Эссе на тему кризис середины жизни. Эссе кризис середины жизни. Кризис середины жизни
 Скачать 26.92 Kb.
|
|
Эссе Кризис середины жизни. О кризисах и их роли в развитии личности в зарубежной и отечественной психологии писали многие метры отечественной и зарубежной психологии. В отечественной психологии первым начал рассматривать кризис, как движущую силу развития Л.С. Выготского, который считал кризис неотъемлемой стороной положительного построения личности и в каждом возрастном кризисе выделял позитивное значение. В западной психологии понимание кризиса как возможности прогресса в развитии формируется позже, в 40-50-х годах XX века. В первую очередь, оно связано с работами экзистенциальных психологов и концепцией Э. Эриксона, который впервые выдвинул положение о кризисе личностной идентичности как возможности. Эта идея получила развитие в исследованиях Дж. Каплана, С. Мадди, Р. Уоллерштейна, В. Хесле. Так же рассуждения о кризисе середины жизни можно найти в монографиях швейцарского психиатра К.Г.Юнга. В середине прошлого столетия крупнейший американский социопсихолог Дэниел Левинсон определил кризис середины жизни как «состояние глубокого физиологического и психологического стресса». А вот официальный терминологический статус «кризис среднего возраста» получил только благодаря канадскому психологу Жаку Эллиоту, который впервые употребил его в 1965 году. Современные же исследования чаще всего преподносят возрастные кризисы в развитие личности как позитивные, в результате которых личность развивается и выходит на другой качественный уровень. Так, например, Джеймс Холлис говорит об уникальной возможности, которую получает человек, она позволяет сделать вторую часть жизни, более захватывающей и интересной. А что же такое кризис? Понимание сущности кризиса дает обращение к динамическому аспекту личностной идентичности. Кризис личностной идентичности – не что иное, как нарушение ее динамики, которое заключается в невозможности возвращения к прежней идентичности и как апогея для выхода из него - формирование новой идентичности или нежизнеспособности актуальной идентичности. Это нарушение связано с изменениями социальной ситуации развития личности и направлено на создание острой необходимости формирования новой личностной идентичности, а также ресурсов развития личности. Различная представленность кризиса идентичности в сознании позволяет выделить уровни его осознанности. Для первого уровня характерно неосознаваемое протекание кризиса, нерефлексирование выраженности негативных переживаний. На втором уровне отмечается наличие проблем, конфликтов, однако их причины и содержание остаются неясными. На третьем уровне, который чаще встречается при прохождении кризиса в зрелом возрасте, человек осознает кризис как проблему самоопределения, отсутствия смысла, неопределенности будущего. Именно третий уровень кризиса – кризис середины жизни и будет рассмотрен в данной работе. Кризис среднего возраста — долговременное эмоциональное состояние (депрессия), связанное с переоценкой своего опыта в среднем возрасте, когда многие из возможностей, о которых человек мечтал в детстве и юности, уже безвозвратно упущены (или кажутся упущенными), а наступление собственной старости оценивается как событие с вполне реальным сроком (а не «когда-нибудь в будущем») (Википедия).
Стадии протекания кризиса середины жизни описываются по-разному, но большинство специалистов соглашаются с этапами, предложенными американским и швейцарским аналитиком Мюрреем Стайном. Условно их можно назвать «смертью», «переосмыслением» и «возрождением». На первом этапе у человека появляется ощущение безвозвратной утраты, которая может быть связана, например, с потерей родителей. На втором – возникает неуверенность, которая сопровождается многочисленными вопросами об эффективности прожитых лет и попытками осознать своё место в жизни. На третьем – обретается новый смысл. Психологи не берутся определить границы этапов, предостерегая: если человек неэффективно проживает кризис, этапы-состояния могут возвращаться. Особенное внимание рекомендуется уделять второму этапу: поиски ответов и формирование нового сознания требуют времени. Но усредненное мнение сводится к периоду жизни от 32-33 до 40-42 годам. И Юнг, и Выготский, и Левинсон считали, что кризис среднего возраста – проблема преимущественно мужская. Но современная наука стирает гендерные стереотипы. Кризис среднего возраста больше не является исключительно мужской прерогативой. Исследователь особенностей переходных моментов в жизни человека, доктор наук Дэн Джонс считает, что протекает кризис у мужчин и женщин по-разному. В то время как мужчины преимущественно оценивают уровень успешности через профессиональные достижения, женщины делают ставку на личные отношения и собственную состоятельность в роли жены и матери. Правда, и женщинам, посвятившим себя семье, зачастую не удается избежать кризиса. Утрата былой привлекательности – еще одна причина появления кризиса средних лет, причем не только среди женщин. Также одним из наиболее распространенных является и изменение трудовой деятельности. В случае кризиса личностной идентичности можно столкнуться с деятельностью не для и ради чего-то, а деятельностью от чего-то. Страх отвержения заставляет некоторых людей строить свое поведение только в соответствии с социально одобряемыми нормами, отказываясь при этом от реализации действительных смысловых установок. Подобная поглощенность ролью формирует характерные черты «маски», еще одного индикатора кризиса. Кризис часто всего затрагивает все сферы деятельности личности: личную, семейную, социальную, профессиональную. Такой охват позволяет сделать вывод о глобальном характере кризиса. Необходимость вовлечения всех этих сфер обусловлена задачей кризиса идентичности: для преодоления стагнации развития надо усилить болезненность переживаний, чтобы заставить человека начать поиски выхода. Задействование всех сфер снижает вероятность «застревания» на прежней ценностно-смысловой системе и дают тот значимый рывок для существенных изменений. Несмотря на безусловную важность тема разрешения и продуктивного выхода из кризиса не получила должного освещения в литературе. В качестве главных факторов выделены выработка конструктивной установки и самостоятельное принятие решений, реализующих ценности и смыслы человека. Под конструктивной установкой понимается такое отношение к событиям, которое позволяет человеку увидеть положительные стороны и смысл в любом проявлении жизни, преобразовать негативные стороны человеческого существования в позитивные достижения. За конструктивной установкой должно стоять принятие решений с последующей реализацией, так как изменение смысловых образований происходит через деятельность субъекта. Доверительное отношение и принятие со стороны значимого другого как фактор дает человеку, переживающему кризис, ощущение поддержки в период самоопределения и позволяет выявить собственные устремления. Разрешению кризиса способствует как наличие эмоционально ярко окрашенного события, так и сознательная интеллектуальная работа, направленная на перестройку или создание системы ценностей. В большинстве случаев отмечается сочетание этих факторов: эмоционально окрашенное событие приводит к осознанному стремлению преодолеть кризис. На основании изложенного целесообразно сделать вывод, что благополучное разрешение кризиса личностной идентичности середины жизни как механизма развития личности выполняет функции: 1) преодоления стагнации развития личности, которая происходит при нереализации основных ценностей и смыслов или их устаревании; 2) преодоления «сужения» личности, которое проявляется в сведении к одной из выполняемых ролей; 3) сохранения личной, семейной, межпоколенческой и национальной истории, что обеспечивает преемственность и основные характеристики развития личности. А, следовательно, можно сделать следующие выводы. Кризис середины жизни следует рассматривать как один из механизмов естественного (нормального) развития личности и способствует осуществлению данного стремления и непрерывному развитию личности. В любой ситуации кризис открывает каждому субъекту возможность быть человеком, находиться в процессе становления. Конструктивная роль кризиса середины жизни обусловлена его задачей: вывести личность из состояния эволюционной стагнации путем изменения ситуаций, препятствующих развитию личности. Главная характеристика подобных ситуаций - нереализация или устаревание основных ценностей и смыслов жизни человека. Обострение негативных переживаний при кризисе заставляет человека искать пути его разрешения, которое выражается в обретении смысла, определении ценностей и их реализации. Кризис середины жизни нередко очень тяжело переживается: отрицательные эмоции, негативное самоотношение, ощущение личностной спутанности и бессмысленности жизни могут достигать такой силы, что требуется психологическая помощь. В качестве главных факторов разрешения кризиса личностной идентичности выделяются: выработка конструктивной установки; самостоятельное принятие решений, реализующих ценности и смыслы человека; эмоционально значимое событие; осознанные усилия, направленные на перестройку системы ценностей; доверительное отношение со стороны значимого Другого. Конструктивная установка означает такое отношение к событиям, которое позволяет человеку увидеть положительные стороны и смысл в любом проявлении жизни. Необходимость принятия решений с их последующей реализацией обусловлена тем, что изменение смысловых образований происходит через деятельность субъекта. Основной акцент при разработке методов психологической помощи людям, переживающим кризис личностной идентичности, следует делать именно на формировании конструктивной позиции и ее реализации. Литература. Выготский Л. С. Психология. М.: Эксмо, 2000. Джеймс Холлис. Перевал в середине пути. Как преодолеть кризис среднего возраста и найти новый смысл жизни. — Когито-центр, 2011. Мюррей Стайн. В середине жизни. Юнгианский подход. — Когито-центр, 2009. Овчинникова Ю.Г. К проблеме кризиса идентичности // Вестн. МГУ. Сер. 14. Психология. - 2000. - №2. Овчинникова Ю.Г. Современные представления о сущности психологического кризиса // Актуальные проблемы гуманитарных наук. - М.,2003. Шарп Д., Кризис среднего возраста: Записки о выживании: Перевод с английского. "Класс" - 2006, 167 стр. Эриксон Э. Жизненный цикл: Эпигенез идентичности // Теории личности в западно-европейской и американской психологии. Хрестоматия по психологии личности. Самара: Бахрах, 1996. Юнг К.Г. Психологические типы // Психология индивидуальных различий / Под ред. Ю.Б. Гиппенрейтер, В.Я. Романова. М.: ЧеРо, 2000. |