Физра. Количество тренировок в неделю для увеличения мышечной массы 23 раза в неделю Задачи умственного воспитания

• Название: Количество тренировок в неделю для увеличения мышечной массы 23 раза в неделю Задачи умственного воспитания
• Анкор: Физра
• Дата: 06.10.2021
• Размер: 35.95 Kb.
• Имя файла: Test_Fizra.docx
• Тип: Документы; #242240
• страница: 4 из 4

C)& Учебного плана образовательного учреждения и государственной программы по физическому воспитанию.

D) Поурочного тематического плана и плана-конспекта урока.

E) Плана педагогического контроля и учёта.

*****

Основным (исходным) документом, на основе которого осуществляется вся работа по физическому воспитанию в государственных учебных заведениях всех уровней, является:

A) Учебная программа по физическому воспитанию.

B)& Учебный план.

C) Поурочный рабочий (тематический план).

D) План педагогического контроля и учёта.

E) План-график учебного процесса.

*****

Учебные планы и программы по физическому воспитанию для общеобразовательных школ разрабатываются:

A) Директором школы.

B) Зам. директора школы по учебной работе.

C) Учителем физкультуры.

D)& Государственными органами (министерствами, комитетами).

E) Завучем.

*****

Какой из документов не является документом планирования учебного процесса в школе:

A) Годовой план-график учебного процесса в школе.

B) Тематический план.

C)& Хронометраж урока.

D) План-конспект урока.

E) Государственная программа.

*****

Документ планирования, определяющий основную направленность и содержание учебного процесса по физической культуре в образовательных учреждениях:

A) Годовой план-график учебного процесса в школе.

B) Рабочий (тематический) план.

C)& учебная программа.

D) План-конспект урока.

E) План спортивно-массовой работы.

*****

Один из документов планирования учебной работы, который не составляется учителем физической культуры:

A) Годовой план-график распределения программного материала.

по физической культуре.

B) План учебной работы на четверть.

C)& Типовая программа по физической культуре.

D) Поурочный план.

E) Тематический план.

*****

Главное из требований, предъявляемых к урочным формам проведения занятий:

A)& Воздействие урока должно быть образовательным, воспитательным и оздоровительным.

B) Обучение и воспитание осуществляется на всем протяжении урока.

C) Применение комплексных методов обучения.

D) Учет индивидуальных способностей учащихся.

E) Решение частных задач обучения.

*****

К какой форме организации физического воспитания школьников относятся самые массовые, организованные, систематические и обязательные занятия физическими упражнениями:

A)& К урочной.

B) К внеклассной.

C) К внешкольной.

D) К урочной и внеклассной.

E) К самостоятельной

*****

Преемственность в обучении физическим упражнениям предусматривает правила - от:

A)& простого к сложному, от легкого к трудному;

B) известного к освоенному;

C) освоенного к неосвоенному;

D) неосвоенного к известному;

E) сложного к простому.

*****

15 Предпочтительный отдых между упражнениями при воспитании быстроты:

A) жесткий;

B) экстремальный;

C) активный;

D)& полный;

E) удлиненный.

*****

Интервал отдыха между упражнениями при развитии координационных способностей:

A) экстремальный;

B)& полный;

C) удлиненный;

D) жесткий;

E) укороченный.

*****

Физическое качество, отрицательно влияющее на гибкость при чрезмерном его развитии:

A) выносливость;

B) быстрота;

C)& сила;

D) координационные способности;

E) ловкость.

*****

Качество, являющееся частным по отношению к ловкости:

A) сила

B) быстрота

C) гибкость

D) выносливость

E)& чувство равновесия.

*****

Для повышения динамической силы применяется:

A)& непредельные отягощения с максимальной скоростью;

B) отягощения с малым весом;

C) изометрические упражнения;

D) предельные отягощения;

E) оптимальные отягощения.

*****

Метод тренировки для увеличения мышечной массы:

A) максимальных усилий;

B)& повторных усилий, «до отказа»;

C) динамических усилий;

D) статических усилий;

E) динамических и статических усилий