Документ. Конспект физкультурного занятия в старшей группе Тема занятия Как дети Несмеяну рассмешили
 Скачать 58.16 Kb.
|
Среди большого разнообразия видов деятельности ребенка дошкольного возраста немаловажное значение имеет музыкально-ритмическая деятельность. На сегодняшнем этапе развития дошкольного образования ритмику зачастую выделяют в отдельный предмет в сетке занятий. Хотя, на самом деле, проводятся занятия по пластике или хореографии. Очень важно понимать, что должна представлять музыкально-ритмическая деятельность в дошкольном возрасте. Основными, первостепенными задачами этой деятельности, как одного из видов музыкальной деятельности вообще, являются: воспитание любви и интереса к музыке, обогащение музыкальных впечатлений детей посредством знакомства с разнообразными музыкальными произведениями, знакомство детей с простейшими музыкальными понятиями, развитие навыков в области музыкально-ритмического движения, развитие эмоциональной отзывчивости, сенсорных способностей и музыкального слуха, чувства ритма, формирование выразительности движения, обучение элементарным двигательным навыкам, добиваясь простоты, естественности и выразительности исполнения музыкальных произведений, содействовать возникновению и первоначальному проявлению музыкального вкуса на основе полученных впечатлений и представлений о музыке, развивать творческую активность, самостоятельность и инициативу в музыкально-ритмическом движении. Первостепенную роль на занятиях по ритмике играет музыкальное сопровождение, а соответственно, требования, предъявляемые к нему, достаточно высоки. Музыкальные произведения, используемые для сопровождения занятия должны быть очень разнообразными: по жанру, стилю, форме, размеру, темпу и т.д. Но при всем этом, музыкальные произведения должны быть доступны пониманию детей. Кроме того, рекомендуется использование не только “живого” аккомпанемента на фортепиано или аккордеоне, но и фонограммных записей в различной аранжировке. Все это позволяет сформировать у детей наиболее полное представление о разнообразии музыкальных произведений, обогатить их эмоциональными и эстетическими переживаниями, помогает в воспитании музыкального вкуса. Для детей дошкольного возраста иногда целесообразно проводить сюжетные занятия. Эти занятия позволяют создать у детей более полное представление о той или иной стороне действительности (например, «Как дети Несмеяну рассмешили»), разнообразить слуховые и двигательные впечатления, а также систематизировать знания детей на заданную тему. В такие занятия полезно включать литературные произведения (стихи, короткие прозаические зарисовки), рассматривание иллюстраций, изобразительное творчество и т.п. Сюжетная линия, связывающая отдельно взятые упражнения, помогает целостному восприятию детьми темы, увеличивает интерес детей к деятельности, а, следовательно повышает эффективность проводимого занятия в целом. Задание 2. Разработайте краткие рекомендации для родителей по профилактике нарушений опорно-двигательного аппарата у детей, выбрав одно из средств (партерная гимнастика, упражнения с фитболами и другим оборудованием). Последовательность выполнения: 1. Выберете проблему, о которой пойдет речь, коротко сформулируйте ее актуальность 15-20 предложений. 2. Сформулируйте интересный, привлекательный заголовок, 3. Опишите коротко преимущество, выбранного средства, аргументируя каждое утверждение. Форма отчетности: Краткие методические рекомендации. В дошкольный период формируются основы физического и психического здоровья ребенка, вырабатываются определенные черты характера приобретаются жизненно – важные умения и навыки. В связи с этим особая роль отводится правильно организованному физическому воспитанию в условиях ДОУ. Многие ученые отмечают: на протяжении последних десятилетий в нашей стране сложилась тревожная тенденция ухудшения физического развития и состояния здоровья детей. Высок процент дошкольников с нарушениями телосложения и осанки, и причин этому много: и одна из них сокращение двигательной активности детей из-за приоритета «интеллектуальных занятий» и как следствие снижение мышечного тонуса и общая слабость мышц не способных удерживать осанку в правильном положении. Что же такое осанка? Осанкой принято называть привычную позу непринужденно стоящего человека, которую он принимает без излишнего мышечного напряжения. Ведущими факторами, определяющими осанку человека, являются положение и форма позвоночника, угол наклона таза и степень развития мускулатуры. Благодаря наличию физиологических изгибов (шейного и поясничного лордозов, грудного и крестцово–копчикового кифозов) позвоночный столб человека имеет рессорные свойства, предохраняющие головной и спинной мозг от сотрясений, кроме того, при этом увеличиваются его устойчивость и подвижность. В дошкольном возрасте осанка имеет еще не устойчивый характер. В периоде вторичного вытягивания, когда резко усиливается рост тела ребенка в длину, характерна диссоциация в развитии костей, суставов, связок, мышц ребенка. Эта диссоциация уменьшается по мере снижения темпов роста ребенка, так как к его окончанию осанка человека стабилизируется. Наиболее распространенный вид деформации в дошкольном возрасте является «вялая осанка». Этот вид характеризуется неустойчивой осанкой, слабым «мышечным корсетом». Произвольные мышечные усилия дают полную коррекцию деформации. Своевременное воздействие на формирующуюся осанку в период дошкольного возраста очень важно. Чем раньше начнется профилактика различных видов нарушений, тем больше вероятность того, что в школе у ребенка не возникнет проблем с повышенной утомляемостью, головными болями и болями в мышцах. Правильная осанка характеризуется: - прямым положением головы и позвоночника; - вертикальным расположением остистых отростков; - горизонтальным уровнем углов лопаток и надплечий; - правильными физиологическими изгибами; - равными треугольниками талии; - горизонтальным уровнем гребней подвздошных костей; - симметричным положением ягодичных складок; Нарушение осанки у ребенка чаще всего развивается из-за слабости мышечного корсета и длительного пребывания в неправильных порочных позах, которые ребенок принимает в положении сидя, стоя, лежа, при ходьбе, во время игр, при различных видах деятельности. Следовательно, главной целью профилактики нарушений осанки, является укрепление мышечного корсета детей. Советы воспитателям ДОУ и родителям при нарушениях опорнодвигательного аппарата Не держите во время прогулок ребенка за одну и ту же руку, не ограничивайте свободу его движений. Следите, чтобы ребенок не разворачивал стопы внутрь или наружу. Не стягивайте ноги тесными носками, ботинками. Предоставляйте ребенку возможность ходить босиком по земле, траве, песку, гальке, по коврикам с рельефными поверхностями. Объясняйте и показывайте, как нужно: стоять – прямо, но свободно, тяжесть тела равномерно распределять на обе ноги; ходить – ставить стопы параллельно, удерживать вертикальную ось тела; -сидеть – прямо, не сгибая туловище, голову можно слегка наклонить вперед, Особое внимание нужно уделять позе ребенка во время сна: спина должна опираться во всех частях, лежать прямо, не провисая, сохраняя физиологические изгибы. Это возможно при положении лежа на боку или на спине. Матрац должен быть полужестким, упругим, с учетом массы тела ребенка. Чем легче ребенок, тем мягче может быть матрац. Подушка должна быть небольшой и упругой. При положении на спине – уголки подушки помещаются над плечами с обеих сторон, при положении на боку – нижний край подушки заполняет пространство между подбородком и плечом. Задание 3. Составьте картотеку подвижных игр для детей раннего и дошкольного возраста. Для детей каждой возрастной группы, необходимо подобрать по три игры, систематизировав по какому либо признаку: по возрастам, ведущему движению или физическому качеству, степени подвижности. Картотеку оформить в виде таблицы. Последовательность выполнения: 1. Подберите из методических источников или составить самостоятельно по 3 подвижных игр для детей 3-4 лет; 5-6 лет; 6-7 лет, по какому-либо признаку: на развитие быстроты и ловкости, выносливости, ловкости и координации или по ведущему движению (с бегом, прыжками, с бегом и прыжками и т.д.) 2. Запишите игры в таблицу, указав цель игры, коротко содержание, описать или зарисовать схему размещения, краткие рекомендации по руководству игрой 2-3 предложения.
Задание 4. Составьте конспект организации и проведения народной подвижной игры на прогулке. Последовательность выполнения: 1. Из методической литературы выберите любую народную игру, указав ведущее движение для детей одной из возрастных групп. 2. В конспекте укажите: цель, ведущее движение в игре (с бегом, прыжками, ходьбой, метанием, бросанием); методические особенности организации и руководства (сбор на игру, объяснение правил, особенности подбора игр, подведение итогов игры). В играх у детей развивается интеллект, фантазия, воображение, память, речь. В игре формируются такие личностные качества как, активность, честность, дисциплинированность, справедливость. Для подвижных игр характерно наличие нравственного содержания. Они воспитывают доброжелательность, стремление к взаимопомощи, совестливость, организованность, инициативу. Кроме того, проведение подвижных игр сопряжено с большим эмоциональным подъемом, радостью, весельем, ощущением свободы. Различные по содержанию подвижные игры позволяют проследить разнообразие подходов к поиску путей гармоничного развития детей. Условно можно выделить несколько типов подвижных игр, по-разному способствующих всестороннему развитию дошкольников и несущих в себе разную социальную направленность. Играм типа «ловишки» присущ творческий характер, основанный на азарте, двигательном опыте и точном соблюдении правил. Убегая, догоняя, увертываясь, дети максимально мобилизуют свои умственные и физические силы, при этом они самостоятельно выбирают способы, обеспечивающие результативность игровых действий, совершенствующие психофизические качества. Игры, требующие придумывания движений или мгновенного прекращения действия по игровому сигналу, побуждают детей к индивидуальному и коллективному творчеству (придумыванию комбинаций движений, имитации движений транспортных средств, животных). Игры типа «Замри», «Стоп», «Море волнуется» требуют от играющих прекратить движение по соответствующему сигналу, при этом необходимо сохранить выражение лица и напряжение мышц тела в таком положении, в котором они были застигнуты игровым сигналом. Одухотворенность и выразительность движений в таких играх чрезвычайно важны. Такие игры является одновременно упражнением для воли, внимания, мысли, чувства и движения. В таких играх особое внимание уделяется выразительности придуманных детьми действий, которые активизируют психические процессы, осуществляют сенсорные коррекции, ролевой тренинг, формируют психосоматическую и эмоциональную сферы, развивая механизмы эмпатии. Дети передают характер и образы персонажей игры, их настроения, взаимоотношения. При этом тренируется мимическая и крупная мускулатура, что способствует выбросу эндорфинов (гормон радости), обеспечивающих улучшение состояния и жизнедеятельности организма. Играм с мячом отводится особенно важная роль в работе с детьми. Ребенок, играя, выполняет разнообразные манипуляции с мячом: целится, отбивает, подбрасывает, перебрасывает, соединяет движения с хлопками, различными поворотами и т. д. Эти игры развивают глазомер, двигательные координационные функции, совершенствуют деятельность коры головного мозга. По данным А. Лоуэна, отбивание мяча повышает настроение, снимает агрессию, помогает избавиться от мышечных напряжений, вызывает удовольствие. Удовольствие, по его мнению, – это свобода телодвижения от мышечного напряжения. Игры с элементами соревнования требуют правильного педагогического руководства ими, предполагающего соблюдение ряда условий: каждый ребенок, участвующий в игре, должен хорошо владеть двигательными навыками (лазаньем, бегом, прыжками, метанием и т. д.), в которых соревнуются в игре. Этот принцип является основополагающим и в играх-эстафетах. Важно также объективно оценивать деятельность детей при подведении итогов игры: необходимо оценивать достижения ребенка по отношению к самому себе, то есть его собственные достижения, ведь у каждого ребенка свои особенности, свои возможности, определяемые состоянием здоровья, сенсорным и двигательным опытом. В играх типа «Жмурки», «Угадай по голосу» совершенствуются анализаторные системы, осуществляются сенсорные коррекции. Таким образом, играя и реализуя различные формы активности, дети познают окружающий мир, себя, свое тело, свои возможности, изобретают, творят, при этом развиваясь гармонично и целостно. Дети любят подвижные игры с правилами и играют в них с большим интересом. Игру можно проводить в начале, в середине и в конце прогулки, в зависимости от того, какое занятие предшествовало прогулке и каков ее общий план. Игра может быть проведена со всеми детьми или с подгруппой детей. С ходе предварительной работы воспитатель может привлечь детей к созданию масок зайцев (раскрасить глаза, уши, нос и т.д.); загадать загадки о зайцах или охотниках. Воспитатель заранее, еще до выхода на участок, договаривается с детьми о месте сбора на игру, и о том какой сигнал будет для сбора (слово, удар в бубен, колокольчик, взмах флажком и т. д). Можно использовать зазывалки (например:" Раз, два, три, четыре, пять - всех зову я поиграть"). С целью создания интереса детей к игре, воспитатель предлагает детям отгадать загадку: "Хвост короче уха, быстрые повадки. Мчусь я, что есть духу, мчусь я без оглядки. Кто он, угадай-ка! Ну конечно … !" (Зайка.) Затем воспитатель предлагаем детям собрать около себя стайкой (построиться в шеренгу, полукругом) и, стоя лицом к детям сообщает название, раскрывает содержание и объясняет правила игры: - "Заяц трусливый, всех в лесу боится: зверей, птиц, а охотников больше всего! Давайте, ребята, мы сейчас с вами поиграем в игру "Охотники и зайцы". Вот послушайте, как мы будем играть: охотник обходит площадку, делая вид, что разыскивает следы зайцев, а затем возвращается к себе. Когда я подам сигнал зайцам: "Выбежали на полянку зайцы", они выбегают на полянку и прыгают на двух ногах, продвигаясь вперед. А как только я скажу: "Охотник!"- все зайцы бегут в свои домики, а охотник бросает в зайцев мячи. Заяц, в которого попали мячом, считается подстреленным и охотник уводит его к себе в дом. В руках у охотника может быть 2 – 3 мяча". После этого воспитатель предлагает распределить роли: - "А теперь ребята мы с вами с помощь считалки выберем охотника и зайцев. Тот, на котором закончилась считалка будет охотником, а остальные - зайцами. Раз, два, три, четыре, пять, вышел зайчик погулять, Вдруг охотник выбегает, прямо в зайчика стреляет. Пиф-паф, ой-ой-ой, умирает зайчик мой. Привезли его в больницу, отказался он лечиться, Привезли его домой, оказался он живой." Затем педагог предлагает детям вместе подготовить площадку: -"На одной стороне площадки будет место для охотника (отчертить линию, или положить веревку, шпагат), а на другой стороне домики зайцев (начертить круги, можно взять обручи). В каждом домике могут жить 2 – 3 зайца". Воспитатель раздает зайцам шапочки – маски, охотнику – сшитые из ткани мячи. Когда дети наденут шапочки воспитатель подает сигнал на начало игры: - "Раз, два, три - начало игры". В ходе игры воспитатель смотрит за соблюдением правил, поощряет за решительность, дает советы к рациональному действию, подает сигналы, регулирует физическую нагрузку. После того, как все зайцы забежали в домик можно спросить детей: - "Метким ли был охотник?" (Метким, если попал хотя бы в одного зайца); - "Какие зайцы оказались ловкими?" (Те, кто успели забежать в домик.) Игра повторяется 2-3 раза, после чего выбирается другой охотник. Для повышения интереса детей к игре воспитатель придумывает варианты игры. Например, предлагает выбрать несколько охотников. Заканчивая игру, педагог подводит итог: отмечает, кто из играющих отличился особой ловкостью, быстротой, хорошо выполнял правила, выручал товарищей. Называя тех, кто нарушал правила, баловался, мешал детям играть, воспитатель высказывает уверенность в том, что в следующий раз ребята постараются и будут играть лучше. К обсуждению проведенной игры привлекаются все дети Вывод: Подвижная игра - это сложная эмоциональная деятельность, направленная на решение двигательной задачи и основанная на движении и выполнении определенных правил. Подвижные игры способствуют разностороннему развитию детей дошкольного возраста, расширяют кругозор, стимулируют использование знаний об окружающем мире, совершенствуют психические процессы. Игры классифицируются по сложности, двигательному содержанию, степени физической нагрузки, использованию пособий и снарядов, по преимущественному формированию физических качеств. Являясь одним из основных средств и методов физического воспитания, подвижная игра позволяет эффективно разрешать оздоровительные и воспитательно-образовательные задачи. Она оказывает всестороннее воздействие на физическое развитие и оздоровление ребенка. Методика проведения подвижных игр включает в себя отбор игр, объяснение игры, распределение ролей, руководство в ходе игры, подведение итогов. Продуманная методика способствует раскрытию индивидуальных способностей ребенка, помогает воспитать его здоровым, бодрым, жизнерадостным, активным, умеющим самостоятельно и творчески решать самые разнообразные задачи. Задание 5. Составьте план-конспект проведения с детьми старшего дошкольного возраста игры с элементами спорта с указанием мер профилактики травматизма, требований к использованию и хранению оборудования. Конспект оформить в виде таблицы. Последовательность выполнения: 1. Из методической литературы выберите любую подвижную игру с элементами спорта, можно придумать игру самостоятельно 2. Укажите физические упражнения, включенные в игру, оборудование ведущее движение. 3. Сформулируйте цель. 4. Опишите подробно ход игры. 5. Составьте краткие рекомендации к ее проведению, указав меры предупреждения травматизма при проведении игры
Краткие рекомендации по мере предупреждения травматизма. не бросать мяч в голову - соизмерять силу броска мячом в игроков в зависимости от расстояния до них - следить за перемещением игроков и мяча на кругу - не мешать овладеть мячом игроку, который находился ближе к нему - не вырывать мяч у игрока, первым овладевшим им - ловить мяч захватом двумя руками. Быть внимательным к указаниям воспитателя и слушать его команды.
Задание 6. Составьте конспект проведения с детьми какого-либо из спортивных упражнений зимой и летом (в свободной форме), с выделением цели, задач, способов объяснения задач, инструкции, способов руководства, с указанием меры профилактики травматизма. Последовательность выполнения: 1. Выберите любой вид спортивных упражнений (плаванье, катание на лыжах, коньках, велосипеде, самокате), определите возрастную группу, с которой планируется занятие, место проведения. 2. Сформулируйте задачи занятия, этап обучения. 3. Опишите последовательно и подробно упражнения, двигательные задания, включенные в занятие. 4. Составьте краткие рекомендации к проведению, указав, на что следует обратить особое внимание и меры предупреждения травматизма, требования к подбору оборудования. 1. Систематические занятия на коньках, проводимые на воздухе, оказывают положительное влияние на организм детей. Прежде всего происходят благоприятные изменения в развитии органов дыхания и дыхательной мускулатуры. Под влиянием занятий жизненная емкость легких у детей 6—7 лет достигает 1600—1800 см3, что обычно наблюдается у ребят в возрасте 10—12 лет. В течение одной зимы емкость легких увеличивается на 215 см3. Ребенок, двигаясь на коньках, многократно повторяет одни и те же движения в определенной последовательности. Происходит постоянное чередование напряжения и расслабления мышц ног при смене одноопорного и двухопорного скольжения, что благоприятно влияет на укрепление свода стопы. Опыт показывает, что катание на коньках у большинства детей (63,3%) приводит к повышению свода стопы. При выполнении различных поворотов на коньках, катании в разных направлениях, особенно в играх, у детей совершенствуются пространственные представления, они постепенно учатся экономно действовать на большой площади катка, соблюдая определенное расстояние от катающегося впереди товарища Качество движения на коньках, несомненно, зависит от умелого использования воспитателем разнообразных методических приемов обучения с учетом развития умений и навыков, а также интереса детей к занятиям, сознательного отношения к движениям на коньках. Чем лучше общая физическая подготовленность детей, тем быстрее они овладевают этим видом движения. В процессе обучения большое место занимают подготовительные упражнения, укрепляющие мышцы ног (в частности, стопы), а также помогающие развитию таких физических качеств, как равновесие, ловкость, глазомер и т. д. С этой целью уже в младших группах (3—4 лет) проводится скольжение без коньков на ледяных дорожках или плотно утоптанном снегу. Сначала дети катаются с помощью взрослых (ребенка держат с двух сторон за руки или за одну руку), затем самостоятельно. Воспитатель показывает и объясняет, что надо сделать энергичный разбег на снегу и скользить по ледяной дорожке на двух ногах, отставив одну ногу назад примерно на ширину плеч; туловище держать прямо (или немного присев). Дети старшего дошкольного возраста могут одновременно выполнять различные задания: скользить в глубоком приседе; боком; на одной ноге; руки на поясе, за голову, за спину; поймать брошенный взрослым или ребенком снежок; повернуться кругом; присесть и снова выпрямиться. При этом следует помнить, что дальность скольжения зависит от скорости разбега и энергичности отталкивания перед скольжением. Дети скатываются с невысокой ледяной горки на ногах по одному, вдвоем и втроем, положив руки на пояс впереди стоящего. Воспитатель следит, чтобы дети выполняли правила скатывания с горки, определяет дозировку нагрузки. Подготовительные упражнения без коньков и на коньках выполняются в помещении на резиновых дорожках и ковриках. Рекомендуется ходьба на коньках с поддержкой и без поддержки; стойка на одной ноге с попеременным подниманием правой и левой ноги; пружинистые полуприседания, руки вперед или на поясе; отведение то одной, то другой ноги в сторону и назад до полного ее выпрямления; выпады вперед в сторону; наклоны туловища; наклоны конька вправо и влево, внутрь и наружу; перенесение массы тела с одной ноги на другую, подскоки на двух ногах на месте и с продвижением; повороты направо, налево, кругом (переступанием); имитация скольжения и т. д. Эти упражнения развивают равновесие, укрепляют голеностопные, коленные и тазобедренные суставы, облегчают освоение техники передвижения. На площадке дети выполняют различные упражнения сначала на снегу, потом на льду. Сначала с детьми повторяют упражнения, которые, они делали в помещении, а затем уже учат их «посадке конькобежца» разбегу с последующим скольжением на двух ногах; скольжению с поочередным отталкиванием правой и левой ногой, поворотам, торможению. Воспитатель объясняет детям, что кататься надо в одну сторону против часовой стрелки. При правильном исходном положении («посадка конькобежца») ноги слегка согнуты в коленях, стопы немного разведены в стороны и наклонены внутрь; руки согнуты в локтях и расставлены в стороны, взгляд обращен вперед. Чтобы запомнилось это положение, нужно повторять его после выполнения различных упражнений, например приседаний или полуприседаний. Правильное исходное положение создает благоприятные условия для начала бега на коньках. При разбеге движения рук почти такие же, как при обычном беге. Чем сильнее размах рук, тем более энергичны и движения ног при разбеге. Из исходного положения делается 3—4 быстрых шага на внутренних ребрах коньков (носки их сильно развернуты наружу), что обеспечивает лучшее отталкивание и последующее скольжение на параллельно поставленных коньках. Руки при этом опущены или слегка разведены в стороны. Конькобежец скользит благодаря приобретенной от разбега скорости. Как только скольжение прекращается, снова повторяется разбег. С увеличением скорости разбега носки коньков все меньше разводятся в стороны. В начале обучения воспитатель объясняет детям, что не надо спешить при разбеге, а при скольжении — расставлять широко ноги и сильно выпрямлять туловище. Когда дети освоят разбег со скольжением, им предлагают скользить на двух коньках, чередуя полуприседание (или приседание) с выпрямлением. Это задание приучает сильнее сгибать ноги, сохранять равновесие, когда изменяется положение туловища. При скольжении с поочередным отталкиванием делается сильный толчок внутренним ребром левого конька в сторону назад, носок немного разворачивается наружу и на него перемещается опора в конце толчка, правая нога скользит вперед. После толчка левая нога выпрямляется и остается сзади, поднимаясь на 10—15 см над поверхностью льда. В начале скольжения правая нога сильно согнута в колене, а в конце она выпрямляется. Левая нога подтягивается к правой, пяткой к пятке. Затем отталкиваются внутренним ребром правого конька и скользят на левом коньке. Правая нога после толчка выпрямляется сзади; левая же сначала сильно сгибается, а в конце выпрямляется; правая нога подтягивается к левой. Так поочередно скользят то на правой, то на левой ноге. На льду остается рисунок «елочка». При толчке левой ногой левая рука идет из нижнего положения вперед вправо вверх кистью к правому плечу. Правая рука продолжает движение по дуге назад в сторону. Катание по прямой разными способами: с помощью толчка одной ногой; двумя ногами с последующим переходом на двухопорное скольжение, с помощью поочередных отталкиваний обеими ногами без перехода на скольжение на сомкнутых ногах. Повороты — три вида: с разбега по прямой поворот в любой части прямой; с разбега переход на скольжение на сомкнутых коньках и поворот у обозначенного места влево или вправо (поочередно); с разбега переход на скольжение с последующим въездом в ограниченное пространство — в дугу, выложенную из снега или нарисованную на льду. Катание по кругу двумя способами: отталкиваясь правым коньком, скользить на наружном ребре левого конька; отталкиваясь левым коньком, скользить на наружном ребре правого конька. Торможения двумя способами: «плугом», «полуплугом». . Скольжение на одном коньке после разбега. Игры на льду. Произвольное катание. 3. Как уже отмечалось, большое место в обучении занимает катание на коньках по прямой. Дети учатся сохранять правильное положение туловища и устойчивое равновесие, правильно отталкиваться, соблюдая необходимое направление толчка в сторону назад, приучаются согласовывать движения рук и ног. Во время освоения катания по прямой широко используются упражнения в однотипных условиях. Когда движение будет усвоено, можно ввести игры и перейти к катанию по кругу, научить детей поворотам и торможениям, используя при этом различные упражнения и игры. Важно научить детей во время скольжения на коньках своевременно переключаться с одного движения на другое. Несколько позже вырабатывается новое сложное умение — дети скользят на одном коньке после предварительного разбега в самых разнообразных положениях: стоя на одной ноге, другая в это время согнута в колене и поднята вперед — «цапля», или прямая отведена назад — «ласточка», присев на одну ногу, другая вытянута вперед-вверх — «пистолетик». Таким образом, в основной период обучения включаются упражнения на льду (46% времени), произвольное катание (20%) и игры (34%). В основном периоде обучения играм отводится больше места. Это объясняется тем, что в игре движения становятся целью игровой активности ребенка. Не менее важное значение имеет и произвольное катание. Дети по своей инициативе упражняются в тех действиях, которые им больше нравятся, в которых они достигли лучших результатов. В то же время пытаются самостоятельно овладеть наиболее сложными и трудными для усвоения действиями. Успех в формировании двигательных навыков зависит от правильного подбора упражнений и игр на льду. Дети уже имеют некоторый опыт катания по прямой на снежной площадке. Однако в новой, непривычной обстановке ребята сильно напрягаются и передвигаются очень осторожно. Это связано с тем, что, занимаясь на льду, дети сталкиваются с новыми условиями выполнения движений на скользкой, твердой поверхности льда, стоя на небольшой и подвижной опоре. Дети приобретают новое для них «чувство льда», которое представляет собой сложное комплексное восприятие, связанное с двигательной чувствительностью и звуковыми ощущениями, возникающими при соприкосновении конька с поверхностью льда. Выполняя разбег, дети боятся в нужный момент вывести тело из равновесия. Это затрудняет передвижение на коньках. Поэтому вначале обучение на льду следует начинать с обычной ходьбы на коньках по катку в сочетании с упражнением «елочка». Ребенок скользит на одном коньке, отталкиваясь в это время другим коньком. Подобные ориентировочные действия позволяют ему более качественно выполнить задание, уменьшается количество проб и ошибок, что приводит к более точному овладению техникой отталкивания. После этих упражнений можно перейти к следующему упражнению— разбегу, отталкиваясь поочередно обеими ногами, и последующему скольжению. Затем проводятся и другие упражнения. Таким образом, детей знакомят с новыми движениями постепенно, опираясь на ранее освоенные. От занятия к занятию возрастает и трудность новых заданий. Если детям вначале разрешается кататься по прямой, переходя на скольжение на двух сомкнутых ногах, то впоследствии они должны уметь попеременно скользить то на одной, то на другой ноге. На первых занятиях от ребят не требуется длительного скольжения на одном коньке, они делают неограниченное число шагов. В дальнейшем они успешно справляются с заданием выполнить нужное количество шагов. 4. Поскольку занятия проходят на свежем, морозном воздухе, нужно правильно сочетать способы организации детей для выполнения заданий. Во избежание охлаждения детей на катке нельзя часто использовать индивидуальный способ обучения. После выполнения заданий необходимо приучать детей возвращаться на свое место по краям катка, иначе могут быть столкновения. Желательно, чтобы во время занятий детей не было посторонних лиц. Это диктуется требованиями безопасности детей, профилактики возможных несчастных случаев. Нельзя проводить занятия, если на катке появились трещины. Нужно немедленно заделать их мокрым снегом, дать возможность застыть и только тогда пускать детей на лед. Каток следует постоянно чистить от снега и мусора. Причиной, вызывающей травму, является порой несоблюдение последовательности в обучении. Иногда с первых занятий детям разрешают кататься наперегонки. Не имея еще навыка передвижения на коньках, ребенок затрачивает много сил, быстро утомляется, в результате теряет равновесие и падает. Детей нужно учить правильно падать. Нельзя разрешать падать назад, лучше приземляться на бок или вперед «рыбкой» и сделать это как можно мягче.Травмы возникают у детей также из-за плохого состояния шнуровки ботинок. Ни в коем случае не разрешать ребятам выходить на лед, если ботинки зашнурованы слабо. Желательно провести с детьми беседу о том, к чему может привести неправильная шнуровка ботинок. Большой заботы требует состояние коньков, которые должны быть своевременно наточены, ибо в противном случае возможны частые падения, растяжения мышц и связок. Дети, находясь на льду, должны строго соблюдать правила катания: двигаться на катке только в одну сторону; не мешать друг другу; помогать слабым; если упал товарищ, помоги ему встать; если упал сам, не держись во время падения за товарища; падать правильно; на катке не спешить; если устал, отдыхать только на скамейках; не портить лед коньками. Во время катания надо следить за дыханием детей. Прежде всего они должны уметь дышать через нос и не задерживать дыхания. Под особым контролем врача, медицинской сестры и воспитателя должны быть дети, жалующиеся на заболевания уха, горла и носа. Такие дети обычно допускаются к занятиям при температуре воздуха от —4 до —8°. Дозировка занятий для них уменьшается, им разрешается заниматься в шубках, так как охлаждение тела может привести к вспышке хронического процесса. Врачу необходимо информировать воспитателей о профилактике обморожений пальцев ног, рук, ушей, носа, щек, а также половых органов у мальчиков. Воспитателю нужно постоянно следить за состоянием одежды детей, которая не должна быть тесной или чрезмерно просторной. Это предотвратит возможность обморожения и потертостей | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||