индивидуальный проект Мифы в медицине. проект медицинские мифы в которые мы верим (1). Известные медицинские мифы, в которые мы верим

Название	Известные медицинские мифы, в которые мы верим
Анкор	индивидуальный проект Мифы в медицине
Дата	24.08.2022
Размер	116.61 Kb.
Формат файла
Имя файла	проект медицинские мифы в которые мы верим (1).docx
Тип	Реферат #652016

Частное образовательное учреждение профессионального образования

«Саянский техникум СТЭМИ»

Индивидуальный проект

ДИСЦИПЛИНА Введение в специальность
ТЕМА «Известные медицинские мифы, в которые мы верим»

ВЫПОЛНИЛА: Емельянова Карина Ивановна

ГРУППА: 125 СД1

РУКОВОДИТЕЛЬ: Шуляк Светлана Сергеевна

ОЦЕНКА: ___________________________

ДАТА: ______________________________

Подпись руководителя ИП_____________

САЯНОГОРСК 2022

СОДЕРЖАНИЕ

Введение

В наше время медицина активно и постоянно развивается, находится в поиске новых решений, поэтому неудивительно, что существуют гипотезы, которые со временем морально устаревают. Однако очень часто случается подмена, и их место занимают лженаучные суждения, которые, в прочем, очень похожи на правду. Работа над данным проектом вызвана желанием узнать, существуют ли мифы в медицине, в которые мы упорно верим; какие из гипотез безвредны для человека, а какие могут нанести непоправимый ущерб здоровью; а также развеять ошибочные теории, опровергнутые исследователями.

Цель: развеять популярные мифы в медицине и предостеречь людей от влияния на их здоровье пагубных факторов.

Задачи:

Изучить этимологию слова миф.
Изучить происхождение и выявить суть самых известных мифов, распределить их по категориям.
Опровергнуть мнимую пользу мифов для здоровья человека.
Провести социологический опрос и проанализировать полученные результаты.
Выпустить и раздать памятки, призывающие лично убеждаться в пользе или вреде тех или иных медицинских «советов».

Объект исследования:миф как лженаучное суждение, человек.

Предмет исследования:влияние мифов в медицине на здоровье человека.

Методы исследования:анкетирование, качественный анализ полученных результатов.

Гипотеза:правда ли, что существует большое количество медицинских мифов, в которые мы слепо верим.
ГЛАВА 1. ЛЕКСИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ СЛОВА «МИФ»
Слово «миф» в русском языке имеет два значения: прямое и переносное. Прямое значение слова – основное лексическое значение слова, которое прямо указывает на предмет. Переносное значение слова – вторичное лексическое значение слова, возникшее в результате переноса прямого значения слова на название другого предмета, признака или действия по какому-либо сходству.

Прямое лексическое значение слова «миф» - древнее народное сказание о богах или героях [3]. Повествование о богах, духах, обожествленных героях и первопредках, возникшее в первобытном обществе. В мифах переплетены ранние элементы религии, философии, науки и искусства. Мифам разных народов присущи сходные и повторяющиеся темы и мотивы. Наиболее типичны мифы о происхождении мира, космогонические мифы и антропогонические мифы; Особое место занимают мифы о происхождении и введении культурных благ (добывание огня, изобретение ремесел, земледелия), а также об установлении определенных социальных институтов, брачных правил, обычаев и обрядов. Для мифов характерно наивное очеловечивание всей природы (всеобщая персонификация). В первобытном обществе мифы - основной способ познания мира, опирающийся на своеобразную логику (нерасчлененность, тождественность субъекта и объекта, предмета и знака, существа и его имени); Элементы мифологического мышления сохраняются и в современном массовом сознании [8].

Переносное значение слова «миф» - один из способов познания, объяснения и освоения окружающего человека мира, основанный на творческой фантазии: поэтическое объяснение явлений природы и действительности, мыслящихся как реальные, истинные [2]. Ложные, оторванные от действительности состояния сознания, концепций, представления. Основное отличие мифа от сказки: в миф рассказчик верит, а в сказку нет [8].
1.1 Классификация и опровержение самых известных медицинских мифов. Мифы в неврологии

Миф №1: «Нервные клетки не восстанавливаются». Распространенное заблуждение, в реальности нервные клетки способны восстанавливаться, причем как при структурном, так и при функциональном поражении. Структурное поражение — то есть разрушение самой клетки — происходит в ситуации травмы, либо при возникновении сосудистой катастрофы (инсульта). В таком случае восстановление клетки идет постепенно, способствуя возвращению пациенту утраченных способностей. Благодаря процессу нейропластичности неповрежденные участки мозга берут на себя выполнение задач тех клеток, которые разрушились. Именно этот механизм и помогает человеку вернуться к полноценной жизни как можно скорее. Функциональное повреждение нервной клетки, то есть утрата ею своих «обязанностей», также является обратимым процессом. В частности, речь идет о клетках вегетативной нервной системы. В этом случае нервные клетки и нервные структуры не могут обеспечивать нормальную работу сосудов и внутренних органов. Произойти это может по разным причинам, в том числе и после сильных эмоциональных стрессов. Независимо от причин повреждения, возвращение здоровья возможно, так как восстановление клетки обеспечено генетически, то есть заложено природой. Все, что требуется человеку в такой ситуации, — это грамотная помощь невролога [4, 5, 9]. (Приложение 1,2)

Миф №2: «Мигрень — это любая сильная и частая головная боль». В настоящее время медицине известно более 20 видов головной боли. По частоте встречаемости мигрень стоит на втором месте. При этом, безусловно, она является наиболее популярной в обывательском смысле. Часто можно услышать: «Так сильно голова разболелась, у меня мигрень» или «Я волнуюсь, что мои головные боли могут перейти в мигрень, так сильно и часто болит». Однако тут необходимо понимать, что мигрень является наследственным заболеванием и «перейти» в мигрень головная боль точно не может. Достаточно большое количество видов головной боли отличаются между собой по локализации (месту боли), характеру, силе, частоте возникновения и по различным сопутствующим проявлениям. Поэтому только специалист может с точностью выявить первопричину вашей головной боли и назначить грамотное лечение [9].

Миф №3: «Вегетососудистая дистония (ВСД) — это болезнь». Диагноз «вегетососудистая дистония» у всех на слуху. Парадокс заключается в том, что диагноза с такой формулировкой уже давно нет в современной классификации болезни. Факт его корректности часто пересматривается, однако в общественном сознании ВСД продолжает гордо существовать как болезнь — причем не только среди пациентов, но и среди врачей. Некорректным этот диагноз делает в первую очередь слово «сосудистая», которое сразу наводит на мысль о том, что речь идет о проблемах непосредственно с сосудами. Однако это не так. Данный диагноз ставился при подозрениях в нарушении работы вегетативной нервной системы. В свою очередь, врачи отказались от этой составляющей, так как под контролем вегетативной нервной системы находятся не только сосуды, но и все системы внутренних органов. Следовательно, и в картине болезни будет присутствовать не только нарушение работы сосудов, но и, например, жалобы на нарушение работы сердца, желудка или кишечника. Во-вторых, очень часто мы ставим знак равенства между диагнозом и болезнью. Другими словами, по этой логике, если нет диагноза, не может быть и болезни. Однако это весьма опасное заблуждение. Вегетативная нервная система может заболеть, как и любая другая часть человеческого организма. Такая болезнь часто не несет никаких угроз для жизни, однако существенно снижает ее качество, принося дискомфорт и ограничивая в возможностях развития. Современная формулировка диагноза — соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы, или синдром вегетативной дистонии [9, 17].

Миф №4: «Рыбий жир не уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний». На основании того, что люди, употреблявшие больше рыбьего жира, имели статистически меньше заболеваний сердечно-сосудистой системы был сделан вывод, что именно омега-3 жирные кислоты уменьшают эти риски. Добавки с Омега-3 снижают уровень триглицеридов и в целом воспаления, а это факторы риска заболеваний сердца [13]. (Приложение 3, 4, 5)

Миф №5: «Стресс вызывает гипертонию». Стресс может немного поднять кровяное давление, но лишь на небольшой промежуток времени. Плохой сон, увлечение алкоголем и переедание в этом смысле намного более опасны [9, 14].

Миф №6: «Существует таблетка для памяти, для ее поддержания». К сожалению, волшебной таблетки для памяти не существует.
При жалобах на снижение памяти невролог оценивает психо-эмоциональный фон (уровень тревоги и депрессии), сопутствующие заболевания, по шкалам — исключает когнитивные расстройства. В зависимости от полученных результатов — назначается терапия [15]. (Приложение 6)

Миф №7: «Мы используем лишь 10% от возможностей нашего мозга». Эта теория об использовании 10 процентов возможностей нашего мозга существовала почти целый век. Иногда это заявление приписывают Альберту Эйнштейну, но нет ни одной записи, подтверждающей это. Иконографические исследования доказали, что нет части мозга, абсолютно бездействующей. Подробные исследования мозга по поиску неактивных 90 процентов были закончены неудачей [6, 17]. (Приложение 7)

Миф №8: «Алкоголь убивает клетки мозга» Если выпить много алкоголя, может показаться, что вы убиваете свой мозг. На самом деле его деятельность немного замедляется, но не более.. Алкоголь разрушает соединительные связи между нейронами, но, в отличие от волос и ногтей, мозг может регенерировать, поэтому ущерб от веселящих напитков можно не брать в расчёт [13].

1.2 Мифы в дерматологии и иммунологии

Дерматология: Миф №1: «Токсины выводятся вместе с потом». Потовые железы не связаны с какими-либо другими системами в нашем организме, поэтому и токсины выводить они не могут. Выделение пота — это всего лишь способ организма охлаждаться. Пот состоит из воды, соли и электролитов [12]. (Приложение 8)

Миф №2:«Стресс делает волосы седыми». Люди склонны думать, что стресс, вызванный ежедневными незначительными переживаниями, может сделать волосы седыми. Правда этого мифа в том, что чрезмерный стресс может сделать нас старее, как внешне, так и внутренне. Стресс увеличивает количество молекул свободных радикалов, которые атакуют здоровые клетки, что увеличивает производство гормонов стресса. Тем не менее, до сегодняшнего дня не было научно доказано, что один плохой день мог сделать волосы седыми. Причина, из-за которой волосы человека становятся седыми, может появиться вследствие перенесенных вирусных заболеваний, хронической простуды. Преждевременное поседение может стать сигналом о нарушении работы щитовидной железы, кровообращения и появления желудочно-кишечных заболеваний. Также каждые 10 лет после 30-летнего возраста активность клеток, продуцирующих волосяной пигмент меланин, снижается на 10-20% [11].

Миф №3:«Если побрить волосы, то они начнут быстрее расти, станут черными и грубыми». Этот миф очень много раз повторялся различными СМИ и укрепился благодаря тому, что короткая бородка появляется после бритья. Клинические исследования, проведенные в 1928 году, показали, что бритье не влияет на рост волос. Это было также подтверждено современными исследованиями. Когда волосы начинают расти после бритья, они кажутся грубыми, потому что у них нет гладкого конца, как у еще не бритых волос. А темные пятна после бритья могут быть вызваны гиперпигментацией или проявлением фолликулов недавно сбритых волосков прямо на поверхности кожи [13].

Миф №4: «Шампунь и кондиционер могут спасти посеченные волосы». Никакой, даже самый дорогой шампунь или кондиционер не способен спасти посеченные кончики волос: данные средства могут лишь на время сделать их гладкими. Единственное решение проблемы — ножницы [13].

Миф №5: «Для чистки ушей нужно использовать ватные палочки». Палочки могут протолкнуть серу глубже, что ухудшит слух. Если сера в ушах проблема и неудобство, воспользуйтесь медицинскими услугами по чистке ушей [13].

Миф №5: «Существуют гипоаллергенные породы кошек и собак». Научно подтвержденный факт - аллергия на кошек встречается вдвое чаще, чем на собак, и наблюдается у двух человек из ста. Но это вовсе не значит, что собаки более безопасны с точки зрения аллергика. Основной аллерген у обоих хвостатых - специфический белок Can F1, который продуцируют кожные железы животного. Причем, этого раздражителя можно встретить на шерсти, моче, кале и слюне кошки или собаки. Так что гипоаллергенность лысых кошек - маркетинговый ход заводчиков [12]. (Приложение 9)

Иммунология: Миф №1: «Человек может выработать устойчивость к антибиотикам». Устойчивость к антибиотикам могут выработать бактерии, но не сам человек. Именно поэтому лекарство перестает действовать, если оно долго и часто применялось [10].

Миф №2: «Витамин С защитит от простуды». В сезон гриппа многие советуют есть лимоны, ведь в них есть витамин С, который непременно защитит от простуды. На самом деле витамин С укрепляет иммунную систему, но он не защитит вас от простуды и не снимет ее симптомы [13].

Миф №3: «Мочить Манту нельзя». До 1970-х годов пробы Манту не было, а была проба Пирке. Врач делал на руке небольшие царапины, на которые наносился туберкулин. Любые водные процедуры могли смыть специальное вещество и исказить результаты пробы Пирке, так что мочить ее, в самом деле, было нельзя. Сегодня пробу Пирке сменила проба Манту, теперь туберкулин вводят в среднюю часть предплечья с внутренней стороны внутрикожно, то есть любой контакт с водой исключен. Несмотря на то, что проба Манту берется уже не первое десятилетие, только в 2018 году главный фтизиатр страны Ирина Васильева официально разрешила ее мочить [10, 20].

1.3 Мифы в терапии

Миф №1: «Укол действует лучше, чем таблетка». Многие врачи предпочитают назначать инъекции, даже если лекарство есть в форме таблетки. Считается, что уколы более действенны, но на самом деле нет разницы, в какой форме действующее вещество попадает в организм. А ВОЗ даже рекомендует отдавать предпочтение неинъекционным лекарствам. Единственное реальное преимущество уколов в том, что с ними эффект достигается быстрее. Поэтому при неотложных состояниях, потере сознания, введении инсулина рекомендуется именно инъекционная форма. А вот, например, кортикостероиды, витамин В12, нестероидные противовоспалительные средства одинаково эффективны при приеме в виде таблетки и внутримышечном введении [10].

Миф №2: «Нельзя смешивать антибиотики с алкоголем». Это утверждениеабсолютно неправильно, за исключением антибиотика метронидазола. Взаимодействие алкоголя практически со всеми антибиотиками ничтожно или настолько мало, что ни на что не влияет. Антибиотик метронидазол, используемый для лечения различных инфекций, является исключением. При смешении даже с малыми дозами алкоголя он вызывает тошноту [12]. (Приложение 10)

Миф №3: «Обезболивающие препараты нужно принимать только в том случае, если боль очень сильная». Злоупотребление лекарствами – хорошо известная проблема. Обезболивающие препараты более эффективны, когда принимаются на начальной стадии появления боли, а не когда боль уже получила свое развитие. Рекомендуется использовать обезболивающие препараты заблаговременно до того, как появится боль. Например, если есть проблемы с суставами и нужно заняться каким-то физическим трудом, который обычно вызывает боль, то лучше всего принять обезболивающие лекарства заранее [13].

Миф №4: «При проглатывании яда следует вызвать рвоту». Звучит логично, однако если врач не даёт вам соответствующее указание, не стоит этого делать. Подумайте: большинство ядов имеют кислотную или щелочную природу. В вашем желудке и так полно кислот, поэтому ему будет проще справиться с ядом, а вот горлу и лёгким — вряд ли [10].

Миф №5: «Чтобы остановить носовое кровотечение, нужно запрокинуть голову назад». Нет, запрокинув голову назад, вы лишь перенаправите кровь к горлу, что может вызвать рвотный позыв. Лучше зажмите нос, сядьте и наклонитесь вперёд [10].

Миф №6: «Если человек подавился, нужно постучать по спине».С научной точки зрения такие удары еще больше раздражают место, где находится инородное тело, у подавившегося усиливается кашлевой рефлекс и попавший не в то горло кусок вылетает сам. Однако если кусок упадет глубже в дыхательные пути со всеми вытекающими последствиями — от необходимости вмешательства врача до смерти от остановки дыхания. Поэтому — не надо стучать. Намного проще и безопаснее успокоить человека и попросить его сделать несколько медленных, очень медленных вдохов и резких выдохов. При выдохах лучше слегка наклоняться вперед — чтобы наша водосточная труба из вертикального положения перешла в горизонтальное. Три-четыре таких вдоха-выдоха — и откашливание усилится. Кусок вылетит сам собой, просто и безопасно [10].

Миф №7: «Разные участки языка ответственны за восприятие различных вкусов». Развеять этот миф достаточно просто: положите соль на разные участки своего языка. Вы всегда будете её чувствовать. Данный миф возник после публикации гарвардского психолога Эдвина Боринга, который неверно перевёл статью немецкого автора Д. П. Ханига «К психофизике вкусовых ощущений». В статье на самом деле речь шла о том, что разные участки языка имеют разные пороги восприятия вкусовых ощущений [10].

1.4. Мифы в офтальмологии и хирургии

Офтальмология: Миф №1: «Чтение при тусклом свете портит зрение». Зрачки адаптируются к условиям освещенности. Если в комнате слишком яркое освещение, они сужаются, пропуская ограниченное количество световых лучей. Если в помещении недостаточно светло, зрачки расширяются, увеличивая количество света, попадающего на сетчатую оболочку глаза. То есть адаптивные механизмы позволяют глазам легко приспособиться к чтению при любых условиях освещенности. От этого зрение не портится. На его остроту влияет состояние сетчатой оболочки и внутренних структур глаза [13].

Миф №2: «Морковь может улучшить зрение». Это один из самых известных мифов, касательно зрения. Морковь содержит витамин А, но потребление большого количества этого витамина не улучшает зрение [10].

Миф №3: «Монитор компьютера портит зрение». Множество исследований, что видеотерминалы не наносят ущерб глазам. Было доказано, что видеотерминалы излучают очень мало и совершенно безвредной радиации (икс-лучи и ультрафиолет). Поэтому у глаз нет долгосрочного риска от экрана компьютера [13].

Хирургия: Миф №1: «Щёлканье пальцами может вызвать артрит». Когда вы хрустите суставами пальцев, вы ничуть себе не вредите. Вы слышите щелчки, потому что в этот момент из суставов высвобождается азот [13]. (Приложение 11)

ГЛАВА 2. СОЦИОЛОГИЧЕСКИЙ ОПРОС И АНАЛИЗ ПОЛУЧЕННЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ

В проведённом исследовании представлена система логически последовательных методологических, методических и организационно-технических процедур, связанных между собой единой целью: получить объективные, достоверные данные об изучаемом явлении или процессе для их последующего использования в практике социального управления. С целью изучения социально значимых установок обучающихся в системе среднего профессионального образования было проведено социологическое исследование по теме «Известные медицинские мифы, в которые мы верим» в частном образовательном учреждении профессионального образования «Саянский техникум СТЭМИ»

Цель:

выявление влияния мифов в медицине на студентов;
выявление влияния различных СМИ на принятие ложной информации, выдаваемой за истину;
определить актуальность данного проекта среди студентов;

Опрос был проведен у студентов 1 курса групп 125 сд1, 125 сд2, 125 сд3 частного образовательного учреждения профессионального образования «Саянский техникум СТЭМИ». Исследование состояло из двух этапов: сбор информации и анализ. Анкета содержит 5 вопросов (Приложение 1.1). Количество принимающих человек в исследовании – 97.

2.1 Данные, полученные в результате социологического опроса группы 125 сд1

На вопрос: «Сталкивались ли Вы в своей жизни с различными мифами/ложью в медицине?», первокурсники ответили «Да» - 57%, «Нет» - 43%
На вопрос: «Знакомы ли Вы с распространенным несуществующим диагнозом ВСД (Вегето-сосудистая дистония)?», первокурсники ответили «Да» - 71%, «Нет» - 29%
На вопрос: «Знакомы ли Вы с утверждением, что нервные клетки не восстанавливаются, и считаете ли это правдой?», первокурсники ответили «Да» - 63%, «Нет» - 37%
На вопрос: «Считаете ли Вы, что современная медицина должна развеивать популярные мифы о здоровье людей?», первокурсники ответили «Да» - 96%, «Нет» - 4%
На вопрос: «Было бы Вам интересно узнать больше о мифах в медицине, в которые верят люди?», первокурсники ответили «Да» - 78%, «Нет» - 22%

2.2 Данные, полученные в результате социологического опроса группы 125 сд2

На вопрос: «Сталкивались ли Вы в своей жизни с различными мифами/ложью в медицине?», первокурсники ответили «Да» - 68%, «Нет» - 32%
На вопрос: «Знакомы ли Вы с распространенным несуществующим диагнозом ВСД (Вегето-сосудистая дистония)?», первокурсники ответили «Да» - 70%, «Нет» - 30%
На вопрос: «Знакомы ли Вы с утверждением, что нервные клетки не восстанавливаются, и считаете ли это правдой?», первокурсники ответили «Да» - 86%, «Нет» - 14%
На вопрос: «Считаете ли Вы, что современная медицина должна развеивать популярные мифы о здоровье людей?», первокурсники ответили «Да» - 91%, «Нет» - 9%
На вопрос: «Было бы Вам интересно узнать больше о мифах в медицине, в которые верят люди?», первокурсники ответили «Да» - 69%, «Нет» - 31%

2.3 Данные, полученные в результате социологического опроса группы 125 сд3

На вопрос: «Сталкивались ли Вы в своей жизни с различными мифами/ложью в медицине?», первокурсники ответили «Да» - 84%, «Нет» - 16%
На вопрос: «Знакомы ли Вы с распространенным несуществующим диагнозом ВСД (Вегето-сосудистая дистония)?», первокурсники ответили «Да» - 67%, «Нет» - 33%
На вопрос: «Знакомы ли Вы с утверждением, что нервные клетки не восстанавливаются, и считаете ли это правдой?», первокурсники ответили «Да» - 91%, «Нет» - 9%
На вопрос: «Считаете ли Вы, что современная медицина должна развеивать популярные мифы о здоровье людей?», первокурсники ответили «Да» - 73%, «Нет» - 27%
На вопрос: «Было бы Вам интересно узнать больше о мифах в медицине, в которые верят люди?», первокурсники ответили «Да» - 80%, «Нет» - 20%

На основе полученных данных, подведены общие итоги исследования:

Отмечено, что большинство студентов, обучающиеся в частном образовательном учреждении профессионального образования «Саянский техникум СТЭМИ», сталкивались с медицинскими мифами и считали их истиной.
Многие студенты считают, что современная медицина должна развеивать устоявшиеся среди населения мифы о здоровье.
Большинство опрашиваемых считают исследовательскую работу по опровержению известных медицинских мифов актуальной. Таким образом, можно сделать вывод, что молодежь стремятся к тому, чтобы современная медицина продолжала опровергать лживую информацию, продвигать в массы полезные и необходимые знания о своем организме и здоровье (Приложение 1.2, 1.3, 1.4).

Заключение

В данной работе было рассказано про самые известные медицинские мифы, описаны их опровержения и исследованы лексические значения слова «миф». Миф - ложные, оторванные от действительности состояния сознания, концепций, представления. Медицинские мифы – это такая же социальная проблема, как и распространение ложных новостей, и она требует принятия соответствующих мер по ее решению. Наряду с проблемами социально-психологическим и бытовым, люди рано или поздно столкнутся с проблемой ложных представлений о своем здоровье. Общество воспринимает ложные и опровергнутые медицинские гипотезы, как нечто естественное, сопутствующее их обыденной жизни. Мало кто действительно знает свой организм достаточно хорошо, чтобы не верить шарлатанам и «недоврачам» из социальных сетей.

Так, гипотеза, поставленная в начале исследования, подтвердилась.

Каждый из нас может и должен участвовать в борьбе с распространением неправды, особенно, если это касается нашего организма. Это наш общий поединок, так как речь идет о нашем здоровье.

В дальнейшем я планирую изучить эту проблему более подробно.

Список использованной литературы

Абдуева Ф. М., Каменская Э. П. Вегето-сосудистая дистония или соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы сердца? // Вестник Харьковского национального университета имени В. Н. Каразина. Серия «Медицина». — 2012. — № 23, 998 с.
Ладыгин М.Б., Ладыгина О.М. Краткий мифологический словарь — М.: Издательство НОУ "Полярная звезда" — 2003, 223 с.
Ушаков Д.Н. Большой толковый словарь современного русского языка. – М: «Альфа-Принт», ООО Издательство «Дом XXI век», 2008 – VIII, 1239 с.
Sawa, Hitoshi. “Specification of neurons through asymmetric cell divisions.” Current opinion in neurobiology. — 2010.
Turlejski, Kris, and Ruzanna Djavadian. “Life-long stability of neurons: a century of research on neurogenesis, neuronal death and neuron quantification in adult CNS.” Progress in brain research — 2002.
Одноколенко О. Придуманные болезни: [Интервью с А. Л. Мясниковым] // Сайт «Доктор Мясников».
Dietary Reference Intakes for Water, Potassium, Sodium, Chloride, and Sulfate. Дата выхода доклада: 11 февраля 2004 года
Политическая наука: словарь справочник. Режим доступа: URL.: http://niv.ru/doc/dictionary/political-science/index.htm (дата обращения 10.03.2022)
Клинический центр вегетативной неврологии. Режим доступа: URL.: https://kcvn.ru/5-populyarnyx-medicinskix-mifov/ (дата обращения 10.03.2022)
The New York Times. Режим доступа: URL.: https://www.nytimes.com/ (дата обращения 11.03.2022)

103.BY. Режим доступа: URL.: https://mag.103.by/novosti-kompanii/41213-sedyje-volosy-do-35-let-trevozhnyj-zvonok-organizma/ (дата обращения 10.03.2022)
Сеченовский университет. Режим доступа: URL.: https://www.sechenov.ru/pressroom/publications/samye-rasprostranennye-meditsinskie-mify1/ (дата обращения 10.03.2022)
Audit-it.ru. Режим доступа: URL.: https://www.audit-it.ru/blogs/rabotenet/2283.php (дата обращения 11.03.2022)
Mayo Clinic. Режим доступа: URL.:https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/in-depth/stress-and-high-blood-pressure/art-20044190 (дата обращения 11.03.2022)
МРТ ЭКСПЕРТ. Режим доступа: URL.: https://www.mrtexpert.ru/articles/1089 (дата обращения 10.03.2022)
Википедия. Режим доступа: URL.: https://ru.wikipedia.org/wiki/Миф_об_использовании_мозга_на_10%25#Опровержение (дата обращения 11.03.2022)
Википедия. Режим доступа: URL.: https://ru.wikipedia.org/wiki/Вегетососудистая_дистония (дата обращения 11.03.2022)
CNN. Режим доступа: URL.: https://edition.cnn.com/2008/HEALTH/10/03/bathroom.hygiene/index.html (дата обращения 11.03.2022)
РБК. Режим доступа: URL.: https://www.rbc.ru/rbcfreenews/5ab4ef9b9a7947fffd7571f0 (дата обращения 11.03.2022)

Приложения

Приложение 1.1 Анкета для студентов 1 курса группы 125 сд1 частного образовательного учреждения профессионального образования «Саянский техникум СТЭМИ»

Сталкивались ли Вы в своей жизни с различными мифами/ложью в медицине?
Знакомы ли Вы с распространенным несуществующим диагнозом ВСД (Вегето-сосудистая дистония)?
Знакомы ли Вы с утверждением, что нервные клетки не восстанавливаются, и считаете ли это правдой?
Считаете ли Вы, что современная медицина должна развеивать популярные мифы о здоровье людей?
Было бы Вам интересно узнать больше о мифах в медицине, в которые верят люди?

Приложение 1.2

Приложение 1.3

Приложение 1.4

Приложение 1. Исследование 1977 года Майкла Каплана и Джеймса Хиндса. Они разработали новый способ отслеживания изменений в коре головного мозга и применили его на уже взрослых лабораторных крысах. Уже через месяц после повреждения, срез мозга животных дал четкие результаты – образование новых клеток идет.
Приложение 2. Одним из поворотных моментов в изучении нейрогенеза стала серия статей Фернандо Ноттебома, вышедшая в 80-х и 90-х годах. Сейчас Ноттебом — глава отдела экологии и этологии Рокфеллеровского университета, а тогда он занимался мозгом птиц, в частности — вокальным центром канареек. В ходе его работы выяснилось, что в отделах их мозга, гомологичных коре и гиппокампу приматов, помимо гибели происходит образование огромного количества новых клеток. При этом многие новые клетки являются нейронами и образуют синапсы, а активность всего этого процесса коррелирует со сложностью окружающей птицу среды. Несмотря на то, что многими эти результаты списывались на некую специфику птиц, они сильно сдвинули общественное мнение
Приложение 3. В течение периода наблюдения (в среднем 4,4 года), применение добавок ПНЖК (226-1800 мг/день EPA и 0-1700 мг/день DHA) не было ассоциировано со снижением риска каких-либо сердечно-сосудистых событий (относительный риск (ОР), 0,96; 95%CI: 0,90-1,01; P=0,12), сердечно-сосудистой смерти (ОР, 0,93; 99%CI: 0,83-1,03; P=0,05), нефатального ИМ (ОР, 0,97; 99%CI: 0,87-1,08; P=0,40), инсульта (ОР, 1,03; 95%CI: 0,93-1,13; P=0,56), реваскуляризации (ОР, 0,99; 95%CI: 0,94-1,04; P=0,61), смертности от всех причин (ОР, 0,96; 95%CI: 0,92-1,01; P=0,16)

Источник: Theingi Aung, Jim Halsey, Daan Kromhout,et al. JAMA Cardiol. Published online January 31, 2018.

Приложение 4. После поправки на множественные факторы и анализ по подгруппам (пол, сердечно-сосудистый анамнез, диабет, уровень липидов, применение статинов) результаты не отличались от вышеописанных.
Приложение 5. Масштабное качественное (клиническое, двойное слепое, плацебо-контролируемое) исследование с участием 12513 человек с риском сердечно-сосудистых заболеваний показало, что добавки с Омега-3 не влияли на снижение риска заболеваний сердца.
Приложение 6. Выдержки из интервью с Воробьевым Никитой Валерьевичем (Выпускник лечебного факультета Курского государственного медицинского университета 2017 года. В 2019 году окончил ординатуру в Курском государственном медицинском университете по направлению «Неврология».
Повышение квалификации: интервенционные методы лечения в неврологии, Первый московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова, 2019 г.Повышение квалификации: локальная терапия заболеваний опорно-двигательного аппарата и компрессионно-невральных синдромов, Курский государственный медицинский университет, 2019 г.
В настоящее время врач-невролог в «Клиника Эксперт» Курск. Принимает по адресу: ул. Карла Либкнехта,7.) , беседовала Коваленко Юлия:

Периодически мы можем слышать о применении ноотропных препаратов. Что представляют собой ноотропы и для чего они нужны?

— Ноотропами называют препараты, которые, по данным от производителей таких средств, способствуют улучшению памяти, умственной деятельности, стимулируют познавательные функции, ускоряют обменные процессы в головном мозге и повышают его устойчивость к воздействию неблагоприятных внешних факторов.

В инструкции к применению у ноотропных препаратов можно встретить различные показания, такие как:

синдром дефицита внимания;
нарушение кровообращения в головном мозге;
черепно-мозговые травмы;
умственная отсталость;
головокружения;
головная боль.

Как действуют ноотропы на головной мозг?

— Они влияют на метаболические и биоэнергетические процессы в нервных клетках, что в теории должно проявляться ускорением нервных импульсов в центральной нервной системе, улучшением обмена веществ в нейронах, улучшением поглощения глюкозы (основного источника энергии организма) нервными клетками. Таков, как предполагается, механизм действия ноотропов.

Доказана ли эффективность этих лекарств?

— К сожалению, нет ни одного серьёзного научного исследования, доказывающего эффективность лечения ноотропами. Иными словами, использование ноотропов доказательная медицина не поддерживает. Их эффективность у некоторых людей может объясняться самовнушением (эффект плацебо). Частота этого эффекта достигает 30 и более процентов.

То есть можно сказать, что эти лекарственные средства совершенно бесполезны?

— Да, к сожалению, волшебной таблетки для улучшения памяти ещё не придумали. Как я говорил, ноотропы могут помочь лишь как плацебо, если человек доверяет этому лекарству. Единственным способом улучшить память является ее тренировка: чтение книг, решение сканвордов, изучение иностранных языков. Чтобы защитить сосуды головного мозга, следите за уровнем артериального давления, холестерина, глюкозы крови, откажитесь от курения. Употребляйте больше овощей и фруктов, 1-2 раза в неделю – рыбу.

Хотя ноотропы и сегодня применяются в медицине, я бы не рекомендовал использовать их без назначения врача, так как, несмотря на сомнительную эффективность, побочные эффекты данной группы лекарственных средств вполне реальны и могут нанести вред здоровью.

Приложение 7. Нейробиолог Барри Гордон характеризует миф как «смехотворно ошибочный», добавляя: «Мы используем практически все части мозга, и они активны практически постоянно». Согласно современным научным данным, эволюция обычно устраняет лишнее, а мозг обходится телу довольно дорого в плане потребления кислорода и питательных веществ. Он может требовать до 20 % всей энергии тела, при этом составляя лишь 2 % массы. Если бы 90 % были не нужны, люди с меньшим, более эффективным мозгом имели бы эволюционное преимущество — остальным сложнее было бы проходить естественный отбор. Отсюда также очевидно, что такой большой мозг не мог бы даже появиться, если бы в нём не было потребности. Кроме того, увеличенный череп повышает риск смерти при рождении. Такое давление обязательно избавило бы популяцию от лишнего мозга. Сканирование: позитронно-эмиссионная томография и функциональная магнитно-резонансная томография позволяют наблюдать работу живого мозга. Они показали, что даже во время сна в мозге имеется некая активность. «Глухие» зоны появляются лишь в случае сильных повреждений. Локализация функций: вместо того чтобы быть единой массой, мозг делится на отделы, которые выполняют различные функции. На определение функций каждого отдела были потрачены многие годы, и отделений, не выполняющих никаких функций, обнаружено не было. Микроструктурный анализ: при регистрации деятельности отдельных нейронов учёные наблюдают за жизнедеятельностью отдельно взятой клетки. Элиминация лишних нейронов и связей между ними: клетки мозга, которые не используются, имеют тенденцию вырождаться. Следовательно, если 90 % мозга были бы неактивны, то вскрытие мозга взрослого человека показало бы масштабное вырождение.
Приложение 8. Доктор медицинских наук колледжа им. Альберта Эйнштейна Кейт-Томас Айоб говорит, что нет никакого научного обоснования того, что токсины выводятся каким-то иным способом, в частности, голоданием или потоотделением, кроме как с помощью печени, почек или селезенки. Профессор химии Университета Макгилла в Монреале Джо Шварц поясняет, что через кожу организм вследствие болезни может выводить токсины, но их процент столь незначителен, что говорить о том, что с потом выходит хоть сколько-нибудь значимый объем вредных веществ, говорить не приходится. Другой медик – Харриет Холл, семейный врач, бывший летчик-хирург ВВС, редактор медицинского сайта Science-Based Medicine поясняет: пот состоит на 99 процентов из воды и лишь один процент в нем составляют соли вредных металлов.
Приложение 9. В 2011 году ученые из Стенфорда провели исследование, в котором проанализировали пробы воздуха из 78 домов с якобы гипоаллергенными породами собак и из 65 домов с другими собаками. Разумеется, никакой разницы в уровне аллергена установлено не было. Более того, выявилась интересная закономерность: у длинношерстных животных белок Can F1 вырабатывается активнее, чем у короткошерстных
Приложение 10. Ученые проводили лабораторные опыты на животных, а затем пригласили для участия в исследованиях добровольцев. Им предлагалось пройти лечебный курс антибактериальными средствами, во время которого можно было употреблять спиртные напитки. Главная цель, которую ставили перед собой организаторы экспериментов, – установить, как влияет алкоголь (этанол) на антибиотики. Результаты исследований показали: большинство антибактериальных средств, скорее всего, не взаимодействуют с алкоголем. Иными словами, он не оказывает существенного влияния на препараты. К такому выводу пришли на основании того, что эффект от антибактериальной терапии в группе пациентов, где спиртное было запрещено, и в группе, где больные употребляли хмельные напитки, оказался идентичным. Показатели всасываемости, распределения и вывода лекарственных средств были практически одинаковыми, с незначительными отклонениями.
Приложение 11. В исследованиях 1975 и 1990 годов связь между привычкой пощелкать пальцами и заболеванием артритом и артрозом не выявили. В 2011 году рентген-исследование группы добровольцев показало, что заболевания суставов встречаются с одинаковой частотой среди тех, кто хрустит пальцами и тех, у кого нет такой привычки.