климат_и_его_влияние_на_здоровье_человека(1). Климат и его влияние на здоровье человека
 Скачать 37.94 Kb.
|
|
МБОУ «Школа №127» Индивидуальный проект на тему: климат и его влияние на здоровье человека. Работу выполнил: Руководитель: г. Благовещенск 2022 г. Содержание: Введение 3 Глава 1. Теоретическая часть 5 Понятие метеозависимость 5 Погода, основные метеорологические факторы, влияющие на человека 6 Наиболее благоприятный климат для жизни человека 8 Глава 2. Практическая часть. 11 Исследование влияния погодных условий на человека. 11 Заключение 14 Список литературы 15 Введение Актуальность. В последнее время все больше людей, как взрослых так и подростков испытывают на себе влияние погодных условий. При этом ухудшается самочувствие, а значит и работоспособность. Необходима профилактика метеозависимости и минимизация влияния на здоровье человека. В современном мире тема влияния климата стала актуальной и обсуждаемой. В последнее время очень часто стали наблюдаться различные катаклизмы: сильная летняя жара во Франции, сильные проливные дожди в странах Восточной Европы, снег в Африке, и т. д. Появилась тенденция развития интереса к экологической обстановке, что непосредственно связано с климатом. Человек живет в мире где все взаимосвязано и подчинено одной системе. О погоде люди судят по собственному опыту – по тому как она влияет на их здоровье, самочувствие, работоспособность. Погода имеет большое значение в человеческой жизни. С развитием цивилизации зависимость человека от погоды не уменьшается, а наоборот увеличивается. Человек, стал не только материально очень зависим от неё, но и физически более чувствителен к изменениям. Необходимо расширить знание о роли погоды в нашей жизни, чтобы в трудных ситуациях уметь соотнести метеопрогноз и физическое состояние и не подвергать свой организм новым болезням. Гипотеза: Резкое изменение температуры, влажности воздуха, атмосферного давления отрицательно влияют на самочувствие человека только у метеозависимых людей. Цель: Изучить влияние погоды на самочувствие человека. Для достижения цели, требуется решить ряд задач: Выяснить основные метеорологические факторы. Изучить понятие метеочувствительность. Рассмотреть наиболее благоприятные погодные явления для человека. Проанализировать последствия метеочувствительности. Объект исследования: климатические явления. Методы исследования: Изучение литературы и Интернет ресурсов по данной теме Анализ собранной информации Обобщение полученной информации Глава 1. Теоретическая частьПонятие метеозависимостьМетеозависимость — симптомокомплекс, выраженный в болезненной реакции организма человека на изменения погоды и окружающей среды, обусловленной имеющимися в организме заболеваниями, вызывающими нарушением адаптации организма к таким изменениям. Метеозависимость официально не признана медицинским сообществом как болезнь и не включена в список Международной классификации болезней, принятой Всемирной организацией здравоохранения, однако часть врачей признает возможное влияние погоды на самочувствие человека. Специалисты предполагают, что основная причина боли у метеозависимых людей связана с резким изменением температуры воздуха, перепадами атмосферного давления и геомагнитной активностью, а также уровня влажности окружающей среды, которые могут вызывать дисбаланс химических веществ (например, серотонина), а также влиять на сердечно-сосудистую систему человека, в том числе, изменяя приток крови к мозгу, вызывая головные боли, мигрени, апатию, и иные болезненные ощущения. Болезненная реакция вызвана саморегулирующимися процессами в организме человека, с помощью которых его биологические системы поддерживают внутреннюю стабильность, приспосабливая его к оптимальным для выживания организма условиям: дыхание, кровяное давление, пульс, терморегуляция и т. п. Нарушение работы даже одного из них может спровоцировать ухудшение работы другого, что в совокупности и может вызывать различные виды боли. Погода, основные метеорологические факторы, влияющие на человекаПогода — совокупность атмосферных явлений и метеорологических факторов, которые наблюдаются в том или ином месте земного шара. Понятие Погода относится к текущему состоянию атмосферы, в противоположность понятию Климат, которое относится к среднему состоянию атмосферы за длительный период времени. В исследованиях ученых прослеживается тенденция. С возрастом все большая часть людей зависит от изменения погодных условий. Объясняя причины этой зависимости ученные, изучают суточные и сезонные ритмы основных метеорологических факторов разных климатических зон (температура, давление, влажность воздуха). Таким образом природные явления существенно сказываются на состоянии человека. Зависимость человека от погодных условий проявляется в двух формах: метеочувствительность и метеозависимость. У метеочувствительного человека могут появляться сонливость, озноб, снижение концентрации внимания, раздражительность, легкая головная боль. Более тяжелой формой является метеозависимость также называемая метеопатией. При этом развиваются головные боли по типу мигрени, отмечаются перепады давления, боли в сердце, учащение пульса и скачки давления, нередко дают о себе знать старые травмы. В исследованиях ученых прослеживается тенденция. С возрастом все большая часть людей зависит от изменения погодных условий. Объясняя причины этой зависимости ученные, изучают суточные и сезонные ритмы основных метеорологических факторов разных климатических зон (температура, давление, влажность воздуха). Ниже приведены основные метеорологические факторы и их влияние на состояние здоровья человека: Температура воздуха - один из самых мощных биологически важных параметров погоды и климата. Это показатель степени нагретости воздуха, определяется с помощью термометра. Оказывается, что человек реагирует на температуру больше, если влажность воздуха будет выше. Для организма человека оптимальными считаются условия, при которых относительная влажность воздуха составляет около 60%, а температура воздуха +18 С. Особенно это касается спальни. Влажность воздуха - это показатель содержания воды в атмосферном воздухе. Человек чувствует себя хорошо при относительной влажности от 40 до 75%. Отклонение от нормы отзывается в организме ощущением сухости или сырости. Влажность воздуха влияет на организм человека в сочетании с другими метеорологическими факторами, усиливая их воздействие. Атмосферное давление - сила, с которой воздух давит на земную поверхность и находящиеся на ней предметы. Большинство людей не замечают колебаний давления. При резком повышении атмосферного давления возникает различие между давлением внутри тела и давлением окружающего воздуха. В этих случаях некоторые люди могут ощущать головную боль, боль в области сердца и других органах, изменяется артериальное давление. Резкие колебания атмосферного давления вызывают обострение радикулита, появляется шум в ушах. Возможны приступы мигрени разной степени. С пониженным атмосферным давлением связано затруднение дыхания и нарушение работы сердечнососудистой системы. Особенно реагируют на изменения атмосферного давления больные неврозом, гипертонией, ишемической болезнью сердца, сосудистыми заболеваниями мозга, легочные больные и другие. Значит, атмосферное давление существенно влияет на работу организма. Ветер - это движение воздуха в горизонтальном направлении. Как известно, главной причиной его возникновения является разница атмосферного давления на близлежащих территориях. Ветер воздействует на систему терморегуляции, а также оказывает и механическое воздействие. Он способствует отдаче тепла, либо его задержке в организме. Отрицательное воздействие ветра усиливается при резких колебаниях температуры, влажности воздуха, атмосферного давления, также при внезапном изменении направления ветра. На организм человека, как правило, влияет не один какой – либо фактор, а их совокупность, причем основное действие оказывают не обычные колебания климатических условий, а в основном их внезапные изменения. Наиболее благоприятный климат для жизни человекаСамым благоприятным климатом для проживания и жизнедеятельности человека считается умеренный, потому что в нём всё в меру – температурный режим, осадки, ветра, солнечное воздействие, атмосферное давление и т. д. Он то и охватывает преобладающую часть России, где сосредоточено большинство населения. Однако, не всё так радужно, ведь на каждой территории даже в умеренном поясе имеют своё влияние расположение морей, океанов, подстилающей поверхности, гор и т. д. Специалисты экологической метеорологии (ранее биоклиматология) давно выделили основные факторы, которые образовывают положительное или отрицательное влияние климата на человека. Одним из первых главных считается ультрафиолетовое излучение, которого за год необходимо получать человекуне менее 45 «доз». Лучи солнца укрепляют иммунитет, уничтожают микроорганизмы на коже, предупреждают развитие рахита, особенно важно его воздействие на растущих детей. Ультрафиолетовое воздействие на организм человека можно сравнить с растениями, что расцветают на солнце, и плохо растут в полной тени. Следующим фактором является влияние температурного режима, он отражается в теплоотдаче и теплообразовании, а соответственно, интенсивности работы внутренних органов. Нормально себя чувствует человек при 19-20°С в одежде и при 28-31°С – без неё, тогда будет и баланс между теплообразованием и отдачей, и, как следствие, нормальная деятельность организма человека. Горные массивы и хребты в Российской Федерации создают горный климат, где чистота воздуха наилучшая, абсолютная влажность, повышенная солнечная радиация и пониженное давление. Последний показатель не годится людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и имеющие проблемы с внутричерепным давлением. Еще одним немаловажным фактором, что создает благоприятный климат, является испарение, т. е. умеренное количество атмосферных осадков, что позволяют смягчать воздух и не допускать засухи. В этом случае организм в меру может производить потоотделение, не чувствуя духоты. Проведенные статистические анализы выявили наиболее комфортную зону климатического комфорта – это 20-25°С, в зависимости от ветров и влаги каждого региона. Исходя из данных результатов, можно сказать, что самым благоприятным климатом в России является Азовское, Черноморское, Каспийское побережья, запад европейской части России, где межсуточные колебания температур не превышают 1-3°С, атмосферное давление не «скачет», горы, защищающие от сильных ветров, преобладают тёплые воздушные массы с моря, солнце светит не менее 300 дней в году. Чуть менее, но всё еще благоприятными считаются средняя полоса России с умеренно-континентальным климатом, горы и юг Сибири, Северный Кавказ, южная часть Урала. Глава 2. Практическая часть. Исследование влияния погодных условий на человека. В течение одного месяца (с 1 по 31 октября) я вел дневник наблюдений за состоянием погоды и своим самочувствием. В нем таблице были учтены следующие параметры: Температура воздуха Давление воздуха Скорость ветра Влажность воздуха Целью данного исследования стало изучить влияние погоды на самочувствие человека. Результаты данных я вносил в таблицу, приведенную ниже:
Анализируя состояние погоды, следует отметить среднюю амплитуду колебания температуры в течение месяца, А ≈ 100. В течение месяца атмосферное давление было преимущественно ниже нормы (от 745 до 848 мм рт. ст.). Также менялось направление и сила ветра (от 1 м/сек. до 4 м/сек.). Влажность воздуха менялась от 41 до 85%. При анализе изменения артериального давления и сопоставления с неблагоприятными днями было выявлено, что у меня никаких скачков давления не наблюдалось. В течение всего месяца давление было стабильным, а самочувствие нормальным. В неблагоприятные дни никакой сонливости, бессонницы, слабости в мышцах, потери внимания не наблюдалось. Исходя из этого можно предположить, что я не являюсь метеозависимым человеком. ЗаключениеГипотеза, поставленная в начале работы подтвердилась: резкое изменение погоды отрицательно сказываются на самочувствии метеозависимых людей. У здорового человека при изменении погоды происходит своевременное реагирование систем организма к изменениям условий внешней среды. Вследствие этого усиливаются защитные реакции, и такой человек практически не ощущает негативного влияния изменений погоды. Люди имеющие хронические заболевания, ослабленные адаптивные реакции реагируют негативно на изменения погоды, т. к. их защитная реакция значительно слабее. Организмы больных людей не способны быстро приспосабливаться к резким погодным изменениям. Чтобы снизить риск обострения болезни необходимо проводить лечебно-профилактические меры. На основании проведенного мной исследования, можно сделать следующие выводы: Влияние на здоровье оказывает совокупность погодных факторов. Метеочувствительность действительно существует. Чаще она проявляется у взрослых и пожилых людей; Зная состояние своего здоровья, и отслеживая прогнозы погоды, каждый человек может провести профилактику и подготовить свой организм к переменам погоды. Результаты моего исследования можно использовать на уроках биологии, при изучении сердечно-сосудистой системы человека и механизмов адаптации организма к меняющимся условиям внешней среды. Список литературыАстапенко П.Д «Вопросы о погоде». Владимир Трошин «Погода и здоровье. Научите себя не зависеть от погоды». https://ru.wikipedia.org/wiki/ [Электронный ресурс]. – URL: https://ru.wikipedia.org/wiki/Погода https://ru.wikipedia.org/wiki/ [Электронный ресурс]. – URL: https://ru.wikipedia.org/wiki/Метеозависимость https://ru.wikipedia.org/wiki/ [Электронный ресурс]. – URL: https://ru.wikipedia.org/wiki/Метеорология https://ru.wikipedia.org/wiki/ [Электронный ресурс]. – https://ru.wikipedia.org/wiki/Влажность https://ru.wikipedia.org/wiki/ [Электронный ресурс]. – URL: https://ru.wikipedia.org/wiki/Ветер https://ru.wikipedia.org/wiki/ [Электронный ресурс]. – URL: https://ru.wikipedia.org/wiki/Метеозависимость |