Лечебное плавание при травмах и заболеваниях ода. Гидрокинезотерапия при заболеваниях сердечнососудистой системы
 Скачать 19.39 Kb.
|
|
Лечебное плавание при травмах и заболеваниях ОДА. Гидрокинезотерапия при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Лечебное плавание при травмах и заболеваниях ОДА. Опорно-двигательный аппарат состоит из костей скелета, их соединений и мышц. Опорно-двигательный аппарат (ОДА) играет важную роль в обеспечении жизнедеятельности организма, он состоит из костей, мышц, связок. ФУНКЦИИ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА: опорная: является опорой всего тела; к костям прикрепляются мягкие ткани и органы; двигательная: система рычагов с подвижными соединениями, приводимых в движение мышцами; защитная: образует полости для жизненно важных органов — позвоночный канал для спинного мозга; черепная коробка — для головного мозга; грудная полость — для сердца и легких; тазовые кости — для защиты органов мочеполовой системы; минеральный обмен: кости являются депо для минеральных солей: фосфора, кальция, железа, меди; регулируют постоянство минерального состава внутренней среды организма; кроветворная (гемопоэтическая функция): из стволовых гемопоэтических клеток костного мозга образуются клетки крови и иммунной системы. травмы Переломы костей верхнего плечевого пояса Диафизарные переломы плеча встречаются довольно часто, они составляют более 50% от числа всех переломов плечевой кости Во второй постиммобилизационный (функциональный) период на фоне увеличения физической нагрузки на здоровые конечности и туловище акцентируется внимание на пораженную конечность . Хороший эффект дают занятия в бассейне либо в ванне, где упражнения выполняются в теплой воде. Продолжительность занятия увеличивается до 30—40 мин, возрастает число повторений и темп выполнения отдельных упражнений. Последовательно прорабатываются все суставы, начиная с пальцев и заканчивая плечом Условные обозначения Вид нарушения осанки Рекомендуемый способ плавания С, К Сутулость, круглая спина Брассом на спине с удлиненной паузой скольжения КВ Кругловогнутая спина Кролем на спине с гребком двумя руками одновременно П Плоская спина Баттерфляем (ноги брассом) без выноса рук из воды ПВ Плосковогнутая спина Брассом на груди с движением руками с узким гребком, ногами – кролем Ас Асимметричная осанка Чередование брассом на спине с удлиненной паузой скольжения Подбор плавательных упражнений учитывает степень сколиоза. При сколиозе I степени упор делается на симметричные плавательные упражнения: брасс на груди, длительные скольжения, плавание при помощи движений ногами кролем на груди. Методика проведения занятий аналогична методике при асимметричной осанке. При сколиозе II-II I степеней задача коррекции деформации диктует применение асимметричных исходных положений. Плавание в позе коррекции после освоения техники плавания брассом на груди должно составлять 40 — 50% от всего времени занятий. Это значительно снимает нагрузку с вогнутой стороны дуги искривления позвоночника. И. п. коррекции подбирается строго индивидуально в зависимости от типа сколиоза. Второй период ЛФК — основной, функциональный Комплекс гидрокинезотерапии применяемый на санаторном этапе в заключительном периоде при правостороннем грудном сколиозе II степени у подростка 16 лет. В состав комплекса входят: упражнения, обеспечивающие общую и силовую выносливость мышц спины, брюшного пресса, грудной клетки, боковой поверхности туловища; корригирующие упражнения в сочетании с общеразвивающими и дыхательными Цель – формирование мышечного корсета, коррекция и стабилизация процесса искривления, а также уменьшение дуги искривления.
|