психолгия. Характеристика эмоций, его классификации и функции
 Скачать 18.04 Kb.
|
|
В современном мире, особенно в условиях быстро меняющейся экономической ситуации и роста конкуренции, стрессовые ситуации становятся все более распространенными. Они влияют на жизнь людей, а также на работу их организаций. Однако, стрессоустойчивость может быть использована в качестве профессиональной компетенции, позволяющей оставаться эффективным в условиях стресса. Рассмотрим кейс, который иллюстрирует эту концепцию. Компания X является крупным производителем автомобилей. На протяжении последних нескольких лет компания X находится в серьезной ситуации, так как продажи автомобилей снижаются из-за роста конкуренции. Это привело к массовым сокращениям в компании. Работники компании X испытывают большое давление, потому что они должны удержать свои места работы, сохранить результативность и продуктивность в условиях стресса. Компания X решила использовать стрессоустойчивость как одну из профессиональных компетенций, которые будут учитываться при найме и оценке производительности. Компания начала проводить специальные тренинги по развитию стрессоустойчивости для своих работников, чтобы они могли эффективно работать в условиях стресса. Работники получили обучение, которое помогло им научиться контролировать свои эмоции и управлять своим поведением в ситуациях повышенного напряжения. Кроме того, были созданы специальные программы для поддержки работников, которые испытывают стресс. Результаты такой политики компании были впечатляющими. Работники компании X начали лучше справляться со своей работой и управлять своим поведением в стрессовых ситуациях. Уровень стрессоустойчивости повысился, что привело к повышению общей продуктивности и качества работы. Работники стали чувствовать себя более уверенно и успешно. Характеристика эмоций, его классификации и функции Эмоции - это сложный феномен, который включает в себя физические, психологические и поведенческие аспекты. Они являются важным компонентом нашего поведения и оказывают влияние на наше мышление, действия и физическое состояние. Классификация эмоций: Существует множество способов классифицировать эмоции. Один из самых распространенных способов - классификация, предложенная Полом Экманом. Он выделил шесть базовых эмоций, которые являются универсальными и распознаются по выражению лица в любой культуре. Это радость, грусть, страх, отвращение, гнев и удивление. Однако, другие авторы выделяют большее количество эмоций и приводят более детальную классификацию. Характеристика эмоций: Эмоции проявляются через физиологические процессы, такие как изменение сердечного ритма, дыхания, кровяного давления, потоотделения и др. Кроме того, эмоции могут влиять на наше мышление, внимание, память и принятие решений. Важно отметить, что эмоции не всегда являются осознанными и могут проявляться на неосознаваемом уровне. Функции эмоций: Адаптивная функция - эмоции помогают нам адаптироваться к изменяющейся среде, оценивать и реагировать на события вокруг нас, а также помогают нам выживать в критических ситуациях. Социальная функция - эмоции помогают нам устанавливать и поддерживать социальные связи с другими людьми, они могут выражаться через жесты, мимику, интонацию и т.д. Регуляторная функция - эмоции помогают нам регулировать нашу собственную поведенческую и эмоциональную реакцию на события, а также помогают нам контролировать наши эмоции и поведение в социальных ситуациях. Мотивационная функция - эмоции могут влиять на наши мотивации и цели, например, страх может мотивировать нас избегать опасности, а радость может мотивировать нас продолжать заниматься приятной деятельностью. Информационная функция - эмоции предоставляют нам информацию о нашем внутреннем состоянии и оценке внешних событий, например, страх может свидетельствовать о наличии угрозы, а радость может указывать на приятные события в нашей жизни. Регуляторная функция поведения - эмоции могут регулировать наше поведение, например, гнев может помочь нам защитить свои интересы и достичь целей, а страх может заставить нас избегать опасных действий. Понятие воли, функции и критерии волевого поведения. Воля - это психологический процесс, который представляет собой способность человека управлять своими мыслями, эмоциями и действиями с целью достижения поставленных целей. Воля является важным аспектом личности и связана с самоконтролем, самодисциплиной и саморегуляцией. Функции воли: Регуляция поведения - воля позволяет человеку контролировать свои действия и регулировать свое поведение в соответствии с поставленными целями. Поддержание мотивации - воля помогает сохранять мотивацию и нацеленность на достижение поставленных целей. Преодоление препятствий - воля помогает человеку преодолеть трудности и препятствия на пути к достижению целей. Критерии волевого поведения: Самоконтроль - способность человека управлять своими мыслями, эмоциями и действиями в соответствии с поставленными целями. Упорство - способность человека продолжать работу или достигать целей, даже когда это требует дополнительных усилий и времени. Решительность - способность человека принимать решения и действовать в соответствии с ними, несмотря на возможные трудности и препятствия. Самодисциплина - способность человека сдерживать свои желания и действовать в соответствии с поставленными целями, даже если это не всегда приятно или легко. 5 . Ответственность - способность человека брать на себя ответственность за свои действия и решения, а также за достижение поставленных целей. Укрепление воли может происходить за счет тренировки, практики и опыта. Ключевые компоненты укрепления воли включают в себя установку целей, разработку стратегий достижения целей, мониторинг своего поведения и отчетности перед собой, а также поощрение себя за достижения. |