Курс лекций по биомеханике. Курс лекций Содержание Биомеханика как учебная и научная
 Скачать 5.94 Mb.
|
Таблица 38 Информативность показателей объема техники
Соревновательный объем техники вариативен и зависит от квалификации соперника, тактики поединка и т. п. Например, оптимальный объем игровых действий, выполняемых игроками футбольной команды высшей лиги, — 600—800, а игроками сборной команды СССР по футболу — 800—900. В играх со слабыми соперниками объем игровых действий может превышать 1000, а С сильными — не достигать и 500. В видах спорта циклического характера (беге, плавании, гребле) соревновательный объем техники представлен одним, многократно повторяемым движением (шагом, гребком). Тренировочный объем техники спортсмена свидетельствует о его потенциальных возможностях, а отношение соревновательного объема к тренировочному — о реализации этих возможностей. 3. КОНТРОЛЬ ЗА РАЗНОСТОРОННОСТЬЮ ТЕХНИКИ Разносторонность технической подготовленности спортсмена определяется степенью разнообразия двигательных действий, которыми владеет спортсмен. Тренировочная разносторонность, как правило, выше соревновательной. Это связано с тем, что в ответственных встречах с равными по классу соперниками спортсмен использует ограниченное число (иногда один-два) технических приемов. В спортивных играх информативным показателем является соотношение частоты использования разных игровых приемов, например отношение числа передач к числу ударов по воротам в футболе. Если этот показатель в играх сборной команды СССР по футболу и клубных команд высшей лиги не превышал 10 (250 передач и 25 ударов в ворота), то результат игры — либо ничья, либо победа. Если же этот показатель был больше 10 (300—500 передач и 15—25 ударов в ворота), то встреча, как правило, была проиграна. Частным случаем разносторонности техники является соотношение приемов, выполняемых в правую и левую сторону. Выбор одной из сторон при выполнении асимметричных движений (например, поворотов в прыжках или в плавании, приемов в борьбе) называется латеральным предпочтением. Коэффициент латерального предпочтения равен отношению: число приемов, выполняемых в доминантную («любимую») сторону общее число выполненных приемов У некоторых борцов высокого класса в идеальных случаях (примерно равное владение приемами, выполняемыми в обе стороны) этот коэффициент достигает 60%. Надежность (воспроизводимость) показателей разносторонности техники в целом невелика, но для основных приемов у выдающихся спортсменов может быть значительной. Согласованность показателей разносторонности техники зависит от методики оценивания и качеств эксперта. Например, согласованность оценки объема и разносторонности технических действий, выполняемых футболистами на малой, средней и максимальной скорости, почти всегда оказывается очень низкой вследствие того, что эксперты одну и ту же скорость визуально классифицируют по-разному. Информативность показателей разносторонности техники представлена в табл. 39. Таблица 39 Информативность показателей разносторонности техники (по А. Г. Ширяеву, 1974)
4. КОНТРОЛЬ ЗА ЭФФЕКТИВНОСТЬЮ ТЕХНИКИ Эффективность техники спортивного движения определяется по степени ее близости к индивидуально оптимальному варианту. Различают три группы показателей эффективности техники: абсолютную, сравнительную и реализационную. В принципе наиболее эффективной должна быть признана такая техника движения, которая обеспечивает достижение наивысшего результата. Однако он зависит от многих факторов, в том числе от таких, как мотивация, уровень физической и тактической подготовленности и т. п. Поэтому использование спортивного результата в качестве критерия эффективности техники ограничено. Чаще всего для этого сопоставляют технику исследуемого движения либо с биомеханическим эталоном, либо с техникой выдающегося спортсмена. 4.1. Определение абсолютной эффективности техники Для этого значения показателей техники исследуемого движения сопоставляются с эталонными, выбранными на основе биомеханических, физиологических, психологических и эстетических соображений. Исследованиями, например, установлено, что рациональной считается такая техника гребка в академической гребле, когда временной интервал между усилиями на подножке и весле минимален (рис. 77). У спортсменов высокой квалификации этот интервал именно такой, у спортсменов низкой и средней квалификации длительность временного интервала значительно больше. При анализе абсолютной эффективности техники игровых действий рекомендуется использоватьтак называемый приоритетный подход. Суть его заключается в выявлении роли различных  Рис. 77. Соотношение между временными интервалами динамограмм у гребцов высокой (а) и низкой (б) квалификации факторов, обусловливающих конечный результат выполняемого действия. Например, установлено, какими должны быть биомеханически эффективные удары по мячу в футболе, теннисе, волейболе и т. п. Показано, что если техника удара, выполняемого спортсменом, близка к биомеханически рациональной, то она может рассматриваться как наиболее эффективная. В принципе это положение справедливо, но в ходе игры иногда более эффективным оказывается техниче ский прием, выполняемый внезапно, скрытно (и в то же время биомеханически не совсем рационально). В этом случае при анализе техники приоритет необходимо отдавать ситуационным, тактическим, психологическим и другим факторам, а степень приближения к ее биомеханическому эталону рассматривать во вторую очередь. 4.2. Определение сравнительной эффективности техники Этот вариант предусматривает сопоставление оцениваемой техники движения с техникой спортсменов высокой квалификации. Так как техника последних достаточно индивидуальна, в качестве образца целесообразно выбирать выдающегося спортсмена, который по физической и психической подготовленности наиболее близок тому, кого сравнивают. Чаще всего, однако, в качестве образца используют усредненную технику спортсменов высокой квалификации. Процедура сравнения в этом случае направлена на поиск дискриминативных показателей техники (т. е. таких, значения которых у спортсменов разной квалификации неодинаковы). Для этого регистрируют кинематические и динамические характеристики техники упражнения, а потом проводят сравнительный анализ(табл. 40).  Таблица 40 Сравнительная эффективность техники разбега у прыгунов в высоту Из таблицы видно, что численные значения коэффициентов эффективности техники разбега для прыгунов различной квалификации условны. Например, если в качестве образца выбрана техника мастеров спорта, то коэффициент эффективности техники прыгунов III разряда составляет 0,23; если в качестве
образца брать технику спортсменов I разряда, то этот коэффициент повысится до 0,38. Другой пример (рис. 78). Бег спринтеров высокой квалификации характеризуется тем, что вертикальная составляющая реакции опоры имеет одну вершину, у спринтеров II—III разрядов — две вершины, у новичков — три и даже четыре вершины. В данном случае эффективность техники оценивается по форме кривой: чем больше вершин, тем ниже эффективность. Специфика .определения сравнительной эффективности техники в игровых видах спорта и единоборствах заключается в том, что эталонные значения достаточно вариативны. Например, в разных играх эффективность техники одного из сильнейших нападающих советского футбола О. Блохина колеблется от 0,55 до 0,80 (экспертная оценка его действий в этих матчах была отличной). Если проанализировать данные конкретного спортсмена, полученные только в одной игр^ то может оказаться, что в силу случайных обстоятельств эффективность его техники будет высокой (например, 0,77), а в других играх — существенно меньше. Поэтому сравнивать нужно результаты, полученные в серии игр, сопоставляя средние арифметические и стандартные отклонения. Нельзя в единоборствах и в игровых видах спорта сопоставлять технику спортсменов, выступающих в соревнованиях разного квалификационного уровня, в разных лигах и т. п. Например, коэффициенты эффективности техники футболистов, играющих в высшей лиге и во второй, могут быть одинаковыми, но из этого вовсе не следует, что игровые приемы они выполняют одинаково хорошо. Когда команды второй лиги играют между собой, эффективность игровых действий может быть достаточно большой. Если же такая команда встретится с командой высшей лиги, то показатели эффективности техники ее игры резко снизятся. 4.3. Определение реализационной эффективности техники Методы оценки эффективности техники, основанные на реализации двигательного потенциала, заключаются в сопоставлении результата, показанного в соревновательном упражнении, с тем достижением, которое спортсмен мог бы показать, если бы обладал отличной (эффективной) техникой движений. Общий подход к решению проблемы состоит в следующем. Известно, что двигательные возможности (которые в данном случае рассматриваются как двигательный потенциал) определяются комплексом показателей. Необходимо выбрать из них наиболее информативные. В упрощенном варианте двигательный потенциал может быть представлен одним показателем (для прыгунов в высоту, например, уровнем относительной силы подошвенных сгибателей стопы), но, как правило, всесторонность оценки двигательного потенциала предусматривает использование 2—5 показателей.  234 "Гладкий" бег,с Рис. 79 Показатели реализационной эффективности техники баскетболистов: по горизонтали — время «гладкого» бега, по вертикали -время бега в защитной стойке (по В. П. Хвостикову) Составив уравнение множественной регрессии типа y=a1x1 + a2x2+ ... аnхn (где.у — результат упражнения, в котором оценивается техника; x1, ..., xn — тесты, характеризующие двигательный потенциал спортсмена, а1, ..., an — коэффициенты уравнения), получаем возможность рассчитать должный (т. е. соответствующий двигательному потенциалу) результат. В этом случае, если должный и действительный результаты совпадают, уровень технического мастерства считается средним. Больший действительный результат свидетельствует об уровне ТМ выше среднего, меньший — ниже среднего. По уравнениям регрессии составляют специальные таблицы (табл. 41) или номограммы (рис. 79), с помощью которых можно определить эффективность техники спортсмена. В простейшем случае (который, к сожалению, возможен не для всех упражнений) эффективность техники определяют так. Спортсмен выполняет какое-либо задание (например, бег «змейкой» между положенными на землю мячами), затем повторяет его в технически усложненных условиях (бежит, ведя мяч или шайбу). Разница во времени будет характеризовать ТМ в ведении мяча. 5. РАЗНОВИДНОСТИ ОЦЕНОК ЭФФЕКТИВНОСТИ ТЕХНИКИ Различают три разновидности оценки эффективности ТМ: 1)интегральную— оценивается эффективность техники упражнения в целом. Примером может быть оценка реализационной эффективности техники, когда можно оценить, что техника какого-либо спортсмена несовершенна (см. табл. 41), но в чем конкретно заключается ошибка, остается неясным. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||