Самостоятельная работа по теме 3.3. Характерны высокая подвижность
 Скачать 19.92 Kb.
|
|
Самостоятельная работа по теме 3.3. Цель занятия: актуализация знаний о физических качествах, критериях и способах диагностики уровня физической подготовленности дошкольников, возрастных нормативах, отработка умений подбирать диагностические задания для детей определенной возрастной группы, составлять уровневую характеристику для диагностики, оценивать мероприятия двигательного режима. Задание 1. Составьте уровневую характеристику для оценки физических качеств на основе возрастных нормативов. Последовательность выполнения: 1. Выберите возрастную группу 2. Определите три любые физические качества, которые могут быть оценены в выбранном возрасте. 3. Выпишите нормативы для определенной возрастной группы. 4. Заполните таблицу с уровневой характеристикой по всем основным диагностируемым качествам, указав: три любые физические качества, одно диагностическое задание для каждого физического качества, нормативы его выполнения. 5. Распределите нормативы по их уровням. Форма отчетности: заполненная таблица с уровневой характеристикой Выделяют три уровня двигательной активности : - Высокий уровень. Для детей характерны высокая подвижность, высокий уровень развития основных видов движений, достаточно богатый двигательный опыт, позволяющий обогащать свою самостоятельную деятельность. Некоторые дети этой группы отличаются повышенной психомоторной возбудимостью, гиперактивностью. - Дети со средним уровнем двигательной активности имеют средние и высокие показатели физической подготовленности и высокий уровень развития двигательных качеств. Для них характерно разнообразие самостоятельной двигательной деятельности - Низкий уровень двигательной активности - малоподвижные дети. У них наблюдается отставание показателей развития основных видов движений и физических качеств от возрастных нормативов, общая пассивность, застенчивость, обидчивость. Не выявляются какие-либо закономерные изменения в реакциях сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку (Рапопорт,2008). Под «двигательным типом» понимается набор индивидуальных двигательных особенностей, присущих данному ребенку. Каждый ребенок обладает своим типом двигательной активности движений. Л. М. Лазарев выделяет следующие двигательные типы ребенка : - взрывной: дети с этим типом двигательной активности предпочитают быстрое, непродолжительное по времени движение; - циклический: дети циклическим типом двигательной активности склонны к длительным, монотонным движениям (лыжи, бег на длительной дистанции); - пластический: дети с пластическим типом движений предпочитают мягкие, плавные движения; - силовой: дети с силовым типом предпочитают силовые нагрузки. В настоящее время общепринятыми критериями оценки суточной двигательной активности являются : ее продолжительность, объем и интенсивность. Индивидуальные различия в этих показателях настолько велики, что специалисты рекомендуют условно делить детей на группы большой, средней и малой подвижности. Это дает определенные ориентиры для руководства двигательной деятельностью детей. Однако указанные характеристики строятся на усредненном подходе, задача же состоит в определении индивидуального оптимума двигательной активности. Ведь большая подвижность детей, в зависимости от их индивидуальной потребности в движении, может выступать в качестве и оптимальной и чрезмерной, а средняя для кого-то оказаться недостаточной. В этом плане более точно характеризуют степень подвижности понятия: оптимальная двигательной активности (рассматриваемая как индивидуальная норма, недостаточная (гипоподвижность, или малоподвижность, чрезмерная (гиперподвижность). Двигательное поведение малоподвижных и гиперподвижных детей совпадает с характеристиками «медлительных» и «гиперактивных», на которых серьезное внимание обращается со стороны физиологов, психологов и врачей (В. И. Габдракипова, Г. Г. Гарскова, М. М. Кольцова, М. Пассольт, что еще раз убеждает в важности оценки уровня подвижности ребенка. Таким образом, понятие «двигательная активность» включает в себя сумму движений, выполняемых человеком в процессе его жизнедеятельности. Основные критерии двигательной активности : объем, продолжительность и интенсивность. Оптимальная двигательная активность считается важнейшим показателем двигательного развития дошкольника. Задание 2. Разработайте критерии для оценки качества проведения мероприятий двигательного режима. Последовательность выполнения: 1. Выберите любое одно мероприятие двигательного режима в детском саду (подвижные игры на прогулке, физкультурная минутка, двигательная пауза, гимнастика утренняя) 2. Подберите критерии (не менее 5) для его оценки относительно планирования в режиме дня, двигательного содержания и соответствия возрасту, закономерностям и принципам формирования двигательного навыка. Форма отчетности: перечень критериев для оценки качества проведения мероприятия двигательного режима (не менее 5 пунктов). При разработке рационального двигательного режима важно, по моему мнению, не только обеспечить удовлетворение биологической потребности детей в двигательной активности, но и предусмотреть рациональное содержание двигательной активности, основанное на оптимальном соотношении разных видов занятий, подобранных с учетом возрастных и индивидуальных особенностей. Двигательная активность дошкольника должна быть направлена и соответствовать его опыту, интересам, желаниям, функциональным возможностям организма, что и составляет основу индивидуального подхода к каждому ребенку. Поэтому мне, как педагогу, необходимо позаботиться об организации детской двигательной деятельности, ее разнообразии, а также выполнении основных задач и требований к ее содержанию. Содержательная сторона двигательного режима дошкольников должна быть направлена на развитие умственных, духовных и физических способностей детей. Придавая особую значимость роли двигательной активности в укреплении здоровья дошкольников необходимо определились приоритеты в режиме дня. Первое место в двигательном режиме детей принадлежит физкультурно-оздоровительной деятельности. К ней относятся общеизвестные виды двигательной активности : утренняя гимнастика, подвижные игры и физические упражнения во время прогулок, физкультминутки во время НОД с умственной нагрузкой и т. д. Второе место в двигательном режиме детей занимает НОД по физической культуре – как основная форма обучения двигательным навыкам и развития оптимальной двигательной активности детей. Рекомендую проводить НОД по физической культуре не менее трех раз в неделю в первой половине дня (одно на воздухе). Третье место отводится самостоятельной двигательной деятельности, возникающей по инициативе детей. Она дает широкий простор для проявления их индивидуальных двигательных возможностей. Самостоятельная деятельность является важным источником активности и саморазвития ребенка. Продолжительность ее зависит от индивидуальных проявлений детей в двигательной деятельности. 1-ый этап педагогического процесса - " Утро "- самый насыщенный воспитательно-оздоровительными задачами. Утром стараемся планировать игры малой или средней активности. Но в то же время при планировании подвижных игр мы обязательно учитываем, какие занятия будут после завтрака. Если занятия связаны с длительной статической позой (математика, развитие речи, ИЗО, то планируем игры средней и большей подвижности. Если предстоит непосредственная образовательная деятельность, то планируем более спокойную окончательную игру. Для закаливания организма, повышения работоспособности детей после сна и регулярной физической тренировки в целях совершенствования мышечного аппарата и дыхательной системы очень важна утренняя гимнастика. Её мы проводим в различной форме: традиционная, игровая, гимнастика с использованием различных предметов, ритмическая гимнастика. Положительный оздоровительный эффект возможен при регулярном проведении НОД, где учитывается соблюдение принципов постепенности, повторяемости и системности физических нагрузок. Обязательными для каждого занятия являются упражнения для улучшения осанки и развития гибкости позвоночника. Непременным условием при проведении НОД является постоянное наблюдение за самочувствием детей. Все упражнения выполняются на фоне позитивных ответных реакций ребёнка. Для предупреждения утомляемости и снижения работоспособности проводим динамические паузы. Они помогают снять напряжение у детей во время длительного статического напряжения. Также проводим физкультминутки, пальчиковые и телесные игры. 2-ой этап педагогического процесса - "Прогулка". В течение дня прогулка организуется дважды: утром и вечером. Прогулка благоприятное время для проведения индивидуальных работ с детьми и организации их самостоятельной двигательной активности. К планированию прогулки воспитатели относятся ответственно, тщательно подбирая игры для прогулок с учётом возраста детей. Игры должны включать различные виды движений (бег, метание, прыжки и т. д.) и содержать интересные двигательные игровые задания. Дети дошкольного возраста с удовольствием играют в сюжетные игры и игры с предметами. У старших дошкольников пользуются популярностью игры- эстафеты, игры с правилами, элементами соревнования. Дозированные бег и ходьба на прогулке - один из способов тренировки и совершенствования выносливости, наиболее ценного оздоровительного качества. В начале или конце прогулки рекомендуется выполнить пробежку, например, вокруг здания детского сада (скорость 1-1,2м/с, после чего перейти на ходьбу. Перед дневным сном следует проводить релаксационные упражнения. Они используются для снятия напряжения в мышцах, вовлечённых в различные виды активности. 3-ий этап педагогического процесса "Вторая половина дня". Основная педагогическая задача этого периода - вызвать желание у детей завтра снова прийти в детский сад. Для её реализации воспитатель создаёт в группе положительный эмоциональный настрой. После дневного сна в каждой группе воспитатели проводят бодрящую гимнастику. Она состоит из 4-6 упражнений, которые дети выполняют лёжа или сидя в постели поверх одеяла. В старших группах воспитатели добавляют самомассаж. Дети просыпаются, затем выполняют упражнения в постели, потом встают на массажные коврики и по "дорожкам здоровья ", расположенным на полу, идут до умывальной комнаты. Во вторую половину дня стараемся больше времени отводить самостоятельной двигательной деятельности детей. Здесь нам помогают физкультурные уголки, которые есть во всех группах. |