Документ 36. Какие знания, полученные на самоменеджменте, я уже начал или собираюсь применять для своего саморазвития
 Скачать 13.33 Kb.
|
|
Эссе на тему: «Какие знания, полученные на самоменеджменте, я уже начал или собираюсь применять для своего саморазвития» Самоменджмент- это практический курс эффективного управления своим личностным и профессиональным развитием, который поможет эффективно использовать рабочее время, а так же гармонично сочетать его с личным. Быть организованным независимо от того, относится ли это к окружающему пространству или к вашему времени, значит быть подготовленным. Это позволяет чувствовать себя собранным, владеть ситуацией, быть готовым использовать все имеющиеся возможности и справиться с любыми сюрпризами и неожиданностями. Что я бы хотел изменить, скорректировать в себе в рамках самоменджмента? Планировать свой день так, чтобы доделывать все дела вовремя, быстро и эффективно. Научиться рациональному чтению. Перед тем, как приступать к выполнению сложной задачи каждый раз хочу научиться отвечать на вопросы по квадрату Декарта. Управлять своими эмоциями. Уметь воздействовать на эмоциональное состояние других людей и поддерживать отношения с ними вне зависимости от их изначальной предрасположенности к этому. Научиться писать рефлексию о продуктивности в конце каждого дня. Сохранять спокойствие в конфликтных ситуациях. Какие знания, техники, полученные на занятиях, я буду использовать в своей жизнедеятельности? Буду заносить свои задачи, планы, проекты на месяц в таблицу ЭкоПланирования. Буду использовать карту дня. Теперь я обращаю внимание на поглотители времени, особенно моя многозадачность и постоянно мешающий телефон. Правила начала, основой части и конца дня. Научился системе маркировок и пометок в важных текстах. Буду использовать технику рефлексии,техники управления эмоциями. Технология постановки целей по SMART Какие техники и информацию, на мой взгляд, необходимо добавить в курс по самоменджменту? На мой взгляд в пройденном курсе было исчерпывающее количество важной и интересной информации по самоменджменту. Но так же мне было бы интересно более подробно изучить стратегии контролирования эмоций в конфликтных ситуациях. Самоменеджмент мне помог выполнять работу с меньшими расходами, лучше организовать труд, следовательно, получать лучшие результаты, уменьшать загруженность работой и, как результат, уменьшить спешку и стресс. Осваивая и сознательно применяя техники самоменеджмента, я значительно увеличил свой творческий и профессиональный потенциал и благодаря этому стал достигать более значимых целей за короткое время. |