ТК
|
Наименование блюд
| Масса порции
(г)
| Пищевые вещества (г)
| Энергетическая ценность (ккал)
| Витамины (мг)
| Минеральные вещества (мг)
| Белки, г
| Жиры,г
| Углеводы, г
| B1
| C
| A
| E
| Ca
| P
| Mg
| Fe
|
| 4 день - Четверг
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| обед
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 6
| Салат из моркови
| 60
| 0,4
| 0,1
| 5,1
| 49,0
| 0,7
| 2,2
| 2,0
| 0,0
| 89,4
| 81,5
| 58,6
| 1,8
| 37
| Свекольник со сметаной
| 200/10
| 2,1
| 6,5
| 11,1
| 111,2
| 0,1
| 10,7
| 0,0
| 2,4
| 49,7
| 54,6
| 26,1
| 1,2
| 172
| Рыба туш.в томате с овощами
| 70/50
| 9,4
| 2,0
| 6,3
| 160,3
| 0,0
| 2,4
| 0,8
| 0,8
| 25,9
| 70,9
| 27,0
| 0,5
| 222
| Картофельное пюре
| 150
| 3,2
| 6,1
| 23,3
| 160,5
| 0,2
| 26,0
| 0,0
| 0,2
| 37,0
| 86,6
| 27,8
| 1,0
| 277
| Кисель фруктовый
| 200
| 0,3
| 0,0
| 30,8
| 124,2
| 0,0
| 0,5
| 0,0
| 0,5
| 33,6
| 19,4
| 15,5
| 0,7
| 114
| Хлеб пшеничный
| 50
| 2,0
| 0,4
| 10,0
| 52,2
| 0,1
| 0,0
| 0,0
| 0,32
| 9,2
| 42,4
| 10,0
| 1,2
|
| Итого
| 550
| 17,4
| 15,1
| 86,6
| 657,4
| 1,1
| 41,8
| 2,8
| 4,22
| 244,8
| 355,4
| 165
| 6,4
|
ТК
|
Наименование блюд
| Масса порции
(г)
| Пищевые вещества (г)
| Энергетическая ценность (ккал)
| Витамины (мг)
| Минеральные вещества (мг)
| Белки, г
| Жиры,г
| Углеводы, г
| B1
| C
| A
| E
| Ca
| P
| Mg
| Fe
|
| 5 день - Пятница
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| обед
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 4
| Салат из свежей капусты
| 60
| 0,5
| 3,0
| 3,2
| 42,0
| 0,0
| 22,2
| 0,0
| 2,3
| 54,5
| 61,8
| 27,4
| 1,3
| 47
| Суп лапша домашняя
| 200
| 2,8
| 2,9
| 21,8
| 124,1
| 0,1
| 8,3
| 0,0
| 1,4
| 29,2
| 67,6
| 27,3
| 1,1
| 189
| Плов из курицы
| 100/50
| 11,5
| 13,4
| 9,6
| 202,0
| 0,0
| 0,0
| 0,0
| 0,1
| 9,3
| 125,3
| 22,3
| 2,0
| 282
| Компот из сухо/фруктов
| 200
| 0,6
| 0,0
| 27,9
| 113,8
| 0,0
| 0,7
| 0,0
| 0,5
| 32,5
| 23,4
| 17,5
| 0,7
| 114
| Хлеб пшеничный
| 50
| 2,0
| 0,4
| 10,0
| 52,2
| 0,1
| 0,0
| 0,0
| 0,32
| 9,2
| 42,4
| 10,0
| 1,2
|
| Итого
| 610
| 17,4
| 19,7
| 72,5
| 534,1
| 0,2
| 31,2
| 0,0
| 4,62
| 134,7
| 320,5
| 104,5
| 6,3
|
ТК
|
Наименование блюд
| Масса порции
(г)
| Пищевые вещества (г)
| Энергетическая ценность (ккал)
| Витамины (мг)
| Минеральные вещества (мг)
| Белки, г
| Жиры,г
| Углеводы, г
| B1
| C
| A
| E
| Ca
| P
| Mg
| Fe
|
| 6 день - Понедельник
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 23
| Салат из свеклы
| 60
| 0,86
| 3,65
| 5,02
| 56,34
| 21,09
| 5,7
| 0,0
| 1,6
| 21,3
| 24,4
| 12,4
| 0,8
| 44
| Суп гороховый с картофелем
| 200
| 1,9
| 5,9
| 12,6
| 115,2
| 0,07
| 10,38
| 0
| 2,33
| 34,85
| 48,28
| 20,75
| 0,78
| 668
| Тефтели из говядины
| 60
| 24,5
| 31,6
| 5,4
| 534,3
| 0,1
| 1,4
| 0,2
| 0,8
| 45,2
| 168,5
| 20,0
| 2,1
| 227
| Макароны отварные
| 100
| 5,5
| 5,3
| 35,3
| 211,1
| 0,1
| 0,0
| 0,0
| 1,0
| 4,9
| 37,2
| 21,1
| 1,1
| 463
| Соус томатный с овощами
| 30
| 0,4
| 1,2
| 2,2
| 21,5
| 0,0
| 0,5
| 0,0
| 0,0
| 2,1
| 3,9
| 1,6
| 0,1
| 283
| Компот из свежих фруктов
| 200
| 0,6
| 0,0
| 27,9
| 113,8
| 0,0
| 0,7
| 0,0
| 0,5
| 32,5
| 23,4
| 17,5
| 0,7
| 114
| Хлеб пшеничный
| 50
| 2,0
| 0,4
| 10,0
| 52,2
| 0,1
| 0,0
| 0,0
| 0,32
| 9,2
| 42,4
| 10,0
| 1,2
| 115
| Яблоки
| 100
| 1,5
| 0,1
| 9,9
| 47,0
| 0,0
| 0,0
| 0,0
| 0,2
| 4,5
| 17,4
| 6,5
| 0,2
|
| Итого
| 800
| 37,26
| 48,15
| 108,32
| 1151,41
| 21,46
| 18,68
| 0,2
| 6,75
| 154,55
| 365,48
| 109,85
| 6,98
| |