проектирование. Сергей Лебедев - Жизнь без онанизма и порнографии - 2020. Книга поможет осознать вред мастурбации, избавиться от порнографической
 Скачать 1.39 Mb.
|
|
Как онанизм влияет на настроение и энергетику? Не держись за злость, боль или страдание они крадут твою энергию и препятствуют любви. Леонардо Бускалья Давайте поговорим о том, каким образом мастурбация влияет на ваше настроение и энергетику в целом. Стоит заметить, что данная тема имеет огромное значение. Её понимание поможет вам, как можно быстрее справиться со сложившейся ситуацией. Сам процесс онанизма и оргазма вовремя всего этого действа может приносить вам положительные эмоции. Вы можете ощущать себя более живым, чем в обыденной жизни. Но здесь кроется серьёзная уловка, на которой и выстраивается устойчивая зависимость от онанизма. Если обратить внимание на жизнь преобладающего количества людей, то можно заметить, что они ведут достаточно однообразный образ жизни с разным уровнем стресса. Смотрят телевизор, сидят за компьютером, ходят на работу, выпивают по выходными иногда выбираются в какие-нибудь развлекательные заведения, чтобы немного разогнать кровь. Сюда можно добавить различные негативные убеждения, которые глубоко укоренились в личности. Соответственно, человек живёт не так, как хочется ему, атак, как получается. Такой человек может говорить Так сложились обстоятельства. Да разве я что-то могу изменить У меня не получится, потому что потому. Масса отговорок различной степени тяжести. Общается он с людьми соответствующего круга, которые тоже поддерживают его образ мыслей. Как говорится, таки живём. С. Лебедев. Жизнь без онанизма и порнографии. Книга поможет осознать вред мастурбации, избавиться отпор- нографической зависимости и направить сексуальную энергию в позитивные изменения» 41 Для некоторых людей возможность подрочить – это единственное, что может приносить радость. Конечно, у них могут быть и другие моменты, которые дают какую-то отдушину. К примеру, выпить пивка или водочки в компании родственных душ – тоже неплохой в кавычках вариант. По сути дела, онанизм – это идеальная возможность уйти от реального мира от трудностей в разных сферах жизни, от уныния, от ненавистной работы, отсутствия полноценной сексуальной жизни или отношений. Список здесь можно долго продолжать, если есть желание – займитесь☺. Вымышленный мир позволяет пережить новые впечатления, о которых в реальности такой человек и не слышал. Ане слышал он по той причине, что погряз в собственных зависимостях, которые мешают ему видеть настоящий мир во всех красках. Получается, что человек совершенно забывает о реальной жизни, можно сказать – бросаете на произвол судьбы. Проблемы накапливаются штабелями, а разгребать их никто не собирается, т.к. вся энергия потрачена на онанизм, и вообще как-то страшно смотреть на такую гору нерешённых задач. У человека создаётся впечатление, как будто жизнь – это одна сплошная проблема. И постепенно он закапывает сам себя, пока не будет закопан окон- чательно. Хочу заметить, что ваш организм старается поддерживать ваше настроение на нормальном уровне. Это означает, что вы не испытываете ярко выраженных скачков настроения. У вас не бывает такого, что сегодня эйфория, а завтра депрессия. Наоборот вы находитесь в спокойном и уравновешенном состоянии, в котором вы без рванья жопы решаете поставленные перед вами задачи и, кроме того, можете радоваться жизни. Организм регулирует настроение с помощью изменения чувствительности рецепторов, которые воспринимают гормоны радости и гормоны стресса. Рецепторы автоматически реагируют нате или иные гормоны. Это мудрый механизм саморегуляции, но онанизм переманивает его на свою сторону. Об этом я расскажу чуть ниже. Рецепторы могут сильно реагировать на малое количество гормонов счастья (допустим, вы весь месяц пахали, как Папа Карло, а потом пошли отдохнуть в клуб с друзьями. По сути дела, ничего сверхъестественного не произошло. Подумаешь, сходили в клуб. А рецепторы, тем не менее, очень сильно реагируют даже на такую перемену. Поэтому у вас будет ощущение радости и удовлетворения от случившегося. Может быть и по-другому. Есть алкоголик с большим стажем, который бухает беспробудно и может зараз выпить столько, сколько нормальный человек никогда бы не смог. Его рецепторы реагируют минимально на огромные дозы гормонов счастья. Алкоголик вливает в себя много бухла, а по факту он чувствует себя более-менее нормально. Никакой радости ив помине нет. Организм выделяет определённый тип гормонов, отталкиваясь оттого образа жизни, который вы ведёте. Поэтому в зависимости оттого, какие гормоны генерирует организм и как настроены рецепторы, вы получаете результат, определяющий ваше настроение. Чаши весов могут склониться в ту или иную сторону С. Лебедев. Жизнь без онанизма и порнографии. Книга поможет осознать вред мастурбации, избавиться отпор- нографической зависимости и направить сексуальную энергию в позитивные изменения» 42 Вы можете получить одинаковый для настроения результат, как при низкой концентрации гормонов и высокой чувствительности рецепторов, таки при высокой концентрации гормонов и низкой чувствительности рецепторов. Для лучшего понимания я приведу вам несколько примеров. Когда мужчина вообще не прибегает к онанизму, то уровень гормонов счастья остаётся на небольшом уровне. Отсутствуют какие-либо скачки и падения. Уровень гормонов остаётся устойчивым. Таким образом, поддерживается высокая чувствительность рецепторов к уровню гормонов счастья. Поэтому даже при небольшом количестве гормонов в организме настроение остаётся ровными спокойным. Человек лучше справляется с задачами, он более уравновешен. Если же в жизни такого человека происходит интересное событие, которое вызывает небольшое повышение уровня гормонов счастья, то он ощущает устойчивое состояние радости. Когда случаются негативные события, то человек реагирует на них лёгкой грустью или печалью, ноне погружается в депрессию. Когда человек живёт без онанизма, то он не подпадает под влияние как сильных негативных эмоций, таки очень позитивных. Его организм поддерживает спокойное состояние, которое позволяет решать насущные вопросы и достигать поставленных целей. Перепадов настроения больше не случается. Получается так, что человек больше верит в себя и действует эффективно, не придавая большого значения постоянно меняющимся обстоятельствам. Для наглядности предлагаю вам ознакомиться с графиком С. Лебедев. Жизнь без онанизма и порнографии. Книга поможет осознать вред мастурбации, избавиться отпор- нографической зависимости и направить сексуальную энергию в позитивные изменения» 43 Хочется отметить, что гормоны, которые вырабатываются в процессе мастурбации несколько отличаются от гормонов, образующихся вовремя секса с реальной женщиной. Данное отличие объясняется эффектом Кулиджа, суть которого я объясню вам в восьмой главе этой книги. Когда вы дрочите свою палочку-выручалочку и происходит оргазм, то выделяется большое количество гормонов счастья, также именуемых эндорфинами. Количество этих гормонов зашкаливает. Трудно найти какое-либо другое занятие, которое вызывает такое бурное улучшение настроения при минимальных усилиях. Когда вы получили оргазм от онанизма, а лучше сказать – быстренько кончили, то вы ощущаете молниеносный подъём настроения. Но суть заключается в том, что когда вы начинаете всё чаще дрочить, то организм менее выражено реагирует на эндорфиновую стимуляцию. Со временем у вас появляется необходимость в усиленной стимуляции сексуальными образами. Те. выищете всё более изощрённое порно (аля бдсм, геи и прочее, чтобы вновь почувствовать хорошее настроение. В результате постоянной гормональной стимуляции организм снижает чувствительность рецепторов. Таким образом, на выходе мы имеем эффект подавленного настроения. Те. если вы не дрочите, то чувствуете себя уныло. Сниженная чувствительность рецепторов не позволяет вам ощущать себя лучше без онанизма. Поэтому вы опять прибегаете к услугам своего верного друга – онанизма. Вы начинаете мастурбировать чаще, чтобы хоть на время почувствовать себя живым. Но благодаря увеличению сеансов онанизма чувствительность рецепторов снижается ещё и ещё. Поэтому вы вынуждены прибегнуть к более развращённому порно, чтобы выброс гормонов был ещё больше, чем ранее. Потихоньку вы скатываетесь в рабство зависимости. Чем чаще прибегаете к помощи правой руки, тем реже чувствуете себя в спокойном и уравновешенном состоянии. В общем лучше не увлекаться такими вещами, как вы понимаете. Самый пиковый выброс гормонов при сниженной чувствительности рецепторов примерно соответствует нормальному состоянию. С таким же успехом вы могли бы вообще не заниматься онанизмом и просто чувствовать себя нормально. Получается, что зависимый от онанизма человек пребывает в нормальном состоянии только в период оргазма и несколько часов после него. В остальное время он живет в состоянии сильной подавленности и общего уныния. Люди, которые вообще не мастурбируют, находятся в нормальном состоянии постоянно. Это позволяет им жить полноценной жизнью без гормональных перепадов. Зависимые от онанизма люди возвращаются к своей привычке только для того, чтобы оставаться на плаву. Организм настолько снизил чувствительность рецепторов, что получать удовольствие уже не представляется возможным. А теперь предлагаю вам ознакомиться со второй схемой, на которой вы можете увидеть состояние человека, у которого снижена чувствительность рецепторов С. Лебедев. Жизнь без онанизма и порнографии. Книга поможет осознать вред мастурбации, избавиться отпор- нографической зависимости и направить сексуальную энергию в позитивные изменения» 44 А теперь поговорим о ключевом факторе. Коротко его можно назвать – 10 дней. Что же это за магическое число Собственно говоря, ничего магического в нём нет. Всё банально и просто. 10 дней – это период после онанизма, в течение которого восстанавливается уровень гормонов в крови и к прежнему уровню возвращается чувствительность рецепторов. Допустим, вы решили окончательно избавиться от онанизма. К примеру, вы последний раз передёрнули затвор сегодня вечером, а следующие 10 дней будете ощущать себя подавленно. Это объясняется элементарно. В результате того, что в течение 10 дней вы вообще не дрочите, соответственно впрыскивания в кровь новых гормонов не происходит. Поэтому логично, что выбудете чувствовать себя хуже, т.к. уровень гормонов в крови низок. Когда чудо свершится, ивы переживёте эти 10 дней, то почувствуете себя спокойнее и радостнее, чем обычно. Это показывает, что ваши рецепторы приспособились к изменившемуся образу жизни. Те. снизился уровень гормонов и повысилась чувствительность рецепторов. Именно последней и начинается жизнь без онанизма. Никак не раньше. Многие люди не могут продержаться эти 10 дней, они срываются гораздо раньше. Причина кроется в том, что им трудно долго находиться в подавленном настроении. Они могут подумать, что теперь им всю жизнь придётся оставаться в этом унылом состоянии. Это лишний раз подтверждает их точку зрения о том, что те, кто не дрочит – люди несчастные. Но по факту это лишь пустые домыслы. Люди, которые не знают о дневном периоде, обязательно сорвутся и будут думать о том, что лучше уж я буду дрочить, чем чувствовать себя так хреново. И плевать на все негативные последствия онанизма. Пожалуйста, пусть они заблуждаются и дальше, разим это нра- С. Лебедев. Жизнь без онанизма и порнографии. Книга поможет осознать вред мастурбации, избавиться отпор- нографической зависимости и направить сексуальную энергию в позитивные изменения» 45 вится. Мы же с вами не будем придерживаться такой позиции уже потому, что теперь прекрасно знаем о существовании дневного периода. Давайте сделаем несколько выводов из всего озвученного выше) На самом деле вы не имеете никакого представления о том, какое же у вас может быть нормальное и повседневное состояние, т.к. вы продолжаете передёргивать. В результате онанизма гормоны счастья постоянно выбрасываются в кровь, снижая чувствительность рецепторов всё больше. К примеру, если ранее вы постоянно пребывали в состоянии глубокой неуверенности в себе, а потом вдруг бросили онанизм, то можете заметить, что вы стали ко всему проще относиться и вообще у вас теперь уверенности хоть отбавляй. Конечно, у каждого будет индивидуальный конечный результат, но как минимум вы можете надеяться на улучшение вашего настроения и повышение веры в себя) Чем чаще вы занимаетесь онанизмом и чем более ядрёную порнуху смотрите, тем хуже вы себя чувствуете в промежутке между дроч-сеансами. Этот факт нельзя скрыть. Каждый, кто занимался онанизмом, знает, к чему это времяпрепровождение приводит. Давайте я расскажу вам одну историю, о которой мне поведал мой клиент, победивший в итоге онанизм. Будем звать его Алексей. Ему было 25 лет. Он жил один вместе со своей матерью в двухкомнатной квартире. Отец ушёл из семьи, когда Алексей был маленьким. Казалось бы, человеку было уже 25 лета он не достиг вообще ничего. Он жил вместе с мамой, работал на посредственной работе 2 к 2, получая небольшой оклад. До сих пор он оставался неуверенным в себе, был зависим от материи не имел чёткого мнения по поводу чего бы тони было. Чудом он отучился в техникуме, ноне благодаря собственному желанию, а из-за того, что мама его постоянно опекала и навязывала ему свою точку зрения. Атак по сути Алексею вообще не хотелось идти в техникум и учиться на токаря. У него был совершенно другой характер и другие способности, которые прямо-таки молили себя использовать. Ноне смотря на все намёки его интуиции, он продолжал гробить свою жизнь и тратить время на пустые занятия. Влет он стал зависимым от онанизма парнем, его стаж насчитывал 10 лет. Это как небольшая эпоха. Некоторые из его одноклассников и одногруппников ушли далеко вперёд. Кто-то открыл свой бизнес по продаже автомобилей, кто-то стал художником, кто-то купил себе хороший дом в Таиланде и жил там в зимние месяцы. Остальные ребята, учившиеся с ним, жили обыденной жизнью на похожем с ним уровне. Наверняка многие из них тоже дрочили, но никогда об этом не упоминали вслух. У него был круг общения преимущественно из тех парней, которые играли в разные разновидности онлайн-игр. Образ жизни у них был практически идентичен, поскольку люди всегда притягиваются на уровне сознания к себе подобным. Многие и многие часы они проводили в интернете, активно участвуя во всевозможных виртуальных баталиях. Это доставляло им радость и удовольствие, позволяло уйти от гнетущей действительности. Парни общались между собой преимущественно виртуально, и некоторые тоже говорили, что смотрят порнуху и занимаются онанизмом. Другие же наоборот не хотели признаваться, т.к. стыдились своей С. Лебедев. Жизнь без онанизма и порнографии. Книга поможет осознать вред мастурбации, избавиться отпор- нографической зависимости и направить сексуальную энергию в позитивные изменения» 46 унизительной привычки. Алексей был из тех, кто боялся в этом признаться. Он не хотел, чтобы над ним смеялись и шутили. Поэтому он обманывал своих друзей и говорил, что встречается с какой-то девушкой. Правда это было трудно проверить, ведь он большую часть времени проводил за компьютером. Это в очередной раз доказывает, что парни интуитивно считают онанизм неправильным занятием. Алексей иногда пытался знакомиться с девушками, конечно же, в интернете. Он сидел на мамбе, лавплэнэте, в одноклассниках, вконтакте и прочих сайтах. С общением в интернете у него в принципе было всё нормально, за исключением того, что он был неуверен в себе. Он мог общаться с девушкой, но встретиться с ней боялся, т.к. считал, что он недостоин е. Он постоянно ставил себя ниже девушек, превращая их в каких-то полубожественных существ в своём воображении. Как он думал, таки было. Девушки его постоянно отшивали. По их мнению, он вёл себя странно. Как-то не по-мужски. Слишком много передними лебезили старался понравиться. А в итоге получал отворот-поворот. У Алексея был секс с девушкой у неё на квартире, и то потому что она была пьяной. И всё. Больше у него не было женщин. В основном пустые разговоры в онлайне, растягивающиеся на недели и месяцы. Свидания с девушками, как правило, длились недолго, потому что Алексей вёл себя неуверенно и не мог двух слов связать. В конечном итоге, ему всё это надоело. Но он не знал, что делать, поэтому пока оставался в пассивном состоянии, размышляя над тем, как же изменить свою жизнь к лучшему. Однажды его друг Влад, который тоже играл с ним в онлайне, посоветовал ему мою книгу «Жизнь без онанизма и порнографии. Его друг прекрасно знал, что Алексей дрочит и у него нет девушки. Это было понятно по его поведению и отсутствию доказательств. А Влад уже про- шёл программу моего курса и успешно применил полученные знания. Он избавился от онанизма и вот уже полгода был свободен от этой зависимости. Влад поделился с ним своими впечатлениями и результатами, которых ему удалось достичь. Алексею всё это взорвало мозг, т.к. они не догадывался, что в этом кроется основная причина его проблем в жизни. К сожалению, ему не удалось сразу же преодолеть 10-дневный промежуток, когда жизнь кажется куском дерьма. Ане получилось у него по той причине, что он не просмотрел курс до конца. Он начал действовать до того, как сложилась цельная картина его зависимости. Затем он наконец-то просмотрел курс полностью и переосмыслил всё, что знал на протяжении жизни относительно онанизма. Это принесло свои плоды, ноне сразу дней – это только вершина айсберга. Это очень важный начальный этап, дающий толчок к глубоким изменениям. Ноне нужно думать, что пережили 10 дней, и теперь жизнь станет сладкой как Баунти. Да эффект будет через 10 дней, вы почувствуете себя спокойнее и увереннее, но этого недостаточно. Чтобы кардинально изменить жизнь, вам нужно полностью отказаться от онанизма. Забыть он мрази навсегда. Алексей это понял, поэтому не стал останавливаться на достигнутом. Когда он прислал мне своё письмо на почту, то с лёгкостью жил без онанизма 2 года. Естественно, он поделился теми результатами, которых достиг в жизни. Во-первых, он снял себе хорошую квартиру и съехал от матери С. Лебедев. Жизнь без онанизма и порнографии. Книга поможет осознать вред мастурбации, избавиться отпор- нографической зависимости и направить сексуальную энергию в позитивные изменения» 47 Во-вторых, он перестал играть в компьютерные игры, которые постоянно отнимали у него время. Он естественным образом осознал, что игры – это такая же зависимость, как и онанизм. Поэтому отказаться от них было совершенно необходимым шагом. В-третьих, он сменил круг общения. Теперь он общался преимущественно с успешными людьми, которые хорошо зарабатывали, имели собственное дело и занимались тем, что приносит им удовольствие. В-четвёртых, он свободно стал знакомиться с девушками в реальной жизни в клубах, в магазинах, в компании знакомых людей. Ему стало в разы проще, т.к. он верил в себя. Он общался с девушками свободно и легко, говоря то, что ему хотелось сказать в конкретный момент. Он осознал, что может быть собой среди женщин, при этом не стараясь им понра- виться. В-пятых, он набрал веси прокачал свои мышцы в тренажерном зале. В-шестых, он создал свой проект в интернете, где обучал людей фотографии. Те. он стал заниматься тем делом, которое ему по душе и которое позволяло ему реализовывать заложенный в нём потенциал. Как вы можете заметить, изменения коснулись всех сфер его жизни. Сначала вы прорабатываете что-то одно, затем это затрагивает другое, а это другое что-нибудь третье. Эту реакцию изменений сложно остановить потому, что инерция плавно несёт вас к желанным целям без серьёзных усилий с вашей стороны. Вы действуете, ноне как раба как хозяин положения. Это можно сравнить с рекой. Выселив лодку и первое время активно работаете вёс- лами, чтобы она начала движение. Но очень скоро вы замечаете, что вам нужно прикладывать всё меньше усилий, т.к. появилась инерция. Да, выработаете вёслами, но всего лишь процентов на 50. Это означает, что вы экономите 50 процентов энергии и можете проплыть гораздо больше. А если бы вы этого не знали, то гребли бы вёслами по полной программе, очень быстро уставая. Возможно, вы бы вообще отказались от своей цели, которая подразумевала под собой доплыть до определённой точки. Вы бы просто выдохлись и сошли с дистанции. Вам нужно просто привести в движение ваш внутренний генератор энергии, чтобы он начал вырабатывать максимальное количество киловатт. Сперва он будет давать вам совсем немного энергии, но постепенно выработка энергии достигнет максимума. Тогда у вас всё будет получаться с минимумом усилий. Вы хотите запустить этот процесс В таком случае, откажитесь от онанизма С. Лебедев. Жизнь без онанизма и порнографии. Книга поможет осознать вред мастурбации, избавиться отпор- нографической зависимости и направить сексуальную энергию в позитивные изменения» 48 |