Международный Олимпийский Комитет принял решение
 Скачать 1.19 Mb.
|
Блок №1
а. у горы Олимп б. в Афинах. в. в Спарте. г. в Олимпии.
а. в зависимости от решения МОК. б. в течение первого года празднуемой Олимпиады. в. в течение последнего года празднуемой Олимпиады. г. в течение второго календарного года, следующего после года начала Олимпиады.
а. гимнасий. б. амфитеатр. в. стадиодром. г. ипподром.
а. гимнастике. б. боксе. в. плавании. г. борьбе.
а. в Спарте. б. у горы Олимп. в. в Олимпии. г. в Афинах.
а. Лиллехаммере (Норвегия). б. Нагано (Япония). в. Атланте (США). г. Солт Лейк Сити (США).
а. соревнований по летним или зимним видам спорта. б. Игр Олимпиады и зимних Олимпийских игр. в. соревнований между странами. г. открытия, соревнований, награждения участников и закрытия.
а. плавании. б. легкой атлетике. в. гонках на лыжах. г. велоспорте.
а. 1952 г. на VI играх в Осло (Норвегия). б. 1952 г. на XV Играх в Хельсинки (Финляндия). в. 1956 г. на VII играх в Кортина д’Ампеццо (Италия). г. 1960 г. на VIII играх в Скво Велли (США).
а. физическим развитием. б. физическим воспитанием. в. физической культурой. г. физическим упражнением.
а. физическим развитием. б. физическими упражнениями. в. физическим трудом. г. физическим воспитанием.
а. воспитание физических качеств и обучение двигательным действиям. б. использование гигиенических факторов и оздоровительных сил природы. в. высокими результатами в учебной, трудовой и спортивной деятельности. г. определенным образом организованная двигательная активность.
а. укреплении здоровья и воспитании физических качеств людей. б. обучении двигательным действиям и повышении работоспособности. в. совершенствовании природных, физических свойств людей. г. создании специфических духовных ценностей.
а. способ повышения работоспособности и укрепления здоровья. б. процесс воздействия на развитие индивида. в. процесс выполнения физических упражнений. г. обеспечение общего уровня физической подготовленности.
а. базовой физической подготовленности. б. профессионально-прикладной физической подготовленности. в. восстановление функций организма после травм и заболеваний. г. всего вышеперечисленного.
а. физическое воспитание с ярко выраженным прикладным эффектом. б. уровень развития, характеризующийся высокой работоспособностью. в. процесс обучения движениям и воспитания физических качеств. г. процесс укрепления здоровья и повышения двигательных возможностей.
а. обеспечения полноценного физического развития. б. совершенствования телосложения. в. закаливания и физиотерапевтических процедур. г. формирования двигательных умений и навыков.
а. утомлением, возникающим в результате их выполнения. б. продолжительностью выполнения двигательных действий. в. сочетанием объема и интенсивности двигательных действий. г. достигаемой при их выполнении частотой сердечных сокращений.
а. высокая и необходимо время отдыха увеличить. б. мала и ее следует увеличить. в. переносится организмом относительно легко. г. достаточно большая, но ее можно повторить.
а. Проведение занятий «на природе» создает благоприятный фон, повышает привлекательность занятий, способствует формированию эстетических восприятий. б. Свойства природы являются самостоятельными факторами физического воспитания. в. В процессе физического воспитании большое внимание уделяется использованию естественных свойств природы и гигиенических факторов. г. Все представленные утверждения соответствуют действительности.
а. физического развития. б. физического воспитания. в. физической культуры. г. физического совершенства.
а. главное звено техники. б. основу техники. в. детали техники. г. корень техники.
а. закономерностями формирования двигательных навыков. б. задачами физического образования. в. целевыми установками обучения. г. пожеланиями обучающихся.
а. способность выполнить упражнение без активизации внимания. б. правильное выполнение двигательных действий. в. способы управления двигательными действиями. г. уровень владения движением при активизации внимания.
а. нестандартность параметров и результатов действия. б. участие автоматизмов при осуществлении операций. в. стереотипность параметров действия. г. сокращение времени выполнения действия.
а. от двух до четырех в зависимости от целевых задач. б. четыре этапа. в. три этапа. г. два этапа.
а. устранения ошибок при выполнении подготовительных и подводящих упражнений. б. выполнения двигательного действия в упрощенной форме и в замедленном темпе. в. формирования представления об общем смысле данного способа решения двигательной задачи. г. формирования связей между двигательными центрами, участвующими в данном действии.
а. исходного положения. б. главного звена техники. в. подводящих упражнений. г.. подготовительных упражнений.
а. если необходимо устранять причины возникновения ошибок. б. если в двигательном фонде отсутствуют опорные элементы. в. если обучающийся недостаточно физически развит. г. если применяется метод целостно-аналитического упражнения
а. двигательные автоматизмы. б. сила, быстрота, выносливость. в. гибкость и координированность. г. физические качества и двигательные умения.
а. Взрывная сила является компонентом скоростно-силовых способностей. б. Быстрота является качеством, от которого зависят скоростные характеристики движений. в. Скорость передвижения в пространстве обусловлена физическим качеством, обозначаемым как быстрота. г. Все предложенные определения сформулированы корректно
а. быстрый рост абсолютной силы. б. увеличение собственного веса. в. увеличение физиологического поперечника мышц. г. повышается опасность перенапряжения.
а. интервальная тренировка. б. метод расчлененно-конструктивного упражнения. в. метод выполнения упражнений с переменной интенсивностью. г. метод повторного выполнения упражнений.
а. двигательные действия, выполняемые с максимальной интенсивностью. б. силовые упражнения, выполняемые в высоком темпе. в. подвижные и спортивные игры. г. упражнения на быстроту реакции и частоту движений.
а. координационно-двигательной выносливостью. б. спортивной формой. в. общей выносливостью. г. подготовленностью.
а. движения рывкового характера. б. движения, выполняемые с большой амплитудой. в. пружинящие движения. г. маховые движения с отягощением и без него.
а. контрастных заданий. б. воспитания физических качеств. в. внушения. г. обучения.
а. прочности звеньев опорно-двигательного аппарата. б. силы воли. в. силы мышц. г. возможностей систем дыхания и кровообращения.
а. максимальная активность систем энергообеспечения. б. большая продолжительность. в. максимальная амплитуда движений. г. умеренная интенсивность.
а. поступают питательные вещества к системам организма. б. повышаются возможности дыхательной системы. в. организм легче противостоит простудным и инфекционным заболеваниям. г. способствуют повышению резервных возможностей организма.
а. 120 ударов в минуту. б. 140 ударов в минуту. в. 160 ударов в минуту. г. 160 и более ударов в минуту.
1. Дыхательные упражнения. 2. Упражнения на укрепление мышц и повышение гибкости. 3. Потягивания. 4. Бег с переходом на ходьбу. 5. Ходьба с постепенным повышением частоты шагов. 6. Прыжки. 7. Поочередное напряжение и расслабление мышц. 8. Бег в спокойном темпе. а. 3, 7, 5, 8, 1, 2, 6, 4. б. 1, 3, 5, 2, 6, 8, 7, 4. в. 7, 5, 8, 6, 2, 3, 1, 4. г. 1,2, 3, 4, 5, 6, 7, 8.
1. Сила. 2. Быстрота. 3. Гибкость. 4. Выносливость. а. 1, 2, 3, 4. б. 2, 3, 1, 4. в. 4, 3, 2, 1. г. 3, 2, 4, 1.
1. Приседания, прыжки, бег, переходящие в ходьбу. 2. Упражнения в расслаблении мышц туловища, рук, ног. 3. Упражнения на точность и координацию движений 4. Упражнения в потягивании, профилактика нарушений осанки. 5. Упражнения в растягивании мышц туловища, рук, ног. 6. Дыхательные упражнения. 7. Упражнения махового характера для различных мышечных групп. а. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7. б. 4, 5, 7, 1, 6, 2, 3. в. 3, 1, 2, 6, 7, 5, 1. г. 5, 7, 1, 6, 2, 3, 4.
а. скоростных упражнений. б. упражнений «на гибкость». в. силовых упражнений. г. упражнений «на выносливость».
а. силуэт человека. б. привычная поза человека в вертикальном положении. в. качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие. г. пружинные характеристики позвоночника и стоп.
а. приспособление организма к воздействиям внешней среды. б. использование солнца, воздуха и воды. в. сочетание воздушных и солнечных ванн с гимнастикой. г. купание в холодной воде и хождение босиком.
а. его органы и системы работают эффективно и экономно. б. быстро восстанавливается после физических и психических нагрузок. в. легко переносятся неблагоприятные климатические условия. г. наблюдается все вышеперечисленное.
а. более продолжительным вдохом. б. более продолжительным выдохом. в. равной продолжительностью вдоха и выдоха. |