Зерновые и хлебо-булочные изделия
на 100 грамм продукта:
|
Белков
|
Жиров
|
Углеводов
|
Калорий
|
Булка городская из муки высшего сорта
|
10
|
2
|
53,7
|
283
|
Арахис
|
26,4
|
44,9
|
9,4
|
632
|
Блины из муки высшего сорта
|
4,9
|
2,8
|
34,3
|
186
|
Бразильские
|
0
|
0
|
0
|
702
|
Бублик пшеничный
|
8,9
|
1,1
|
57
|
277
|
Булочка для хот дога
|
8,4
|
3
|
58,9
|
284
|
Булочка сдобная
|
7,5
|
4,6
|
54,7
|
289
|
Вареники с картофелем
|
5,7
|
3,5
|
42,1
|
235
|
Вареники с творогом
|
10,6
|
0,9
|
36,2
|
168
|
Вафли
|
3
|
32,4
|
61,6
|
543
|
Геркулес
|
12,8
|
6
|
65,4
|
303
|
Горох (зерно)
|
23,1
|
2,2
|
52,9
|
333
|
Гренки белые жареные
|
8,7
|
14,1
|
53,9
|
382
|
Гречка
|
12,7
|
2,3
|
67,8
|
339
|
Гречневая каша на воде
|
5,8
|
1,7
|
29,1
|
153
|
Картофельный крахмал
|
0,8
|
0
|
84,8
|
349
|
Кедровые
|
0
|
0
|
0
|
721
|
Кешью
|
0
|
0
|
0
|
600
|
Клетчатка пищевая
|
17,1
|
3,6
|
13,8
|
206
|
Крупа гречневая (ядрица)
|
12,4
|
2,6
|
67,5
|
349
|
Крупа манная
|
11,3
|
0,7
|
73
|
355
|
Крупа овсяная
|
12,8
|
6,5
|
64,8
|
380
|
Крупа перловая
|
11
|
0,7
|
74,1
|
358
|
Кукурузные хлопья
|
4,1
|
0,6
|
79,9
|
358
|
Лесные
|
0
|
0
|
0
|
655
|
Макаронные изделия
|
10,9
|
0,6
|
74
|
356
|
Макароны высший сорт
|
12,9
|
0,1
|
69,9
|
344
|
Макароны из муки грубого помола
|
4,4
|
0,7
|
23,3
|
113
|
Макароны из твердых сортов пшеницы
|
5,3
|
0,9
|
26,9
|
140
|
Манка
|
11,3
|
0,8
|
73,3
|
325
|
Манная каша молочная
|
3
|
5,2
|
15,4
|
119
|
Миндаль
|
18,5
|
57,6
|
13,5
|
638
|
Мука пшеничная 1 сорта
|
10,8
|
1,1
|
72,9
|
351
|
Мука пшеничная 2 сорта
|
11,2
|
1,5
|
71,2
|
350
|
Мюсли
|
11
|
13,4
|
66,8
|
349
|
Овсяная каша молочная
|
4,5
|
5
|
13,6
|
115
|
Овсяная каша на воде
|
1,3
|
1,2
|
9,1
|
47
|
Овсянка
|
11,8
|
5,6
|
65,5
|
384
|
Овсяные хлопья сырые
|
11
|
5,9
|
50
|
302
|
Отруби
|
15
|
3,6
|
23,3
|
188
|
Пельмени
|
14
|
6,3
|
36,8
|
253
|
Перловая каша на воде
|
3,2
|
0,2
|
21,9
|
110
|
Перловка
|
9,1
|
1,1
|
73,7
|
317
|
Печенье крекер
|
11
|
13,3
|
67,1
|
352
|
Печенье, пирожные, торты
|
4,1
|
24,7
|
70
|
517
|
Пирожок жареный с повидлом
|
4,5
|
8,6
|
47,6
|
287
|
Пирожок печеный с луком и яйцом
|
6,1
|
3,7
|
36,4
|
204
|
Пицца с сыром
|
6,5
|
13
|
22,6
|
235
|
Пшенная каша на воде
|
4,6
|
1,3
|
25,9
|
131
|
Пшено
|
11,9
|
2,7
|
69,4
|
329
|
Рис
|
7,3
|
0,8
|
75,9
|
351
|
Рис нешлифованный отварной
|
2,5
|
0,7
|
36,1
|
123
|
Рисовая каша молочная
|
2,7
|
1,5
|
17,7
|
101
|
Рисовая каша на воде
|
2,1
|
0,3
|
63,2
|
104
|
Соевая мука обезжиренная
|
49
|
0,7
|
21,7
|
291
|
Сухари сахарные
|
9
|
4,6
|
72,8
|
377
|
Сухарики
|
11,5
|
2
|
73,8
|
359
|
Фисташки
|
0
|
0
|
0
|
638
|
Фундук
|
16
|
66,9
|
9,6
|
706
|
Хлеб "Бородинский"
|
6,5
|
1,3
|
40,5
|
199
|
Хлеб белый (батон)
|
7,4
|
7,4
|
67,9
|
370
|
Хлеб зерновой
|
8,3
|
1,5
|
43,8
|
222
|
Хлеб из муки высшего сорта
|
7,5
|
0,9
|
48,3
|
233
|
Хлеб пшеничный из м.1 с
|
7,9
|
0,8
|
52,3
|
253
|
Хлеб пшеничный из м.2 с
|
8,4
|
0,9
|
48,5
|
243
|
Хлеб ржаной простой формовой
|
5,8
|
1
|
44,3
|
215
|
Хлеб ржано-пшеничный
|
6,5
|
0,8
|
42,1
|
214
|
Хлебцы цельнозерновые
|
11,2
|
1,96
|
56,4
|
288
|
Ячневая
|
10,5
|
1,3
|
71,6
|
344
|
Ячневая каша молочная
|
3,7
|
2,1
|
19,7
|
108
| |
Скачать 51.91 Kb.