|
|
Курение _ _вред для здоровья_. Курение вред для здоровья! Курение является самой распространенной вредной привычкой
Курение – вред для здоровья! Курение является самой распространенной вредной привычкой. - И самое страшное, что дети и подростки тоже начинают курить.
Что такое курение - Курение — пиролитическая ингаляция (вдыхание дыма) препаратов, преимущественно растительного происхождения, тлеющих в потоке вдыхаемого воздуха, с целью насыщения организма содержащимися в них активными веществами путём их возгонки и последующего всасывания в лёгких и дыхательных путях.
Как курение получило свое распространение? Из истории - Европейцам долгое время было неизвестно курение табака. В Европу табак был ввезён из Америки . Его завёз известный мореплаватель Христофор Колумб в 1496 году.
Христофор Колумб. - Высадившись на незнакомый берег, Колумб и его спутники увидели, что туземцы – взрослые и дети – держали в зубах дымящиеся пучки тлеющих листьев неизвестного европейцам растения. Туземцы втягивали дым и пускали его наружу. Несчастные при этом нередко теряли сознание.
«Табакко». - Выяснилось что, дикари традиционно используют листья «табакко» для частого вдыхания дыма. По их словам они уже не могли жить без этого.
Табак – это однолетнее растение семейства паслёновых, в листьях которого содержится никотин. - Возвращаясь в Европу, Колумб захватил с собой несколько кип сушеных листьев «табакко» и несколько курильщиков. Быстрому распространению табакокурения стало способствовать не столько человеческое любопытство, сколько жажда наживы и агрессивная реклама.
Европа. - Постепенно курение стало путешествовать по Европе, дошло до России, но активного распространения не получило. Пока у «табакко» не появился могучий союзник.
- Молодой Петр I очаровался диковинной заморской затеей.
Царь - Петр I. - Вместе с обязанностью брить бороды, носить иностранные камзолы и парики, российским подданным были навязаны и курительные трубки.
- Пример царя – закон для подданных.
Табачные фабрики. - При Петре1 в России появились первые табачные фабрики.
Тогда еще не знали, насколько опасна эта привычка! Но сейчас все говорят о вреде табака. Чем же вреден табачный дым и сигареты? - В дыме сигарет содержится более 30 отравляющих организм человека веществ:
- - никотин
- - аммиак
- - угарный газ
- - синильная кислота
- - пиридин
- - метанол
- - формальдегид
- радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут, смолы, деготь и другие. Никотин – один из сильнейших растительных ядов, он обладает способностью накапливаться в организме. Никотин относится к нервным ядам. В экспериментах на животных и наблюдениях над людьми установлено, что никотин в малых дозах возбуждает нервные клетки, способствует учащению дыхания и сердцебиения, нарушению ритма сердечных сокращений, тошноте и рвоте. В больших дозах тормозит, а затем парализует деятельность клеток ЦНС. Расстройство нервной системы проявляется понижением трудоспособности, дрожанием рук, ослаблением памяти. Влияние табака на легкие и дыхательные пути - Из полости рта табачный дым направляется к слизистой оболочке гортани, трахеи и бронхов. Табачный дым раздражает слизистые оболочки дыхательных путей на всем их протяжении. При постоянном курении возникает бронхит, который проявляется кашлем по утрам, наступающим после пробуждения и сопровождающимся отхаркиванием сероватой, грязно-коричневой мокроты. Табачный дым влияет и на голосовые связки - они утолщаются и голос становится сиплым, хриплым.
Влияние табака на ротовую полость и зубы - Тепло - это единственный физический агент курения - первым начинает разрушительное действие на организм. Горячий дым в первую очередь воздействует на зубную эмаль, со временем на ней появляются микроскопические трещины - ворота для болезнетворных микробов, в результате их жизнедеятельности вещество зуба начинает разрушаться раньше и быстрее, чем у некурящих людей. На зубах оседает деготь, и они темнеют, издают специфический запах.
Влияние табака на сердце - Спазмы сосудов сердца — наиболее частое осложнение при курении. Результатом такого спазма может быть инфаркт миокарда — омертвение участка сердечной мышцы вследствие нарушения ее питания. Омертвение большого участка сердечной мышцы приводит к смерти. Смертность от инфаркта миокарда среди курящих в возрасте 40—50 лет в 3 раза выше, чем у тех, кто не курит.
- Никотин способствует также жировому перерождению сердечной мышцы, снижая работоспособность сердца. Сердце при курении работает более учащенно, что приводит к преждевременному изнашиванию его
Влияние табака на печень
Печень является важным многофункциональным органом. Среди прочего, печень отвечает за нейтрализацию наркотиков, алкоголя и других токсинов, чтобы обеспечить вывод их из организма. Существует доказательство того, что курение изменяет способность печени выводить эти вещества.
Влияние табака на кости повышается ломкость костей – они становятся хрупкими. И в результате возможен не банальный вывих голеностопа, а очень серьезный перелом. При постоянном поступлении никотина в организм ухудшается быстрота и точность движений курильщика. Это еще один фактор повышенного травматизма курящих – их кости чаще подвергаются переломам, чем кости некурящих. И срастание костей происходит медленнее: кровоснабжение нарушено, остеобластов и кислорода недостаточно. Влияние табака на кожу Кожу лица при курении обрабатывает сигаретный дым, который обжигает верхние слои эпидермиса, забивает поры, мешая нормальному дыханию и выделению кожного сала, а также вызывает сухость и раздражение кожи . В результате, кожа лица воспаляется, на ней легко появляются прыщи и угри, а регенеративные способности организма снижены из-за того же курения. Через несколько лет активного курения кожа лица становится тоньше, на ней появляются ранние морщины, пигментные пятна. Дряблая кожа обвисает, «обеспечивая» курильщиков мешками под глазами и вторым подбородком. Влияние табака на органы слуха - Никотин угнетает рецепторы всей цепи восприятия звука: сенсорные рецепторы уха — слуховой нерв — слуховая зона головного мозга. Действует на височные доли коры головного мозга, которые отвечают за обработку звуковых импульсов, поступающих от уха по вышеупомянутой цепи. Продукты табачного дыма, также, раздражают слизистые оболочки евстахиевых труб и вызывают прилив крови к барабанной полости, что также отражается на слухе.
При длительном курении у курильщиков постепенно развиваются различные стойкие аномалии во всей системе слуха. Постоянное соприкосновение с табачным дымом вызывает чрезмерное выделение слизи, которая служит отличной средой для патогенных бактерий. Влияние табака на глаза - Под воздействием тысяч токсинов и других вредных элементов табачного дыма, поражаются сосуды глаз. Их закупорка может привести к нарушению снабжения органов зрения кровью и необходимыми элементами, а зрительный нерв оказывается в зоне поражения.
Влияние табака на пищеварительную систему - Контакт с горячим дымом и токсическими веществами вызывает сильное раздражение слизистой оболочки, которое со временем становится причиной развития ряда воспалений. Но вред оказываемый курением на пищеварение этим не ограничивается. Спазм сосудов и снижение содержания кислорода в крови, вызванное действием никотина и углекислого газа, приводит к ухудшению кровоснабжения органов пищеварения, из-за чего они хуже выполняют свои функции, секретируют меньше ферментов и хуже регенерируют. Никотин, в составе табачного дыма, вызывает сильное раздражение слюнных желез, которые в ответ начинают продуцировать большое количество слюны.
Влияние табака на нервную систему - Изначально, никотин оказывает на нервную систему возбуждающее действие, однако скоро этот эффект сменяется угнетением за счет сужения сосудов.
- При невозможности покурить у человека наблюдается беспокойство, сильная раздражительность, отсутствие внимательности и сосредоточенности.
- Курящие люди чаще подвержены переутомлению нервной системы и неврастении. Формируется порочный круг: курильщик, который много работает, начинает курить больше и чаще, чтобы подстегнуть организм, и получает еще большее переутомление. Такие люди могут наблюдать у себя расстройство памяти, нарушение сна, головную боль, частую смену настроения, снижение работоспособности. Неврит, радикулит, полиневрит – эти заболевания НС также нередки у «злостных» курильщиков.
Влияние табака на мозг - Под влиянием никотина быстрее изнашиваются также сосуды мозга, просвет их сужается, уменьшается эластичность. Кровь поступает в меньшем количестве, что приводит к нарушению мозгового кровообращения, к кровоизлияниям в мозг.
В процессе курения никотин становится для мозга своеобразным стимулятором, ускоряя проведение нервных импульсов, но затем мозговые процессы сильно тормозятся, срабатывает потребность мозга в отдыхе. По мере привыкания мозг сам начинает требовать «дозу», не желая работать самостоятельно, без допинга
Умственная деятельность. - Курение отрицательно влияет на умственную деятельность.
- Две выкуренные сигареты снижают скорость заучивания и объем запоминаемого материала на 5 - 6%.
Влияние табака на иммунную систему - Никотин не только вызывает привыкание, но и является мощным ядовитым веществом, нейротоксином. И благодаря этому свойству он в прямом смысле убивает не только нервную систему, но и ослабляет иммунную. Только представьте, что ежедневно она борется с отравляющим действием никотина, без выходных и без праздников. И чем дольше человек продолжает курить, тем больше иммунитет стоит на страже его тела. Только с каждым днем ему приходится все труднее: чем сильнее он нас оберегает, тем слабее становится эффект от каждой затяжки. А чем меньше становится эффект, тем больше хочется курить
Влияние табака на половую систему у женщин - Ведет к появлению морщин и нарушению менструального цикла , но это не самое страшное, что может ожидать курящую женщину. К сожалению, никотин и другие вещества, содержащиеся в табачном дыме, обладают способностью накапливаться в яичниках и вызывать гибель и ослабление яйцеклетки. В результате, женщина не только рискует оказаться бесплодной, но и может стать причиной заболеваний у будущих детей, независимо от того, сколько лет пройдет после отказа от курения.
Влияние табака на половую систему у мужчин - регулярное курение ощутимо снижает и способности мужчины к оплодотворению, его либидо и сексуальные «способности».
- Если еще в прошлом столетии основной причиной импотенции считали психическое напряжение и стресс, сегодня на первое место выходят вредные привычки, среди которых курение занимает почетное первое место.
- Достаточно выкуривать по 10-20 сигарет ежедневно на протяжении 5-10 лет и у мужчины возникают проблемы с эрекцией, снижается количество и длительность половых актов, реже возникает сексуальное возбуждение, а еще через 5-10 лет – на первое место «выходит» простатит и эректильная дисфункция.
- Курящие подвергают опасности не только себя, но и окружающих людей.
- В медицине даже появился термин «пассивное курение».
- В организме некурящих людей после пребывания в накуренном и непроветренном помещении определяется значительная концентрация никотина.
Влияние пассивного курения на здоровье человека Влияние пассивного курения на организм может быть как краткосрочным, так и долгосрочным. При регулярном пассивном курение возможно возникновение такого заболевания, как астма. Доказано, что у пассивных «курильщиков» она возникает в 5 раз чаще, чем у людей, не подверженных воздействию табачного дыма. Так де возможны такие заболевания, как лейкоз, обструктивная, хроническая болезнь легких и смертельно опасный рак легких. Вдвое увеличивается риск развития рака легких и сердечно-сосудистых заболеваний, туберкулеза Длительное воздействие дыма может спровоцировать кашель, одышку, прилив крови к груди, головную боль, свистящее дыхание, боль в горле. Табачный дым может также вызывать головокружение, слабость, раздражать глаза. Влияние пассивного курения на ребенка Химические компоненты дыма, вдыхаемого кормящей матерью, проникают в грудное молоко. У младенцев при пассивном курении также могут развиваться серьезные инфекционные заболевания дыхательных путей. Пассивное курение у детей может вызвать астматический приступ. Ученые считают, что легочных инфекций (бронхит, пневмония) у детей младше полутора лет развивается по причине регулярного вдыхания сигаретного дыма. Ребенок пассивно или активно курящей матери чаще всего рождается со сниженной функцией легких. Никотин, угарный газ, сенильная кислота, радиоактивный полоний накапливаются в любых органах и приводят к образованию рака. - Как избавиться от вредной привычки :
- Прежде всего, стоит помнить о вреде курения для своего здоровья и для здоровья близким Вам людей.
- Если же Вы только иногда «покуриваете», необходимо помнить о быстро формирующейся никотиновой зависимости, которая потом, когда возникнет желание отказаться от курения, сделает это очень трудным.
- Решив отказаться от курения, подумайте о том, что Вы приобретаете: здоровье – своё и близких, а также экономию денег. Уже через несколько месяцев отказ от курения положительно скажется на Вашем самочувствии.
- Наметьте заранее день отказа от сигарет и прекращайте курить сразу! Старайтесь избегать ситуаций, провоцирующих курение, в том числе общества курящих людей.
- Если Вы хотите бросить курить - не ищите оправданий этой привычке, ищите то, что сделает Вас счастливым.
Запомни! - Каждая выкуренная сигареты стоит курящему человеку 15 минут жизни.
- На 8-12 лет сокращается продолжительность жизни курильщика.
- У родителей, которые курят, могут родиться умственно отсталые дети или дети с какими-нибудь психическими отклонениями.
- Такие болезни, как туберкулез, рак легкого, рак тканей полости рта и зева встречаются в 20 раз чаще у тех, кто курит.
- «Пассивные» курильщики тоже получают свою дозу никотина.
- Сломанные конечности у курильщиков срастаются медленнее и тяжелее, чем у некурящих.
ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ В ТВОИХ РУКАХ
Будьте здоровы!!! |
|
|
Скачать 6.01 Mb.