Биомеханика конспект лекций донской. Лекция. Биомеханика двигательных действий как систем целенаправленных движений

• Название: Лекция. Биомеханика двигательных действий как систем целенаправленных движений
• Дата: 08.09.2018
• Размер: 0.93 Mb.
• Имя файла: Биомеханика конспект лекций донской.docx
• Тип: Литература; #50045
• страница: 5 из 30

Стабилизация и вариативность

Стабилизация системы движения проявляется в её устойчивости стабильности спортивного результата благодаря уменьшению влияния сбивающих факторов, различного рода помех.

Стабилизация структуры системы проявляется в устойчивости главных, решающих особенностей движения, проявляющихся в характеристиках, колебание величии которых происходит в небольших пределах.

Например, в группе упражнений на заданную внешнюю картину (гимнастика, прыжки в воду) решающим является кинематические характеристики. В группе упражнений на максимальный результат (плавание, лёгкая атлетика) - динамические. В прыжках с трамплина важны как динамические, так и кинематические характеристики, поскольку спортивный результат это симбиоз дальности полета и точности форм движения.

В конечном итоге задача стабилизации движении означает стремление сохранить высокий результат, а не все составлявшие его компоненты.

Вариативность рассматривается как неизбежные отклонения элементов и структур (или иначе, характеристик движения), имеющих различное происхождение и значение.

Приспособительные изменения снижают возможность в будущем существенных отклонений.

Коррекционные - устраняют уже возникшие отклонения.

Возмущающими воздействиями могут быть: изменение погодных условий (сила и направление ветра, дождь, состояние снега), действие противника, ошибки партнёра по команде и т.д. С ростом спортивного мастерства характеристики движений рабочих точек уточняются, уменьшается их разброс. Эта тенденция особенно проявляется в ответственные фазы движения. Приспособительные же изменения, проявляющиеся в подготовительных фазах движения, расширяют свой диапазон.

Осваивая новое движение, у спортсмена величина отклонения вначале увеличивается (происходит поиск решения), а потом сужается (вырабатывается оптимальная система, устраняются лишние движения). С ростом мастерства приспособительная вариативность вновь расширяется. В наибольшей степени эта тенденция проявляется в единоборствах, игровых видах. Таким образом, вариативность системы
обеспечивает снижение действия помех для стабилизации результата, повышая тем самым надёжность системы. В этом случае вариативность стабилизирует систему.

Стандартизация и индивидуализация

Стандартизация движений направлена на обеспечение единых требований к современной наиболее рациональной технике. В каждый период развития спорта существует современная техника - система представлений о спортивном движении сформированная на основе требований правил соревнований, учёта спортивного и педагогического опыта многих поколений, данных научных исследований.

Стандарт предусматривает определённые допуски - разницу между наибольшими и наименьшими значениями предельного отклонения, т.е. означает признание факта вариативности техники.

Индивидуализация техники определяется индивидуальным профилем морфофункционального комплекса спортсмена. Существуют типологические особенности сложения. В этой связи определяются и соответствующие поправки в технике движений. Однако могут быть чисто личные особенности, требующие индивидуализации (Коннолли- американский метатель молота имел левую рук; на 6 см короче правой, Бойд Браун - американский копьеметатель не имел больного пальца на правой руке и использовал "клещеообразный" способ захвата копья).

Индивидуализация рассматривается нами как приспособление техники к особенностям спортсмена и развитие его морфофункциональных возможностей с учётом требований современной техники.

Соотношение произвольности и автоматизации. И.М.Сеченов произвольностью управлять движениями называл способность человека по своей воле "вызывать, прекращать и ослаблять движение". Вся сознательная деятельность спортсмена - произвольная. Процесс освоения и совершенствования движений подчинён сознанию, волевым действиям. Однако совершенные движения это движения автоматизированные.

Автоматизация управления позволяет уменьшать произвольный контроль и переключать внимание на другие объекты. Ошибки при освоении могут так же закрепляться, становиться автоматизированными.

Сочетание произвольности и автоматизма вырабатывается в процессе подготовки спортсмена. В ходе совершенствования движений многие детали, элементы выходят из под произвольного контроля и управления, и становятся автоматизированным. Быстрота формирования автоматизированного движения зависит от условий выполнения, степени сложности движения, уровня координационных способностей спорт смена.