Из. ИЗ 1. ИнтернетЗависимость
 Скачать 0.99 Mb.
|
|
МКОУ М-Минусинская СОШ №7 им. Героя Советского Союза Н.И. Михайлова Проект на тему: Интернет-Зависимость Выполнила: ученица 9 класса Пархоменко Евгения Руководитель проекта: Педагог – психолог Зыкова Н.С. Малая Минуса, 2022 Введение 3 Глава 1. Понятие интернет - зависимости 1.1.Что такое интернет-зависимость? 4 1.2.Виды интернет-зависимости 4 1.3.Симптомы интернет-зависимости 5 1.4.Профилактика 6 Глава 2. Практическая часть 2.1.Результаты социального опроса 7 2.2. Рекомендации по снижению интернет – зависимости……….……….11 Заключение 11 Приложение ВведениеЯ выбрала эту тему, потому что эта проблема сейчас актуальна среди подростков. Любые виды зависимости у детей появляются очень быстро, втом числе — зависимость от телевидения, Интернета и компьютерных игр. Сегодня большинство людей привыкли начинать свой день не с горячей чашки кофе, свежей газеты и бутерброда с маслом, а с включения компьютера с доступом в Интернет. Всемирная паутина заменила нам живое общение на виртуальное. Так прочно вошла в нашу жизнь, что многие просто не представляют себе без нее жизнь. Едва оказавшись в доступном для интернета месте, они первым делом заходят на любимые сайты, узнают новости, «общаются» с друзьями, комментируют, просматривают, скачивают. Конечно, информация имеет для человека огромное значение, она формирует личность, но бывает, что она, же и разрушает ее. Цель: определить наличие проблемы интернет-зависимости среди учащихся нашей школы. Задачи: Изучить теоретически влияние Интернет – зависимости на личность подростка. Ознакомить учащихся нашей школы с проблемой современного общества, интернет-зависимости. Провести социальное исследование интернет-зависимости учеников нашей школы. Предложить варианты решения данной проблемы Глава 1. Понятие интернет - зависимости1.1.Что такое интернет-зависимость?Интернет в США и Западной Европе развит гораздо больше, чем в России, опыт этих стран может быть показателен. В настоящее время интенсивно обсуждается и исследуется феномен "зависимости от Интернета", или Интернет - аддикции. Интернет-зависимость – это психическое расстройство, характеризующееся потерей самоконтроля, непреодолимым желанием находиться постоянно в сети интернет и неспособностью оттуда выйти. Это болезнь современности, которая до конца еще не изучена. Проведенные исследования на предмет интернет-зависимости доказали, что длительное пребывание в сети интернет приводит к изменению сознания и работы головного мозга, что в свою очередь ведет к потере обучаемости и возможности глубоко мыслить. 1.2. Виды интернет - зависимостиНа сегодняшний день психотерапевты выделяют следующие основные виды интернет-зависимости: Тяга к общению в интернете и новым знакомствам в сети. Это может быть пребывание на сайтах знакомств, чатах, различных форумах. Этой зависимости страдают люди, которые имеют проблемы с общением в реальной жизни. Часто друзья в интернете становятся важнее семьи и реальных друзей, из-за чего возникают проблемы с близкими. Непреодолимая тяга к новым информационным потокам, которая заставляет человека регулярно блуждать по сети. Онлайн серфинг способствует бесконечному поиску информации без определенной цели и смысла. В результате, человек тратит очень много времени на бессмысленное блуждание по сайтам, что приводит к информационной перегрузке и потере продуктивности. Игровая зависимость. Эта проблема крайне актуальна в области психического здоровья для общества современного мира. Игроманы теряют семьи, свои финансовые сбережения, вплоть до полного разорения, пренебрегают своей профессиональной деятельностью, так как на первый план выходят игры. Зависимость, связанная с азартными играми в сети интернет. Этот вид зависимости очень схож с играми на деньги, однако это пристрастие затягивает большее количество игроков, чем стандартные игровые автоматы или казино. В зоне риска находятся подростки, так как среди них данная зависимость является достаточно распространенным явлением. Сексуальная зависимость. Люди, которые страдают от данной зависимости, просматривают, скачивают или распространяют порнографическую продукцию в сети. Эти люди также могут принимать участие в ролевых играх и общаться в соответствующих чатах. В результате этой зависимости портятся отношения с партнером, с семьей, детьми, возникают проблемы в профессиональной деятельности, так как зависимость становится для больного приоритетнее. В зависимости от развития болезни, разделяют следующие этапы: Первый этап. На этом этапе пользователь знакомиться с интернетом, его возможностями и выбирает для себя подходящую виртуальность. Второй этап. Происходит отдаление от реальности, зависимый тратит все больше времени на пребывание в сети. Третий этап стабилизирующий. Проблема становится очевидной, ярко выражены симптомы зависимости, переходящие в хронический характер. Усиливающим фактором зависимости является стресс или появление новых тем в сети, которые интересны больному. 1.3. Симптомы интернет - зависимостиКлиническая картина зависимости от интернета проявляется следующими признаками: Ощущение эйфории в процессе пребывания в сети, при невозможности выхода в интернет наблюдается уныние и апатия; Зависимого невозможно отвлечь от монитора и мотивировать его для выхода на улицу; Пациент не общается с реальным миром, не посещает друзей и родственников, то есть постепенно начинает терять контакты с людьми; Зависимый регулярно проверяет свою почту в сети, обновляет страницу на социальных порталах, посещает аккаунт сайта знакомств и т.д.; Пациент обсуждает темы сети даже с людьми, которые не осведомлены в этой сфере; Теряется ощущение времени. Человек не замечает как пролетает время в сети, он может зайти в интернет всего на несколько минут по делу, а выйти через несколько часов; Во время пребывания в сети, человек забывает о профессиональной деятельности, домашних обязанностях, встречах и обещаниях; Ресурсы в интернете посещаются автоматически, а не с конкретной целью; Пользователь тратит денежные средства на увлечения в сети, пытаясь скрыть это от своей семьи; На физиологическом уровне ощущается боль в глазах, суставах, нарушение сна и питания; На психологическом уровне проявляется агрессия, тревога, уныние, вызванные негативными новостями; Близкие люди жалуются на безответственность зависимого и отстраненность от реальности. Сам пациент не способен заметить свою увлеченность. 1.4. ПрофилактикаЛюдям, которые находятся в зоне риска, стоит устранить общение с интернет зависимыми. Если человек чувствует в себе тягу к интернету, нужно обязательно обратиться к психотерапевту. Профилактика интернет -зависимости заключается в активном и здоровом образе жизни. Нужно больше двигаться и заниматься спортом, активно отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо учиться справляться с трудностями и воспитывать в себе здоровый оптимизм. Интернет может приносить пользу, если сделать это средство информации достижением своих целей и решения реальных, а не виртуальных проблем. Можно использовать интернет для обучения и приобретения новых навыков, например, для изучения иностранного языка или обучения быстрой печати, а также, для получения знаний, имеющих реальную значимость в жизни. Глава 2. Практическая часть 2.1. Результаты социального опросаСреди учащихся 8-9 классов был проведен опрос. Целью данного опроса является определение зависимости учеников нашей школы от Интернета. Данная анкета состоит из следующих вопросов: 1. Сколько времени в день Вы тратите на посещения сайтов интернета? До 2ч. От 2 ч. До 4 ч. Более 4 ч. 2. Какой сайт Вы посещаете чаще всего? ВКонтакте Viber 3. С какой целью Вы находитесь на сайте? Общение Знакомство Игры Поиска информации Посещение различных групп Прослушивание музыки Свой вариант 4. Как долго Вы можете не заходить на сайт? Не более 1 дня От 2 дней до 7 дней Более 7 дней 5. Считаете ли Вы себя зависимым от интернета? Да Нет Затрудняюсь ответить В результате проведенных исследований были получены следующие результаты: Сколько времени в день Вы тратите на посещения сайтов интернета?  19% учащихся школы уделяют до 2 часов на посещение сайтов 26% учащихся школы уделают от 2 до 4 часов на посещение сайтов 55% учащихся школы уделяют от 4 часов и более на посещение сайтов Какой сайт вы посещаете?  4% учащихся школы посещают Twitter 6% учащихся школы посещают Telegram 7% учащихся школы посещают Facebook 12% учащихся школы посещают Viber 17% учащихся школы посещают WhatsApp 22% учащихся школы посешают Instagram 32% учащихся школы посещают ВК Скакой целью вы находитесь на сайтах?  9% посещение различных групп 12% игры 19% просмотр видео 29% музыка 31% общение в интернете Как долго вы можете не заходить на различные сайты?  63% учащихся школы заходят на различные сайты не более 1 дня 30% учащихся школы заходят на различные сайты от 2 дней до 7 дней 7% учащихся школы заходят на различные сайты более 7 дней Считаете ли Вы себя зависимым от интернета?  22% учащихся школы считают себя интернет-зависимыми 69% учащихся школы не считают себя интернет-зависимыми 9% учащихся школы затрудняются ответить По результатам проведенного исследования видно, что проблема интернет-зависимости в нашей школе у подростков существует. 2.2. Рекомендации по снижению интернет – зависимости Людям, которые находятся в зоне риска, стоит устранить общение с интернет зависимыми. Если человек чувствует в себе тягу к интернету, нужно обязательно обратиться к психотерапевту. Профилактика интернет -зависимости заключается в активном и здоровом образе жизни. Нужно больше двигаться и заниматься спортом, активно отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо учиться справляться с трудностями и воспитывать в себе здоровый оптимизм. Интернет может приносить пользу, если сделать это средство информации достижением своих целей и решения реальных, а не виртуальных проблем. Можно использовать интернет для обучения и приобретения новых навыков, например, для изучения иностранного языка или обучения быстрой печати, а также, для получения знаний, имеющих реальную значимость в жизни. Рекомендации по снижению интернет – зависимости. • Используйте реальный мир для общения • Ищите друзей в реальности. Виртуальный мир дает только ощущение принадлежности к группе и не развивает никаких действительных навыков общения. • Наполняйте жизнь положительными событиями, поступками. • Имейте собственные четкие взгляды, убеждения. • Начнитесь контролировать собственное время и время за интернетом. • Найдите любимое занятия, увлечение, хобби в реальной жизни а не только в интернете. ЗаключениеДетские психологи и психиатры уверены, что единственным в настоящий момент, проверенным способом профилактики компьютерной зависимости у ребенка является увлечение деятельностью, не связанной с частым использованием компьютера, чтобы он не стал заменой реальной жизни. Задача взрослых — показать растущему человеку, что существует масса интересных занятий, в частности спорт, туризм, которые не только позволяют пережить разнообразные острые ощущения, но также тренируют тело и нормализуют психологическое состояние. В заключении можно сказать, что в профилактике Интернет-зависимости главное – доказать человеку, что живое общение привлекательнее виртуального. Вырвать человека из Сети, приобщить к другим интересам – задача вполне разрешимая. В ходе выполнения моего проекта, поставленная цель достигнута, задачи реализованы. Список используемой литературы: Толковый словарь под редакцией доктора филологических наук, профессора Н.Ю.Шведовой; Москва, «Русский язык», 1984г. Медицинский справочник. Под редакцией В.И.Покровского, выпуск, 1993г. http://medbooking.com/illness/internet-zavisimosty https://constructorus.ru/zdorovie/internet-zavisimost.html 5. Александрова А . П . : Медицинская энциклопедия Гунн Г.Е. Компьютер: как сохранить здоровье : рекомендации для детей и взрослых, СПб .: Нева ; М.: Олма – Пресс , 2003 Фигурнов В.Э., «IBM РС для пользователя», М., « Инфра –М»1995г. 6. https://ru.wikipedia.org/wiki ПРИЛОЖЕНИЕ
|
