ответственности за свои поступки, развитие навыков сотрудничества.
|
Текущий
|
Комплекс упражнений на развитие гибкости
|
14.11-19.11
|
31
|
Гимнастика
с основами акробатики
|
Полоса препятствий с гимнастическими элементами. Подъем переворотом.
|
Совершенствование
|
СУ. ОРУ со скакалками и у гимнастической стенки.
Полоса препятствий. Подъем переворотом в упор махом одной и толчком другой (мах, толчок, подтягивание коленей к перекладине, переворот). Подтягивание.
|
П: иметь углубленные знания о способах лазания по канату, организовывать ЗЖ с помощью ОРУ со скакалками, полосы препятствий.
М: принимать и сохранять цели урока, определять наиболее эффективные способы достижения результата.
Л: развитие самостоятельности и ответственности за свои поступки, принятие личностной роли обучающегося
|
Текущий
|
Комплекс О.Р.У. №1
|
32
|
Гимнастика
с основами акробатики (с элементами самбо)
|
Упражнения на брусьях – учет.
Акробатические упражнения -
кувырок вперед, назад. Кувырки через плечо.
|
Контрольный
|
Комбинация из ранее разученных упражнений на брусьях – учет. Перекаты, кувырок вперед, назад, через плечо Развитие силовых способностей.
|
П: иметь углубленные знания технике упражнений на брусьях, повторить акробатические упражнения, разучить кувырок через плечо.
М: принимать и сохранять цели урока, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.
Л:развитие мотивов УД, развитие навыков сотрудничества, формирование установки на здоровый образ жизни.
|
Контроль
|
Комплекс О.Р.У. №2
|
33
|
Гимнастика
с основами акробатики (с элементами самбо)
|
Акробатические упражнения.
Упр. на гимн. бревне (Д), на гимн. перекладине (М). Кувырок. Элементы самостраховки.
|
Комплексный
|
ОРУ с гимнастическими палками. Упражнения на гимнастическом бревне (Д) – ходьба, повороты, равновесие, на гимнастической перекладине (М) – вис, подтягивание в висе; поднимание прямых ног в висе.
Кувырок вперед, перекат назад в стойку на лопатках. Кувырки через плечо с самостраховкой.
|
П: иметь представление о технике упражнений на гимнастическом бревне, гимнастической перекладине, акробатических упражнений. Ознакомиться с техникой самостраховки.
М: договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, планировать, контролировать, оценивать УД.
Л: развитие самостоятельности и ответственности за свои поступки, принятие личностной роли обучающегося
|
Текущий
|
Комплекс О.Р.У. №3
|
21.11-26.11
|
34
|
Гимнастика
с основами акробатики (с элементами самбо)
|
Акробатические упражнения.
Кувырки. Элементы самостраховки.
|
Комплексный
|
ОРУ с гимнастическими палками. Кувырок в упор стоя ноги врозь. Кувырки через плечо с самостраховкой.
Самостраховка на спину перекатом через партнера
|
П: иметь представление о технике акробатических упражнений. Ознакомиться с техникой самостраховки.
М: договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, планировать, контролировать, оценивать УД.
Л: развитие самостоятельности и ответственности за свои поступки, принятие личностной роли обучающегося
|
|
Комплекс О.Р.У. №1
|
35
|
Гимнастика
с основами акробатики (с элементами самбо)
|
Акробатические упражнения.
Комбинации на гимнастических снарядах.
|
Комплексный
|
ОРУ с гимн. скакалками. Комбинация на гимн. бревне (Д) (ходьба, повороты, равновесие, полушпагат, соскок). На гимнастической перекладине (М) – вис, подтягивание в висе; поднимание прямых ног в висе, выход силой в упор.
Акробатические элементы: «мост из положения стоя с помощью». «Борцовский мост». Развитие силовых способностей
|
П: иметь представление о комбинациях упражнений на гимнастическом бревне, перекладине, акробатических упражнений.
М: принимать и сохранять цели урока, определять наиболее эффективные способы достижения результата.
Л: развитие самостоятельности и ответственности за свои поступки, принятие личностной роли обучающегося
|
Текущий
|
Комплекс упражнений на развитие силы рук.
Индивидуальное задание по теории: История развития гимнастики
|
36
|
Гимнастика
с основами акробатики
|
Строевые упражнения – учет. ОФП-круговая тренировка
|
Закрепление.
|
История развития гимнастики.
Строевой шаг, перестроения. ОРУ в движении. Круговая тренировка.
Подвижная игра.
|
П: иметь знания по теме: История развития гимнастики.
М: принимать и сохранять цели урока, планировать, контролировать, оценивать УД в соответствии с поставленной задачей.
Л: развитие мотивов УД и личностного смысла учения, формирование установки на здоровый образ жизни.
|
Текущий
|
Комплекс О.Р.У №1
|
28.11-03.12
|
37
|
Гимнастика
с основами акробатики
|
Акробатические упражнения.
Опорный прыжок согнув ноги.
|
Комплексный
|
ОРУ у гимнастической стенки. Прыжок согнув ноги (разбег, отталкивание, наскок, соскок прогнувшись). Акробатическая связка из изученных элементов. Развитие силовых способностей
|
П: иметь представление о технике прыжка согнув ноги.
М: принимать и сохранять цели урока, определять наиболее эффективные способы достижения результата.
Л:развитие мотивов УД, развитие навыков сотрудничества, формирование установки на здоровый образ жизни.
|
Текущий
|
Комплекс О.Р.У. №2
|
38
|
Гимнастика
с основами акробатики
|
Акробатические упражнения.
Опорный прыжок согнув ноги.
Полоса препятствий
|
Закрепление.
|
Полоса препятствий. Прыжок согнув ноги (козел в ширину, высота 100-110см). Акробатическая связка.
|
П: иметь представление о технике прыжка согнув ноги.
М: принимать и сохранять цели урока, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.
Л: развитие мотивов УД, развитие навыков сотрудничества, формирование установки на здоровый образ жизни.
|
Текущий
|
Комплекс О.Р.У. №3
|
39
|
Гимнастика
с основами акробатики
|
Опорный прыжок.
Акробатическая связка – учет
|
Комплексный
|
СУ. ОРУ с мячами.
Прыжок ноги врозь (разбег, толчок, вскок на козла, отталкивание руками, приземление). Акробатическая связка – учет
Подвижная игра. Развитие гибкости.
|
П: иметь представление о технике прыжка ноги врозь.
М: принимать и сохранять цели урока, планировать, контролировать, оценивать УД в соответствии с поставленной задачей.
Л: развитие мотивов УД и личностного смысла учения, проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий ФК.
|
Контроль
|
Комплекс упражнений на развитие силы рук
|
05.12--10.12
|
40
|
Гимнастика
с основами акробатики
|
Опорный прыжок ноги врозь.
|
Совершенствование
|
ОРУ с мячами.
Прыжок ноги врозь Подвижная игра. Развитие координационных способностей
|
П: иметь знания об упражнениях на гимн. снарядах (прыжок ч/з козла), организовывать ЗЖ с помощью развития координационных способностей.
М: принимать и сохранять цели урока, определять наиболее эффективные способы достижения результата.
Л: развитие мотивов УД и формирование установки на здоровый образ жизни.
|
Текущий
|
Комплекс О.Р.У. №1
|
41
|
Гимнастика
с основами акробатики
|
. Опорный прыжок.
Гибкость – учет.
|
Контроль. Закрепление
|
Строевой шаг. ОРУ в движении. Опорный прыжок способом «согнув ноги», «ноги врозь». Тест на гибкость. Эстафеты. Развитие координационных способностей. Подвижная игра.
|
П: иметь углубленные знания технике прыжка «ноги врозь», организовывать ЗЖ с помощью ОРУ, эстафет.
М: принимать и сохранять цели урока, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.
Л:развитие мотивов УД, развитие навыков сотрудничества, формирование установки на здоровый образ жизни.
|
Контроль
|
Комплекс О.Р.У. №2
|
42
|
Гимнастика
с основами акробатики
|
Строевая подготовка.
Опорный прыжок – учет.
|
Контроль. Закрепление
|
Строевой шаг с перестроением. ОРУ в движении. Полоса препятствий. Опорный прыжок способом «согнув ноги». Подвижная игра.
|
П: иметь углубленные знания технике прыжков «согнув ноги», организовывать ЗЖ с помощью ОРУ, п/и.
М: принимать и сохранять цели урока, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.
Л:развитие мотивов УД, развитие навыков сотрудничества, формирование установки на здоровый образ жизни.
|
Текущий
|
Комплекс О.Р.У. №3
|
12.12-17.12
|
43
|
Гимнастика
с основами акробатики
|
Строевая подготовка.
Опорный прыжок – учет.
|
Контроль. Закрепление
|
Строевой шаг с перестроением. ОРУ в движении. Полоса препятствий. Опорный прыжок способом «ноги врозь» – учет. Подвижная игра.
|
П: иметь углубленные знания технике прыжка «ноги врозь», организовывать ЗЖ с помощью ОРУ, полосы препятствий на развитие физических качеств.
М: принимать и сохранять цели урока, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.
Л:развитие мотивов УД, развитие навыков сотрудничества, формирование установки на здоровый образ жизни.
|
Контроль
|
Комплекс упражнений на развитие мышц брюшного пресса.
|
44
|
Гимнастика
с основами акробатики
|
Круговая тренировка. Эстафеты, игры из раздела гимнастики.
|
Совершенствование
|
ОРУ у шведской стенки. Круговая тренировка на развитие физических качеств. Эстафеты, игры из раздела гимнастики.
|
П: иметь углубленное представление о развитии физических качеств, организовывать ЗЖ с помощью игр и эстафет.
М: принимать и сохранять цели урока, определять наиболее эффективные способы достижения результата.
Л:развитие мотивов УД и формирование установки на здоровый образ жизни.
|
Текущий
|
Комплекс О.Р.У. №1
|
46
|
Гимнастика
с элементами самбо
|
Игры с элементами самбо
|
Комплексный
|
Упражнения и подвижные игры на закрепление изученных элементов самбо (самостраховка, при кувырках, перекатах), игры на развитие силы, русские народные игрища.
|
П: иметь представления о элементах самбо и применять их в игре наиболее рационально.
М: договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, планировать, контролировать, оценивать УД.
Л:развитие мотивов УД, развитие навыков сотрудничества, формирование установки на здоровый образ жизни.
|
Текущий
|
Комплекс О.Р.У. №2
|
19.12-24.12
|
46
|
Гимнастика
с элементами самбо
|
Самостраховка при падении, акробатические элементы с самостраховкой
|
Закрепление.
|
Упражнения на закрепление техники самостраховки (самостраховка, при кувырках, перекатах, в падении, через партнера)
|
П: владеть навыками самостраховки при выполнении элементов самбо, при падении.
М: принимать и сохранять цели урока, определять наиболее эффективные способы достижения результата.
Л: развитие самостоятельности и ответственности, принятие личностной роли обучающегося
|
Текущий
|
Комплекс О.Р.У. №3
|
26-27.12
|
47
|
Гимнастика
с элементами самбо
|
Задняя подножка.
|
Обучение
|
Полоса препятствий. Обучение техники задней подножки в разных исходных положениях
|
П: иметь знания о технике выполнения задней подножки.
М: принимать и сохранять цели урока, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.
Л:развитие мотивов УД, развитие навыков сотрудничества, формирование установки на здоровый образ жизни.
|
Текущий
|
Комплекс упражнений на развитие гибкости
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Скачать 90.41 Kb.