артем проект. Наименование проекта (полное)
Скачать 2.34 Mb.
|
ПРЕДПОСЫЛКИ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОЕКТАСтуденческие годы – веселое, но в то же время непростое время. Большинство студентов, живущих отдельно от родителей, экономит на самом необходимом. Поэтому даже у вчерашних сторонников здорового питания в меню появляется лапша быстрого приготовления, булочки из ближайшей столовой и бутерброды с майонезом. В юности здоровье – как воздух: его не замечают, пока оно есть. Однако диета из фастфуда и перекусов на ходу способна привести в кабинет гастроэнтеролога даже двадцатилетнего человека. Приблизительно 35% больных гастритом в России – молодежь студенческого возраста. Чтобы не пополнить собой медицинскую статистику, нужно придерживаться сбалансированного рациона. Для этого не нужно много денег – студенческий бюджет выдержит правильное питание. Актуальность: Мой проект будет очень актуальным, ведь каждый студент должен знать о хорошом и дешевом питании . Уникальность: Мой проект уникален, так как не имеет аналогов и связан с питанием студента, которое очень важно. Реализуемость: Мой проект вполне реализуем. Я расскажу о полезных,простых и не затратных блюд. ЦЕЛЕПОЛАГАНИЕ ПРОЕКТА
ЦЕЛЕПОЛАГАНИЕ ПРОЕКТА
РЕЕСТР РИСКОВ И ВОЗМОЖНОСТЕЙ ПРОЕКТА
2.Салат из пророщенных зерен пшеницы, сырая морковь, полента 3.Жареная курица с морковью и картофелем, бисквиты, пирог из овсянки с корицей, чай Понедельник . 1.Яблочный сок, овсяная каша с изюмом ВТОРНИК8 1.Яблочный сок, мюсли из пшеницы с сухофруктами 2.Суп из курицы с консерв. кукурузой, бутерброды с сыром 3.Пирожки с лососем, кукурузные блинчики, чай . СРЕДА1.Грейпфрутовый сок, кукурузная каша 2.Запеченный картофель, жареный лук со сметанным соусом, домашнее печенье 3.Запеченная фасоль, отварной рис, пшеничные кексы (маффины) , салат из моркови с изюмом, чай 1.Грейпфрутовый сок, отварной рис 2.Запеченная фасоль, бутерброды, салат из моркови с изюмом 3.Поджаренный колбасный фарш, макароны, зеленый горошек, бисквиты, чай Четверг . . 1.Томатный сок, кукурузная каша 2.Салат из ростков пшеницы, овощной суп, домашнее печенье, персики 3.Лепешки (буррито) с чечевицей и рисом, гарнир из помидоров Пятница 1.Яблочное пюре, отварной рис 2.Спагетти с томатно-мясным соусом, тосты с чесноком 3.Суп из картофеля и белой фасоли, бисквиты или кексы, чай Суббота ВОСКРЕСЕНЬЕ1.Томатный сок, овсянка с изюмом 2.Салат из моркови и ананасов, картофельное пюре с мясным фаршем, бисквиты 3.Оладьи или блины, плюс все вкусные остатки дневной еды |