Мет. указППФП. Методические указания студентам тема занятия Профессионально прикладная физическая подготовка врача
 Скачать 64.5 Kb.
|
|
МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ СТУДЕНТАМ Тема занятия: «Профессионально – прикладная физическая подготовка врача». Цель занятия: Изучить методику профессионально-прикладной физической подготовки врача для профессиональной деятельности. Студент должен: Знать: - социальную роль ППФП в развитии личности и подготовки к профессиональной деятельности. Уметь: - разбираться в вопросах физической культуры при решении конкретных задач профессионально - прикладной физической подготовки врача. Владеть: - методикой подбора средств и составления комплексов физических упражнений для врача. Мотивация темы занятия: Врач должен быть всесторонне физически и духовно развитой личностью способной активно действовать в условиях глобального кризиса и катастроф. Профессионально прикладная физическая подготовка врача независимо от специализации имеет первостепенное значение для сохранения и восстановления умственной физической работоспособности, специальной психической подготовки к трудовой, учебной и другой деятельности, адаптации к физическому и психическому утомлению, преодолению эмоционального напряжения. Вопросы для самоконтроля: 1. ППФП врача – цели и задачи в профессиональной деятельности. 2. Методика подбора средств ППФП врача. 3.Характеристика общей физической подготовки врача и ее задачи в психофизической готовности к будущей профессии. 4. Принципы тренировки ППФП 5.Правила построения учебно-тренировочного или самостоятельного тренировочного занятия ППФП. 6. Факторы, оказывающие влияние на содержание ППФП врача. Теория занятия: Профессионально - прикладная физическая подготовка – это система специальной физической подготовки, формирующая прикладные знания, физические, психические и специальные качества и связанные с ними способности для психофизической готовности человека к профессиональной деятельности. С помощью средств ППФП воспитываются и совершенствуются психические и волевые качества, приобретаются знания и умения в области производственной и физической культуры, развиваются различные профессионально-важные сенсорные, умственные, двигательные, организаторские и педагогические навыки; обеспечивается высокий уровень функционирования и надёжности всех основных органов, систем, психических процессов человеческого организма. ППФП эффективно содействует укреплению здоровья, повышению устойчивости к заболеваниям, снижению травматизма. Труд систематически занимающихся ППФП более квалифицирован, производителен, экономичен. Занимающиеся ППФП меньше утомляются во время работы. П  ПФП разделяется на два этапа:I этап – во время учёбы в вузе; II этап – в период производственной деятельности. Направленность (цель, задачи, критерии) ППФП врачей определяется главным образом требованиями, предъявляемыми к их психофизической подготовленности, состоянию здоровья и возможностями реализации этих требований в процессе занятий физической культурой. К числу необходимых компонентов профессиональной подготовленности врачей, реализуемых в процессе ППФП относятся различные сенсорные, умственные, двигательные, волевые, организаторские навыки и умения. Каждому врачу требуется умение быстро разбираться в сложной производственной ситуации, снимать излишнее эмоциональное напряжение и др. Развитию этих качеств во многом способствуют занятия физической культурой. Важное значение для успешной деятельности врача имеет хорошее состояние в первую очередь его сердечно-сосудистой системы и центральной нервной системы, которые чаще всего «выходят из строя», что ведёт к целому ряду заболеваний. Цель ППФП студентов медицинских вузов– содействие освоению конкретной профессии врача, достижение ими необходимого уровня профессиональной дееспособности и психофизической готовности к высокопроизводительному труду. Основной задачей ППФП студентов медицинских вузов является формирование, с помощью различных средств физической культуры, профессионально важных свойств и качеств личности врача. В процессе физического воспитания будущих врачей должны решаться следующие профессионально-прикладные задачи: 1.Воспитание социальной активности личности, глубокого интереса к профессии, физической культуре, воспитание высоких моральных качеств, преданности делу, добросовестности в труде, товарищеской взаимопомощи, честности, правдивости, гуманного отношения и уважения к людям, трудолюбия. 2.Развитие навыков и умений различных восприятий, быстрого запоминания, оперативного мышления, организаторских навыков и способностей, формирование знаний, умений, привычек использования в прикладных целях физической культуры и спорта. 3.Обеспечение высокого уровня профессиональной работоспособности, функционирования центральной нервной системы, сердечно-сосудистой, дыхательной, мышечной систем. Совершенствование зрительного, слухового, тактильного, вестибулярного анализаторов. 4. Укрепление здоровья, профилактика возможных заболеваний и, прежде всего, заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем. 5. Формирование элементарных профессионально важных психофизических качеств: - способности дозировать небольшие силовые напряжения; - общей и статической выносливости мышц туловища, спины, рук; - быстроты и точности движений, всех видов сенсомоторной реакции, ловкости, выносливости, устойчивости к гиподинамии; - концентрации и устойчивости внимания, памяти, оперативного мышления, эмоциональной устойчивости; - развитие волевых качеств. Задача формирования знаний, навыков, умений, привычекв использовании физической культуры на производстве реализуется на практических и теоретических занятиях - составление комплексов утренней, вводной, производственной гимнастики; физкультпауз; гигиенической гимнастики для лечебного учреждения; комплексов по ЛФК. Для формирования профессионально важных двигательных навыков широко применяются технические средства обучения в виде различных тренажёров. Все разучиваемые действия рекомендуется выполнять в ситуациях, близких к производственным – в условиях внутреннего напряжения, воздействия различных неблагоприятных факторов. С этой целью необходимо широко использовать подвижные и спортивные игры, эстафеты, полосы препятствий, моделирующие нервно-физические перегрузки, характерные для данной производственной деятельности. Большие возможности для развития внимания (объём и распределение, переключение, устойчивость, концентрация) представляют гимнастические и игровые упражнения. Эффективным универсальным средством развития внимания являются подвижные и спортивные игры с мячом. Эффективными путями оперативного мышления являются использование элементов тактической подготовки, широкое применение на занятиях спортивных игр, единоборств. Направленность средств профессионально-прикладной физической подготовки в занятиях со студентами различных факультетов Лечебный и медико-профилактический факультеты Практика ППФП: Развитие общей выносливости (умеренный, средний темп с длительной работой больших мышечных групп). Развитие статической выносливости (мышц ног, спины). Формирование навыков длительного сохранения вертикальной позы (ходьба, бег). Воспитание волевых качеств и эмоциональной устойчивости – упражнения, содержащие элементы риска и опасности. Воспитание точности двигательного анализатора и мышечных усилий – выполнение упражнений на точность. Воспитание функции внимания. Воспитание остроты и подвижности зрительного анализатора и нервной системы (спорт и подвижные игры). Совершение умения расслаблять мышцы. Особенности труда: Большая психическая нагрузка. Большие операционные нагрузки. Круглосуточные дежурства. Внешняя среда (постоянная повышенная температура до 28-29оС, влажность 75-80%). Теплопродукция у врача-хирурга превышает теплоотдачу во время операции. Рабочая поза обеспечивается тоническим и тетаническим напряжением мышц. Из-за вынужденного положения возникает ограничение подвижности грудной клетки, что приводит к нарушению дыхательной функции. Воздействие анестетиков. Педиатрический факультет Практика ППФП: Развитие общей выносливости (умеренный, средний темп с длительной работой больших мышечных групп). Развитие статической выносливости (мышц ног, спины). Формирование навыков длительного сохранения вертикальной позы (ходьба, бег). Воспитание волевых качеств и эмоциональной устойчивости – упражнения, содержащие элементы риска и опасности. Воспитание точности двигательного анализатора и мышечных усилий – выполнение упражнений на точность. Воспитание функции внимания. Воспитание остроты и подвижности зрительного анализатора и нервной системы (спорт и подвижные игры). Совершение умения расслаблять мышцы. Особенности труда: Ежедневный контакт с больными детьми и их родителями. Постоянная ответственность за состояние здоровья и жизни больных детей. Наличие внимания и профессиональной памяти. В поликлиниках: длительная неудобная сидячая поза. Участковый:большая двигательная нагрузка. Стоматологический факультет Практика ППФП: Развитие общей выносливости (умеренный, средний темп с длительной работой больших мышечных групп). Развитие выносливости мышц рук и брюшного пресса. Развитие координации движений (ловкость). Укрепление мышц шеи и позвоночного столба. Укрепление мышц кистей рук. Развитие точности мышечных усилий. Особенности труда: Повышенная температура воздуха, где содержатся пары различных химических веществ. Невысокая физическая активность. Шумовые воздействия бормашины, вибрация Основная рабочая поза: сидя, стоя. Тонкая манипуляция кистей и пальцев. Большая статическая нагрузка на мышцы шеи и спины. Закономерности построения процесса ППФП Различают 4 уровня ППФП, каждый из которых имеет свою структуру и специфические особенности: Кондиционная физическая подготовка – характеризуется оздоровительной направленностью. Профессионально-прикладная физическая подготовка. Спортивно-прикладная подготовка. Спортивная подготовка. Повторение системы занятий ППФП базируется на закономерностях физического воспитания и спортивной тренировки, которые отражены в специфических принципах тренировки ППФП: - Принцип единства общей и специальной подготовки; - Принцип постепенности наращивания тренировочных нагрузок; - Принцип волнообразности динамики нагрузок; - Принцип цикличности построения процесса физической подготовки; - Принцип возрастной адекватности физических нагрузок. Правила построения учебно-тренировочного или самостоятельного тренировочного занятия ППФП. Занятие по ППФП, как любое другое учебное занятие состоит из вводной, подготовительной, основной и заключительной частей и длится 40-60 или 90 минут. Вводная часть – введение организма в работу, подготовка дыхательной системы и периферического звена кровообращения. Подготовительная часть – разминка, в ней выполняются упражнения, повышающие работоспособность организма. Основная часть – развитие нескольких физических качеств. Каждое отдельное занятие целесообразно строить по принципу: решение одной главной задачи и 1-2 дополнительных. Заключительная часть – заминка, включают упражнения малой интенсивности, дыхательные, маховые, растягивающие упражнения, упражнения на расслабление, а также релаксационные упражнения. Знание о профессиональных заболеваниях позволяет заранее подобрать комплекс физических упражнений. Основным средством ППФП - являются физические упражнения. После определения содержания ППФП важно подобрать адекватные средства, т.е. прикладные физические упражнения или виды спорта, чтобы обеспечить необходимую подготовку будущего специалиста. При решении конкретных задач ППФП будущих специалистов следует помнить, что подготовка осуществляется в тесной связи с общей физической подготовкой (ОФП). ОФП является необходимой основой ППФП студентов любой специальности, соотношение ОФП и ППФП может изменяться при освоении различных профессий. К основным факторам, определяющим конкретное содержание ППФП к конкретной профессии (хирурга, терапевта и т.д.) является: форма (виды) труда, условия и характер труда, режим труда и отдыха, особенностей динамики работоспособности специалистов в процессе труда и специфика их профессионального утомления и заболеваемости. Дополнительные факторы, оказывающие влияние на содержание ППФП врача: индивидуальные (в том числе половые и возрастные особенности людей), а также географо-климатические черты регионов, в которых специалисты будут работать. |