1-ПРАКТИКУм_3b881c537030bbc61723d8a74b475ef0. Измерение силы нервной системы
 Скачать 264.5 Kb.
|
|
ТЕМА: Мотивы спортивной деятельности. Предмет диагностики В психологической структуре личности спортсмена высокого класса механизм достижения максимального спортивного результата опирается на способность к максимальной мобилизации волевых усилий не только при участии в соревнованиях, но и при многолетней тренировочной работе. Ведущее значение при этом имеет стержневое звено направленности личности – мотивы и потребности. Они тесно связаны с мировоззрением, убеждениями, идеалами личности, а так же жизненными ценностями. Ценности представляют собой определенную социальную установку конкретной личности в отношении окружающей действительности и её социально-политических и нравственных норм. Ценности имеют свою индивидуализированную структуру и иерархию, которая отражает общую жизненную позицию личности, баланс направленности её интересов в определенную сферу – физическую, эмоциональную и интеллектуальную. Ценности связаны с потребностями, опираются на них, зависят от степени их удовлетворения(см. пирамиду потребностей А. Маслоу). Потребности – это основной источник активности человека и животных. Это внутреннее состояние нужды в чем-то в зависимости от конкретных условий существования. Потребности человека многообразны, но принято выделять два основных вида: материальные и духовные. В материальных потребностях выявляется зависимость человека от предметов материальной культуры (пища, одежда, жилище и т.п.), а духовные потребности выражаются в усвоении духовной культуры( знания, социальный статус и навыки, мода и т.п.). Удовлетворение потребностей это сущность механизма активности человека во всех видах деятельности, в том числе и в спортивной. Сущность механизма активности, её конкретные причины проявляются в мотивах личности. Мотивы это конкретные побуждения к удовлетворению определенных потребностей. Это те самые ЗАЧЕМ? ПОЧЕМУ? которые обьясняют поведение спортсмена для достижения определенных целей. В спортивной деятельности, для достижения целей (ЧТО НАДО ДОСТИЧЬ?) проявляется, как правило система мотивов, имеющая определенную иерархию, опирающуюся на ценностные представления конкретного спортсмена. Для исследования структуры и иерархии ценностей, потребностей и мотивов, а так же особенностей целей и разработки схем психологической подготовки в спорте применяются различные психологические методики самооценки и рефлексии характеристик мотивационной сферы: опросники, рейтинговые таблицы, задачи с возрастающй трудностью, сортировки по предпочтению т.д. Методика 1. Система ценностей человека. Область применения методики. Методика применима при организации психологической подготовки спортсмена на длительный период времени, требующей учета всех внутренних и внешних факторов окружающей среды спортсмена и в первую очередь социальных установок конкретной личности. Построение индивидуальной структуры и иерархии ценностей позволяет понять понять природу и значение потребностей спортсмена. Необходимый материал. Таблица «СИСТЕМА ЦЕННОСТЕЙ ЧЕЛОВЕКА», словарь психологических терминов, календарь соревнований по виду спорта. Ход работы. Спортсмену предлагается таблица со списком ценностей человека: физические, эмоциональные и интеллектуальные и дается инструкция по работе с методикой. Инструкция испытуемому: 1.В приведенной ниже таблице ценностей человека из каждого столбца выберите по пять ценностных характеристик, которые имеют для вас наибольшее значение. Проанализируйте выбранные ценности по мере убывания их значимости, поставив на первое место самую важную, на последнее – наименее важную. 2.Выберите из получившихся 15 важнейших ценностей 10 наиболее важных. ( условие: надо быть по отношению к себе последовательным и честным). ТАБЛИЦА «СИСТЕМА ЦЕННОСТЕЙ ЧЕЛОВЕКА»
Обработка результатов эксперимента. В выбранных 10 ценностях подсчитывается количество из каждой сферы и по большей сумме определяется доминирующая сфера. Далее выделяются первые 1-5 ведущих ценностей конкретного спортсмена. Интерпретация результатов эксперимента. Интерпретация производится в русле статистического суммирования ценностей в определенной сфере (физической, эмоциональной, интеллектуальной) и, на основании доминантного анализа, выделяются наиболее значимые для личности ценности. Они сравниваются с актуальными потребностями измеряемыми методикой МСД. Далее проводится обсуждение возможной связи иерархии ценностей с планом психологической подготовки, основанной на календаре соревнований. Обсуждение содержательной и понятийной стороны полученного материала сверяется со словарем психологических понятий. Методика 2. Мотивы спортивной деятельности ( МСД. Е.А. Калинин) Область применения методики. Методика применяется при проведении углубленного психологического обследования спортсменов с целью отбора в команды и для принятия решений при планировании психологической подготовки, требующей знания уровня, структуры и иерархии мотивов спортивной деятельности. Необходимый материал. Опросник методики МСД, включающий перечень из 50 пунктов для описания словесных моделей эмоций и чувств сопровождающих спортивную деятельность и регистрационный бланк для ответов. Ход работы. Спортсмен отвечает на 50 вопросов (индивидуально или в группе), оценивая каждый ответ (ставит крестик) по одному из четырех вариантов и заносит их в регистрационный бланк: а- очень часто; б- часто; в- иногда; г- очень редко. РЕГИСТРАЦИОННЫЙ БЛАНК
Д___________ О_________ Мо= _(Д+Б+С+О+П) _________ Б___________ П_________ 5 С___________ ПЕРЕЧЕНЬ ДЛЯ ОПИСАНИЯ СЛОВЕСНЫХ МОДЕЛЕЙ ЭМОЦИЙ И ЧУВСТВ СОПРОВОЖДАЮЩИХ СПОРТИВНУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ Как часто Вы переживаете (испытываете): Желание достичь поставленной цели Чувство уверенности в достижении цели Спортивную злость Жажду острых ощущений Стремление выработать у себя сильный характер Желание познать сущность процесса своей спортивной подготовки Желание общаться, делиться мыслями и переживаниями, найти им отклик Чувство принадлежности коллективу, команде Приятное удовольствие, когда полученное вознаграждение соответствует личным достижениям или достижениям команды Чувство самоуважения при получении заслуженных наград, поощрений и т.п. Стремление до конца довести начатую работу Приятное удовлетворение, что дело делается, что время не проходит зря Чувство спортивного азарта Чувство сильнейшего эмоционально-волевого напряжения, предельной мобилизации своих физических и душевных сил Стремление понять условия роста своих результатов Желание максимально использовать свои возможности для достижения успеха Желание заслужить уважение близких и уважаемых людей Чувство уважения к кому-либо из команды Стремление коллекционировать свои спортивные трофеи, награды, призы и т.д. Стремление собирать спортивные значки, эмблемы и т.п. Увлеченность, захваченность работой Надежда на достижение успеха Чу4вство удовлетворения от преодоления трудностей Стремление завоевать славу, почет, признание Стремление преодолеть противоречия в собственных рассуждениях, привести их в систему Желание разрешить свои проблемы Чувство беспокойства за судьбу своей команды Забота о ком-либо из команды Приятное чувство при обозрении своих накоплений, коллекций и т.д. Радость по случаю увеличения своих накоплений Надежда на достижение очень высоких спортивных результатов Приятная усталость Чувство уязвленного самолюбия и желания взять реванш Чувство превосходства Радость овладения новыми движениями и приемами Стремление к гармоничности, слаженности движений Чувство признательности, благодарности Чувство симпатии, расположения к кому-либо Стремление сохранить на память свои спортивные фотографии, афиши со своим именем и т.п. Приятные воспоминания о своих спортивных достижениях при просмотре хранящихся газетных и журнальных вырезок Радость достижения успеха Желание заслужить похвалу Чувство гордости Чувство удовлетворенности тем, что как бы растешь в собственных глазах, повышаешь ценность своей личности Чувство удовлетворения тем, что повышаешь свои физические способности Приятное удовлетворение, что умеешь выдерживать высокие физические нагрузки Сопереживания удачи и радости другого Желание приносить другому радость Приподнятое настроение, когда полученная спортивная экипировка соответствует уровню предстоящих соревнований Повышенный интерес к соревнованиям, на которых разыгрываются ценные призы. Обработка результатов эксперимента. Затем подсчитывается сумма баллов для каждой потребности отдельно, исходя из балльной стоимости ответов: а - 4; б - 3; в - 2; г- 1. Номера ответов входящие в отдельные мотивы: Потребность в Достижении: 1,2,11,12,21,22,31,32,41,42. Потребность в Борьбе: 3,4,13,14,23,24,33,34,43,44. Потребность в Самосовершенствовании: 5,6,15,16,25,26,35,36,45,46. Потребность в Общении: 7,8,17,18,27,28,37,38,47.48, Потребность в Поощрении: 9,10,19,20,29,30,39,40,49,50. Далее строится профиль мотивов спортивной деятельности, что позволяет провести сравнительный анализ выраженности отдельных мотивов и структуры мотивации, уровня мотивации в целом, с иерархией ценностей, измеренной первой методикой. Оценочная шкала выраженности отдельных мотивов спортивной деятельности состоит из 4-х уровней: Завышенная мотивация – 30 – 40 баллов. Оптимальная мотивация – 28 -33 балла. Пониженная мотивация - 19 – 27 баллов. Низкая мотивация – 10 – 18 баллов. Интерпретация результатов эксперимента. Интерпретация выраженности отдельных мотивов и средней арифме- тической общего уровня мотивации в целом ведется в рамках закона Йеркса-Додсона для мотивации, который гласит: «Для достижения максимального результата необходим оптимальный уровень мотивации». Методика 3. Мотивационная программа выбора целей. Область применения методики. Данная методика позволяет составлять мотивационную программу для психологического обеспечения спортивной деятельности посредством постановки и осознания целей разного порядка, выявлять наиболее значимые мотивы спортсмена и, что не менее важно, составить представление о способности его тренера планировать и прогнозировать будущие события спортивной жизни.. Ход работы Работа проводится самостоятельно отдельно спортсменом и тренером ( представьте себя в актуальной для вас роли). Каждый составляет свой вариант мотивационной программы, содержащий цели разного порядка, направленный на подготовку спортсмена к соревнованию в избранном виде спорта. Затем программы спортсмена и тренера обьединяются. При выполнении задания требуется: указать точные сроки достижения цели; указать конкретный результат, к которому стремится спортсмен на определенном этапе; При постановке цели следует учитывать ряд правил: цель должна быть достижима и соответствовать уровню подготовленности спортсмена; цель должна отражать положительную динамику результатов; формулировка цели должна быть понятна и конкретна. Цель-мечта________________________________________________________ Перспективная цель (срок___________)________________________________ Промежуточная цель (срок__________)________________________________ Ближайшая цель (срок______________)________________________________ Актуальная(рабочая) цель(на тренировке)______________________________ Завершение работы по теме Мотивы спортивной деятельности: Образуются группы по 4 человека, в которых мотивационные программы анализируются и обсуждаются. В заключении проводится коллективное обсуждение и сопоставление целей спортсмена со структурой его ценностей и мотивов спортивной деятельности, делается вывод о том насколько соответствует иерархия целей спортсмена иерархии его ценностей и мотивов., насколько она соответствует целям и задачам спортивной подготовки и календарю соревнований. |